怎样快速有效的去除眼袋

怎样快速有效的去除眼袋

　怎样快速有效的去除眼袋，眼袋的形成有些是先天，有些是后天，眼睛下面是一条长长的眼袋，眼袋使我们整个人看起来萎靡不振，那么，以下分享怎样快速有效的去除眼袋

怎样快速有效的去除眼袋1

　 去除眼袋方法一 ：

　给眼部做运动，上下眼睑要有意识做闭合运动，但不要动作太大，以免产生皱纹。每天坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，能改善松弛下垂的眼袋。

　 去除眼袋方法二 ：

　黄瓜具有补水消肿的作用，将黄瓜切薄片敷在清洁好的眼部皮肤上，5分钟换一片，20分钟后取下洗净，再擦上眼霜。但记住敷完后不要晒太阳，因为这个时候皮肤非常干净细薄，很容易被晒伤，出现雀斑。

　 去除眼袋方法三 ：

　当睡眠不足形成眼袋时，可用无菌纱布包裹住两三粒冰块，清洁好眼部，将包裹好的冰块放在眼袋上上面。具有消肿镇静的作用，能快速消除眼部的浮肿现象。

　 去除眼袋方法四 ：

　有眼袋的人应多做眼部按摩，帮助促进眼部血液循环。晚餐不宜吃口味过重、多盐的食物，不能喝太多的水，特别是睡前一小时不要喝水，否则会导致眼袋浮肿加重。

　 去除眼袋方法五 ：

　去眼袋眼霜是必备的，要选用质地清爽的产品，油分太多的眼霜，会比较的难以吸收，就会产生油脂粒，当脂肪粒过多就会堆积在眼部周围，形成眼袋状。

　 去除眼袋方法六 ：

　将新鲜的牛奶放入冰箱中冷藏20分钟，再取出，放两块化妆棉浸透冰牛奶，清洁好眼部，将浸透后的化妆棉敷在眼部肌肤上，10分钟后取下洗净，不仅能消除浮肿的眼袋，还能改善黑眼圈，使眼部肌肤白净细滑。

　 去除眼袋方法七 ：

　将茶包泡入开水中，凉至温热后，敷在眼部上，保持10分钟，取下茶包轻轻拍打眼部，再用清水洗净，能通过热敷促进眼部血液循环，从而达到消退眼袋的目的'。

　 去除眼袋方法八 ：

　给肌肤补充胶原蛋白，一般熟女出现眼袋，都是因为皮肤中的胶原蛋白流失了，皮肤细胞没有支撑体了，皮肤变得松弛，眼袋就出现了。每星期敷两次含胶原蛋白的眼膜，多食用富含胶原蛋白的食物，如：猪蹄、猪皮、鸡脚等。

怎样快速有效的去除眼袋2

　 眼袋产生的原因有哪些

　1、长期睡眠不好、压力大、疲劳等造成眼部周围血液循环不流通，从而导致眼袋产生。

　2、先天性的眼部脂肪堆积也会产生眼袋。

　3、随着年龄的增长，眼睛周围的肌肉支撑能力下降，皮肤出现松弛下垂，也会导致眼袋的出现。

　 如何快速有效去除眼袋

　 1、多吃具有消肿利水的食物。

　例如红豆、绿豆、冬瓜、薏米等，在消水肿的同时还具有很好的减肥排毒的作用，可谓是一举三得。

　 2、用土豆敷眼。

　将新鲜的土豆洗净后切成片，敷在眼睛浮肿的地方，大约敷20分钟左右，可以起到很好的消除眼袋的作用。

　 3、使用眼霜。

　当我们的年纪到了25岁左右的时候，眼部的肌肉就开始出现了衰老的迹象，所以一定要注意使用眼霜。早晚洁面后，取适量的眼霜涂抹在浮肿的眼袋处，可以起到很好的消除眼袋的作用。

　 4、冷敷。

　可以将勺子提前一晚放在冰箱中，第二天起来将勺子按压在眼睛浮肿的地方，可以缓解眼袋。除此之外，还可以在勺子上放上占了爽肤水的化妆棉，还能够起到紧致肌肤的作用。

　 5、按摩。

　每天睡觉之前，用指腹按摩眼部周围的肌肤，可以起到促进眼部血液循环，从而起到预防眼部浮肿的作用。

　眼睛周围的皮肤角质层比较薄，所以是人体最开始衰老的地方。通常人的第一条皱纹就是在眼部周围出现的。所以我们平时一定要注意眼部肌肤的保养，这样整个人看起来才更加有精神。

怎样快速有效的去除眼袋3

　 1、起床后按摩

　人体在睡眠的时候，身体新陈代谢的速率会降低，眼部肌肤循环速度相应也会变慢，故而早上起后按摩眼部皮肤，可以快速、有效去除眼袋。在洗完脸之后，用适当的力度轻轻按摩眼部肌肤，时间大概保持在5分钟左右，可以有效促进眼部肌肤血液循环，达到很好的去除眼袋的效果。

　 2、规律作息，保证充足的睡眠

　规律作息，保证充足的睡眠可以有效预防和缓解假性眼袋。长期作息不规律、睡眠时间不够，很容易导致假性眼袋的出现。良好的睡眠可以为眼部肌肤提供足够的修复时间，让眼部肌肤保持良好的血液循环以及活力，要想去除眼袋，睡眠很重要。

　 3、冷热敷眼

　使用热水敷眼睛，可以有效改善眼部血液循环，起到很好的预防眼袋产生的作用，在睡前使用热水敷眼效果比较好。但是需要注意的是，大家在热敷眼部的时候水温不要太高，不然可能会带走大量眼部水分，加重眼部皮肤问题。使用冷水敷眼睛也是一个很好的去除眼袋的方法，可以让眼袋变小，早上起床之后使用冷敷效果更好。

　 4、吃一些消肿利水的食物

　有一些眼袋是由于人体内水分堆积引起的，故而对于此类情况引起的眼袋吃一些消肿利水的食物可以起到很好的去除眼袋的作用。红豆、绿豆、冬瓜以及薏米等食物不仅营养美味，去除水肿的效果也是非常好的，喜欢的朋友不妨多吃点，可以有效去除眼袋。

　 5、使用眼霜

　大部分眼霜都有很好的滋润效果，使用眼霜可以给眼部皮肤更好的滋润，起到很好的修复作用，减少皮肤缺乏水分带来的眼部问题，故而使用眼霜也能起到一定的去除眼袋的作用。如果在使用眼霜的同时，配合按摩的话，效果会更好。

　眼袋对我们的外观形象影响很大，不少朋友为了去除眼袋可能想尽办法但作用并不是很明显。要想去除眼袋，一定要找对方法。起床后按摩眼周、规律作息、保证充足的睡眠、冷热敷眼、吃一些消肿利水的食物以及使用眼霜可以达到很好的消除眼袋的效果，需要的朋友们赶紧行动起来吧。

很多人都问眼袋怎么消除简单方法有哪些其实眼袋是一种非常讨厌的脂肪堆积，它严重影响人们的美观，有眼袋的人看起来老态龙钟，那么，去眼袋最有效的方法是什么呢眼袋怎么消除简单方法有哪些，下面一起来看看去眼袋的小窍门。

　　1、睡前少喝水是去眼袋的基础

因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

　　2、黄瓜敷眼去眼袋

将黄瓜清洗干净，然后用街上十块钱买的切片器把黄瓜切成薄薄的片状，洁面后，闭上眼睛，贴于眼部肌肤，多盖几片黄瓜片也没有关系，15分钟后，揭下黄瓜片，再用温水清洗一下眼部便可。黄瓜可消肿紧致肌肤，不但可以去除眼袋，还能消退黑眼圈。

　　3、温水敷眼

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

　　4、冰冻茶叶包去眼袋

先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且还能消除眼部疲劳。

　　5、鸡蛋按摩

早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

　　6、蜂蜜、橄榄油去眼袋

将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀;清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

　　7、盐水+化妆棉去眼袋

首先准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

　　8、食疗法

亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

优点：不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，一举多得。

缺点：短时间效果不显著，需要持之以恒。

　　9、眼霜、眼贴

优点：可改善眼部循环，保养眼部肌肤

缺点：可以淡化黑眼圈，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，严重影响美观。

如何预防长眼袋

1、经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环。

2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除黑眼圈有一定的功效。

3、女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

4、眼部肌肤出现问题除了年龄的增长原因外，多是由于用眼过度造成的，这也是很多年轻女生出现眼部肌肤问题的原因，因此在日常要注意适当缓解视疲劳，做一些眼保健操，不要让眼部长期处于紧绷的状态，这样也能有效缓解眼袋问题。

下眼睑部位的肌肉松弛会形成眼袋，眼袋有先天性的，也有后天造成的，一些不良的生活习惯可能会导致有眼袋，眼袋会影响眼部的美观，导致面容看起来更加的苍老，那么如何快速有效去眼袋？消除眼袋有什么方法？下面为大家介绍去眼袋的方法。

1、冷热交替敷

冷敷除了镇痛，还能消炎消肿，而热敷能够促进血液循环，放松肌肉。

每晚睡觉前，先用冰敷，舒缓眼部压力，然后再采用热敷：在眼睛周围由内而外轻轻按摩10分钟，促进血液循环，然后再把热毛巾拧干放在眼袋上；或是在洗澡后轻闭双眼，用莲蓬头对着眼睛冲几分钟，也可以达到同样的效果。

2、敷果蔬片

土豆中含有儿茶酚，是一种具有美白祛斑效果的重要成分。选择质量上乘的土豆去皮后切成半圆形，放在眼袋部位，保持20分钟，长期坚持可以减小眼袋。敷无花果或黄瓜片也可以收到减轻眼袋的功效。

3、瑜伽

(1)摇摆式

四个分解动作分别对应图中四个姿势：躺在地板上，两腿向前伸直，两腿屈膝；两臂抱腿，十指相交；抬头，身体前后摇摆5次；第5次完成时，做出蹲着的姿势。这就是一套完整动作，重复5~10次。

摇摆式有利于放松胃部和腹部区域，有助于消除腹中气体，消除眼部水肿。

(2)蹬自行车

蹬自行车式的3个分解动作如下：躺在地板上，两手放于两侧，手心朝下；屈膝，抬高两腿，两腿交替向前蹬20次，然后再向后蹬20次；双腿伸直平放在地面上，手心向上，微闭双眼，放松。

蹬自行车式可以按摩腹部内脏器官，消水肿、去眼袋。

(3)海虾式

海虾式分解动作如下：站姿，右脚向前方跨出一大步，脚尖向前，手臂于背后合掌；吸气，上身慢慢后仰，手臂在体后往上抬，停留几次呼吸。吸气，上身缓慢回正，呼气时身体前弯，尽量贴近腿部，手臂在身后抬高，停留几次呼吸；还原，换左脚在前再做一次。

海虾式可以预防眼皮下垂，缓解眼睛周围的浮肿松弛。

按摩双手食指、中指、无名指和小指指腹并列于前额中部，呈拱形，按压10秒钟，缓慢移动。如此直到双手移至两侧太阳穴处，再将四指指腹横置于两侧眉上，按压10秒钟。有助于促进眼部血液循环，改善眼部水肿。

4、如何消除眼部水肿

1、将泡过的茶包趁温热敷在眼部15分钟，然后涂上眼霜，从眼角向眼尾轻轻按摩，可消除眼部水肿。

2、将经过冷藏的盐水取出，用化妆棉充分蘸取，敷于双眼，可以减轻眼部水肿。

3、清晨起床后，喝一杯温热的柠檬水，可以排出体内毒素，预防眼部松弛水肿。

4、若是前一晚喝水太多导致眼部水肿，可以用冷水洗脸后，用冷毛巾敷眼睛，若是前一天晚上喝酒或者熬夜造成眼部水肿，可以用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数月后可望眼袋逐渐缩小。

三、盐水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯热水,再放入一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则更换,反复做几次,用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜，数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。这种方法可以让血流顺畅,减少静脉淤血、组织水肿。无论用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明显。最根本的——就是不要熬夜，保证充足睡眠。

将眼膜冰冻后敷于眼周，经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿、减轻黑眼圈以及眼袋的效果。或者是化妆去眼袋也是个不错的选择哦。

　　1、眼膜急救10分钟 一举击退小瑕疵

将眼膜冰冻后敷于眼周。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿、减轻黑眼圈以及眼袋的效果。敷眼时轻轻地用手指按摩眼周，压力可以刺激血液循环，更快地排掉过多的水分。

将眼膜轻敷于眼睛四周，坚持两个星期，细纹就会神奇的消失不见。

　　2、一周最好使用一到两次眼贴膜，过于频繁的使用有碍于肌肤的吸收。

平时的话多注意眼霜的使用手法，切忌胡乱涂抹。正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地打印在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5—6次即可。

经常熬夜的MM们可以使用这种方法祛除眼袋。在临睡前把练个小钢勺子，放进冰箱里，第二天早上拿出来，放在浮肿的眼袋上，冰敷2到5分钟，这个时候你会感觉眼睛冰冰的，很舒服呢~这样一来，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。大家都懂得热胀冷缩的原理吧~对付眼袋同样需要此方法哦!

　　3、如果是睡前喝了太多的水引起的眼部浮肿时

清晨起来可以给自己泡一杯黑咖啡来消除浮肿。黑咖啡能够将体内多余水分排掉，这个小方法可是对于眼部浮肿也有一定的改善作用。睡觉的时候不要喝过多的水，以免引起第2天眼部浮肿，更不要垫过高的枕头。

　　4、化妆去眼袋也是个不错的选择哦。

步骤一：先在眼部涂一层薄薄的乳液，这样可以使眼部肌肤充分滋润，以便充分吸收遮瑕膏，也能防止由于细纹出现眼袋的现象。

步骤二：当乳液全部渗透进去后，涂抹一层颜色比粉底更亮点的遮瑕膏，不用太多，用手指长时间轻轻拍打。如果你的眼袋不太明显，可以不用涂抹遮瑕膏，涂抹液体粉底后轻轻拍打也行。

步骤三：接着用珍珠白+粉红色盖斑膏遮盖眼袋灰暗部位，遮盖面积不能太大，要不眼袋就遮不住了。这样处理眼袋会在光的反射作用下产生视觉混淆效果，眼底会显得格外亮丽。最后在上眼皮处画上粗粗的眼线，涂上浓密的睫毛膏来加深眼睛明亮的效果。

　5、去眼袋最有效的偏方

准备材料：枸杞子15g，水。

做法：加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。

远离：因为枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

1：使用眼霜或眼膜现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

2：热敷把干净的毛巾用温热的水浸润，敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤起皱。这么做可加速眼部血液循环，缓解浮肿。特别是在女性月经期间，全身热敷是利于代谢和吸收的好途径。眼部肌肤比较娇嫩，热敷的时候选用的毛巾也可以适当选择柔软的。

3：敷盐水眼膜在热水中放一勺盐充分溶解，把化妆棉剪成眼膜状，让其吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟。但是需要注意不要让过量的盐水流入眼角刺激眼球。在敷眼膜的时候可以准备好柔软的毛巾待用。

4：冷冻铁汤勺熨眼袋把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中，过10分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上，可以快速搞定问题。能收缩血管，减轻眼袋。

5：用精油收敛1滴迷迭香+1滴玫瑰，滴在冷水中，然后用毛巾吸收拧干，敷在眼部15分钟左右。在涂擦精油前，可以先用热毛巾热敷眼部，注意在涂擦前洗净自己的双手。

6：出了外敷护理等等一些列外，最主要的还是改善自己的生活习惯和睡眠质量改善膳食注意营养均衡，多摄入优质蛋白质和维生素，多吃鱼类、豆类、番茄和绿色蔬菜，对眼部组织的新陈代谢提供必要的营养物质。

　　6、快速消除眼袋的小妙招

(1)眼霜选择去眼袋。眼袋的形成一方面也说明了眼部肌肤缺水，因为眼部没有皮脂分布，而血液循环的缓慢，让水分很难在眼部储存。因此有眼袋的朋友们选择眼霜首要选择是具备保湿补水作用的。

(2)物理方法去眼袋。物理方法主要是指冷敷热敷法。如果眼袋是刚刚才形成的，那么这种方法是有一定效果。热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水，而热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。

(3)食疗去眼袋。多吃有助于保护眼睛的食物，如富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏等。注意膳食平衡，多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的物质营养，如鱼类、肉类等。

相信许多的女性都在为自己的眼袋而发愁，不知道该怎么去解决这个问题，其实导致出现眼袋的原因是多种多样的，例如眼睛下部的水肿或者是皮肤的松弛等，都会导致出现眼袋，但是现在人们也发现了越来越多的对付眼袋的方法，那么今天小编就跟大家分享一个通过按摩眼袋来去眼袋的方法吧。

　1、轻轻拍打

首先我们需要将双眼望向上方，然后用我们无名指的指腹快速的拍打内眼角部位，因为那里是我们上下睛明穴的位置，通过拍打按摩这个穴位可以很好的带动深层的神经以及加速局部的血液循环，一般每次拍打20次左右。

同时在下眼袋中央凹的地方有一个承泣穴，这是将营养物质输送到脸部的一个重要穴位，因此这里布满了血管，如果这个部位的血液循环不通畅的话，会导致血管的扩张和眼周的淤血青紫，导致眼袋和黑眼圈更加的明显，而此时用无名指按摩该部位也可以有效的促进血液的循环，缓解肿胀和青紫的症状。

　2、轻拍和提拉

轻拍同时提拉眼部的肌肤可以很好的对付眼袋问题，具体的操作是用中指和无名指的指腹，用轻拍的方式由我们的内眼睑向外眼睑处缓慢移动，直至到达太阳穴的位置。

到了太阳穴之后先不要急着松手，停留一会儿之后向外上提拉一下眼角皮肤，这样子重复3遍，可以有效的缓解眼周的浮肿和改善肌肤的松弛，同时按摩太阳穴还能够帮助舒缓脑部的神经，从而可以消除眼部的疲劳。

　3、眉骨按摩

都知道眉心的附近是许多头部的重要穴位和经络交汇的地方，通过平移按摩眉心可以舒缓上眼骨的神经。

具体的做法是将我们的中指和无名指分开，然后分别的按住眉角和眉尾两个部位，顺着眉毛的方向将无名指从内到外的移动到眉尾端，之后再将这两个手指并拢之后一同向太阳穴的位置提拉，这个动作也是重复3遍即可。通过反复的提拉，可以很好的改善眼袋问题以及防止眼角的下垂和眼周肌肤的松弛，有很好的紧致效果。

　4、眼周按摩

眼周按摩法其实与我们平常做眼保健操的步骤差不多，首先得紧闭双眼，用双手的中指点按太阳穴以后，先停留3秒，这个动作重复10次，然后再逐渐的按顺序来点按睛明、攒竹、丝竹空、鱼腰等部位，同样停留3秒。

然后就是将四指并拢，由内向外的按压眼皮，力度要适中，让眼睛感觉到有压迫即可，同样停留3秒后再移开，这时候会发现眼睛特别的舒服，而且眼前的景物也会变得比之前更加的明亮。

那么今天关于眼袋的按摩方法小编就与大家分享到这里啦，如果眼部除了眼袋之外，还伴有其他的问题例如细纹等，除了需要经常按摩之外，还要记得给肌肤补水，可以使用一些功效性眼霜或者是眼膜等。

——————————————————————————————————————

眼袋是中年女性最头疼的问题之一，确实，随着年龄的不断增加，眼部皮肤的松弛，让眼袋变得越发的明显，因此如何去眼袋成为大家的疑问，下面小编就为大家介绍几个去眼袋的小窍门。

1

冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2

睡前喝水要适量：容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

3

眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

4 祛眼袋的偏方还有就是多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

5

如果家里有新鲜的土豆，可以将小土豆切成小片片，晚上睡前将其敷在眼上10到15分钟即可，因为土豆片本身很凉，敷在眼部有很好的消肿去眼袋的作用。隔一天敷一次。

6 食补法：用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。

7

按摩眼部：眼袋的产生与眼部血液循环不畅通是有必然关系的，所以去眼袋也要从这方面着手，对面部进行按摩。晚上睡觉前，把维生素E胶囊中的液体挤出，在眼袋处进行轻轻的按摩，这样能达到平复眼袋的效果，还能有效消除眼部的细纹，持续使用四周就能见到很好的疗效。

8

良好的生活习惯：眼袋的形成有很多因素造成，其中熬夜晚睡和用眼疲劳就是其中的促进因素，所以要杜绝这些生活坏习惯也是去眼袋的有效方法。另外还要注意在晚上睡觉前不用饮用过多的水，这也是造成眼袋产生的原因，还会造成面部浮肿，影响美观。

形成眼袋的原因有很多种，一直认为眼袋是中年才会有，但是现在随着年轻人生活习惯的不规律，许多女孩因为经常熬夜也出现了大大的眼袋，所以赶快来学习一下这些去眼袋的小窍门吧，让自己的眼睛重新恢复光芒。

眼袋对于很多注重保养的女性来说可以说是天敌，每当熬夜或者睡眠不足时就会出现眼袋，而眼袋会让人看起来显得比实际年龄更大一些。这时候快速去除眼袋成了迫在眉睫的事情，但是能够真正有效去除眼袋的办法并不多，以下几种方法便是比较常见且有效的。

热胀冷缩的原理我们都知道，所以出现眼袋的时候就需要消肿，冷敷是非常不错的办法，将毛巾放入冰水里，然后拧干，便可以躺着将冷毛巾敷在自己的眼睛上，持续冰敷几次，第二天你就能看见效果了。

也可以用不锈钢的汤勺替代毛巾来进行冷敷，而且冷敷的效果可能会更好一些。将汤勺放进冰箱或者是冷水中，然后将冰凉的汤勺敷在眼睛下方，大概三分钟就可以了。值得注意的是，汤勺放冰箱的时间不要太久，否则汤勺太冰会对皮肤造成损伤。眼袋比较严重的话，可以多敷几次，效果会更加的好。

黄瓜的补水效果非常好，是美容养颜的圣品，黄瓜不仅可以内用，还可以外敷。将黄瓜切片后敷在眼睛上，脸上也可以敷一下噢，在消除眼袋的同时还能美容。但这种方法需要每天坚持敷才能有效果。

最后，过夜的茶叶也具有消肿的效果，可以将过夜的茶包留着，放在冰箱冷藏室中储存，第二天用来敷眼睛，也可以帮助眼袋消肿，敷的时候一定要闭着眼睛，防止茶水不慎流入眼睛。