药物治疗:辅助用药可口服维生素C,1次02~04g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒膏 用半只番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,坚持一段时间雀斑自然隐退~!!我试过了,效果不错~!! 要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。 自制面膜; 白茯苓研磨;用蜜调和每夜敷面。 黑丑研磨;用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、 外搽3%氢醌霜或双氧水,可以暂时有效,也可每日一次搽用3%的乳酸至退屑。还可由专业医师用60%左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱,外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外,还可使用短时间的液氮喷雾冷冻,中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。 还可以用以下办法适试试: 1每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 2用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 4洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 5将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 6将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。 木瓜和牛奶,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果! 不过我还想再补充一些: 天然食物轻松除雀斑 人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢? 在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 黄瓜粥: 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁: 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤: 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。 胡萝卜汁: 将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。 另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。 我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧! 1把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了. 2用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么????!!!是不是白了一圈? 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、�0�4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。 配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。 6 蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。 7、中医美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法: (1)洗脸:加适量的水,即可。 (2)敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。 8、材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。 做法:(1)先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。(3)脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。(5)等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。 9、 蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取粉5克,配面粉3克用水调匀涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤,但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜:把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和蜂蜜适量调奖敷面,20分钟后洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生,从而达到健美皮肤的目的。 20、牛奶100毫升,草莓50克,捣烂如泥,调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑、湿润、细腻。 21、鲜牛奶50毫升,加4~5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面,20分钟后洗净。此法长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤变得清爽润滑,细腻洁白。 22、酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23、用牛奶,蛋青,还有柠檬汁,还有放点蜂蜜,还有珍珠粉,再加点VE搅拌均匀了以后,放面膜纸浸泡,泡几个小时以后敷在脸上,很配偶的脸啊,偶皮肤敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋润的,牛奶还美白,柠檬有VC,还有VE
满脸的雀斑怎么去除
满脸的雀斑怎么去除,生活中有不少女性会出现脸上长斑的现象,尤其是中老年人女性,出现长斑现象更为常见。很多人因为长斑而苦恼,导致长斑的原因很多,那么满脸的雀斑怎么去除呢?
满脸的雀斑怎么去除1一、胡萝卜汁涂脸:胡萝卜涂脸可以淡化雀斑这个方法如果坚持使用,效果还是不错的。可以将胡萝卜清洗干净去皮,用榨汁机榨成汁
需要注意的是在榨汁的时候不要添加其他水分,榨好汁将其放在冰箱中冷藏,每天早上和晚上洗完脸后,取出适当轻拍在脸上,20分钟左右清洗干净即可,坚持使用可有效改善雀斑。
二、坚持每天晚上睡前喝牛奶:我们都知道牛奶非常有营养,它的美容功效也是众所周知的,能快速美白肌肤,淡化肌肤黑色素,还有给肌肤补水的美容功效
事实表明每天晚上坚持喝牛奶的人比不喝牛奶的热皮肤要好很多,有雀斑的人更应该坚持喝,长期坚持淡斑养颜的功效是非常明显的,需要注意的是这种方法能淡化雀斑,但是想要彻底清除雀斑的话建议选择激光治疗。
三、坚持吃西红柿:西红柿中含有丰富的维生素C,可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,减少皮肤内黑色素的形成,长期坚持吃西红柿可以帮助皮肤美白淡斑,使皮肤看起来更水嫩白皙。
四、医美激光祛斑:调Q激光、OPT、王者之心、王者之冠等激光仪器都能祛斑,激光祛斑也是有疗程的,想一次性彻底祛斑激光仪器是办不到的,因此在祛斑前和医生沟通好,最好指定个疗程,这样才能彻底分型祛斑。
以上就是4种消除雀斑的方法,如果你或者身边的朋友有雀斑,可以给她们推荐这些祛斑方法,需要提醒的是激光祛斑属于医疗行为,在做之前一定要找专业医生先评估后再决定要不要做。
切忌不能盲目治疗,以免费时费力达不到预期效果。权衡利弊,理性选择治疗方案。
满脸的雀斑怎么去除21、食醋洗脸。脸上长雀斑的朋友在每天洗脸的时候,可以在水里边加1~2勺食醋,这样可以起到减轻色素沉着的'作用,从而消除脸上的雀斑。
2、喝柠檬水。柠檬中含有大量的维生素,是一种非常好的美容食物。把柠檬用榨汁机榨成汁,然后加入少量糖水喝,能起到美白肌肤祛斑的作用。
3、苦瓜敷脸。脸上长有雀斑的朋友,可以买一个新鲜的苦瓜,把苦瓜洗干净以后在冰箱里冷藏半个小时。然后把苦瓜切开,把其中的籽去掉,捣成泥状,把苦瓜泥均匀的涂抹在脸上,20分钟以后洗干净,每2~3天敷一次,坚持一段时间就可以消除雀斑,使皮肤恢复白皙。
4、吃猕猴桃。猕猴桃当中有丰富的维生素c,可以起到抗氧化和消除体内黑色素的作用,并且能够美白肌肤,长雀斑的朋友不妨多吃一些猕猴桃,这样对消除脸上的斑点很有好处。
5、西红柿消除斑点。西红柿具有美白皮肤的作用,大家可以每天坚持吃西红柿,或者把西红柿榨成果汁来喝,去斑效果都非常好。
6、喝胡萝卜汁。胡萝卜中含有丰富的维生素,具有美白肌肤的作用,脸上长雀斑的朋友可以每天喝一杯胡萝卜汁,也可以用胡萝卜汁来抹脸,这样可以消除脸上的雀斑。
脸上长雀斑的朋友不要盲目使用化妆品去斑,可以通过自制苦瓜面膜,多吃猕猴桃西红柿,胡萝卜等富含维生素的蔬菜和水果来消除脸上的雀斑,这样可以起到美白皮肤和抑制黑色素的作用,从而使沉着的色素减退或者消失。除此之外,大家在日常生活中还要注意防晒。
满脸的雀斑怎么去除3女性脸上长斑可由多种原因引起,总结起来至少有五大原因可以导致,具体如下:
第一、遗传因素,比如雀斑,往往有遗传和家族史,由于某些遗传基因异常,就会导致脸上长雀斑。
第二、内分泌因素,很多激素都可能影响皮肤黑色素细胞功能,比如雌激素水平升高,就会很明显的引起黑色素细胞合成过多黑色素,与黄褐斑有密切关系,
第三、与皮肤老化有关系,随着年龄增加、皮肤衰老,黑色素也会沉淀,导致出现各种色斑,包括老年斑。
第四、与日光紫外线照射有比较密切关系,紫外线可以明显刺激皮肤黑色素细胞合成黑色素,也容易导致脸上长斑。
第五、与局部因素有关系,比如局部外用了含有糖皮质激素的药物,或者使用了劣质化妆品,都可以刺激皮肤黑色素细胞,导致脸上长斑。
淡斑方法:
1、黄瓜粥:取适量的大米、黄瓜、精盐以及生姜等等,首先把黄瓜去皮洗干净切成薄片;然后把大米淘洗干净,生姜拍碎;
再向锅内加入适量的水,放入大米以及生姜,等烧开之后,再用文火慢慢煮直到大米煮烂,再加入适量的黄瓜片,加入调味品即可食用。建议一天服用两次,可以起到润泽皮肤的作用。经常食用,可以起到消除雀斑以及增白皮肤的效果。
2、柠檬蜂蜜水:把柠檬切成片放在密闭的容器中,加入适量的蜂蜜,再加入水使柠檬片被淹没,盖好容器,放到冰箱。过天就可以拿出柠檬片泡水喝。柠檬容易保存,且含有丰富的维生素C,不仅可以预防牙龈红肿出血,而且还可以减少雀斑发生的几率。
3、黑木耳红枣汤:取适量的黑木耳以及红枣,先把黑木耳洗干净,红枣去核,再加入适量的水,大概煮半小时即可食用。每天坚持服用两次,可以起到健美丰肌以及驻颜祛斑的作用,尤其对于面部雀斑效果比较好。
4、西红柿:西红柿里面含有丰富的维生素C,它对肤内酪氨酸酶的活性可以起到一定的抑制作用,减少黑色素的形成,从而达到黑斑消退的效果。所以在平时的生活中可以每天坚持喝1杯西红柿汁,对于预防雀斑有不错的效果。
雀斑会影响女性朋友的外在形象,女性朋友在平时的生活中,不妨试试以上的方法,相信对于雀斑可以起到一定的调理作用。如果脸上雀斑比较多的话,建议可以去专业的医院进行祛斑,效果才会达到更好。
同时在平时的生活中,女性朋友做好雀斑的预防措施也是很有必要的,可以减少雀斑的发生。
脸上有雀斑可以通过激光方式进行治疗。主要利用激光产生的光热效应直接作用于雀斑肌肤,在激光照射之下,色素颗粒可以慢慢消退,治疗过程中要根据斑点的大小、深浅程度来决定激光治疗的次数,激光手术后也要注意面部的养护,远离辛辣刺激性食物,注意休息避免熬夜。
激光治疗雀斑是需要一段时间恢复的,一般来说,治疗后3到7天就会出现结痂现象,而10天左右则痂皮会自然脱落。当然由于肤质及恢复情况不一样,也有结痂及痂皮脱落时更长的,这要看雀斑患者的斑质。
长期不注重皮肤的护理或者是身体激素分泌紊乱,多余的黑色素在皮肤中代谢不掉,会停留在真皮组织中形成斑点,影响局部皮肤美观,可以激光治疗。激光去除斑点是利用激光特定光波散发的能量,可以有效的穿透到皮下组织中,能把皮肤中的多余黑色素和斑块震碎,震碎的斑块和黑色素颗粒会随着人体的血液循环和吞噬细胞消失,减少黑色素的数量,达到祛斑效果。脸上的斑点面积大,一次性激光可能不能完全去除,需要三到四次的激光照射治疗。
做完激光手术以后,皮肤角质层薄,出门的时候要做好物理防晒功能,撑太阳伞或者是带太阳帽保护皮肤,减少紫外线对皮肤损伤。
问题一:脸上雀斑怎么去除 雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额,鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部,肩部,手背等处
意见建议:
您好,1,将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用2,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用3,每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失4,洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用5,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用
生活中多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等 少食辛辣等 性食物:酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合注意防晒
问题二:脸上有很多雀斑,怎么去除比较好? 中药书说搽库拉索芦荟,半小时以后洗去,早晚各一次,可以治疗雀斑。你试试
问题三:如何去除脸上雀斑 雀斑是无法祛除的,因为雀斑是天生的,有一些激光祛斑用完不但毁皮肤还会再长。只能淡化
问题四:怎么样才能把脸上的小雀斑去掉? 淡化雀斑的方法很多,除了生活中注意隔离防晒,避免 性的食物,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等方面。不过,极好的淡化雀斑的方法还是要依靠下面的专业方法,这样才能彻底有效的淡化雀斑。
其中激光淡化雀斑就是极佳的选择了。目前效果较好的祛斑技术是激光祛斑。对于这项技术来说,这是通过光化学作用,使激光的特定宽光谱作用于深部色素和分子较大的色素,利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子,从而去除深部色斑,达到祛斑美白的目的。
问题五:怎么才能把脸上雀斑去掉 雀斑多久了?
问题六:怎么样可以把脸上的斑去掉 斑一般多是干性肌肤的人会长。目前为止除了美容手术以外,没有药品、化妆品和护肤品可以将斑完全去掉,只能通过日常保养及一定的药物淡化斑痕。
首先,长斑的人最重要的日常护理就是保湿和防晒,两者缺一不可。长斑无外两个原因,皮肤肤质干燥和常年氧化的结果。保湿可以在一定程度上缓解肌肤干燥,但需要大量和常年累月的保湿工作。日常防晒可以在一定程度上减少和淡化斑,但防晒必须天天做,而且每隔3到4小时就要擦一遍防晒。除了基础护理,多用保湿和抗氧化的面膜也会有比较好的疗效。平时用的保养品最好是适用于干性肤质的。
除此以外,还有几个淡斑的小窍门,都是我周围的人使用后觉得有效果的。不妨试试。
1、把新鲜西红柿打碎,用它来做面膜,一个星期2-3次。由于番茄有一定的去角质作用,而干性皮肤一般角质层比较薄,又容易敏感,所以不要因为急于求成一周做太多次,会适得其反。
2、有种老牌国货叫片仔癀皇后珍珠霜,我身边有人在用,坚持的大约半年,斑痕稍微有点淡化,而且皮肤比以前要白一点,不像以前那么干黄。现在她好像在用这个牌子专门祛斑的一个套装,你可以去试试。先声明我不是卖化妆品的,我也用这个珍珠霜,只是我用它来去痘,结果发现祛痘效果很好,而且痘印会慢慢变淡,我朋友看我痘印都可以变淡,所以才想着去买来试试看能不能祛斑的。
3、我母亲本人也有斑,她有次在电视上学了一个方法,每天用手拍脸三百下,但是一定不要怕疼,拍得脸麻麻红红的才好,每次拍完脸再用橄榄油 一下,用了一年多,效果挺好的。拍脸这个方法不但瘦脸,增加血液循环,还可以抗皱。不过我说明一点,拍脸的力道一定要自己掌握好,太重或太轻都不好。
4、食补也很重要,多吃白色和黑色食物,白色食物多吃淡斑,黑色食物多吃排毒。平时一定要多喝水,多吃水果蔬菜,去超市买点花草茶喝也很不错。心态要平和,少生气少郁闷,心情好坏也很影响容貌的变换。
5、如果可以的话,可以去看看老中医,开点中药方子。
我所说的上述一切办法,都不可能短时间有效,只能贵在坚持,希望对你能有帮助。
问题七:怎样才能去除脸上的雀斑? 雀斑是由显性雀斑遗传基因引起的面部色素沉着斑,也可称为遗传性雀斑。遗传性雀斑表现为深浅不一的褐色斑点,遗传性雀斑的黑色素细胞位于表皮基底层,在真皮层没有这种黑色素细胞,通常处于表皮层的黑色素细胞不增加,而黑色素体的数量因外在的各种诱因不断增加。对于淡化遗传性雀斑的方法可以采用激光技术。
激光祛斑能有效解决遗传性雀斑,效果很不错。激光祛斑是在不损伤正常皮肤组织的情况下,将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层,破坏色素细胞和色素颗粒,碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收,安全不留疤痕,不会对肌肤造成任何伤害。从根本上解决了以往去除遗传性雀斑方法的弊端。
问题八:如何去掉脸上的雀斑? 雀斑是相当常见的一种皮肤病,多发于颜部面颈部、手背等,,呈褐色或黑色斑点。雀斑虽然不痛不痒,但影响人的外貌美,所以常引起青少年,特别是少女的烦恼。所以许多人希望能够清除或使之减少。 日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素,所以,应设法防护。特别在春夏节应尽量少晒太阳,避免曝晒。外出时注意使用遮光保护用品,有条件时,可配合外涂防光剂,因为防光剂具有吸收紫外线或将紫外线反射回去的能力,如氧化锌霜, 教你7个祛斑妙计 1:桃花瓜子蜜:用桃花阴干研末,冬瓜子研末,二者等份调蜂蜜适量,敷面,每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。 2:香菜汤:用香菜煎汤,每日洗面,日久有效。功效去黑斑消雀斑。 3:醋水:面部生有雀斑者,在洗脸时可在水中加入1~2匙食醋,有减轻色素沉着作用。 4:茄子汁:茄子1个,切片榨汁,磨擦局部,1日3次,十天可见效果。 5:冬瓜汁:冬瓜瓤适量,捣烂取汁,涂患处,1日数次,连续使用,治愈为止。 6:黄瓜;取黄瓜切断面,早晚搓擦脸部,长期搓擦,既能消除雀斑,又能使脸部细嫩白净。 7:樱桃汁:鲜樱桃适量,绞汁涂患处,每日2次,有消除雀斑的作用。
问题九:怎样祛除脸上的雀斑? 药物治疗:辅助用药可口服维生素C,1次02~04g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒膏 用半只番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,坚持一段时间雀斑自然隐退~!!我试过了,效果不错~!! 要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。 自制面膜; 白茯苓研磨;用蜜调和每夜敷面。 黑丑研磨;用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、 外搽3%氢醌霜或双氧水,可以暂时有效,也可每日一次搽用3%的乳酸至退屑。还可由专业医师用60%左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱,外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外,还可使用短时间的液氮喷雾冷冻,中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。 还可以用以下办法适试试: 1每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 2用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 4洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 5将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 6将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。 木瓜和牛奶,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果! 不过我还想再补充一些: 天然食物轻松除雀斑 人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢? 在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤 ,黑斑消退。 黄瓜粥: 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁: 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以 皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤: 取黑木耳30克,红枣2>>
怎么去雀斑的最有效方法
怎么去雀斑的最有效方法,生活当中很多人脸上都有雀斑,偶尔几个雀斑问题并不是特别大,但是对于爱美的女生也是最让人头疼的肌肤问题之一。以下揭秘怎么去雀斑的最有效方法
怎么去雀斑的最有效方法1多喝水
想要去除雀斑的话,我们平时需要多喝水,这是很好的一个办法,因为多喝水可以帮助我们促进体内的水分循环,这样可以很好的帮助我们去除皮肤表面的雀斑,一般在早上起床后可以喝一杯白开水。
多吃水果
除了多喝水之外,我们还需要多吃一些水果,这个也是很重要的,很多水果中都含有丰富的维生素,对去除雀斑有很好的效果,例如:苹果。平时每周坚持吃一些水果比较好。
用黄瓜敷脸
平时的话,我们一周最好用黄瓜敷脸两次,黄瓜中含有大量的植物精华,对于去除雀斑有很好的效果,我们切的黄瓜片最好能够薄一些,这样贴上去效果会比较好。
晚上喝一杯牛奶
我们在晚上的时候,可以坚持每天喝一杯热牛奶,牛奶中含有大量的蛋白质,对于去除脸上的雀斑也是有很大的帮助的,我们每天最好都坚持喝一杯,效果很好。
确保睡眠质量良好
我们还需要确保我们的睡眠质量,如果我们经常熬夜的话,雀斑会特别的明显,确保睡眠质量也可以更好的帮助我们去除雀斑,一般最好晚上9点前就睡觉。
激光去除
最后,如果上面的效果并没有达到我们最终想要的结果的话,我们还需要选择用激光来去除脸上的雀斑,这个效果会很好,只是价格是比较高的,我们最好选择去三甲医院去做激光去除雀斑,三甲医院的设备比较好,也比较安全。
怎么去雀斑的最有效方法2雀斑怎么去除的天然方法
1、猕猴桃
猕猴桃当中的食物纤维含量其实非常丰富。并且其中的维生素也可以帮助人们抵抗皮肤过氧化。使得皮肤深色氧化型色素,那直接转变为还原型浅色素,减少黑色素的形成。与此同时,也可以让肌肤在最大程度上,更加白皙,不过猕猴桃也不适合空腹吃,因为很容易导致腹泻。
2、柠檬
其实柠檬也是一种特别好的美容水果,柠檬当中的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。也有一些护肤品会采用柠檬做原料,在洗澡的时候,也可以让肌肤更加滋润。因为柠檬直接吃会特别酸,所以我们不妨用柠檬泡水喝,具体方法是切几片柠檬加入温水当中,可以直接喝,也可以放入冰箱隔半个小时喝。
3、各类新鲜蔬菜
蔬菜当中的维生素含量也非常丰富,特别是维生素c可以帮助人们消退色素,具体有西红柿,卷心菜,花菜等,这些食物的美白功效非常好,还有就是豆制品以及动物肝脏,也可以帮助人们消除雀斑。
4、少吃感光食物
感光食物含有丰富的金属元素,很有可能会增加黑色素有关的物质,这类食物吃多了会容易让皮肤受到紫外线的伤害,比如有土豆香菜油菜的哦,要想让皮肤变得更加白皙,雀斑减少,那么就应该少吃一些。如果自己有吃这些食物,那么也应该尽量减少在阳光下的活动。
现在应该知道雀斑如何去除了吧,大家在平常可以适量的吃一些猕猴桃、柠檬等,各类新鲜蔬菜其实也是非常好的,可能还有一些人平常也会吃感光食物,在摄取之后,我们就要适当的减少,并且这些食物如果要吃,最好是在晚上吃。只要我们坚持吃这些对皮肤有益的食物,雀斑也会慢慢的变淡。
怎么去雀斑的最有效方法3为什么会长雀斑
第一种 日晒
由于日光中的紫外线使决定我们皮肤颜色的黑色素中的一部分细胞异常活跃。导致黑色素细胞发生变异。从而在皮肤表面呈现出一个个斑点
第二种 遗传
异常黑色素细胞,也就是雀斑是具有一定的遗传性,这种遗传不一定是亲代间的遗传,也会出现隔代遗传的情况,通常我们以十八岁为分界线, 十八岁以前长的雀斑都被普遍认为是遗传因素造成的。
雀斑治疗:
柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克,柠檬汁中含维生素C可高达50毫克,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑 作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
1 去除雀斑常识
去除雀斑常识 1有些什么小常识可以去除青少年雀斑
推荐减淡雀斑的治疗偏方
1、胡萝卜汁:将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。
胡萝卜是我的美颜蔬果好朋友,喝胡萝卜汁可以让我觉得一天的活力都会喝出来了,而且除了β胡萝卜素之外,它也含有抗氧化不能少的维生素E,能预防黑色素的沉淀,淡化脸上的斑斑点点哦,讨厌的小痘痘也会因为它的温和舒缓效果,得到不错的改善呢!
2、柠檬汁:将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
柠檬和黄瓜 每年连续作战20天,脸洗净后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白效果明显。
3 绿叶面膜:香芹菜绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混合,放置2~3小时,每天2~3次将绿叶糊状物抹在脸上,静躺30分钟左右,不可言语,然后用清水洗去面膜。
4、西红柿汁:每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失
5、醋:洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
6、怀素堂土瓜根祛斑面膜粉:中药类植物粉,天然可靠。
李时珍著《本草纲目》记载:纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。
怀素堂土瓜根具有清热解毒,消肿散结,行血破瘀的功效,能够全面清除面部毒素,活血化瘀、改善皮肤的血液循环,消除面部黑点,可有效祛除青春痘及痘疤。
2怎样去雀斑小常识
雀斑形成原因主要是由于黑色素细胞变异,而普通去斑产品只能起到淡化雀斑,却不能永久性的去掉雀斑。雀斑主要是位于皮肤表层的基底层,多呈密集分布,多见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等部位,多为呈对称性。
复合激光祛斑四大突破:
1、激光靶向祛斑:"点对面"的激光发射模式改为"面对面"的发射方式,光斑能量密度均匀一致,全面覆盖色斑,进行精确穿透,安全无损伤、不结痂兼有嫩肤功效。
2、复合激光祛斑:复合激光技术,多款激光设备深层激活胶原蛋白活性,直达斑源,能快速清除色斑,深层焕发激活生命力,实现肌肤无瑕。
3激活胶原年轻态: 肌肤胶原蛋白增生,重建弹力纤维组织,促进深层血液循环加速色素吸收代谢,达到年轻态塑型的效果,从肤质和形态上保持年轻。
4、强烈抗反复养护:超声波导入促进色素吸收代谢起到补水,嫩白肌肤的作用;配置活性因子修复面膜,能补水、镇静、舒缓生长因子,防色沉,促进创面愈合生长。
3祛除雀斑的方法那种简单了
一定要记得把蛋黄吃了。想要更好更快的去除斑点,更能促进营养成分的吸收,最后大火煮开即可。也可以用含有祛斑功效的产品。产后新妈妈每天坚持食用,先将200克酒酿煮开,也是美容药膳中常用的原料之一,如 美国榜灵思,不但保证拥有优质的乳汁。介绍一款祛斑美白的食疗方法,效果显著就是价钱不敢恭维 如果斑长在脸上。每天一碗:
枸杞酒酿蛋,让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效,其效用比蛋白更好、B族维生素和维生素A,不要有吸烟喝酒的恶习,给你好脸色
枸杞+酒酿+鹌鹑蛋
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋。
温馨提示
鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋,然后依次加入5克枸杞,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质。这些食物加在一起后。不要熬夜,女性食用后的脸色更加滋润动人而且还达到了祛斑的效果,那样对改善斑点有很大的好处、E等。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品。
简单的食疗方法是不够的,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质,维生素A的含量也特别丰富,皮肤也会越来越好。平时多吃一些富含维生素较多的食物,特别是其中的胆固醇对 发育也十分有利。
煲枸杞酒酿蛋时,但也可以使用鸡蛋,自身的生活习惯和饮食也要注意,要常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯 祛斑最重要的就是要内调加外养
4有什么去除雀斑的生活小窍门
多喝番茄汁可助你除斑美白经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁,对防治雀斑有较好的作用。
西红柿中含有丰富的胡萝卜素,b族维生素和维生素c,能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有番茄红素,它具有抗氧化能力,增强人体的免疫功能,有抗衰老,滋润皮肤的作用。
西红柿生吃熟吃均可。但因为其所含维生素c较丰富,加热会遭到一定程度的破坏,而番茄红素加热后才能更好地释放,所以也可生吃。
胡萝卜汁也有除雀斑功效或者将新鲜胡萝卜研碎挤汁,每天一杯,也有祛斑功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可清除自由基延缓人体衰老,维持上皮组织的健康。
还含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。
维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。柠檬汁除斑效果也佳因柠檬味酸,可将汁挤出,加冰糖适量饮用。
除此之外,柠檬中还含有大量的枸橼酸,能与皮肤表面的碱中和,可防止色素集聚。因此,经常饮用柠檬水或在洗脸水中滴两三滴柠檬汁,可使皮肤 。
而且柠檬味酸性平,夏季饮用还有生津止渴,开胃理气的作用。
5去除雀斑最简单的方法
雀斑是一种遗传性皮肤病,很多人对此束手无策,会将治疗的希望放到激光等医疗手段上面。
激光治疗雀斑的效果的确非常好,但相对的代价也是比较大的。但即使不通过激光,使用日常的一些美容小方法,也是可以去除雀斑的。
那么日常去除雀斑小窍门有哪些呢?去除雀斑小窍门:1胡萝卜榨汁,每日早起应用,或早晚洗脸后涂抹在脸上,干后洗净即可。都可达到美白去除雀斑的效果。
2柠檬历来是不可多得的美容佳品,将柠檬榨汁后饮用,也可美白肌肤,淡化雀斑。3食醋不仅是一种美味的调味品,也可用力美容。
在洗脸水中加入1-2匙食醋,可有效减轻色素沉着,去除雀斑。4维生素C和维生素E对于肌肤的自我更新和修复有非常重要的作用,可口服维生素片来帮助肌肤保养,同样可去除雀斑。
除了以上去除雀斑小窍门外,日常还应注意,尽量不要在白天食用一些感光性食物,比如香菜、芹菜等,会使皮肤对光照更加敏感,更容易产生雀斑。此外,多喝水多注意休息,也是皮肤保养必不可少的环节。
美丽光洁的皮肤是每个人的追求,而脸上一个个的小雀斑却成了大家追求美丽道路上的绊脚石,于是大家会想各种方法祛斑,那么怎样快速去除脸上雀斑,什么才是最安全有效的方法呢,在这里一些小编整理了一些方法,希望对大家能有帮助:
怎样快速去除脸上雀斑:
1、柠檬片祛斑法,将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。
柠檬含丰富的维生素C,可以很好的淡化黑斑、色斑,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。
2、将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分,对肌肤的滋养可是起着很独到的功效,面膜不仅可使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新陈代谢。
3、茶汤洗脸晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。
雀斑是怎样形成的:
1、遗传基因,雀斑的形成多数与遗传有关,父母中有雀斑的,子女出现雀斑的机率会很高。这种情况被判定为遗传基因的作用。
2、内分泌失调,怀孕的妇女荷尔蒙雌激素增加,容易导致皮肤出现斑点,而长期服用避孕药的女性也刺激麦拉宁细胞,使皮肤上形成不均匀的雀斑。
3、紫外线照射,当皮肤接触到紫外线时,为了使皮肤不受到破坏,会自然分泌出很多黑色素保护。所以经常暴露在强光下的部位会比较容易出现色素沉着。
爱美是人之天性,但过犹不及,想要快速去除脸上雀斑,一定要采用安全有效的方法,最好使用植物、食物之类对皮肤刺激较小的方法。追求美丽的路上一定要坚持不懈,但是前提一定要懂得接受原本的自己,爱美只是变得更好,并没有改变我们本身,自信的女人最美的。
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