脸上易过敏怎么办？

脸上过敏是一种较为常见的皮肤病症，主要与麸皮护理有关，很多人的麸皮由于护理不当，从而出现过敏现象，这对皮肤健康的影响是非常巨大的，那么脸上易过敏怎么办？脸上容易过敏的原因是什么？脸上皮肤过敏的调理方法有很多，下面就来详细了解具体情况吧。

1、脸上易过敏怎么办

1忌食

饮食是调节过敏的最重要一环，因为多数人的过敏都是因为饮食不恰当，长期吃对皮肤有害处的东西造成的。特别是有一些人本来就是敏感皮肤，吃过多的刺激性食物，比如辣椒和芥末等等就会加重过敏。另外甜品也要尽量少吃，过多的糖分代谢不出去也会给皮肤带来负担。

2忌热喷

不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

3多补充维他命C

维生素C也就是维他命C对我们的皮肤是非常重要的，如果你只是轻微的过敏症状，可以食用含有大量维生素C的水果，比如火龙果和橙子、奇异果即可。如果过敏的情况比较严重，那么可以直接吃维生素片，这样补充起来更加的足量而且方便。

4冷水洗脸

还有现在就不要用温水或者是热水洗脸了，改用冷水洗脸更好一点，这样可以让您的肌肤抵抗力变得更好，抗敏也也变得好很多，就算是现在已经过敏的话，也要坚持使用冷水洗脸的哦。

如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

5选择天然成分护肤品

皮肤敏感的人群或者是正在过敏的人，脸上还是需要进行一定的保养，如果直接洗脸之后就什么都不涂的话，皮肤直接暴露在空气中，也会受到伤害。但是用护肤品的时候要尽量选择天然的品牌，很多的人工合成物质都会进一步的伤害我们的皮肤。

6严格防晒

紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

7慎用护肤品

使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

8避免酒精爽肤水

记住一定要使用不含有任何酒精的护肤水，因为当脸部过敏的话，是非常敏感的，不适合接触到含有酒精的东西，所以说爽肤水不含酒精也是一个好方法，可以缓解脸部不舒适感。

一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

2、皮肤过敏的原因

(1)过敏内因

1、皮肤结构被损。

2、皮肤免疫与防护功能下降。

(2)过敏外因

1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等。

2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品。

3、皮肤过敏吃什么

过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏源，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。今天为你介绍几种食物，希望能够有用。

1、菠菜

菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

2、西兰花

秋季过敏性鼻炎患者增多，经常食用西兰花有助于减少和减轻过敏症状。研究发现，西兰花中含有一种名为莱菔硫烷的化合物，能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用，减少花粉、灰尘、尾气及香烟进出呼吸道所产生的不良作用，防止炎症发生，从而起到降低过敏性鼻炎及哮喘发作的作用。

3、姜黄

姜黄根粉（咖喱）是一种常见调味品，具有抗氧化、抗炎属性。其机理是通过遏制一种导致炎症的蛋白质，进而达到减少过敏的目的。

4、蜂蜜

研究发现，患有过敏症的人日常坚持每天一勺蜂蜜，持续服用，能安然度过过敏症高发季节。因为蜂蜜含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜粉体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

5、红柿子椒

柿子椒（特别是红柿子椒）含有大量的具有抗炎功效的维生素C，一个红柿子椒所含维生素C超过每日维生素推荐量，以及有益增强免疫力的类胡萝卜素。红柿子椒中还含有丰富的膳食纤维、维生素B6，有助于预防皱纹和改善皮肤血液循环。

6、红葡萄

红葡萄是白藜芦醇的重要来源。白藜芦醇具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗菌和抗过敏等作用。曾有研究指出，每天都吃葡萄、橘子、苹果和番茄等蔬果的儿童，很少出现哮喘和鼻腔过敏。

7、生姜

生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。生姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物；姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状；生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。生姜能有效缓解因换季而引发的各种毛病。

4、皮肤过敏的预防

1首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。

2这期间可以大量使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效。

3如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用;而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。

4可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。

5不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。

6注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　脸皮肤过敏怎么办

　1、脸皮肤过敏怎么办：冷敷降温

　对于局部泛红的皮肤，千万不要抓挠，也别随便涂抹含有激素类的药。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解，家中常备过敏修复霜，如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科，医生会开无香精、无色素，能恢复皮肤屏障的产品，增加皮肤的抵抗力。

　2、脸皮肤过敏怎么办：外出做好防护措施

　对于皮肤过敏的人群来说，春季的时候应当尽量减少外出，外出的时候应该做好防护的'措施，例如戴上口罩、戴上帽子、涂点过敏修复霜等，另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞

　3、脸皮肤过敏怎么办：纠出过敏源

　如果你每到春天就过敏，每次过敏都找不出原因，那不妨去皮肤科查查过敏源，可检测20个项目，涵盖100多项生活常接触到的物品，包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等。揪出过敏元凶，自然可以避免很多皮肤问题。

　4、脸皮肤过敏怎么办：不准化妆

　如果脸上皮肤过敏而出现红肿或者是长痘的话，则这个时候不能使用化妆品，因为大多数的化妆品中是含有金属、色素的，对皮肤的刺激是很大的。

　5、脸皮肤过敏怎么办：保湿是关键

　日常应该做好皮肤的保湿，减少肌肤的刺激。要解决皮肤干燥起皮的问题，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，春季身体易缺水，每天一定要保证足够的饮水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些，即可补充水分，也可起到润肠排毒的作用。

　6、脸皮肤过敏怎么办：多补充维他命C

　缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　7、脸皮肤过敏怎么办：勤洗被褥

　卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径，因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外，爱过敏的人清洗衣物后，最好烘干或室内晾干，不宜到室外晾衣。

　8、脸皮肤过敏怎么办：花粉季节关好窗

　花粉是最常见的过敏源之一，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。开车外出时，也应该关好车窗，打开车内空调。

　9、脸皮肤过敏怎么办：户外活动别太长

　对有过敏体质的人来说，当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候，在室外活动时间不宜过长。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。

　10、脸皮肤过敏怎么办：不要擅自用药

　未经皮肤科医生诊断，患者最好不要自行到药店购药物，因为有些药物对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

相信很多人都有敏感肌这个问题，因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰。遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理。但是很多女性就会说敏感肌究竟要怎么选择护肤品才是正确的，用什么样的护肤品才是对自己的皮肤最好的。那么敏感肌究竟怎么进行选择和选择护肤品呢？今天巴赫复欣就给大家说说敏感肌肤应该怎样护理呢？

护理原则

一：温水洗脸

对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

二：天然护肤品且用一种

现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的,产品成分最好不要超过5个。可以下载一下美丽修行查看成分，只要输入产品品牌名称就可以，查看成分分析，安全说，功效说。巴赫复欣医学护肤品护肤是最好的选择了。

三：不要频繁去角质

很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常出现红肿的状态。敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。

四：做好防晒

做好防晒是大家都知道的事情，不关你是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。

以上就是小编的一些护肤心得，小编其实也是一个敏感肌，所以在护肤方面还是很注重的。在选择产品的时候小编都是经过一番研究了解才决定要使用什么护肤品的。并不是越多的护肤品用在脸上就是对皮肤好。大家要慎重选择适合自己的护肤，希望大家都有一个好的皮肤。

面部皮肤过敏怎么办

　　1 激素软膏——救急但依赖

　　在紧急情况下，使用激素软膏，如地塞米松软膏、肤轻松、尤卓尔、皮炎平、皮康王等，能够很快控制面部皮肤过敏症状。但是一停用，过敏症状就会复发，那是因为激素会抑制面部皮肤的免疫能力，使皮肤不能对外界刺激做出反应，从而暂时控制过敏症状。长期使用激素软膏会使皮肤失去正常的自我防御和自我保护能力，终导致激素依赖性皮炎。看来，激素软膏还是少用为妙!

　　2 抗组胺产品——有效却反复

　　组胺是常见的过敏介质，抗组胺产品如开瑞坦、扑尔敏等，能在体内争夺组胺，从而有效缓解面部皮肤过敏症状。但是抗组胺产品并不能抑制组胺的生成，因此不能防止面部皮肤过敏反复发生。而且抗组胺产品有抑制神经的作用，服用后容易出现头晕、嗜睡等不良反应，长期服用对肝肾造成更大损伤。司机、高空作业者不可服用。这条路似乎也行不通哦!

　　3 美容院护理——花钱反加重

　　现如今，越来越多的人开始注重皮肤的美容和保养，有些皮肤敏感的人自己不敢随便买化妆品，就依赖一些美容院，有的`人面部皮肤过敏了也去找美容院解决。而事实上，美容院使用的绝大部分产品中，含有激素和化学成分，虽然能使皮肤在瞬间发生变化，但是其长远伤害不可想象。特别是那些具有去皱、去老化皮肤、除痤疮和色斑的产品中，含有羟基酸(果酸)、维甲酸、曲酸、熊果苷等，容易造成面部皮肤过敏和激素依赖性皮炎。此外，一些美容院为了使过敏者皮肤看起来光滑幼嫩而过度去角质，导致皮肤变薄，出现红血丝和过敏。因此，去美容院真是一个劳命又伤财的选择。

　　4 中医汤剂——缓解难坚持

　　中医将面部皮肤过敏的原因归结为体内湿热、湿毒淤积，受到外界刺激而表现在脸上，因此中医常给面部皮肤过敏者使用一些具有清热、去火、败毒作用的汤剂。如百合、绿豆、酸梅汤等，这些汤剂可以清除体内的湿毒和湿热，通畅体内的循环通道，达到败毒泻火的改善，随之，面部皮肤过敏症状也可相应减轻。但是这个过程需要的时间比较长，很多人难以坚持，而且这种方法缓解症状作用不错，但是没有改变面部皮肤过敏发生的根本原因，因而不能防止其反复发作。中医汤剂可作为日常饮食养生之用。

　　标本结合 防止面部皮肤过敏反复

　　面部皮肤过敏了怎么办发生面部皮肤过敏症状，过敏者不能图一时省事只追求症状的缓解，而忽略了其反复发作所带来的危害。某专家建议应标本结合，全面改善面部皮肤过敏。

　　“标”，就是要设法快速消除表面症状。当面部皮肤过敏症状急性发作时，应快速远离过敏原，可采用一些抗组胺产品或纯植物的外用抗过敏产品控制并消除外部症状，减轻过敏者感官上的痛苦。

　　“本”，就是要深入面部皮肤过敏发生的根源，防止其反复发作。建议应从根本上改善过敏体质，这才是解决面部皮肤过敏全面的方法。过敏体质得到改善，机体对过敏原的耐受性就会提高，就不容易发生面部皮肤过敏。

有些人一到春天就容易发生皮肤过敏，一方面和个人体质有关，另一方面春天由于环境气候的变化，紫外线的照射增强，空气中粉尘花粉等的刺激，多种因素共同作用，导致皮肤过敏的发生。主要应对措施有：

1、外出时要注意防护，准备太阳伞、太阳帽，穿长袖衣服，抹上防晒霜等。从外面回来，要勤洗手脸，勤换衣服，防止把衣服上的过敏原带到屋里来。

2、勤洗床单被套，屋里注意开窗通风，经常打扫卫生，防止滋生螨虫。

3、注意皮肤的清洁、保湿，不宜频繁地更换护肤品，不要用含有激素、酒精等刺激性的护肤品。皮肤敏感的人，要选用温和无刺激的医用护肤品。

4、饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜及水果，多喝水，保持大便通畅。不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的食物，油饼、油条、薯片、薯条等油炸食品要少吃，糖果、饼干、蛋糕、甜饮料等甜食以及烧烤类食物也要少吃，以免引起血脂、血糖等升高，血液黏稠度增加，导致血液循环障碍，引起皮肤组织营养供应不足。

5、早睡早起，少熬夜，熬夜会影响皮肤的 健康 ，容易出现黑眼圈、痤疮、粉刺等，导致皮肤暗沉、粗糙，降低身体免疫力，更容易引起过敏。

6、过敏严重的人，要及时就医，检查过敏原，在医生指导下使用药物治疗。

7、洗脸的时候用温水，不要用过烫的水洗脸，以免刺激皮肤。

8、坚持锻炼身体，可以提高身体免疫力。

你好，谢谢你的邀请！

皮肤过敏是很多人遇到的困扰，

春天到来，气温升高，暖阳高照，紫外线照射增强和花粉的增多等，都会引起皮肤过敏，尤其原本是过敏体质的人，更易引起皮肤过敏。

但皮肤过敏有真过敏和假过敏。一般来说，有这些情况的，都视为皮肤过敏，你可以对照一下。

面部皮皮肤面部很薄，脸经常红红的，洗脸涂抺护品和吃药都得不到改善的。

脸部有绷紧感，干燥瘙痒，有刺痛的感觉，受到风、冷、热等刺激后就又红又痒，当碰到含有酒精的护肤品时，会更加感到刺痛的。

皮肤干燥掉皮，使用保湿护肤品也不能缓解的。使用原本不过敏的护肤品会有刺痛、或瘙痒的，如果有以上情况，你的皮肤就过敏了。

那么，皮肤过敏了该怎么办呢？

皮肤过敏主要表现为皮肤屏障功能受损所引起，因此，敏感皮肤的护理主要是恢复皮肤的正常屏障功能。

在皮肤过敏期应停止使用一切化妆品，使皮肤有休整恢复的时间。如果要使用防晒霜，尽量选用不含过敏原的防晒产品。

皮肤避免接触醋、盐、磨砂等有刺激性的物品。避免冷热刺激，紫外线照射等。

可使用修复性产品，邦助皮肤得到再生，形成完整的肌肤屏障，恢复皮肤正常保障功能。

其次，注意饮食调节。避免甜食、油脂肥腻食品和辛辣刺激性食品。避免熬夜，保持充足的睡眠，保持乐观的心态，提高自身抵抗能力。

平时里少洗脸，更不可用毛巾撮洗面部，以免加重症状。护理时应先补水，后保湿。多饮水，多吃含水量较多的水果，如梨子、甘蔗等。避免吃鱼虾、姜蒜、酒类等其它过敏性食物。

这是我的回答，希望能对你有所邦助。

多吃水果，多喝水。保证睡眠质量。多敷面膜

我有朋友和你有同样的遭遇，很多年了都是在春季时佩戴口罩出门，这样减少吸入过敏物质，同时建议做个检查，吃一些过敏药。

你好，我是玉姐，专注分享科学的护肤理念！

如果每年春季都过敏，排除花粉这些特有因素之外，你平时的皮肤应该也是比较敏感的，皮肤屏障功能不完善。那这个就不能说等到他过敏了才想着怎么治疗，而是要在平时就要去慢慢增强皮肤屏障功能，当他恢复正常了，过敏几率就会大大降低

皮肤屏障的主要功能有两个：

一是防止皮肤外部的化学物质以及微生物的侵入到皮肤内部，引起炎症

二是防止皮肤深层的水分向外丢失，导致皮肤干燥

如何修复皮肤屏障

1对皮肤已经形成的炎症，要及时舒缓修复。

需要选用舒缓修复性的护肤品。

2在清洁方面特别注意。要选用非常温和的氨基酸洗面奶。如果皮肤本身就比较敏感。建议一天就晚上用一次洗面奶。早上清水洗脸即可。洗脸时间控制在几秒之内

敏感肌不要做任何去角质的操作

3补水保湿非常重要，皮肤的屏障功能本身就是一个“水油水油”的砖墙结构。水油平衡了皮肤屏障功能就大大增强。

4保湿面霜一定要用，只补水不锁水，一切涂抹都白费！很多人都忽略的这步对敏感肌确实非常重要

5防晒做好做足，春季过敏，紫外线照射也是一个很大的因素，很多人容易忽视春季防晒，其实这时候的紫外线已经是冬季的2倍以上，皮肤又处于万物生发的春季，过敏一触即发。

撩人的春天到了，捂了一冬的的皮肤也该出来透透气了。然而过敏真是一个大写的尴尬。皮肤过敏实际上是一种特定反应，过敏可能是对某些花粉，金属，药剂，护肤成分产生的特定反应。反映出来的效果就是：发痒，泛红，起皮，起疹子。最直接的办法就是去医院查一下过敏源，在生活中尽量避免接触这些过敏源就可以了。比如防晒，远离导致过敏的植物，选择适合自己的护肤品等。

然而在我们的生活当中一些错误的护肤方法会促使我们的皮肤会更加容易过敏。这方面一定要这主意，这些细节最是容易被我们忽略。

过度的清洁，去角质会使角质层越来越薄，角质层是在皮肤的最表层，当他受到的破坏，你会觉得皮肤越来越干，皮肤干燥就会容易痒，皮肤的天然保护能力就会减弱，久而久之皮肤就会容易过敏。我们可以减少洗脸的次数，一天两到三次就可以了，水温不要太热，温水洗脸最合适。

对于去角质，不要太随心所欲，去角质太频繁，会破坏皮脂膜。 油性皮肤一周一次去角质，干性皮肤一个月去一次角质，敏感性皮肤最好选用敏感肌肤能够接受的柔和的去角质产品，尽量少去角质。

过于频繁的做面膜也会增加皮肤的负担，尽管使用面膜可以帮助角质层的含水量。合理的使用是有好处，但是有些宝宝天天使用，反而会让皮肤过敏。一星期2-3次就可以了。

想要避免过敏最重要的还是增加皮肤自身的抵抗力。

春天预防皮肤过敏，你该注意这些！

1、花粉过敏症患者出门前先了解“花粉指数”，“指数”高的日子应尽量减少外出，更不要到树

木花草多的公园或野外，尤其要避免在花粉数量高的傍晚出门。在户外活动时，应戴上口

罩、太阳镜等。

2、个人还要做一些预防工作，比如做好皮肤保湿，少用一些美白除皱等功能性的产品，可

以用滋润保湿的润肤产品取代。若是皮肤过敏情况很严重，则应到医院专科检查，可能需要

服用开瑞坦等抗过敏药。

3、遇干热或大风的天气，关闭门窗。开窗时应挂湿窗帘，以阻挡或减少花粉侵入，避免花

粉过敏。

4、尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单

等容易沾染花粉。

5、去公园或者户外这一类容易被蚊虫叮咬的地方，尽量穿长袖长裤。

6、不要过度搔抓皮肤，不要用热水烫洗皮肤，不要使用碱性洗涤剂。

7、不要滥用药：很多患者随便使用药膏，有的可能会暂时缓解瘙痒，但是由于使用方法不

当，很容易引发激素依赖性皮炎，用错药的话还会导致病情加重，所以在医生指导下使用。

8、加强 体育 锻炼，提高抵抗力，这样才能提高抵御外界病毒和有害微生物的能力。

想要正确治疗春季皮肤过敏，应当注意以下几点：

一，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠、规律的饮食，并适量运动，以增强自身免疫；

二，保持积极乐观的心态，调整自己的情绪，这对增强肌体免疫有很大帮助；

三，过敏体质的人应尽量避开过敏原，外出时佩戴口罩、眼镜等；早治疗，内外共同调理。

四，注意个人及环境卫生，保持室内通风，及时更换、清洗贴身衣物和被褥，定期晾晒，以

起到杀菌除螨的作用。

此外，皮肤出现问题时应当及时就医，尽早治疗，内外共同调理。

最近天气脸上越来越干燥，不知道各位集美们的皮肤还好吗，在冬天向春天交换的过程中，季节交替。脸上肌肤都会感受到不适，红肿、敏感、粉刺、痘痘全部爆发出来。

今天就给各位推荐一款好物，让你们避开“春敏”雷区。日本品牌BabyMark贝壳抗敏皮肤调理液，原装进口。包装十分简洁，里面是100%天然成分的PH值12的矿物质离子水，由扇贝壳+醋酸（醋）制成，不含任何添加剂。可能打开的时候飘出来的味道有点重，但是不要担心，因为这是贝壳烧制后的味道，不代表任何质量问题哦，大家可以放心使用。

它不仅可以修护皮肤敏感等问题还可以去除的一些衰老物质和旧角质，进行皮肤净化清洁的同时，也可对再进一步使用的化妆水，美容液等起到提高浸透效果的作用。也以可做浴后的身体护理液用，如果希望可以增加肌肤透明或者有油脂皮肤或者皮肤干燥问题时也可以使用，拍几下就会很快吸收，一点油腻的感觉也不会有，控油效果超好，一直用的话就会有明显效果哦。

但还是要注意自己的作息问题哦，虽然我自己就是个夜猫子，但还是希望各位小仙女们不要熬夜，皮肤才会美美哒的哦！

脸部过敏怎么办

　脸部过敏怎么办，脸部是一个人的门面，但过敏会让整张脸看起来十分臃肿，并且会降低整体的颜值，带来极大的消极影响。本文主要讲述脸部过敏怎么办，希望对想要了解的人们有帮助。

脸部过敏怎么办1

　 1、使用“三无”保湿品

　秋冬季节，脸颊的肌肤总是感到很干，这样的干燥也会引起肌肤的敏感，红血丝乘机会冒出来。这种干燥敏感性的红血丝，最好的“治疗”方式就是使用“三无”的保湿品，也就是说无酒精、无香料、无防腐剂的保湿护肤品，不仅可以解决肌肤干燥的问题，更可以避免肌肤受到刺激。

　 2、阳光设防

　阳光中的紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以减少外界的刺激会让肌肤多少欣慰一些。同时如果能够适当地遮挡，就会更加理想了。于是具有防晒和粉底遮挡效果的隔离霜就可以派上用场了。隔离霜有很好的修整肤色的效果，同时能隔离彩妆、隔离污染、隔离紫外线，任何肌肤都可以把它用作妆前底霜，对敏感的“红血丝肌肤”，它就显得更加必要了。出门擦SF30以上的防晒霜，可以减少皮肤过敏现象。

　 3、杜绝冷热交替

　冷热交替的护肤方式备受推崇，但也有可能正是你肌肤出现红血丝的祸根!先用热水洗脸再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起面部敏感症状，本身就是敏感肌肤的人情况可能会更糟糕。

　因此建议你用温水洗脸，温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。

　 4、提升肌肤免疫力

　工作越累，肌肤也越累。即使脸上出现了“好气色”，也是因为红血丝在作祟。这是因为肌肤细胞在生活劳累和精神压力之下，得不到充分的休息和调养，自由基大范围地开始活动，令肌肤的免疫力进一步降低。因此，为了消除红血丝，提升肌肤免疫力是非常必要的。含有维生素E和C的护肤品在对抗自由基方面功效卓越。

　 5、经常按摩红血丝的位置

　经常按摩红血丝的位置能促进血液循环，有助于加强毛细血管的弹性;由于运动或者吃辛辣食物造成红血丝严重时，可以使用冷敷，以减轻脸部发热，肿胀。

　 6、冷喷

　可以去美容院一下冷喷，可以镇静皮肤，缓解乃至消除红血丝，需要特别注意的是不能做去死皮，红血丝的人一般是肌肤过薄，导致毛细血管扩张明显，冷喷能有效缓解皮肤敏感症状。

脸部过敏怎么办2

　脸过敏了首先要明确引起过敏的原因，并尽量避免再次接触过敏源，常见的有护肤化妆品、动物皮毛、花粉、尘螨等，表现于面部红斑、丘疹、严重的可出现水疱，常伴有不同程度的瘙痒，

　可以外用止痒药膏如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司乳膏等都可以选用，必要时可口服抗组胺的药物如氯雷他定、维生素C等可以有效的减轻过敏瘙痒的症状。

　过敏期间应停止使用一切护肤及化妆品，以免加重病情。