夏天更要高颜值！盘点儿童常见的五大皮肤问题！

夏日来临，阳光明媚，穿着短衣短袖的孩子们喜欢在阳光下游泳、嬉戏，在欢声笑语的同时，我们也要注意到夏季是孩子们皮肤比较容易受到刺激伤害的一个季节，我们要怎么为他们娇嫩的皮肤保驾护航，保持高颜值呢？一起去看看！

晒伤

炎炎夏日，阳光刺眼。如何既让孩子享受到充足的阳光，又不让孩子稚嫩的皮肤被阳光灼伤，这是让许多父母为难的事。

关于儿童的防晒保护有几点是大家特别要注意的：

特别提醒

1婴儿不宜直接曝晒在阳光底下，也不宜涂抹防晒品，宜待在阴凉处或以浅色衣物遮蔽身体。

2中午十一点至下午四点不要待在阳光底下。

3三岁以上的儿童可以使用防晒产品，防晒产品大概在涂抹三十分钟后才开始产生作用，所以外出前应适时使用防晒品。

4密实的衣物有很好的防晒功能；透明和网状衣物则无法阻挡紫外线的侵害。

5在水中无法防止紫外线的照射，所以戏水或游泳时防晒保护工作也不可省去。喜欢戏水的儿童应使用防水的防晒品，戏水时长袖的T恤也是非常好的防晒品。

6容易被阳光照射到的身体部位（如：额头、下巴、脸颊、鼻子、肩膀、膝盖、脚背）特别需要防晒。

7草帽或棉布帽在阳光下可保护脸部、颈部、背部以及耳朵。

8眼睛部位也需要防晒，您可以在眼镜公司买到儿童专用的太阳眼镜。

丘疹性荨麻疹（虫咬皮炎）

本病发生多与昆虫叮咬有关，是跳蚤、蚊等叮咬所致的过敏反应，故又称为虫咬皮炎。皮肤损害好发于暴露部位，如面、颈、四肢等。表现为绿豆至花生米大小红色纺锤形丘疹，顶部常有小水疱，少数可以出现大疱。

治疗方法：

1抗过敏：如口服扑尔敏、苯海拉明等抗组胺药，以脱敏和止痒；

2局部外用炉甘石洗剂等，局部水肿严重者，可患处冷湿敷；

3有继发感染时，酌情口服及外用抗生素。

4丘疹性荨麻疹的发病与昆虫叮咬关系密切，农村发病多于城市，预防重点在于消灭蚊虫，注意环境卫生。儿童户外活动可以使用驱蚊贴或着长衣裤，不宜长时间在草坪或花丛中玩耍，婴儿车上放置专用蚊帐。注意个人卫生，多洗澡，勤换衣服，还有避免孩子过多出汗，是预防蚊虫叮咬的关键。

痱子

痱子可能因为室内通风不良，湿度较大，排汗不良或排出的汗液不能及时蒸发所致。表现为针尖大小，毛孔性的小红疹子，按压后可以褪色。痱子通常出现在出汗较多的部位，比如：额头、颈部、腋下和胸背部等。

预防是防痱的关键，一是降温，二是除湿。夏天适时使用空调有助于孩子皮肤保持清爽，因为在高温环境下人体只能通过皮肤水分显性蒸发来散热，就会增加汗腺的负荷，容易出汗不良。而保持室温26°C左右，对预防痱子是很有好处的。早晚勤通风，保持室内环境的干燥同样有利于预防痱子。

另外有些生活习惯也需要家长注意：

家长注意

1尽量选择纯棉衣物，这类衣物吸汗透气性好，是夏季着装的首选。

2最好每晚让孩子翻几次身，如果能换一次枕巾就更好了，颈背部透气后就不易出痱子。如果看到孩子身上出了小红点状的痱子，首先要让孩子处在比较凉爽的环境中，然后每天用温水为宝宝洗浴，水温控制在35°C左右，其中适当加些十滴水等中药制剂，可以起到缓解症状的作用。

对于痱子粉的应用，最好在平时预防性使用，已出痱子后应先洗浴或涂药缓解症状后，在皱褶部位等重点部位适量应用。

脓疱疮

脓疱疮是一种常见的化脓性皮肤病，俗称黄水疮。脓疱疮具有传染性容易通过搔抓感染部位将感染散播给自身或其他人，这种情况常发生在托儿所、幼儿园、中小学校；其次也可通过接触病人的污染物，如玩具或图书等被感染。皮损好发于躯干和四肢，初起为散在水疱，在1至2日内迅速增大到直径2cm以上的浅表性大疱，疱液开始为淡**，清亮，约经1日后，疱液变混浊。

预防措施：注意皮肤卫生；及时治疗瘙痒性皮肤病及皮肤损伤；发现患者及时隔离，尤其在托幼机构，患者接触过的物品煮沸消毒等是预防脓疱疮的有效措施。

芒果皮炎

多是由于患者的特殊体质，孩子可能会对芒果的树汁液、树叶、树干、芒果皮过敏。主要症状表现为：口周、面部红肿；眼周红肿、疼痛；较重时可表现为呕吐和腹泻。

预防措施：避免接触到芒果树的汁液，因为其中所含的过敏源最强；如果想吃芒果时最好请他人代为削皮，以免接触到芒果皮上的过敏原；建议患者如果要食用芒果，要多削去一些表层的果肉，把芒果切成小块食用，可以减少过敏反应。

亲爱的妈妈们，有了这些小知识，宝宝的夏天会不会过得很舒服呢？就看你的啦~

（作者：厦门大学附属中山医院皮肤科主治医师陈美华）

原创作品，转载请注明出自知识就是力量微信公众号“知识就是力量”（ID:knowledge-power）

1、皮肤瘙痒。

秋季气候干燥，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，容易引起皮肤瘙痒。

2、荨麻疹。

“秋荨”是秋季皮肤病中的一种高发病。荨麻疹俗称“风团”、“风疹块”，是一种常见而病因较为复杂的皮肤血管反应性过敏性皮肤病。

3、带状疱疹。

带状疱疹是秋季最易流行的一种病毒感染性皮肤病，带状疱疹多发于免疫力低下的群体，以中老年居多，每逢季节更替、天气忽冷忽热时，就会发病。

4、银屑病。

秋冬季节，正是银屑病的高发季节。银屑病也叫牛皮癣,是一种没有传染性的皮肤病。该病往往冬天加重夏天减轻，进入秋季后，天气转凉,该病病情常常会逐渐加重。

5、风疹和麻疹。

风疹和麻疹是呼吸道传染的皮肤病，秋冬为高发季节，传染性极强，多见于儿童。患者应在家或送医院隔离治疗，但患者不宜直接吹风或过分闷热。

人民网-秋季五类皮肤病高发 4招教你摆脱皮肤问题

在秋季很多人非常注重养生，也比较注意护肤，秋季天气虽然没有夏季那么炎热了，但是肌肤会非常干燥，缺乏水分，需要及时的补水，秋季肌肤还有可能出现一些问题，需要及时改善，那么秋季常见的皮肤问题有哪些？秋季如何解决皮肤问题？

1、秋季常见的皮肤问题

秋季常见皮肤问题1、眼周问题直直冒

眼周向来是脸上最敏感的地带，厚度是其它肌肤的1/20，皮脂腺分布也最少，天生容易有干燥和细纹出现。由于它的构造较为脆弱，常受到外界刺激发生敏感现象，在季节变化时的保养就要更加小心，以免消化不良出现小疹子、肉芽，或是过于清爽，反而让细纹更有机会爬出来。

对策：眼部保湿，质地更细致。

面对较为干燥的秋季，又常把时间花在冷气房，首先每天适时补充水分，有助于身体和皮肤的新陈代谢，让老废物质得以顺利排出，避免淤积在眼周形成眼袋或黑眼圈问题。在保养时，则依据当时的肤况，以凝胶或霜状搭配指腹按摩促进循环，有些含有果酸的眼部保养品，能加速去除老废角质，让眼周更明亮，而含有保湿胜？成分则以刺激胶原蛋白新生，则帮助秋日眼神更年轻明媚。

秋季常见皮肤问题2、干裂细纹一起来

秋老虎的高温炎热，常让人以为时间还停留在夏天，保养的内容也依旧一陈不变。事实上，只要细心一点，就能察觉早晚温差正逐渐拉大，脸蛋有点干干、刺痒的紧绷感，突然跑出几条细纹、变得粗糙、缺乏光泽，甚至不像以往吃妆，或是容易脱妆。这个时候就是更换保养品，让保湿进驻脸蛋的时机到了。

对策：保湿，跟着感觉走。

进入秋天，肌肤常在洗完脸后出现有点干、有点绷的不舒服症状。此时先别急着拿保湿产品往脸上抹，根据肌肤构造发现，随着每个人的肤质状况不同，油分与水分的比例也会有所不同，将肌肤调整在“油水平衡”的中性状态，才是最舒适的肌肤感受。因此，肌肤偏油的你，不妨挑选水分比油分多的水包油型态保湿产品，将肤质调整到接近中性肤质，让肌肤拥有清爽感。至于肌肤偏干的你，最好在使用保湿产品后，再多一道乳液或乳霜，让较为滋润的油包水剂型润泽肌肤，减少干裂的紧绷感。

秋季常见皮肤问题3、皮肤还是晒黑了

随着温室效应发酵，肌肤的保护意识愈来愈高涨，但这并不意味着，你的防护措施足以滴水不漏。例如：尽管皮肤科医生强调，防晒品得涂抹相当厚度，才能保护你不受紫外线侵害，事实上，大多数人仍然只有薄薄一层就出了门，或是以为事后补粉就多一层安全屏障，却从不积极补擦，如此一来，防晒当然看不出没效果，皮肤也因此晒伤晒黑。

对策：防晒，先打秋老虎。

防晒，可说是美白的开始。经过夏天的紫外线打击，到了秋天，防晒品仍要随身备战。皮肤科医生建议，防晒系数在15以上，pa＋值愈多愈好，就足够为你形成防护。万一你的肌肤比较敏感，最好选择全物理性防晒剂，如果你的皮肤适应良好，或肌肤比较偏油，不妨选择化学性兼物理性的防晒剂，许多隔离霜中甚至含有珠光因子，适时发挥遮瑕打亮效果，让你的脸蛋更亮丽出色。

秋季常见皮肤问题4、皮肤还是晒黑了

随着温室效应发酵，肌肤的保护意识愈来愈高涨，但这并不意味着，你的防护措施足以滴水不漏。例如：尽管皮肤科医生强调，防晒品得涂抹相当厚度，才能保护你不受紫外线侵害，事实上，大多数人仍然只有薄薄一层就出了门，或是以为事后补粉就多一层安全屏障，却从不积极补擦，如此一来，防晒当然看不出没效果，皮肤也因此晒伤晒黑。

秋季常见皮肤问题5、肌肤好暗沉

经过一个夏季热烤，想要皮肤由黑转白，最好的方式就是休息一下，让累积的黑色素慢慢退去，并趁此良机好好保养肌肤，代谢斑点或肤色不均的尴尬。许多人以为过了夏天，肌肤就平安无事了，事实上，在艳阳高照的秋季，更容易把人晒黑，如果再加上缺乏水分，更显得一脸暗沉无光。

对策：美白，休息一下再出发。

美白是一年四季都不能间断功课，才能让你随时随地保持透亮的好气色，而紧接在夏天后的秋天，很适合进行美白修护。不过，时下美白产品，有些含有抗老、抗氧化功能，有些则以缩小毛孔为附加价值，许多人拼命将所有保养品往脸上擦，反倒重复太多，浪费钱也不能增加效益，还不如精挑所需，让美白涵盖更多保养内容，一起兼负还原肌肤本色的任务。

秋季常见皮肤问题6、晒一下肌肤红通通

在都市里，紫外线对肌肤的伤害，常是一点一点的累积，等到你发现了，肌肤早已黑了一半，气候转变的影响，往往也在偷走脸蛋的水分后，才惊觉怎么最近皮肤粗粗的。而在皮肤科，常有中午顶着烈阳高照出门办事，办出泛红的羞羞脸，骑脚踏车或从海边冲浪、泛舟回来，痛着一身晒伤的皮肤来报到。

对策：美肤急救911。

火速为肌肤以冰块或冲冷水降温，或直接为肌肤喷上清凉降火的矿泉水、海洋深层水，不仅是抢救皮肤第一个步骤，也是最重要的步骤，接下来你可以视情况，为肌肤敷上急救型面膜，让质地清爽，丰富的抗发炎和保湿成分，舒缓敏感刺痒的症状。而保养阵容，则更要重视能持续发挥修护效果，能在最短的时间，给予最大的效益，才是绝佳急救型保养王道。

秋季常见皮肤问题7、肌肤没活力

睡个美容觉，隔天皮肤就能魅力重现，虽是老生常谈，能做到的人却没几个，主要的原因，还是现代人忙碌和压力的生活，难以将作息跟随黄金修护时间（夜晚10点至凌晨2点），也就难有良好体质。加上夏季的摧残，肌肤到了秋天当然不堪一击，陆续出现毛孔粗大、油腻腻又缺水，甚至冒出斑点和细纹。

对策：夜晚，修护美丽能量。

何妨顺着慵懒的秋天调慢生活步调，透过减少情绪紧绷压力，进而减少肌肤过度出油，避免痘痘菌生长机会，脸色也不再暗沉。或者，至少趁夜晚睡眠前，以认真保养的态度向肌肤道晚安，一瓶可伴随肌肤过夜的晚霜或是面膜，都是美丽重生的选择。其中，专为睡眠时设计的美白复合物、保湿补水机制、改善暗沉细纹、刺激弹力新生成分，都是重建健康肤质不可或缺的要素，从里到外，点亮肌肤一季的光采。

秋季常见皮肤问题8、毛孔斑点遮不住

别以为秋天的阳光会影响保养效果，而让换肤退居为冬天的保养工作。其实，过了一季，特别是夏天，肌肤累积的老废角质量相当惊人，如果你的肌肤比较油腻，又不是个勤劳保养的人，脸上就像个垃圾场，只是它没有掩埋功能，你的暗沉粗糙和毛孔斑点将无所遁形，相对更加刺眼。

对策：换肤，就趁现在。

不妨以一季为基准，尤其在季节交替时节检视你的肌肤，来个彻底大扫除。预算多一点，可以试试皮肤科的医学美容疗程，而想省下预算者，则透过居家换肤保养自己，它们的设计无论在成分、浓度上都经过安全考虑，使用上也十分简单方便，抛光后的肌肤焕然一新，才足以吃下接下来的秋日保养。

2、秋季保养皮肤的小窍门

1、油水均衡加强补水

到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。

2、滋润保湿

秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。

3、防晒护理

虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。

4、面膜呵护

秋季干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦！

5、换季肌肤弹性减弱

肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，如果不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱的话，情况可以说是相当严重了，此时惟有借着1～2周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。

3、秋季护肤步骤

一、洁面

洁面是一个短暂的过程，洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接触面，从而带出污垢和油脂，且轻柔不会损伤肌肤。

二、化妆水

用化妆水带给肌肤一次全面的水的滋养，能在解渴干燥肌肤的同时为下面的保湿工作做好铺垫，是日常保湿的关键性步骤。在选择化妆水时，需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型。

三、美容精华液

精华液向来是肌肤保养过程中最有“质量”的步骤之一，保湿护理也是如此。特别是对于容易干燥或是表面油腻内在干燥的肌肤来说，更需要使用具有保湿效果的精华液进一步补充水分，调理肌肤的水油平衡，让肌肤向着理想的状态改变。

四、眼霜

眼周肌肤最易因干燥出现细纹和脱屑，搞不好就会提前老化松弛，所以一定要选择具有超强保湿力的眼霜，如果不想更换一直习惯使用的眼霜，最好的办法是增加一款具有保湿效果的眼部精华液，配合眼霜共同使用，让眼部护理水润加乘。

五、乳液(霜)

美容液是为了调整肌肤状态，不能从根本上保持肌肤水分，在这方面真正专业的还要数乳液和乳霜。保湿乳霜不仅仅能锁住肌肤水分，还能防止皮肤温度下降，改善血液循环不畅的现象。

六、集中保湿护理——面膜

任何含水物长时间停留在肌肤上，都会产生水嫩的触感，因此我们建议你每周敷1~2次保湿面膜，更能为肌肤带来重生和滋润。保湿面膜的重点则在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。

七、卸妆

很多人认为卸妆的步骤并不需要太在意保湿，但对于肌肤干燥者，最好将卸妆油更换成天然纯油脂性的卸妆乳。因为卸妆油添加的界面活性剂会令肌肤变得干燥，而选择摩擦较少的卸妆乳霜或凝胶质地的即可解决这个问题，是极度干燥肌肤最适用的方案。

皮肤病的种类很多，产生皮肤病的因素也很多，但归纳起来，皮肤病的种类不外乎以下几种。

一、湿润型。最常见的就是痤疮类的，它包括脓疱、丘疹、结节与囊肿。脓疱是一种红色的丘疹，当发展到一定程度后尖端会伴有脓液流出，很容易受到感染。丘疹是因为毛囊受到感染长出的一种往外凸的红肿。结节是处于皮肤下的疼痛肿块。而囊肿就比较严重了，它属于典型的，比较大的痤疮，破裂后会流出脓液，而且伴有比较明显的疼痛，也容易造成感染。

二、麻疹型。麻疹型皮肤病最明显的就是容易在春天病发的荨麻疹，它是从皮肤的正常层生出的皮肤病，它的发病原理也比较复杂，有因身体过敏、体内有风湿、风热，或受外界环境的影响、个人情绪变化、衣物或接触到某些东西等因素引发的皮肤病。除此之外，湿疹也属于麻疹型皮肤病。

三、当皮肤受到真菌感染，也容易引起皮肤生病。比如，当皮肤破裂、有创伤时，接触到不干净的水源、物体后，就会造成皮肤真菌性感染，最明显的比如破伤风。

以上三种大概就是皮肤病的主要类型。那么，生活中该如何去预防皮肤病发生？可以看看以下几种预防方法。

一、经常保持皮肤清洁，很多皮肤病是外部环境引起的，保持皮肤清洁，远离病原体，可以减少皮肤病的发生。

二、经常用硫磺皂、肥皂清洗皮肤，硫磺皂里含有硫磺，具有清热解毒的功效，能有效防治皮肤病的诞生，而肥皂消毒性很好，也能时刻保持皮肤清洁，避免病毒的诞生。

三、过敏体质的人要远离过敏源，比如有些人对海鲜、芒果、香菜等东西过敏，当不小心接触后，就很容易将过敏不适反应到皮肤上，产生红斑、荨麻疹等皮肤病。

以上就是关于皮肤病的介绍，以及日常生活中如何预防皮肤病产生的方法，希望对大家有帮助。另外，冬天到了，经常保持皮肤湿润也能预防皮肤病诞生。因为，当皮肤长期太过干燥，就会产生皮屑，人也会有瘙痒感，当太过用力抓痒后，就容易伤到皮肤表层，造成皮肤感染，引发皮肤病。

夏季天气热，很多人都受不了夏季的炎热，而且经常会出现一些皮肤问题，不仅仅是晒伤或者是晒黑的问题，夏季很多人脸上容易出油，也容易长痘，这就让不少人很头疼了，所以夏季要注意预防一些皮肤问题，那夏日最常见皮肤问题有哪些？夏季长痘了怎么办？

1、夏日最常见皮肤问题

(1)第1名：背痘

为什么夏天后背容易长痘痘

通常是因为身体油脂分泌过剩，导致毛孔堵塞而造成的。也会因为生活作息紊乱，饮食不当等问题所导致的，还会因为穿太紧的衣服肌肤不透气闷出痘，甚至是综合性原因造成的。

已经长了痘的怎么办

1、必须要强调的第一点就是：一定不要去抓，不然会导致大面积感染。

2、勤换衣物，天天换，特别是内衣，千万别太懒了！而且

床单、被单那些也要勤换洗，洗完之后放在太阳底下暴晒！另外，建议大家夏天还是要穿宽松，材质透气吸汗的衣服，不然老是闷着肌肤，也很容易闷出痘痘的。

3、背部的角质层较厚，去角质的频率可以保持在每周一次，使毛孔清洁畅通，祛除痘痘。所以要注意彻底清洁，同时使用抗痘身体护理产品。后背肌肤具有更强的耐受性，所以日常清洁时可以借助一些工具来强化洁净效果，如硫磺皂、沐浴刷、电动洁肤仪等。

(2)第2名：腿部

夏天就是凉鞋的专场啊，一双时髦的凉鞋，恰到好处地露出脚部，图个凉快还能凹个好造型！可是没有一双保养得当的美足，实在是对不起一双好鞋啊，凉鞋暴露脚部皮肤，有一点儿保养不好的粗糙，都会一览无余。

这样保养，让双足重见天日

脚部皮肤要比脸部皮肤厚得多，但是这并不代表它可以随意被”虐“。因为每天承受压力和摩擦，双脚尤其需要保湿和防晒；而脚跟和脚趾非常容易堆积老废角质则需要定期去死皮。

此外，每天都要清洁，哪怕是夏天，也建议你在可以每天都泡泡脚。在水里滴入几滴薰衣草精油或者再加一些洋甘菊茶包，既能镇静杀菌防止异味，还能给你双脚额外的滋润。

(3)问题3：颈纹

脖子直接连着脸，所以松弛的线条和颈纹，以及不清晰的锁骨，会让人看起来老了几岁。

颈纹怎么预防

1、首先，别再让自己做“低头族”，不管是长时间低头看书还是玩手机，尽量抬高下巴，这样做不仅对颈部皮肤好，对颈椎也好哦。

2、颈部的清洁和面部一样也需要用温和的洗面奶，建议使用着哩型或者乳液型产品。关于手法就是主要以轻柔为主，要由下往上清洁。最后清洁完之后用毛巾不要完全擦干，最后再拍上有滋润功效的爽肤水。

3、去角质，可以用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，适宜使用不太油腻的产品，宜应用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底卫生，然后以清水洗净或以湿脸巾擦拭。

4、紫外线是造成颈部皮肤老化的元凶，特别是在露肤度较高的春夏季，防晒工作应从颈部下颏延伸至胸肩部。所以，只要出门，就应该及时涂抹防晒霜或采取防晒措施哦。

2、祛痘的注意事项

1、不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

2、千万别抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

3、少用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

4、千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

说起皮肤的问题，那真是三天三夜也说不完，我们抛开皮肤疾病，就常见的问题有以下几个方面。

1毛孔粗大：该问题已经有痤疮、玫瑰痤疮一样成为难缠的皮肤问题，虽无健康威胁，但着实惹人讨厌。

其引起的原因复杂多样，主要与皮脂腺分泌旺盛，皮肤老化和光老化，以及毛囊本身开口大小有关，同时还受日晒、痤疮、性别等因素的影响。想要治疗，非激烈的方法刺激新生细胞及胶原再生不可，所以可以选择蜂巢皮秒、飞梭激光、非剥脱点阵激光、黄金射频、点阵激光等方式，再配合中培层治疗，可以逐步改善。

2痘痘：痘痘肌与先天遗传，体内雄激素旺盛，压力、熬夜、日晒及进食甜、辣、油腻、牛奶等相关。

除先天遗传外，其它因素是我们人为可以控制的。治疗起来要根据其严重度进行不同的治疗。临床上分为三度IV级，一般中重度痤疮需联合治疗，服药与物理疗法同步进行。值得说明的是现今物理疗法中的果酸治疗及光动力治疗都有不俗的表现，特别是对于中重度痤疮患者，光动力治疗不仅可让炎症性皮损消除，更有预防复发的作用。

其后续的痘印及痘坑也要进一步干预治疗。痘印可以使用防晒、强脉冲光、脉冲染料激光治疗，加速消退；痘坑的处理与毛孔粗大相近，但值得注意的是，痘坑属于瘢痕，其治疗目的只是改善，让其不断的与自身正常皮肤接近。

3面部的斑斑：斑斑分好多种，是先天性的，还是后天来的？是表皮的，还是真皮的？是黑的，还是红的？

说实在不同的斑不同的治法，原因复杂最不好治的斑是黄褐斑，最好处理的是单纯性的雀斑 。所用的方法大致是激光配合中培层疗法，但要用皮秒还是纳秒，要用强脉冲光还是1064，是用755还是用532需要医生专业面诊后才能确定。其护理方式大致相似，都需要防晒、修复皮肤屏障、早睡等方式。

4敏感肌：着实是高发性性皮肤问题。在欧美人群发病率达50%以上，亚洲人达361%。皮肤典型的表现是红、干、烫、痒，还伴有紧绷和脱屑，不断反复，让人痛苦不堪。

其治疗以修复皮肤屏障为主，如果炎症症状较重，还要配合口服药物。其中物理疗法中：强脉冲光的光调作用，830/590的光调治疗，准长脉宽光的光调作用。都可刺激皮肤再生，加速炎症消退。待皮肤变厚，炎症好转后，可将光调改为光热作用，进一步封闭扩张的血管。

医学扩肤品的使用非常必要，如修丽可的皮脂膜修复霜，薇诺娜舒敏特扩霜等。可以帮助皮肤屏障建立。

5皱纹与松弛：这是皮肤老化中必须出现的症状。做表情出现的皱纹属于动态皱纹，不做表情也有的皱纹是静态皱纹，需要肉毒毒素与玻尿酸的联合作用。

大学生确实也是出现皮肤问题的一大群体。主要是和我们的生活习惯以及饮食有很大的关系，所以皮肤问题比较常见，种类也较多。

最常见的就是青春痘。这是我在大学里面看到别人有的皮肤问题最普遍的一个。可能会觉得青春痘是在高中，其实男孩子的青春痘很多是在大学里面出现的。主要表现就是脸上的痘痘很红，而且是一片一片的痘痘，比较疼。而且要很长时间才能够消除，有些时候可能会留着很久。总体来说，还是很影响颜值的。

其次出现的皮肤问题就是干燥起皮。这是我最常见的皮肤问题。因为这个，我那天出门，画好了一个美美的妆，却因为在路上照镜子看到自己起皮好严重，而且随身带的芦荟胶也无法挽救。真的就很容易让自己社死。这个皮肤问题是我们大学生最常见的。因为很多大学生不爱喝水，而且熬夜的情况比较多，长时间对着手机和电脑，导致体内的水分流逝速度飞快，而且没有及时补充体内的水分，那么就很容易出现起皮的现象。我建议大家能够在日常生活中多喝水，女孩子要懂得护肤，记得贴补水面膜。

最后的皮肤问题就是吃辣椒导致皮肤过于油腻甚至爆痘。这是大学生流行的皮肤病之一。我相信大部分的大学生都喜欢吃泡面，烧烤这类食品。那么这类食品就容易让我们的皮肤逐渐油腻，而且会慢慢出现爆痘的现象。想当初，我也是因为吃了烧烤并且吃了辣条，所以脸上的痘痘就不经意地冒出来了。那么这个时候一定要记得控制自己的饮食，记得清淡一些，为了自己的皮肤能够更快恢复。

大学生遇到的皮肤问题还是比较有代表性的，而且种类也是相对较多的，一般来说，只要我们稍微控制一下，记得采用合理的措施处理，问题不会很严重。

皮肤病是严重影响人民健康的常见病、多发病之一。常见的皮肤病有：牛皮癣、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、妇科疾病、化脓菌感染、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃脱发、 男科炎症、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、白癜风、湿疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、前列腺炎、口腔部护理、脱毛、黄褐斑、毛周角化等。男性皮肤天生较女性厚，更富有弹性，这是因为他们的皮肤纤维彼此连接很紧密之故。男性的皮脂腺和汗腺较发达，对皮肤有很好的保护和营养作用，故男性出现皱纹、皮肤松弛等衰老迹象比女人晚些。但是，由于男性皮肤厚度与密度大于女性，所以男性皮肤的变化看起来较女性更明显更清晰。

男性皮肤还有一个特点就是敏感，容易发红、脱皮、发痒等等，这些与需要刮胡子、不正确保养方式、不良饮食习惯、吸烟、心理压力等有关。许多人试图用女性护肤品来减轻这些刺激，结果往往把皮肤弄得更糟。症结在于与女性相比较，男人的皮肤PH值呈酸性，多数适用于女性PH值的护肤品，对男性即使不产生什么刺激，也会有不舒服感临身。

弄清了男性皮肤的特殊性，男士如何美容护肤就不难明白了。具体措施有：

1做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2．正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

3．多喝水平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

4．吃出体香研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

5．睡足睡好现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眠期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。 健康的肌肤每28天就会完成其更新周期。它会不断地脱去死皮，让内层的新生及青春细胞露出表层，使容颜保持健康动人、容光焕发的美态。不过，皮肤的更新周期会因为年龄增长或经常曝露对于皮肤不利的恶劣环境中而大大减缓，而致皮肤留下了过量久未清理的死皮。如此一来，皮肤开始变得粗糙，肤色变得暗淡无光，其它更复杂的皮肤问题也一一出现。

由于这个原因，我们需要经常让皮肤上的老旧角质正常代谢，无论任何性质的皮肤都有这个必要。代谢老旧角质能令皮肤维持健全的更新周期，以便保持最佳状态，展现最动人的一面 – 更晶莹、透晰、柔滑的肌肤。