如何防止眼部皱纹的产生

首先要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。  

其次，要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

 第三，用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。  

第四，在眼角周围经常抹一些抗皱霜、精华素等，抹后按摩局部3分钟，使其中的营养成分被身体吸收。  

第五，据美容大师试验，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的鱼尾纹有一定效果。  

　眼部皱纹的问题是人们的烦恼，随着年龄的增加会有眼部皱纹的出现，有鱼尾纹，眼部细纹等等，眼睛周围很不容易被发现，当你发现有皱纹的时候说明皱纹已经很多了或者是很深的皱纹，需要我们认真的去呵护，下面就来看看眼部皱纹的预防和护理。

　 1、认真清洁皮肤

　外界环境非常恶劣,粉尘污垢尘埃这些都很容易附着在皮肤表面,这些会令皮肤失去它原有的弹性和水分,这就提供皱纹滋长的温床。所以说如果你有眼部皱纹的话要懂得皮肤的清洁，真正的皮肤干净了，不残留油脂和垃圾的话，就会避免眼部皱纹的滋生。

　 2、多使用富含维他命的护肤品

　想要去除皱纹,护肤品的选择很关键,美眉们可以多使用富含维他命的护肤品,维他命C、维他命E,都可以让你的肌肤更加的明亮，而且也可以有减少皱纹滋生的作用，补充维生素很重要。

　 3、正常的作息

　皮肤之所以会滋长皱纹,与不规律的睡眠和作息是分不开的,睡眠对于皮肤的保养非常重要。正常我们需要每天睡足八个小时,作息要规律,早睡早起,用精华液，可以增加肌肤的营养，而且也可以有预防皮肤皱纹的作用，对于改善皮肤皱纹有一定的好处。

　如何有效的预防和去除眼部皱纹的问题，上面的这三点大家都知道了吧，要认真的清洁肌肤，多吃一些含有维生素比较多的食物或者是护肤品，正常的作息时间，可以改善皱纹的滋生，对于保护肌肤也有好处，这些方法大家都需要去了解。

教你五个小窍门帮你除眼部皱纹

　教你五个小窍门帮你除眼部皱纹。有很多女性平时可能都会有眼部皱纹的现象,这个时候大部分女性都会觉得非常的可怕,因为脸上有皱纹对于女性来说是很影响形象的。下面，就一起来了解下教你五个小窍门帮你除眼部皱纹。

教你五个小窍门帮你除眼部皱纹1

　小贴士一：可以用维他命 E胶囊涂抹眼部皮肤想让眼部皮肤衰老的更慢些，不如每晚睡前用维他命 E胶囊里的粘液，对眼下部皮肤进行4周的涂抹按摩，能收到消除眼袋，减轻眼部衰老的好效果。

　小贴士二：黄瓜片敷眼建议大家睡前将无花果或黄瓜片贴在眼下部皮肤上，坚持下去可以收到舒缓下眼袋的美容效果。

　还可以用木瓜浸薄荷于热水中制成茶，晾凉后常涂于眼下肌肤。

　小贴士三：避免随意牵拉下眼睑建议爱美女性在脸部涂抹一些乳脂或油类，用手指朝上轻轻拍打脸部，特别要注意在眼部周围松软的皮肤上轻拍。

　日常生活中应避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度拉伸。

　小贴士四：使用花草敷眼睛用于眼部的下眼袋，在国外经常有人使用菊花、上等红茶或玫瑰花等。

　还会使用温度较高的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋部位湿敷15分钟至几小时，这些物质有助于解决眼袋出现的问题。

　小贴士五：注意饮食营养饮食也和眼睛出现皱纹有很大关系，日常饮食中，经常咀嚼胡萝卜、芹菜、口香糖等食物。

教你五个小窍门帮你除眼部皱纹2

　 1、常做眼部运动

　为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动。比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟。

　徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开。动作要缓和，每次运动连续重复5次，一日可做数次。

　 2、补充养分和水分

　为减少眼部四周的皱纹，必须供给眼部皮肤足够的养分和水分，除了应及时补充失去的水分外，选用合适的眼霜也是一个重要的环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹。

　正确的方法是：首先以无名指沾上少量眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，涂抹在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5～6次。

　 3、戒除日常的不良行为习惯

　戒除不良的行为习惯，如：不要眯眼睛看东西；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查明病因，对证下药。

　若产后减肥要采取渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间应体内脂肪的减少，就会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤等。

　 4、注意日常防护

　夏天是眼部皮肤比较容易受损的季节，所以你每天都要小心地呵护这一部位的皮肤。

　首先要避开极端的紫外线照射，大部分皱纹的产生或加重以及眼部肌肤失去弹性都是因阳光所致，因此白天出门一定要涂上眼霜，或者戴上太阳眼镜。

　不要将过多的滋润物涂得太靠近眼睛，这样会刺激眼部皮肤和引起浮肿。

　保证充分的睡眠和正常的'休息，否则也会造成眼部浮肿发黑。

　经常按摩眼部，通过肌肉运动来促进血液循环。

　还有一些女性喜欢睡前吃东西或喝过多的水，月经来时吃高盐分食物，这样也会减缓皮肤的水分代谢，因此都应避免。

　上床睡觉前一定要做好眼部清洁卸妆工作。

　 祛除眼部皱纹的小妙招。

　 1、热敷法

　我们都知道热敷可以促进血液循环，可以让皮肤重新恢复滋润的状态。而且热敷可以促进后续保养品的吸收。

　这时再用眼部产品就会起到事半功倍的效果。还可以用茶包敷眼，不仅可以促进血液循环，而且还能淡化黑眼圈。

　 2、维生素E眼膜

　维生素E不仅是一种非常好的保养品，而且还是一种美容圣品。可以将鲜牛奶放进冰箱冰镇半个小时，然后将一颗维生素E涂抹在眼部肌肤上。

　再取两片干净的化妆棉，充分蘸取冰镇后的鲜牛奶，敷在眼周，二十分钟后将化妆棉取下并洗干净。这样不仅可以防止皱纹的产生，而且还能够改善眼袋美白眼部肌肤。

　 3、眼部运动

　随着生活节奏的加快，越来越多的人感觉到眼部的疲劳。可以在工作之余适当的做一些眼部运动，缓解眼部的疲劳，同时还能预防皱纹的产生。

　可以将上下眼睑轻轻地闭合，使眼部肌肉得到放松。每天坚持运动，可以防止眼睑下垂，而且还能消除眼袋。

　 4、蛋清眼膜

　我们都知道将蛋清涂抹在皮肤上，会明显的感觉到这部分的肌肤有紧绷的感觉。所以可以选择用蛋清来消除眼部的皱纹。

　首先要打破一个鸡蛋，取出蛋清，在蛋清中加入两滴白醋和一勺黄瓜汁，然后敷在眼部肌肤上，稍等片刻洗干净就可以了。长期坚持使用不仅可以改善眼部皱纹，而且可以紧致眼周肌肤，防止下垂。

　 干纹，细纹，皱纹的区别

　 干纹:

　出现在外眼角，眼睛下方，上脸颊的部位，是因为缺水而导致，没有表情的时候是不会有纹路的，有表情时干纹出现也是比较浅的。

　 辨别方法:

　使用指腹轻轻往上推，往上推可以看到平行的纹路

　 细纹:

　出现在额头和眼周，不做表情的时候也会有很浅的纹路，这是因为自我的修复能力变差而导致，补水已经不能满足了。

　 辨别方法:

　也是使用指腹轻轻往上推，可以看到交错的纹路

　 皱纹:

　出现在双颊、眼角、嘴周、额头；不做表情也明显看见，出现皱纹是皮肤衰老的一个反应。

　 辨别方法:

　肉眼就能清晰可见，纹和纹之间呈放射状！

　 如何解决干纹

　 1:正确使用眼霜

　眼部出现干纹，就需要补充水分，常常有妹子说使用晚霜容易长脂肪粒，那是因为你没有正确使用眼霜，一般眼霜都是比较厚重。

　如果是针对细纹的话那可以选择纯补水型的，比如啫喱状就比较适合出现干纹的人使用。

　 2:使用维生素E按摩

　维生素E大家再熟悉不过了吧，维生素E具有淡斑，去痘印，去皱，还有抗氧化的作用，平常食用对淡斑有很好的效果，我们也可以用它来给我们的干纹做按摩。

　将维生素E刺破，涂抹在眼周做按摩，按摩手法:使用中指和无名指，这两个手指也叫美容指，按摩不会使用太大的力度，先以点压的方式从眼角到眼尾。

　每次按压停留时间大约3-5秒，来回按摩3-5遍后，再打圈按摩，以顺时针的方向从眼角到眼尾来回按摩！坚持这样按摩可以淡化细纹。

　 3:眼膜也很重要

　想补水，眼膜当然不能缺，眼膜和面膜一样，可以快速达到补水效果，但是面膜不能代替眼膜。

　而且我们在拍水乳霜时也不能代替眼霜使用，眼部的肌肤比面部娇嫩，如果使用面部的护肤品，会导致肌肤营养过剩，对眼部造成一定的负担，所以必须要选择一款适合自己的眼膜是非常重要的！

　导语：女人脸上长皱纹对于形象是有影响的，特别是眼角的皱纹，会使女人看上去比较衰老，那怎么消除眼纹呢下面就和我一起去看看吧!

怎么消除眼纹

　一：用米饭团去皱

　用米饭团也能可以去除眼部皱纹的。用它在眼睛周围按摩，轻柔能够把皮肤毛孔内的油脂、污物全部吸出，当看到米饭团从雪白变成油腻污黑，则用清水清洗干净，这样能够使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。切记要选用比较软的、温热的米饭团。

　二：鸡骨去皱

　皮肤的真皮组织绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少它就失去了弹性，皱纹也会因此聚集起来。而常常食用鸡皮与鸡的软骨，会缓解皱纹的形成，使肌肤变得细腻。因为鸡皮和鸡骨中含有硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的`成份，用作煲汤最好。

　三：猪蹄去皱

　选用上好的猪蹄(最好是老母猪的蹄子)，清洗干净后煮成膏状，晚上睡觉的时候涂于眼部周围，第二天早上在清洗干净，坚持半个月去皱纹超有效果。

　四：水果蔬菜去皱

　经常吃一些水果可以去除皱纹，外敷内调。比如多吃丝瓜、香蕉、橘子、西红柿、草莓、西瓜等对皮肤有自然滋润的水果。去皱效果很好哦，还能制作成DIY面膜，让面部更加光洁，皱纹舒展。

六大食物消除眼纹

　樱桃

　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

　石榴

　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

　胡萝卜

　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

　黄瓜

　黄瓜的味道十分鲜美，而且脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

　葡萄

　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

　柠檬

　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

没有人不喜欢迷人的大眼睛,它是能给人一种灵动、活泼的感觉。因此

,做好眼部保养是不容忽视的。尤其是眼部周围还有皱纹,更不能忽视。那么当我们眼周出现皱纹后，我们该如何去除眼部皱纹今天小编分享5个妙招教你去除眼部皱纹。

　　一、皱纹产生的主要原因是什么

皱纹产生的主要原因是缺水肌肤缺乏水分，弹性就会降低，细纹很容易就会形成。这也是为什么油性肌肤不容易衰老的原因，油性肌肤通过分泌过多的油脂来达到水油平衡，干性肌肤却没有分泌过多油脂来达到水油平衡，造成皮肤严重缺水，所以皮肤就容易出现皱纹。

　　二、如何去除眼部皱纹

　1：补水滋润最重要

在兼顾日常补水效果的同时，锁水效果是最大考验，因为户外的环境会有更多的因素令肌肤水分流失，抑或者是紫外线导致肌肤遭受辐射，或者带来自由基的侵袭，因此补水滋润的乳液或面霜需要更加全效全能才能令肌肤充满活力。

2：彻底做好清洁工作

一定不要图方便省去卸妆的工作，如果卸妆不彻底，很可能导致脏空气和粉尘堵塞毛孔，几天下来粉刺痘痘就出现于面颊了，毛孔也会越来越大，也会助长皱纹的产生。所以睡前卸妆一定要彻底。

　3：热敷保养

长时间的用眼，让眼周肌肤疲劳，眼霜的吸收度也会降低。所以我们可以用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤冲亲的恢复滋润，柔软。再用眼部护肤品，会比较容易吸收。

　　4：按摩抗衰老

通过拍打按压眼周肌肤消除初期或不太严重的眼部老化问题。由于压力、血液循环不畅、干燥而形成的眼周肌肤问题，可以通过按压来改善。晚上沐浴后，肌肤得到了充分的温热，这时便可以通过按摩来改善眼部问题。

　　5：敷面膜后再入眠

片装面膜轻盈便于携带，是旅行外出的不错选择。在晚上洁面后敷上面膜，可以给辛苦一天的肌肤做个密集的修复和营养的补给SPA，让一整天的疲劳都得到更好的缓解，从而可以抵抗皱纹的产生。

人们常说眼睛是心灵的窗户，“眼睛代表你的整体”但是眼睛要好看必须是眼睛闪亮迷人，而皱纹的形成就使眼睛的灵气大失。

眼部周围的皮肤护理对我们来说很重要，如果不提前做好保养，会使年龄看上去更老，那如何预防眼部皱纹？眼部皱纹是怎么形成的？一起看看吧！

如何预防眼部皱纹

想要预防眼部皱纹，平时的眼部护理可不能少做，下面小编就带大家一起看看具体方法吧！

方法一：眼部按摩

眼睛周围的肌肤是比较娇嫩的，如果出现皱纹，那就说明有衰老的趋势，这个时候就应该通过按摩来缓解的。眼部的按摩有很多种，下面就介绍最常见的一种：闭上眼睛，将食指弯曲，然后把弯曲的食指放到眼睛的里侧，接着不断地往外面滑摸。这有助于加速血液循环。

方法二：对眼部补充水分

消除眼角的皱纹离不开对眼睛补充水分，补充水分的方式有很多，其中之一就是敷面膜，面膜要选用专门去皱补水的。除了面膜之外，还可以使用眼霜，使用眼霜的时候要注意，不能用太多。

方法三：养颜去皱汤

除了上面的两种去眼角皱纹的方法之外，还有其他方法也是可以去皱纹的，其中就有通过营养餐来去除皱纹。常见的去皱营养餐有耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨。其中耳红枣汤又被称为“穷人的燕窝汤”，这种汤能有效的去除皱纹，增加肌肤的弹性。

眼部皱纹是怎么形成的

1、眼部皱纹的形成主要是因为皮肤失去弹性，遭受挤压后就不再复原，从而形成皮肤下垂、产生皱纹。如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易产生小细纹。

2、紫外线照射会促生眼皱纹,阳光中的紫外线是眼部肌肤老化的催化剂，会直接导致眼部血管的扩张，黑色素分布不均。除此之外，长期处于吸烟的环境之下，会令肤质显著下降，加速皮肤老化过程，使皱纹提早出现。

3、习惯性表情会促成个人，“性格”皱纹。人有七情六欲、喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，从而对面部肌肉形成牵引。长时间的重复性动作将使肌肉形成长久性收缩，造成皱纹，比如抬头纹、眉间纹等。同时睡眠的姿势也会影响皱纹的产生，部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。还有伏案午睡，将眼睛和面部压出皱纹等。

怎么去眼袋皱纹

保证睡眠

生活中注意充足的睡眠，尽可能在11点之前就睡觉，保证睡眠质量，从而消除大眼袋。睡前喝水会造成水分积在眼睑部，无法排出!建议最好在晚睡一个小时前喝水。

给眼睛补水

用眼霜或者天然矿泉水每天湿敷20分钟。可快速缓解缺水，使皮肤饱满有光泽。

冷敷消肿

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用。

自制眼膜

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

眼部按摩

用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大伤害坚持下去，你会发现眼袋明显改善了，还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。

如果你要解决个人的皮肤问题建议在专业的人士的指导分析后，再解决脸上的肌肤问题。因为从外表看着虽然都是一样的，其实内在是完全不同的，所导致的问题出现原因也是不同的

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如何预防眼部皱纹

眼部按摩

眼睛周围的皮肤比较娇嫩。 如果有皱纹，说明有衰老的趋势。 这时候应该通过按摩来缓解。 眼部按摩有很多种，最常见的一种如下：闭上眼睛，弯曲食指，然后将弯曲的食指放在眼睛内侧，然后不断向外滑动。 这有助于加快血液循环。  

滋润眼部区域

消除眼角的皱纹，离不开给眼睛补充水分。 补充水分的方法有很多，其中一种就是敷面膜，面膜应该是专门针对去皱保湿的。 除了面膜，还可以用眼霜。 使用眼霜的时候注意不要用太多。

美容除皱汤

除了以上两种去除眼角皱纹的方法外，还有其他去除皱纹的方法，包括通过营养餐去除皱纹。 常见的祛皱营养餐有耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨等。 其中，耳红枣汤又称“穷人燕窝汤”。 此汤能有效去除皱纹，增加皮肤弹性。

如何减少眼部皱纹

外敷的方法

用丝瓜、香蕉、西瓜皮、西红柿等做面膜敷在脸上，可以去除眼部周围的皱纹和细纹，让脸更光滑更滋润。茶叶营养丰富，是天然的保健饮品。 茶叶中的许多化学成分可以抗氧化和抗疲劳。 喝茶不仅可以改善健康，还能保持皮肤光滑，延缓眼线的出现，但不适合喝浓茶！啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质。 适量喝点啤酒可以增强体质，去除眼角皱纹。

饮食的方法

饮食与眼部皱纹的出现也有很大关系。 在日常饮食中，咀嚼胡萝卜和芹菜或口香糖是很常见的。 平时要注意吃胶体、优质蛋白质、动物肝脏、西红柿、土豆等食物，注意均衡饮食，可为该部位组织细胞的再生提供必要的营养。

充足的睡眠

有益的是，睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动异常，影响表皮细胞的活力。 所以每天至少睡8小时，如果低于这个水平，你可以重新估计你的健康指数。 充足的睡眠很容易出现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部区域。 良好而甜美的睡眠可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常状态，延缓皮肤的衰老。