如何修复受损头发？

平时自己用些护发素、发膜。

洗发别太频繁了，隔一天洗一次就好了。

适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用洗发液洗头。对发质有很好的修复作用的。

头发受损严重，主要可能是因为烫发染发引起毛发受损，毛发受损以后容易出现毛发干枯毛糙，严重的还可以出现脱发，毛发损伤，以后建议用营养素来营养毛发，临床上我们常用域发系列的洗发膏，营养液。

如果出现脱发严重的还可以口服中药治疗，中药要根据具体的情况辩证施治。

建议不要经常烫发染发，这样对人体有伤害。我们临床上有时候因为经常染发烫发，导致严重过敏或出现牛皮癣，患者往往后悔不已，所以建议不要过于频繁的染发烫发。快速问医生

头发受损严重怎么快速修复

2018-04-09

大家都想拥有一头乌黑光泽的头发，以使我们的个人形象更为靓丽，但是在现实生活中，我们的一些做法给头发带来很大的损伤，以致头发干枯﹑毛躁﹑白发﹑黄发﹑分叉﹑脱发等问题接踵而至。这个时候保护头发就显得尤为重要。米醋﹑啤酒因为有不错的护发效果而被大家推广并且为大家所知。除了这些方法，还可以多吃黑芝麻﹑鲑鱼﹑坚果等食物，也会有意想不到的效果。

“头可断，发型不能乱”是“头发控”的内心独白，可见有些人是相当重视头发的。拥一头有健康顺滑的秀发，可以给人们带来无限的自信和美感。可是，有些偏爱造型的人们把各种染烫吹加之于头发之上，让它失去了健康亮丽的光泽。还有的人因为工作环境的原因，使头发蒙上了一层污垢，再加上疏于打理，头发就越来越毛躁干枯。还有一部分人因为身体状况的原因，大量脱发。有什么方法可以快速修复我们受损严重的头发呢大家一起来看一下。

1啤酒护发

在事先准备好的盆中加入热水，然后再倒入三分之一的啤酒，接着把加了啤酒的水放到一边静置十分钟左右，以使酒精能在热水中挥发一些，达到更好的护发效果。再用盆接适量的温水，用洗发水把头发表层和头皮上的污垢清除干净，然后用干毛巾把头发擦干。接下来就要用到之前静置的啤酒稀释液了。将啤酒稀释液淋在头发上，尽量使每根头发都能沾到啤酒。淋湿头发的同时，需要用手指的指腹按摩头皮，待啤酒滴尽时，再往头发上淋，如此反复。最后用温水冲洗干净即可。这种方法，不仅对头皮没有任何损伤，还可以使头发更光泽更柔顺。

2米醋护发

米醋杀菌力强，富含多种头发所需的营养元素，有很好的护发﹑养发作用。用米醋护发的方法非常简单，即在正常洗头时，添加一羹匙米醋，然后用温水冲洗干净即可。

除了使用这些小妙招护发之外，我们还要注意尽量减少染烫次数，因为这是最伤头发的。即使非染不可，也尽量不要染太浅的颜色。在染烫之后最好能做个水疗，可以起到很好的护发作用。另外还可以吃一些黑芝麻﹑坚果﹑鲑鱼﹑蔬菜﹑家禽等食物也能很好的保护我们的头发。

长时间烫发会影响到发质健康，一款氨基酸的洗发液，能够补充头发所需要的营养，减少烫发所造成的危害。

娇黎恩氨基酸洗发露

很让人放心的一款洗发露，没有添加任何防腐剂，它拥有丰富的泡沫，只需挤出少于洗发液，就可以揉搓出很多泡沫，头发在清洗之后可以更加柔顺健康，改变原本毛躁的发丝。

科颜氏氨基椰香洗发啫喱

这款洗发液蕴含椰子油和氨基酸成分，具有保湿滋润效果，哪怕敏感性肌肤都可以使用，头发在清洗之后会散发出一种椰子的香味，非常好闻。

卡诗氨基酸平衡洗发水

这是一款适合油性肌肤使用的洗发水，内含氨基酸胶原，可有效补充头发所需要的营养物质，在清洁头发过程中还能达到滋润的效果，可让头发更加蓬松有型。

Megami nowakka洗发水

头发经常干枯打结的姐妹非常适合用这款洗发水，只需要轻轻挤出一部分就可以揉搓形成丰富的泡沫，它还能有效促进头发生长，补充其生长过程中所需要的维生素，让发丝拥有出色的弹性，洗发后散发淡淡的果香。

头发受损严重怎么快速修复

现在耐心一点最重要了，短期内突然恢复不太现实~~想当年我烫坏了的头发就像塑料管儿，一点营养都没有，因此坐立不安了好久。。。。。

1做水疗。。。。每天或者隔天。。。到理发店不合算，我是买了一瓶水疗自己在家做，或者去理发店给个手工费那么做的。我觉得挺有效的·~

2买个弱酸性的洗发水。洗完以后正常用护发素，其实护发素起到的作用就是平衡洗发水里面的成分啦。

3我妈看见我的一脑袋乱毛，给我炒了一堆黑芝麻。。。每天想起来就往嘴里塞一把。。。。还有，要是有条件的话喝黑豆豆浆，超级管用的~~

哦了，我的经历，MM再也不要染烫同一天了，伤头发。现在一年过去啦，我把受损的塑料管儿们都剪掉啦，新头发很多人羡慕呢。。

头发受损严重怎么快速修复啊？知道的大神来说下吧~~

楼主头发受损严重的原因是化学损伤，烫发、漂白、染发、拉直等都会对头发皮质层内蛋白质纤维组织造成损伤，让头发僵硬、变脆、无光，这时最重要的就是对头发进行恰当的护理，像馥绿德雅的致臻修护系列就行，修护发质特别适合。先用致臻修护洗发露，这款洗发水有独特配方渗入发芯，可以增加角蛋白细胞凝聚力，重塑发质结构，然后用修护发膜对头发进一步护理，做造型之前用致臻修护免洗护发素，还不需要冲洗哟~~

头发受损严重怎么快速修复

问题： 前段时间不但染发了，还烫了头发，感觉现在头发受损比较严重，发质差了很多，请问额怎么样才能快速修复这种损伤的头发呢？请介绍些方法，谢谢！答案： 染发的同时又烫发，对头发的伤害真的很大的，建议你以后染发和烫发最好相隔一个月。其实头发就跟人的皮肤一样，状态不好的话，就算你发型烫的再好，发色然的再漂亮，最后出来的效果也不会很漂亮。 像这种损伤的头发，你可以使用护发素。记住，护发素一定要在每次洗发后使用，而且要用到头发上，不能用到头皮上，当然，如果你用的是护理头皮的专用发膜，就不一样了。像现在夏季，护发最重要的就是保溼，而到了冬季则要偏重于滋润。 你可以使用一些蕴含小麦氨基酸、核果氨基酸以及橄榄油萃取的护发乳，将头发所需的各种营养成分深层渗透至发梢，更可以很好地保护毛鳞片，让你的发质变得更有强韧性以及强健度。 还有就是在饮食方面，也要注意，可以多吃一些诸如核桃和芝麻等等之类的干果，对头发的生长很有好处。

如何修复已经损伤了的头发呀？

1、头发受损，最好适当作保养，局油补水等，少用含酒精的护发产品，最好用洗护分开的产品，而且一定要选针对自己的发质的产品。

2、日常护理，最有效的办法是采取一些积极的预防措施。

损伤修复：将毛鳞片修复精华蜜喷于溼发上，用手轻柔使其均匀。

3、还要注意客观因素，如防晒，外出一定要抹一些护发素或橄榄油这样可防止水份流失，只有这样精心呵护才能防止健康的头发受损。

4、美发以内养为主，注意休息、合理饮食是美发的先决条件。平日可内服维生素B6,少吃油性大及 性的食物。

要选用合适的洗发膏和护发素，判断的标准是用后两天内不出油，不掉过多头发，洗完后滑、顺、亮、易梳理。洗后发质不细弱、没有残留物、不黏、头发不过滑、而且感到有劲、变粗。

5、头皮 和补充有机硫，多吃鱼、豆制品都有助于头发黑亮、有光泽。

头发受损严重怎么快速修复

你好，从你的描述来看，这情况是可以考虑护发素使用的，尽量少做烫染发。

头发受损严重怎么快速修复

头发就跟人的皮肤一样，状态不好的话，就算你发型烫的再好，发色然的再漂亮，最后出来的效果也不会很漂亮。 像这种损伤的头发，你可以使用护发素。记住，护发素一定要在每次洗发后使用，而且要用到头发上，不能用到头皮上，

还有就是在饮食方面，也要注意，可以多吃一些诸如核桃和芝麻等等之类的干果，对头发的生长很有好处。

头发烫后严重受损，有什么方法可以快速修复，谢谢

到理发店做铵基酸倒膜,这是最好的方法,铵基酸是一种给头发营养修复头发的最好的,我的朋友是开理发店的,她说的,只是很贵,也可以到卖理发用品的地方买,那里可以告诉你怎么样用

怎样才能使受损的头发快点恢复过来啊？

专业顾问告诉: 头发一旦受损，最好把不好的那段头发剪掉。适当作保养，局油补水等，少用含酒精的护发产品，最好用洗护分开的产品，而且一定要选针对自己的发质的产品。还要注意客观因素，如防晒，外出一定要抹一些护发素或橄榄油这样可防止水份流失，只有这样精心呵护才能防止健康的头发受损。另外;vIp▼贵宾提醒您： 美（护）发以内养为主，注意休息、合理饮食是美发的先决条件。平日可内服维生素B6,少吃油性大及 性的食物。要选用合适的洗发膏和护发素，判断的标准是用后两天内不出油，不掉过多头发，洗完后滑、顺、亮、易梳理。洗后发质不细弱、没有残留物、不黏、头发不过滑、而且感到有劲、变粗。 头皮 和补充有机硫，多吃鱼、豆制品都有助于头发黑亮、有光泽。 洗头最好隔日一洗，染发要从根部开始，不要连续烫发。 不妨试试以下家制护发营养品： 1一般头发的护理：1匙酸奶，1匙橄榄油，用搅拌机或果汁机做成糊，揉头皮20分钟再充分洗净。 2亮发护理：半个柠檬榨汁放一杯开水混合后，将洗完用过护发素的头发用柠檬汁冲洗，不用水冲，擦干。 3特别干，受损头发的护理：头朝下，用一个盆接着，用橄榄油涂满头皮，用大齿梳子梳50下，使头皮溼润，最后用蒸汽蒸一蒸，然后洗干净。

麻烦采纳，谢谢!

怎么才能快速修复干枯烫染受损的头发？

你好，你的情况的话不是发根损伤的，因为你是烫染受损的的话，那么只是对头发的发质有影响的，而发根的话是埋藏在头皮下的丁所以这里是不会有损伤的，所以你要恢复头发的话，那么是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，多休息，这样就可以自己慢慢恢复的

什么方法可以让受损的头发快速修复？

本人从事美发11年，任职技术总监3年，下边的都是自己写的，绝对不是抄袭。 如果都发受损了，首先要知道原因才能更好的解决。受损的原因有很多。 大分是有两种：物理伤害和化学伤害。 物理伤害：梳头的方式，洗完头发以后擦拭的方式，大气的污染，高温。最主要的是紫外线的照射和氧化。 化学伤害：最主要的就是烫发，染发对头发的伤害。 洗完头发护发素是必须要用的。好的护发素可以防止紫外线，氧化之类的大部分伤害。也可以闭合毛鳞片防止水分的流失。（护发素的PH值3-35，头发的是45-55，洗发水就是6-12都会有，所以尽量不要用小品牌的洗发水。含碱量比较高） 如果经济条件可以，就是每个星期要做次头发的护理。因为护发素只是保护头发，不会从根本改善发质。 护理的成分就是氨基酸可以补充头发流失的各种氨基酸成分。（烫发流失最多的是一种叫做胱氨酸的成分，它决定了你的秀发的光泽和韧性。） 暂时就想起这么多，不懂的可以再问我。很乐意效劳。o(∩_∩)o

1洗完头后，别急着去吹头发，将头发用干毛巾包裹着，大概15分钟后再放下，用毛巾擦干，然后再用梳子梳顺，如果头发已经快干了就不要用吹风机了，自然干比较好，否则再用吹几机；记住，吹时要离头发远一点，吹到快干时停止，不要完全吹干，那样很伤头发。

2如果头发有分叉，那就把分叉的地方剪掉，这是唯一的办法。

3头发护理的这段时间里千万别去烫染头发，那样只会加重头发受损程度，严重的会使头发变焦。

4一定要口服发特浓营养素，从根本上补充发根所需要的营养，减少头发受损程度。

5洗完头发后，在头发上适当抹点橄榄油，然后用热毛巾包裹起来，过15分钟洗去。

多吃豆类食物和黑芝麻对头发能起修复作用。再就不要每天都洗头发，因为洗发水对头发的刺激性很大。最好就是一个星期洗两次就好了。

可以将橄榄油涂在头发上，梳理均匀之后用毛巾包裹上一个小时左右，再用洗发水冲洗干净，橄榄油对头发的修复效果不错。

重点是按摩头部，让血液循环到发根，以提高自我修复能力。

可以先把比较偏末端的头发剪掉。同时可以做一下护理和补充水分，选用具有保湿效果的洗发水和护发精华！洗完头发以后尽量不使用吹风筒，让头发自然干！

意见建议：头发发质的损伤需要长期的恢复。你也可以多吃一些有利于头发的食物，比如坚果类，最重要的还要有充足的睡眠，保证作息规律！

众所周知，护发不当或者是多吃烫、拉、染头发，头发容易受损。那么当头发严重受损后该怎么办呢该如何拯救呢现在就跟小编一起来看看受损头发的六个急救方法吧!

秀发病例一：断发

症状：头发在洗后很难顺利地通到发梢，经常会打结，梳通以后发现有许多断发，说明：头发受到了损伤。

治疗方案：最佳的改善方式是给头发增加营养，每天给头发喷营养素，每周使用3次护发素，每隔两周做一次焗油。

秀发病例二：缺少光泽

症状：即使灯光下，头发也难有光泽。

治疗方案：停止使用碱性的洗发水，而改用弱酸性的(pH值在55～65之间)洗发水。头发的pH值约为6，弱酸性的洗发水更容易被头发所接受，它会使你的秀发很快恢复原有的光泽。这需要在购买洗发水时，先向导购员询问清楚。

秀发病例三：缺乏弹性

症状：头发像干草一般，不舒顺，缺乏弹性。

治疗方案：用弱酸性的洗发水和护发素洗发，一个月以后会有很大的改观。每次洗发的时候，需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净，它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发，效果会更好。

秀发病例四：头发变黄

症状：头发干枯发黄。

治疗方案：对于阳光的伤害，可以在外出的时候戴上一顶漂亮的帽子，或者选择一些含有防紫外线的护发产品。对于爱好游泳的你来说，每次游泳后洗发之前先用橄榄油或发乳按摩头发，再用热的毛巾将头发包起来，大约5分钟以后用洗发液洗干净头发就可以了。

秀发病例五：头屑增多

症状：刚刚洗过发，就冒出一粒粒白点。

治疗方案：要谨慎地选用洗发水，一直到头皮屑渐渐减少之前，一定要每天坚持洗发。保持头发的清洁是减少头屑的惟一途径，如果头发喷上了发胶，头皮上的死细胞加上分泌的油质和发胶混合成一层湿粘的膜罩在头皮上，阻塞了毛囊，产生了大量的头屑。最好在每次洗发时，在头皮上均匀按摩，刺激头皮的血液循环，同时,减少使用发胶这类化学产品。

秀发病例六：头发过多脱落

症状：枕巾上，发梳上，衣服上处处可见一根根的头发，每天掉100根头发都属于正常的范围，超过这个范围可确诊为头发异常脱落。

治疗方案：注意保持饮食的规律和营养的均衡摄入。偏食对身体的损害也同样会在头发上表露出来，同时，即使在 减肥 期间，也不能突然地节食。对于女性来说，月经周期的不规律和生产、服用避孕药等因素也会改变生理周期，影响荷尔蒙的分泌，从而造成对生理机能的损害，所以尽量避免对身体的突然伤害，比如要停服避孕药，也尽量在药量上一天天地减少，而不要嘎然而止。

此外，还要注意对情绪的调整，避免心理上过大的起伏。并且千万不要无休止地“折腾”头发，像烫发、染发，隔一段时间给头发一个“休整期”，让它得到充分的休息。