白头发是什么原因造成的？

白头发是很常见的，很多人其实都有白头发，有白头发的不仅仅年龄大的人，很多年轻人也可能会有白头发，年轻人有白头发不是遗传就是营养不良导致的，很多人以为自己有白头发是老了，其实可能是其他原因导致的，那白头发是什么原因造成的？长白头发是怎么回事呢？

1、年龄因素

人上年纪之后，身体机能日趋衰退，产生黑素的酪氨酸酶尽管还会出现但是其活力日益低下，导致维持头发乌黑的黑素生产减少。另外人年纪越来越大的话，身体中黑素细胞也会日益减少，黑素颗粒日渐减少，乌黑的头发也会慢慢变得灰白。

2、遗传因素

我们经常说“少白头”，这可能是因为遗传导致的年纪轻轻就白了头发。因为遗传基因的影响，可能会导致体内先天性的缺少某些元素或者是影响了身体对于某些元素的吸收、利用，从而导致长白头发。另外如果是家族有遗传性的病症也可能导致长白头发。

3、营养不良

长期营养不良的人也容易长白头发，头发维持正常的黑色也是需要营养供应的。如果是身体长时间缺乏维生素、矿物质等营养素，头发会变得灰白。长期营养不良还会影响黑素细胞正常的分泌黑色素，也会导致长白头发。

4、酸中毒

饮食上长期偏爱食用偏酸性的食物，或者是喜欢食用甜食等食物，可能会造成身体处于酸中毒的状态中，这也会导致长白头发。另外如果是长时间过量摄入食盐，也可能促使白头发生长。

5、疾病影响

如果是身体患有内分泌系统疾病垂体病变、或者是白癜风、白化病等等疾病都可能导致长白头。另外还可能是身体患有慢性消耗性疾病比如结核病，导致身体对于营养物质的吸收、消耗出现异常，头发也容易变白。

6、心情压抑

俗话说“愁白了头”，长时间抑郁，心情较为压抑紧张，会影响头部血管出现收缩，影响正常的头部血管供血氧的能力。从而影响头发发根正常的吸收营养、血液，导致发根制造黑色素的能力下降，最终导致长白头发。

7、合理饮食预防白发

白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

从自身角度谈一下产生白发的原因，人的焦虑 ，深度思考 ，失控情绪 ，熬夜透支 ，分泌失调 ，功能失常 ，成为白发产生的原因

！

不同的位置 产生的原因也各有不同 ，一般是因为连接着人体的奇经八脉 ，人体蕴含着无数条经络 血管 ，大脑缺血 缺氧 ，或者是缺少梳理 ，都会产生白发 ！

最重要的是 ，饮食及营养的失调 ， 或者营养摄入的不均衡也会造成白发的增多 ，紫外线直接照射 ，或者是防晒剂不当使用等等 ，会造成白发的增多 ！

总之 七情六欲的刺激 ，精神的紧张 以及生理期的变化都会造成 白发的增多 ，一定要让自己保持放松心情 ，身体健康 为避免华发早生！

一般来说白头发多成于老年人，成因也没有人能说清楚，但是普遍的认为白头发和脾肾有关，还和血液有关，一般头发茂密，黑亮的人身体状况都比较健康，即使老年人头发发白，也明显觉得头发白的发亮茂盛的老年人身体健康，所以白头发很大程度上是身体器官的衰老。

再具体来看，根据《黄帝内经》中指出，前额白发大多和脾胃有关，两鬓白发和肝胆有关，头顶和后脑白发大多是肾气不足。

在我国古代中医巨制《黄帝内经》就有关于白发的说法，并且有较高的可信度，关于白发可以根据不同的部位采用不不同的方法治疗，而且何首乌，黑豆都有较好的促进黑发生长的作用。

白头发是什么原因

很多时候随着人们的年龄增长，人体的大部分机能会随着岁月的流逝而慢慢变得迟钝，在营养输送上、细胞上也会变的不再充满活力，我们通常会简单很多老人头发都是白色的，这大部分都是年迈的原因，但是也有其他的原因，下面我们就简单了解以下白头发是什么原因哦。

白头发是什么原因

1、很多时候，不管是年长还是年轻，我们都可以看到有些人的头上都会出现几根白头发，这种白头发的产生大部分跟遗传是有相关关系的，而遗传这一原因恰恰就是通过基因来展现给大家的，要是有些人年纪还是很小，但是头上出现大量的白发，这是因为遗传的话，那么我们可以通过后天的食物汲取来改善白头发的状况。

2、第二个原因就是人终究要面对的老化。每个人到了一定岁数时身体上机能都会有一定的退化，白头发会变得越来越多，掉发情况也会越来越严重，这也就是每个人终究要面对的阶段，不过我们可以从年轻开始为健康做起，不要畏惧衰老，勇敢面对。

3、很多时候一些外界因素也会使得我们在一段时间内长出大量的白头发，例如有些时候工作压力大、心理压力大、家庭压力大等等会使得白发长出；也有可能就是受到了某种的刺激，使得在精神方面情绪方面无法释怀，例如过度刺激、悲伤等，都会使得人一夜间出现很多的白头发。其实在情绪上我们应该合理的放松自己，控制自己，有必要时可以通过某种方式把情绪宣泄出来。

以上是对白头发是什么原因的解答，其实白头发是非常常见的一种现象，我们可以通过很多方法改变白头发的现象，我们可以通过健康染发、食物营养补充等等可以达到黑发的目的。

长白发本来就是老年出现的生理现象，现在越来越多的年轻人白发苍苍，不知道这种情况的原因。事实上，白色长发的原因很多，不同时间白色头发的症状也不同。头发的生长来自气血。如果气血旺盛，头发就会正常生长。气血衰退，头发变白。根据病理学原理，白发是由黑素细胞、黑色素体少或乳糖酶活性减少引起的。日常生活中情绪过度紧张，过度使用大脑，担心、恐慌、神经创伤等会引起白发。如果白癜风长在头皮上，头发也会变白。平时用脑越多，头发就越白。例如，一名青年接受了比较繁重的任务，短时间内过度的焦虑和用脑，头发会大量变白，古代奥西一夜之间就有满头白发的典故，这属于严重的精神创伤和精神过度劳累。

是天生的白头，这种情况是无法控制的。因为这种人通常在家庭上有遗传病的历史，所以一出生就有白发，或者与同年龄段的人相比有很多白发。第三种是后天性白头，这种情况比较复杂，常见的原因是营养不良，例如蛋白质、维生素和一些微量元素不足，会使头发变白。疾病使很多疾病使头发变白。例如，长期发烧的患者头发变白，还有内分泌疾病，如脑垂体疾病。白化病使头发和眉毛都变白。头发的颜色需要一定的营养供应。因为很多营养素对形成色素和新陈代谢有重要影响。平时要多吃富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮。每天早上起床睡觉前，可以用食指前后抚摸头皮，温柔地揉搓，坚持从额头顶端反复到后枕头。

勤梳头也是一种物理疗法。隋代医学家巢院方面认为“梳一千多根头发不会变白”，意思是勤梳头可以防止头发变白。科学研究表明，勤梳头不仅能保持头皮和头发干净，还能加快血液循环，增加毛孔的营养，防止白发的发生。不管哪个年龄，都想有一头黑发，但有些人的头发是白色的。那么究竟是什么原因导致头发变白的呢？一般来说，母乳中含有丰富的血管，可以为母乳豆、毛曲提供营养物质，能很好地合成黑色素颗粒，但如果合成时黑色素出现故障，头发修养、气质部位缺乏黑色素颗粒，就会开始出现白发。

先天性往往出现在家庭内，但局部白发比较常见。接着天性主要分为老年性白头或少年白头。少年白毛主要发生在儿童或青少年身上。除了白发增加外，对身体健康没有影响。青春时期出现白发，有些与营养有关。长期缺乏营养、神经极度紧张或不经常晒太阳，黑发就会变成白色头发。从中医的角度来看，白发主要是肾阴虚引起的。肾功能衰竭会导致身体代谢发生功能非常慢，所以治疗白发首先要补充肾脏，从根本上开始治疗。有些皮肤病反而使头发变白。一般来说，人到了35岁就会开始长白发，如果白发提前到达，就要及时去医院治疗。先天性遗传引起的白发很难治疗，但如果是后天原因引起的，可以通过治疗得到改善。白发出现得早，不能忽视。可能是某些疾病引起的。

长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1等会使黑发变成白发。一个人营养不足会影响头发的生长，但事实上头发需要营养。因为世界上的种族不同，所以头发颜色也不同。白色的发色主要是金**，棕色的发色主要是红色的黑色，**的发色主要是棕色。营养长期不足会影响黑色素的合成，黑色素出现问题时，黑发会慢慢变成白发。除了上述几个因素外，一个人长期以来感到精神紧张和焦虑，神经功能会变得异常，头发的营养也会受到影响，产生白发。