怎么分辨肤色

生活中很多小仙女都不太能够鉴别自己的的肤色，因此今天小编为大家分享如何辨别自己的肤色等相关问题，告诉你粉底色号、口红颜色怎么选才对。

如何辨别自己的肤色

▍肤色辨别

在看自己的肤色时，最主要看的是两个方面——色调和色阶，简单的说色调就是看你的皮肤是属于什么色类，传说中的暖黄皮、冷白皮就是色调的内容。色阶则是肤色的深浅，也就是我们经常说的一白二白三白。

冷皮暖皮

冷皮和暖皮的肤色辨别方法很多，日常可以用的有3种。

1、观察自己手背上的血管分布，每个人都有蓝色和绿色两种颜色的血管，只是分布有差别。

例如，如果绿色分布多就是暖色调，蓝色分布多就是冷色调。

2、分别准备冷色和暖色的素色衣服，看自己是穿什么样颜色的衣服衬托的气色比较好。

例如，穿**比穿蓝色的气色好，就代表是暖色调，反之就是冷色调。

3、利用戴首饰的方式来判断，准备金色和银色的项链。

例如，戴金色气色较好就是暖色调，戴银色气色较好就是冷色调。

此外，还有一个简化版的对比辨别方法，白纸对比法。

用一张白纸，在自然光下对比前胸的皮肤，如果和白纸比起来，皮肤是偏黄，那就是暖皮;如果是偏粉或者是偏蓝，那就是冷皮;二者都不是那就是中性皮。

但是这个方法虽然简单，但是白纸的颜色很重要，一定得是中性的纯白色才有比较意义，偏蓝或者米白都不行。

最后，网上还有好多辨别方法，比如看瞳孔颜色，在太阳下晒看皮肤是晒红还是晒黑。不过，最简单的还是上面几个方法。

重点：肤色除了冷色和暖色，还有中色调。观察皮肤时，不光是观察脸部皮肤，还有脖子、胸前、和手臂，也就是包括身体的整体肤色。

如果你看到大部分是偏粉或者是偏蓝，那你就是冷色调;

如果你看到大部分是偏黄，那你就是暖色调;

如果你觉得两个颜色都有，分辨不出哪个多，那你可能就是自然色调。

自然色调的人，比较没有禁忌，大多数口红、粉底的颜色都可以用。

也同样可以用在上面提到的方法123，当你判断不出哪样居多哪样更好那可能就是自然色调了。

肤色深浅肤色深浅，其实就是很多美妆博主常说的一白、二白、三白

一白：较为白皙的肤色

二白：自然偏白

三白：自然色

大家对自己大概是什么程度的白都比较了解，这里就不多说了~

▍粉底液色号

目前市面上的粉底液，都没有统一的色号标识。有的品牌直接按照颜色深浅做个色号区分，有的品牌会根据冷暖色调区分大类，然后每个大类又有颜色深浅的色号区分。

如果购买的产品没有分冷暖色，那么只要根据自己的肤色深浅进行选择就好。不过，日韩的粉底液如果没有区分冷暖色调，一般都是偏暖调的，毕竟要适合大部分人嘛。

不过，现在市面上越来越多的粉底产品都开始分黄调(暖)和粉调(冷)，最经典的例子莫过于日本的Covermark的中草药粉霜。

黄调粉底对应暖调肤色，蓝调粉底对应冷调肤色，蓝调有时也称为粉调。

如果确认自己是暖皮，不管是欧美系还是日韩系粉底产品，请毫不犹豫地选择黄调粉底，再根据自己的白皙程度对应一白二白三白，这就是我们经常看到的黄一白、黄二白和黄三白。如果你是黄一白，那么就买对应粉底产品中黄调最白的色号，其他的也是以此类推。

如果你是冷皮，在购买亚洲系粉底产品时购买粉(蓝)调，再根据自己的白皙程度对应一白二白三白，也就是粉一白、粉二白和粉三白。如果你是粉一白，购买日系粉调的最白色号即可，其他以此类推。

如果你是冷皮，但要购买欧美系粉底时，就要格外慎重，因为你的冷调只是对于普遍的亚洲人来说的，可能放在欧美你就是暖调了。

比如把范冰冰和Jessica Chastain放在一起。虽然范冰冰在我们的亚洲人中已经算是白的发光了，但跟Jessica Chastain对比，冰冰的肤色就呈现出亚洲人典型的暖黄温润的色调，而Jessica的肤色则是冷白透彻的色调。

所以如果你是粉一白，请不要轻易尝试欧美系的粉一白粉底，很可能会白得渗人并且迅速暗沉。当你是粉一白的时候，可以尝试欧美粉底的黄一白，或许你会发现一个更自然的妆效。

其实对于粉底色号的选择没有什么快捷简便的方法，上面告诉大家怎么区分冷暖白黄也只能帮大家圈出一定的范围，并不能一下子就选出最适合自己的。

最直接最有效的办法只有去试，色号适不适合上脸就知道了。

在正常均匀肤色的情况下，选择和你肤色相近的浅中深三种颜色，抹在脖子和脸颊交接的地方。完美融合的那个颜色就是你最适合的色号。

在肤色不太均匀的情况下，比如下巴暗沉，额头偏白之类的(当然这个色差真的是很大的程度时)。如果只按照局部肤色选出来的粉底液涂全脸真的会很可怕。

所以还是要以大面积的肤色为标准来试色号。实在不行，就在上粉底之前用妆前乳或者隔离先均匀下肤色。

▍口红颜色

口红的颜色也是千千万，而且也没有统一的色号标识叫法。

一般来说，冷皮更适合融入蓝色基地的冷唇色，比如玫粉、深红、玫瑰色等，暖色唇也能驾驭好。不适合明度过高的荧光色，比如荧光粉、荧光橘，以及饱和过低的浅唇色，比如如米白、米粉。

暖皮更适合融入**基底的暖唇色，比如大红、橙红、橘红等，不适合融入蓝色基底的冷唇色，比如如深红、玫粉、裸粉，以及同肤色过于相近的颜色，比如裸色、浅肉桂色。

说一千道一万，最简单的方法就是上嘴试试，实践是检验真理的唯一标准嘛。

我们每个人的肤色都不一样，我们平时挑选化妆品的时候都会根据自己的肤色来选择适合自己的化妆品，了解自己的肤色对于彩妆挑选是很重要的。

怎么判断肤色

判断肤色主要是看肌肤的色调和色阶，所谓的暖黄皮和冷白皮等都代表色调。色阶则是肤色的深浅，也就是所谓的白的度数，可以通过手背的血管分布或者穿衣的视觉效果判断自己的肌肤的色调与色阶。

判断肤色的方法

观察自己手背上的血管分布，每个人都有蓝色和绿色两种颜色的血管，如果绿色分布多就是暖色调，蓝色分布多就是冷色调。分别准备冷色和暖色的素色衣服，看自己是穿什么样颜色的衣服衬托的气色比较好，穿**比穿蓝色的气色好，就代表是暖色调，反之就是冷色调。利用戴首饰的方式来判断，准备金色和银色的项链，戴金色气色较好就是暖色调，戴银色气色较好就是冷色调。用一张白纸，在自然光下对比前胸的皮肤，如果和白纸比起来，皮肤是偏黄，那就是暖皮;如果是偏粉或者是偏蓝，那就是冷皮;二者都不是则是中性肤色。在涂口红的时候，冷白皮几乎适合所有颜色的口红，如果是黄皮，那么粉色系的口红就可能会让肤色显得更加黄黑。

肤色辨别

在看自己的肤色时，最主要看的是两个方面——色调和色阶，简单的说色调就是看你的皮肤是属于什么色类，传说中的暖黄皮、冷白皮就是色调的内容。色阶则是肤色的深浅，也就是我们经常说的一白二白三白。冷皮和暖皮的肤色辨别方法很多，日常可以用的有3种。

1、观察自己手背上的血管分布，每个人都有蓝色和绿色两种颜色的血管，只是分布有差别。例如，如果绿色分布多就是暖色调，蓝色分布多就是冷色调。

2、分别准备冷色和暖色的素色衣服，看自己是穿什么样颜色的衣服衬托的气色比较好。例如，穿**比穿蓝色的气色好，就代表是暖色调，反之就是冷色调。

3、利用戴首饰的方式来判断，准备金色和银色的项链。例如，戴金色气色较好就是暖色调，戴银色气色较好就是冷色调。此外，还有一个简化版的对比辨别方法，白纸对比法。用一张白纸，在自然光下对比前胸的皮肤，如果和白纸比起来，皮肤是偏黄，那就是暖皮;如果是偏粉或者是偏蓝，那就是冷皮;二者都不是那就是中性皮。但是这个方法虽然简单，但是白纸的颜色很重要，一定得是中性的纯白色才有比较意义，偏蓝或者米白都不行。最后，网上还有好多辨别方法，比如看瞳孔颜色，在太阳下晒看皮肤是晒红还是晒黑。不过，最简单的还是上面几个方法。

重点：肤色除了冷色和暖色，还有中色调。观察皮肤时，不光是观察脸部皮肤，还有脖子、胸前、和手臂，也就是包括身体的整体肤色。

如果你看到大部分是偏粉或者是偏蓝，那你就是冷色调;如果你看到大部分是偏黄，那你就是暖色调;如果你觉得两个颜色都有，分辨不出哪个多，那你可能就是自然色调。自然色调的人，比较没有禁忌，大多数口红、粉底的颜色都可以用。也同样可以用在上面提到的方法123，当你判断不出哪样居多哪样更好那可能就是自然色调了。肤色深浅肤色深浅，其实就是很多美妆博主常说的一白、二白、三白

一白：较为白皙的肤色

二白：自然偏白

三白：自然色

大家对自己大概是什么程度的白都比较了解，这里就不多说了~

常见可以变白的食物

1、柠檬

我们都知道喝柠檬水对身体很有好处，柠檬中含有丰富的维生素C，多喝柠檬水除了美白之外，还能帮助祛斑哦!

2、苹果

苹果也算是很常见的美白食物了，苹果中含有丰富的维生素。除了帮助美白外，苹果还可以帮助减肥哦!因为苹果有很强的饱腹感，吃了不容易感觉饿。

3、西兰花

西兰花中含有丰富的维生素和胡萝卜素，除了帮助美白之外，还具有抗衰老的功效哦，多吃还可以有效抗癌，是一种营养价值很高、很养生的蔬菜!

4、黄瓜

黄瓜美白相信大家都很熟悉了吧，黄瓜还可以用来敷脸，操作简单，黄瓜中哪有大量的果酸，所以护肤效果很不错。

如何辨别自己的皮肤是暖调还是冷调

测试一：

1

观察自己的腕关节，静脉血管更接近百于

A

蓝色

B绿色

2

自己穿一件**或者色的衣服，看起来

A

像生病了一样蜡黄

B

很漂亮，很精神。

3

把一张白纸放在你素颜的脸附近，你的肤色看起来如何？

A

没有明显的瑕疵

B

肤色看起来晦暗度

4

金色与银色的眼影，自己更适合

A

银色

B

金色

5

如果不涂防晒出门，你的皮肤会

A

发红

B

被晒成黄褐色

6

你的眼睛颜色属于

A

黑色问或者深棕色

B

棕色

结果

A

较多

——冷色调。

接近蓝色、浅蓝色、的彩妆颜色更适合。宝石色比如蓝色、紫色答、蓝绿、绿色，艳红，蓝红适合内你。另外，更适合白色衬衫，而不是象牙白或奶白色，黑色睫毛膏会让你的眼睛看起来很时髦。

B

较多

——暖色调。

**和容金色调的底妆会让你看起来很棒！大地色系比如**，橘色，橘红，黄绿色会比较适合你。

象牙白衬衫比白衬衫适合你，深砖红色的唇膏让你看起来迷人。

测试二：

自我检视法：

瞳孔颜色对比：暖色调——瞳孔周围是明亮偏黄的茶色或是深茶色。

1、可以运用白纸对比法，用一张白纸来对比自己的肤色，如果跟白纸相比较**则为暖色调，如果呈粉红色，则为冷色调。

2、可以看耳朵后面的皮肤，那里面的皮肤如果是偏黄的，那么你的肤色就是暖色调，如果是接近粉色的，那么就是冷色调。

3、可以通过金银首饰来进行判断，看看你自己的肤色是佩戴金色好看还是佩戴银色好看，如果适合带银色，那就是冷色调，如果是金色，如果带金色好看，就是暖色调。

扩展资料：

皮肤的颜色是由皮肤内黑色素的多少决定的 。在高寒的北欧（寒带），人们不会受到烈日的暴晒身体的黑色素很少，所以肤色多呈白色；而由于赤道处阳光集中的热带 ，常受到强烈的日光（紫外线） 照射，身体经调节产生大量黑色素，以至于保护皮肤，呈黑或棕黑色；温带则呈中性的黄或棕**——（黑色素）。

关于人种划分，现在比较主流的观点是分三大类：高加索人种、东亚人种、和尼格罗-澳大利亚人种。

肤色的遗传特点是人种划分的指标之一，然而在三大人种内部，肤色还是有较大差异。比如高加索人种包括欧洲人和阿拉伯人、伊朗人，其中欧洲人肤色最浅；东亚人种包括中亚、东亚、东南亚各国人，东南亚居民的肤色明显较深。尼格罗-澳大利亚人种也常分为黑和棕两个人种，以尼格罗人种论，北非肤色相对较浅，往非洲南部去则肤色加深。

-肤色

第一步确定色调，判断是冷皮还是暖皮；第二步，判断皮肤白皙程度，通过这两步，能够大致判断出自己的肤色。

化妆首先要做的就是认识自己，了解自己的需求，而辨别自己的肤色则是重中之重，很多美妆博主都会建议买粉底一定要买适合自己的，但往往控制不住自己，转头又买了白两个色号的粉底。

亚洲人的审美是以白为美，“一白遮三丑”这句话深入人心，有人为了追求这种美，使劲往脸上刷白，其实这种做法适得其反，脸和脖子形成强烈反差，非常不自然。

想要选到合适的粉底，就要知道自己的肤色色号，具体步骤如下：

第一步，确定皮肤色调，判断是冷皮还是暖皮。直观上来说冷皮偏粉，暖皮偏黄，还可以观察手腕内侧的血管颜色，如果是蓝色，那么是冷皮，如果是绿色，则是暖皮。

第二步，判断皮肤白皙程度。主要就是去试，不论是到专柜还是网购粉底小样，都无所谓，试色的时候不要在手腕内侧，这样试出来的多半不准，最好是在脸颊和脖子之间的交界处试色，如果涂上后和肌肤融为一体，那就是最合适的色号。