护肤步骤具体是什么？

第一步、洁面产品

护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

第二步、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

第三步、肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

第四步、眼霜

习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

第五步、精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

第六步、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

扩展资料：

一、夜猫子护肤攻略

（一）注意皮肤保养

1、睡前或起床后利用5-10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤；起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环（注：敏感肌肤用温水洗脸，不可用冷、热水交换刺激）。

2、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟，眼霜-爽肤水-精华-乳液。

3、做一套简易的柔软体操，活动一下筋骨，让精神好起来。

4、肌肤每周可做2-3次面膜，可以自己DIY，也可以去超市购买面膜。

（二）中途别上床休息

熬夜的时候会感觉很累，但无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

现代人熬夜90%是面对电脑，电脑对面部肌肤的辐射不可轻视，熬夜前建议把面部清洗干净擦好平时的护肤品后再涂上隔离或是低贝数的防晒霜，减轻电脑辐射给肌肤带来的伤害。

（三）熬夜前吃热东西

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也很好，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水，有助于排毒美容。

（四）熬夜时多补充些维生素B

熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，但最新研究发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。

另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。因此，熬夜时多补充些维生素B，反而比较有效。

（五）熬夜族的保健仍取决于日常饮食

熬夜的人在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品，同时还能让皮肤有弹性有光泽。

二、晚间护肤三步曲

（一）洁肤

清洁皮肤，其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布，又怎能有健康的肌肤呢洁肤不但要达到清洁目的，最重要的就是有滋润的效果。所以，我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的，因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除，不能达到护肤的效果，洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢，而且其性质温和，更能有效地进行深层清洁，使用后令我们有清爽的感觉。

清洁皮肤的几个秘诀：

A：要揉出丰富的泡沫

洗脸的时候，一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上，如果揉不出丰富的泡沫，清洁效果就不会那么明显，而且对皮肤也会有负担。如果手不干净，很难揉出泡沫，所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。

B：脸部与颈部的交界处也要仔细清洁

因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁，或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。

C：清洁时间以2-3分钟为宜

去除彩妆时，可以取适量清洁霜按摩皮肤，以御除彩妆，清洁霜里的油分可以溶解彩妆，将彩妆残留物包裹在内，但如果按摩时间过长，到彩妆残留物又会重新附着在脸上，达不到清洁效果，所以，最适当的时间为2-3分钟。

D：充分漂洗于净

利用泡沫洁面乳洗脸后，一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净，至少应该用清水漂洗10回以上，先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部以恢复皮肤的弹性。

（二）按摩

不要小看每天2-3分钟的按摩程序，其实这几分钟的面部运动，不但能促进面部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜，不但能同时给皮肤补充养分及滋养外，更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。

A：额头

取适量按摩精华素，由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱坟拉平。

B：眼

按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。

C：唇

为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起，反复进行2次。

D：脸颊

利用指肚画圈式地向外按摩并在按摩至耳部前方时，手指略徽增加力度将皮肤向上拉起，同时按压耳前方的穴位。

F：颈部

按摩颈部时，将手心向内倾抖，由下至上进行按摩。

（三）养肤，护肤

顾名思义，就是保养皮肤，其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤，其实是最重要的一环，但也是最容易被美女忽略的一部分，因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间，假若能在这一时间拍上营养液、营养霜，就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。

除了涂抹乳霜、乳液外，自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。

参考资料：

护肤攻略

八重神子是一位日本的美容达人，她在社交媒体上分享了自制的乳液配方。这个乳液据说可以改善皮肤质地，增加肌肤的保湿效果。然而，是否可以真正喝下这个乳液是有争议的。乳液的成分通常用于外用，而非内服。喝下这种乳液可能会对健康造成风险，因为它可能含有不适合内部摄入的成分。此外，乳液的配方经过肌肤吸收和代谢，与口腔和消化系统有所不同，因此喝下乳液可能无法实现其所声称的功效。因此，不建议直接饮用八重神子的乳液。

如何选择乳化剂 1、用于除动植物油等有机油选用全能乳化剂，全能乳化剂除有机油能力全球第一。 2、用于除润滑油、机械油、矿物油、离合油、齿轮油、刹车油、机油、油墨、脱模油、压缩机油，冷冻机油，真空泵油、内燃机油（1：柴油机油。2：汽油机油。3：船舶用油）、轴承油、导轨油、液压油、液力传动油、金属加工油、电器绝缘油、动工具油、热传导油、防锈油、特殊场合用油、汽轮机油、淬火油、燃料油、其他场合用油等有机油选用无机油乳化剂，无机油乳化剂是国内首创的无毒+环保+高效的乳化剂。 3、用于除有机油和无机油性混合的选用纳米除油乳化剂，纳米除油乳化剂兼顾有机油和无机油清除能力。除油能力领先国际水平

随着人们生活水平的提高，大家装修的时候，选择的装饰材料的质量和品质也在提高。近几年也应运而生了很多新的材料，真石漆就是其中的一个。那么什么是真石漆？配料如何，来看看吧。

一、什么是真石漆？

真石漆是一种装饰效果酷似大理石、花岗岩的涂料。主要采用各种颜色的天然石粉配制而成，应用于建筑外墙的仿石材效果，因此又称液态石。

二、真石漆配方

真石涂料配方1

原料：大理石(花岗岩)粉，合成高分子树脂乳液，增稠剂(水溶性)，六偏磷酸钠，氨水，成膜助剂，特种助剂A，水等。

工艺：将含水的大理石(花岗岩)粉中加入六偏磷酸钠，边加入边搅拌30~40min，搅拌机转速大约为60r/min，再加入合成高分子树脂乳液，继续搅拌10~15min后加入氨水和成膜助剂及特种助剂A，继续搅拌10~40min，形成稠状物，用600~1200目筛过滤得成品。

性能用途：本涂料施工简单，刷涂，喷涂均可，成型效果好，不含任何有机和无机颜料，故无毒，即有光滑，平整的效果，又保持了真石的感觉和特性，可用于建筑物的内外墙装修，属于绿色环保型涂料。

真石漆配方2

1、原料：纯丙乳液，860乳液，天然彩石粉，2%经乙基纤维素，乙二醇，乙二醇丁醚，ASE60，特种助剂A等

工艺：将纯丙乳液，860乳液，2%经乙基纤维素，乙二醇，乙二醇丁醚混合搅拌均匀，然后再投入天然彩石粉，最后加入ASE60和特种助剂调整黏度即可。

2、真石漆最新配方

水67296D15UV,辐射,水性,助剂,颜料硅溶胶4200#汽油1Texanol08

61203P2501n石粉80-12050石粉40-8020石粉20-4021

天然真石漆配方3

纯丙乳酸30%、天然彩石砂65%、增稠剂3%、增塑剂1%、其它助剂1%

先加入乳液、增稠剂、增塑剂等助剂搅拌均匀，在慢慢加入天然彩石砂搅拌均匀即可包装。

抗碱性封闭底漆

纯丙乳酸60%、水35%、防霉、防腐剂2%、其它助剂3%。

先加入乳液、助剂等搅拌均匀，然后加入水搅拌均匀即可包装。

1、罩面清漆

A组分

聚氨酯树脂60%涂料，油墨，树脂，胶粘剂，配方

乙酸丁酯18%

二甲苯20%

抗紫外线剂1%

其它助剂1%

混合搅拌均匀，即可包装。

B组分

HDI固化剂(75%)66%UV，辐射，水性，助剂，颜料

醋酸丁酯34%

混合搅拌均匀，即可包装。(注：面油需按A：B=4：1比例混合配制，搅拌均匀后方可使用，使用期限不能超过8小时，随配随用。)

高档真石漆配方4

用量EA125、乳液200、成膜助剂(KL-hhp)10、乙二醇单丁醚5、丙二醇5、石英砂(5#-7#)680、消泡剂NXZ2

2%羟乙基纤维素100、氨水调PH值、增稠剂SN-6124、水适量。

理化指标：(1)骨料沉降;10%(2)参考成本：45元左右性能指标：(1)耐候性(1000H)：粉化0级变色级1(2)耐水性：240h无异常(3)耐碱性：240h无异常。

天然真石漆的生产工艺简单，成本低，性能优异，向更高档次开发前景广阔，例如环保型、高弹性、不粘尘等系列。52高档次的真石漆必须配套严格的施工工艺，制造厂家的涂料尽管质量较好，但如果施工人员经验不足，素质较低，对不同厂家的真石漆性能不了解或了解不够全面，也会造成各种问题。53为满足高档次建筑装饰行业日益个性化发展的需要，如仿大理石，仿花岗石涂料的开发，更加显示出喷涂工艺的重要性，只有更完善、更配套的施工工艺，才能充分展示出真石漆的独特外观及优越性能。

真石漆生产貌似简单，看上去就是个物理搅拌的过程，没有高温高压。其实并非如此，还是需要经验积累的，一个成熟的配方，是厂家经过上千次的试验，以及不断从客户和施工队伍的现场反馈中逐步调整，慢慢稳定的。所以即使有了配方，也不能自制哦，还要购买靠谱的成品漆哦。

淘宝上自制爽肤水、乳液等化妆品是否靠谱，需要谨慎评估。

首先，自制化妆品无法保证其卫生和安全，因为它们没有经过卫生安全部门的认可和监管。此外，自制的化妆品可能没有经过充分的测试和检验，因此可能会对皮肤造成不良反应。

在淘宝上购买自制化妆品时，需要注意以下几点：

1 查看卖家的资质和信誉，选择有良好信誉的卖家。

2 查看产品是否有生产日期、保质期和相关标识，以确保产品是新鲜的并且具有明确的标识。

3 避免购买没有详细成分和生产过程的产品，因为这些信息可以帮助你评估产品的质量和安全性。

4 在购买前，阅读其他买家的评价，了解产品的质量和效果。

总之，虽然有些自制化妆品可能具有特殊的效果，但是在购买时需要谨慎评估产品的质量和安全性。建议选择正规厂家生产的化妆品，以确保使用的安全和效果。

护肤达人教你在家DIY爽肤水

　护肤达人教你在家DIY爽肤水，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，面膜可以帮助我们补水保湿，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，学会护肤达人教你在家DIY爽肤水，快快get起来吧。

护肤达人教你在家DIY爽肤水1

　护肤达人教你在家DIY爽肤水

　MM们常常在家DIY面膜，其实，DIY爽肤水效果同样不错的哦!冬天皮肤干燥粗糙，单纯用面霜是满足不了肌肤对水分的需求的，而我们平时去买爽肤水的时候，面对玲琅满目的护肤品，总不知道如何选择，不如自己动手自制爽肤水，可以有不一样的效果哦，让我给大家介绍几种DIY爽肤水的方法吧。

　芦荟柠檬爽肤水

　芦荟是出色的美容材料，不仅能使皮肤透明亮白，还能防止皮肤老化。

　材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量

　制作方法：

　1 芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。

　2 再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。

　精油爽肤水

　精油爽肤水按照材料的不同，会有独特的功效，大家可根据自身的肤质来制作所需的爽肤水。

　材料：

　1、玫瑰、金盏花、红橙等精油具有保湿、防皱的功效，适合干性肤质的MM。

　2、佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树等精油具有消炎、抗菌、去湿疹、调理皮脂、消除痤疮的功效，适合油性肤质的MM。

　3、柠檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收敛、抗敏、滋养皮肤、预防皮肤老化的功效，适合皮肤粗黑老化想美白的MM。

　精油爽肤水制作方法

　按照自己想要达到的效果准备适当的材料，材料备齐后，按5茶勺纯净水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均匀。如想将自制爽肤水保存较长时间，可往里加入少许酒精，然后装瓶，即成自制爽肤水。

　护肤达人教你在家DIY爽肤水

　绿茶爽肤水

　有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。

　材料：少量绿茶叶、甘油

　制作方法：

　1 将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。

　2 茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。

　薰衣草爽肤水

　茶树精油具有很好的消炎、镇静肌肤作用。薰衣草纯露则有收敛，美白，软化角质的功能。罗马洋甘菊纯露镇静，安抚，美白，透明质酸配合甘油可以达到更好的保湿效果。

　材料：甘油10% ，薰衣草纯露40%， 罗马洋甘菊纯露20% ， 纯水27%， 透明质酸3%(或者1%的水溶液)，茶树精油3滴

　制作方法：将全部材料混合均匀之后，就成为一款薰衣草爽肤水，然后装入漂亮的瓶中即可。

　白葡萄酒爽肤水

　葡萄酒具有较强的`保湿效果，能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净，但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。

　白葡萄酒爽肤水制作方法：

　1、在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。大块儿明矾要先分成小块儿后溶入酒中。

　2、待明矾完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分搅拌，直至各种材料均匀混合。

　3、装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。

护肤达人教你在家DIY爽肤水2

　洗面奶、精华液、眼霜、化妆水不同部位，不同肤质需要不同的护肤品，保养品种类越多。越难挑选，怎样正确使用？怎样使保养品发挥最大功效？现在就为你一一讲解吧！

　洁面选择：

　洁面选择

　干性肌肤可以选择乳液状，混合性肌肤和油性肌肤则要选择泡沫丰富并且细腻的慕斯型洁面产品才能更深层的情节毛细孔。

　用法：

　先用温热水轻擦脸，这样使毛孔张开，用洗面奶均匀洗脸，按摩脸部。然后用温水洗清，还有特别要注意发际是否有洗面奶还未洗去，最后就是用冷水拍脸，使毛孔紧缩，用毛巾轻擦掉水就行了。

　化妆水选择：

　化妆水选择

　比任何化妆品都重要，它可以滋润皮肤，清洁及清爽皮肤； 分弱碱性化妆水和弱酸性化妆水两种，前者使皮肤柔软，缓和表皮呼吸，亦可做卸妆用。后者可供油性皮肤于化妆前运用，有防止化妆脱落之效。此外还有药性，含杀菌效果成分，专治暗疮性肌肤；营养性用于补充肌肤所需营养，适于敏感和老化肌肤用。

　用法：

　1、洗脸后用毛巾擦干，要立刻涂上化妆水。在洗完脸后30秒到2分钟内，是使用保湿品或化妆水的最佳时机，因为它们能将皮肤内的含水量瞬间提高。

　2、涂抹时要从眼睛周围、脸颊等容易干燥的地方开始，满脸都要涂抹均匀，最后用手掌轻轻按压帮助吸收。

　乳液选择：

　乳液选择

　用于滋润皮肤，依肌肤性质又分为油性、干性、中性、混合性及敏感肌肤用。干性肌肤可以选择质地粘稠一点的，油性肌肤则要选择质地轻盈一点的。

　用法：

　1 乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。

　2 涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

　3 涂抹乳液要加上按摩的动作，按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

　精华素选择：

　精华素选择

　1 液态精华素，购买时一定要注意观察它的色泽和形态，若发现有浑浊、沉淀或变色等现象，则不能使用。

　2 油性、痤疮等易感染性皮肤，在使用精华素时应选择有消炎、杀菌作用的精华素。

　3 美白精华素是全套美白系列中最为昂贵精致的一支。美白精华并不是只能在夏天使用，当你发现肤色暗沉、晦暗，可以试试美白精华，效果很不错。

　4 对于皮肤较容易敏感的人来说，某些成分浓度过高也许会产生刺激，使用精华素需小心，美白精华素是不适合敏感肌肤使用的。

　用法：

　1清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后再使用精华素，轻轻按摩至充分吸收。

　2用量是夏天每次2~3滴，冬天每次3~5滴，t字区只需擦1次，眼睛和嘴唇周围可擦2次。

　3 一般类型的精华素都是间歇使用效果最佳，每周2~3次。不能单独代替面霜使用。

　正确的护肤步骤：

　正确的护肤步骤

　应该牢记，以护肤品的质地类别区分使用顺序，可别小看，这种方法一试百灵！研究发现精华液的细小分子若能达到肌肤的底层，所携带的养分可高达88%；而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%左右。

　化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。