不涂防晒怎么避免晒黑

不涂防晒怎么避免晒黑

不涂防晒怎么避免晒黑，到了夏天，可以说是很炎热的季节，因为太阳很晒，大家都觉得涂防晒很麻烦，那么在补涂防晒的情况下才能不被晒黑，下面我整理了不涂防晒怎么避免晒黑。

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1、避开暴晒

在太阳最大的时候，也是阳光和紫外线最强的时候，若是这个时候暴晒于太阳之下，必然是会伤害到皮肤的。所以我们应该尽量的避开最热的时间，也就是每天的12点-14点左右，伤害的程度也能够得到有效的缓解。

2、撑太阳伞

很多的女士，在外出的时候，随手携带着一把太阳伞，除了遮太阳，还能够防止紫外线的伤害。现在很多质量较好的太阳伞，往往都是有一层能够防止光线伤害的材质，这样就能够有效的保护我们的皮肤，即使是在太阳下面或许，也不会轻易的被晒黑。

3、多吃防晒的食物

我们每天都要吃进去大量的食物，不妨增加一些有助于防晒的饮食，从内在的来进行调节。例如番茄、柠檬等，都是效果比较明显的种类，而且吃起来比较的美味，经常食用还能有助于美白，你是否也喜欢吃呢？

4、使用防晒霜

生活中也有不少的人会使用防晒霜来进行皮肤的保护，确实也会有比较明显的效果。但是需要注意做好2件事，1是不要一次性使用太多，而且在晚上的时候一定要注意清洗干净，不要让其在皮肤中长时间的存留。2是要注意选择质量好一些的，否则涂抹了劣质的防晒霜，不仅达不到防晒的目的，还可能会伤害皮肤，造成严重的皮肤疾病。

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使用防晒霜有防晒的效果吗

(一)防晒霜的防晒原理

1、物理防晒

顾名思义，就是利用物理学原理防晒。这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。二氧化钛和氧化锌是两种能吸收紫外线的矿物质。二氧化钛和氧化锌的粒子越细小、越均匀，其防晒效果就越好，防晒产品的透明度也越好。

如果护肤品中的粒子大，而大粒子有散射可见光的作用，因此涂在皮肤上会出现泛白的现象。而矿物质的粒子越细小，其凝聚在一起的作用就会越大。因此，在生产超细微粒子的同时还要给它们涂上二氧化硅和三氧化二铝的保护膜，这有助于使超细微粒子减少凝聚。现在，二氧化钛和氧化锌在防晒护肤品中的使用已越来越多。

2、化学防晒

利用吸收的原理来防晒，常为透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效。涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。最常见的紫外线化学吸收物质是PABA(对氨基苯甲酸)。

(二)防晒霜的效果

防晒系数( SPF值)表示可抗紫外线b波(即UVB)的系数，PA值是表示可抗紫外线a波(即UVA )的系数，二者的检测方法也不一致，因此两种系数并不能互相替代。

科学上的防晒系数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。SPF系数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

科学已经证实UVA是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA的程度是以+、++、+++三种强度来标示“+”越多,防止UVA的效果就越好。PA+的有效防护时间大约为4小时。 PA++有效防护时间大约为8小时。 PA+++超强防护。

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擦了防晒霜还被晒黑的4个原因

用了防晒霜却还是晒黑了，首先要考虑防晒霜的使用量是否足够，通常来说，脸部和颈部肌肤每次需要使用1~1、5ml，即一元人民币硬币大小的量才足够，这样算来，一瓶30ml的产品需要在三周到一个月内使用完毕。

不仅是用量，产品本身的防晒系数对于防护效果也有影响，夏日紫外线强烈，所以即使日常通勤也建议使用SPF30，PA++以上的防晒产品，如果是外出游玩或经常在户外活动，就要选择SPF50，PA+++以上的防晒产品。

你为什么擦了防晒还是晒黑

在涂抹防晒霜之前，一定要先做好前面的工作：洗面奶——爽肤水——乳液——隔离霜，最后才是防晒霜的使用。并且防晒霜应该在洁面之后，化妆之前使用，这样才能做好隔离防晒的作用。

犯错1、用量不足

研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。防晒霜的正确用量：要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。

犯错2、使用次数不足

只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧，事实上防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

犯错3、室内不防晒

虽说常年躲在屋里基本上就等于逃过了UVB的侵害，但是UVA穿透力很强，可以穿透玻璃窗户对皮肤造成伤害。有超过85%的穿透力超强的UVA能够肆无忌惮的流窜到室内!再加上长期对着微波炉和电视的热量辐射影响。黑色素一如既往的生成沉淀，如果什么都不做，那就OUT了!

犯错4、皮肤白，不涂防晒也没关系

有些人认为自己天生丽质，皮肤本来就白，出门不涂防晒也不会有什么问题。但其实被晒伤不是表现在皮肤的颜色上的，更多的是表现在皮肤细胞中，有些伤害是肉眼看不到的，所以长期晒太阳也还是会受到紫外线的伤害。

物理防晒的相关知识

　　1、所谓的“化学防晒”和“物理防晒”个中奥秘是什么

　　物理防晒是指使用物理遮盖的方式，来达到紫外线防护的目的，而这些遮盖的成分，多数为“二氧化钛、氧化锌”等粉体类成分。应用于配方中，会有一定的泛白和塞感，铺展性不佳，但是对肌肤的刺激性比较低。

　　化学防晒是指添加了多种化学合成紫外吸收剂成分的防晒产品，比如“二苯酮-3、奥克立林”等等。这类成分有水溶也有油溶，在配方中都有各自的应用优势，涂抹上不容易堵塞毛孔，但是会伴随一定的油腻感，而且对于肌肤的刺激性相对偏高。

　　市售的防晒产品，主要分两种应用形式：一种是纯物理防晒，也就是不添加任何化学防晒剂的产品;另一种是混合型防晒，即添加一定量二氧化钛类粉体，同时复配添加多种化学防晒吸收剂的产品，搭配达到较高的防护指数。

　　2、怎么避免物理防晒的粘腻又怎么避免化学防晒剂的刺激感

　　物理防晒的粘腻，主要来自高量粉体成分的添加。如果想减轻这种肤感，可以在配方中添加一些改性淀粉，可以带来粉感般的清爽，降低粘腻感。而化学防晒来讲，防晒剂的刺激性是通病，不能完全避免。而防晒剂的种类多种多样，如何复配，添加量如何配比是一门很深的学问，这就需要专业的研发团队，长期专注来降低产品的整体刺激性，增加抗敏功效，为消费者谋福利。

　　3、粘腻难卸除的防晒剂是否效果一定好防晒剂中不惹人喜爱的“粘腻感”究竟是什么造成的

　　前面提到了，物理防晒会比较粘腻，是高量粉体造成的。而化学防晒会比较油腻，是因为多数化学防晒剂成分，本身是一种脂类成分，所以自然会有油腻的特性。所以在一些高倍防晒产品的成分表中，我们可以看到排序比较靠前的肤感改善成分，比如“酒精、环己硅氧烷”等等。随着此类成分的添加，产品肤感会变得清爽，但是这类改善成分对于肌肤护理没有多大帮助，反而会一定程度上使肌肤更加干燥，可谓是双刃剑，使用须得当。如果产品肤感极致清爽，那么反而要深思，其中防晒成分的添加量是否足够，绝对不腻的防晒产品，更应谨慎。

　　4、有专利的防晒剂是否效果肯定比尚无专利的防晒剂要更有效比如“麦色滤”就肯定比其他普通防晒剂要更见效

　　专利作为一种独有的技术，在化妆品中应用日益多见。但是专利不是万能的，每个专利的含金量也差异颇大。所以一个产品的技术高低，不能以是否包含专利技术来作为衡量标准。防晒产品中的专利，通常只是对于其中某一种或者几种防晒成分组合应用做了一个技术保护，并不是多么高深的技术突破，所以略作参考即可，不必以此判断。

　　5、防晒品是否都需要专用卸妆产品卸除防晒剂如有残留的话，对肌肤是否有刺激是否有其他潜在威胁

　　防晒产品中最容易残留的成分是粉体类物理防晒成分，所以使用防晒过后，建议晚间进行卸妆，然后二次清洁。卸妆可以使用卸妆油，也可以使用不发泡的洁面乳。二次清洁可以使用发泡的洗面奶或者洁面摩丝即可，如果卸妆不彻底，残留的防晒成分会伤害肌肤，也容易堵塞毛孔，爆豆、肤色暗沉等等，所以大家需要注意，不能懒哦。

　　6、如果我来研发一款超级有效的防晒品，如何搭配成分和系数

　　我们国内的气候环境，上下班的日常护理，使用SPF30，PA++的防晒产品已经足够了，没必要追求SPF50这类过高指数的产品，以免刺激性更大。很多朋友反馈使用SPF30的防晒了，但是仍然会晒黑晒伤等，其实不是指数的问题，而是产品问题。防晒市场的通病，就是产品标注的防晒数值与实际测量数值相差甚大，标注30指数的产品，也许防护能力只有15，自然防护不到位，消费者被迫购买更高指数的产品，以达到30的防护能力。

　　对于制作防晒配方而言，需要将物理与化学防晒成分混搭复配，添加比例不在于高，而在于种类的权宜。复配得当的情况下，仅需添加少量，就可以达到广谱防晒，防护范围和指数深度都可以达标。说的通俗一些，防晒是一门技术，比起日用护肤品而言，防晒更需要专业，非常人可以DIY。

　　7、如果为了防止晒老化，长年累月涂抹防晒霜会对皮肤造成压力吗防晒品中会否有不良物质由于长年累月的涂抹而累积，从而对皮肤健康造成威胁呢

　　由于紫外吸收剂吸收紫外线后会释放自由基，所以这些自由基也会加速肌肤的衰老，常年使用会有一定负面影响，但是这个负面影响要远远小于不使用防晒而带来的晒伤伤害。我们只需在防晒产品之前使用抗老效果比较好的精华作为防护，同时夜间的面膜定期坚持使用就可以了，无需再有压力困扰。

1、防晒霜可以分为物理防晒霜、化学防晒霜。化学防晒剂在肤感和视觉效果上较好，而皮肤比较敏感或是极度干燥的人则更适合物理防晒。

2、物理防晒是的防晒原理是通过金属物质的反射折射太阳的紫外线，达到防止紫外线刺激皮肤。常用的物理防晒的防晒成分有氧化锌、二氧化钛等。相比化学防晒来说，物理防晒比较厚重、油腻，泛白，但是效果稳定持久。

3、化学防晒的防晒原因是通过吸收太阳紫外线转换成别的能量，一般是转换成了热能。常用的化学防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯等。因为吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。相比物理防晒来说，化学防晒剂对皮肤有一定的刺激性且效果不持久需要隔段时间补擦，但比较轻薄透气。

4、防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的功效主要取决于防晒霜的SPF和PA值，SPF指数高，紫外线防护时间就会长，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。

5、防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

6、防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状；而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

扩展资料

物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。而对于化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。

涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。

建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

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