怎么判断自己的发质？

检测头发发质：

一、测头发的韧度，洗头前先剪一束一英寸长的头发，放入水中30秒内就能看出来，头发质量差的头发往往会很快沉入水中。

二、看头发是否顺滑，用梳子从上往下梳理头发，握住一把头发的末端，用力揉搓，然后看看末端是否裂开或折断。

三、可以去医院做个头发微量元素检测，完整准确的分析头发的油性。

判断发质的好坏，一般有两种标准：一是指头发的粗细、软硬及弹性好坏；二是指头发的油性程度。

　　头发的弹性是指头发可伸展和收缩的能力。所有的头发都有一定的弹性，只是弹性的好坏有不同，这是头发可以任意弯曲的基础。头发的弹性好，烫发后的波纹可以保持更久，头发不易松散；头发弹性不好，则表现为松弛，或海绵质，且容易缠结。一般正常的头发可伸展为其原长度的20%，且松开后仍可弹回。湿头发的伸展度则为其长度的40-50%。

　　头发的油性程度是由皮脂腺分泌油脂的多少决定的，根据头发的油性程度，可以将头发分为中性发质、油性发质和干性发质。

　　中性发质。头发有直有弯，状态良好。头发的湿度平衡，具有健康的外观。发质柔顺、健康，充满光泽。不油腻亦不干燥，软硬适度。适合于各种发型，是最理想的发质。

　　油性发质。头发下垂，蓬松度差，非常不易梳理，也不易做发型，常带有静电。

　　干性发质。卷曲而质硬，缺乏水分。外观干枯，容易打结，梳理或清洗时不能顺畅，发端常有磨损现象。造成这种发质的原因可能是头发纤维中没有存储足够的水分，或是皮脂腺分泌的油脂太少。

　　发质不佳的因素有很多，如精神因素、健康因素、神经调节障碍或营养代谢等。注意饮食健康，多吃美发食物，便是秀发如诗的秘密。

检测头发发质：

一、测头发的韧度，洗头前先剪一束一英寸长的头发，放入水中30秒内就能看出来，头发质量差的头发往往会很快沉入水中。

二、看头发是否顺滑，用梳子从上往下梳理头发，握住一把头发的末端，用力揉搓，然后看看末端是否裂开或折断。

三、可以去医院做个头发微量元素检测，完整准确的分析头发的油性。

可根据以下方法知晓

1、油性发质：洗头发之后出油和头屑都比较多，吹头发之后也很容易变形，而且油亮发光，头发的直径比较细，而且比较脆弱，虽然说比较多的皮脂能够保护头发。

使头发不容易断裂，但比较细的头发需要的皮脂覆盖的总面积比较小，所以说皮脂供过于求，水小于油，头发就呈现出油性。头的皮脂腺非常丰富，所以头部分泌的油脂也非常的旺盛。 

2、中性发质：柔滑光亮，不油腻，也不干枯，容易造型整理，这是健康正常的头发，水和油适中，可能会有少量的头屑。 

3、干性发质：皮脂分泌少，头发表现为粗壮，僵硬无弹性，暗淡无光，发根往往卷曲，发梢分裂或缠结成团，易断裂，分叉和打断，日光暴晒，狂风久吹，空气干燥等，均可吸收破坏头发上的油脂并使水分丧失，导致头发发干受损，油和水都过少。

染、烫受损发质也应属于干性发质，在染烫过程中，都是在强碱条件下，打开头发结构或者切断头发二硫键，都会造成头发的一些结构被破坏，失去锁水能力。

扩展资料：

1、根据发质选择洗发水

每个人发质都是有差别的，不是每款洗发水都适合自己的，所以，要根据自己的发质来选择。

比如说头发烫染的很多，那么要选择偏酸性的洗发水，这样的洗发水可以帮助修复头发的保护膜，还有防止头发掉色的功能。

反之，如果头发爱出油，那么选择碱性的洗发水就比较合适，洗发水的品牌很多，尽量不要一直用一种，这样反而会对头发不好。

2、掌握洗头时的注意事项

洗头发虽然大家都会，但是是否洗的干净就有待考证了。洗发的时候要选择温水，这样才不会伤害头皮。

洗发水打出泡沫再洗发，护肤素不能少，每隔两天洗一次比较好等等这些都是洗发的时候应该注意的地方。

判断自己发质的方法：

1油性发质

这种头发发质是因头皮的皮脂腺分泌过于旺盛的原因，其形成的原因很多，但通常与个人体人质引起最为密切。 若再加上生活起居不正常（如经常熬夜、饮食习惯偏好肉类或油炸等油脂类较多之食品）、空气环境污染、个人清洁不良、使用了劣质的洗发或发类制品，或经常上美容院接受不适当的烫、卷、吹、洗，过度的增加头发及头皮的负担，甚至改变了原有的头发或头皮的油脂平稀和正常分秘等，都是造成油性发的主要原因。

更严重者，会造成皮脂腺分泌过多阻塞毛囊，妨碍头发的生长，而造成头发脱落，甚至于秃头皆有可能发生。所以，选择适当的洗发用品清洁是绝对必要的。

2干性发质

这种发质是由于头皮血液循环不良，导至皮的油脂不足，相对的使头皮保湿不够，使得头皮角质层因缺乏水份，过度干燥而层层脱落，产生了恼人的头皮屑（此一现象与油性发质产生头皮屑的原因不尽相同）。若是忽略了此一现象，不好好地善待头皮，严重时可能会导致头发掉落、毛囊萎缩，甚至于秃头的后果。

3受损发质

顾名思义，受损发质是指头发健康受到的损害而出现的一种发质，比如说我们在染、烫头发的时候，或者是长时间暴露有机溶剂环境中或长期阳光照射，皆会使头发纤维结植产生变化，形成干涩、枯黄及分叉等受损发质。如果发质已经受损，就要赶快使用具修护功效的发品。

4病态发质

这种发质通常是因为头皮局部病变造成的，比如最常见的头皮屑就是一种，产生头皮屑的原因通常是由于头皮的皮脂腺分泌过多的油脂，加上清洁不良，会导至霉菌感染，或受使用不良或加了药物的洗发精，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导至头皮屑增加。

此外，不良的烫发液会使头皮受到伤害，轻者产生头皮屑，重者可能使头发掉落，甚至秃头；秋冬季节大部份是因为清洁不良，使皮脂屑干燥脱落。

5中性发质

这种发质是最为健康的发质，头发既不过于油腻，又不会过于干燥，所以头发才会呈现出自然的柔韧和亮泽，这也是正常状态下，头发应该保持的一种发质。