1、洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
2、弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。
3、在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,慢慢的按摩头皮,不要太用力。
4、由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
5、护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。
1、起泡后再接触头皮。用温水将头发充分淋湿,持续一会让头发里里外外,都要让它先喝饱水头发充满水分后揉搓按摩就不伤发质了。最好能够直立着冲头发,这样顺着头发文理,能够理顺头发。洗发水必须先倒在手心里,揉搓均匀出泡沫之后再清洗头发。如果不好出泡沫,也可以借助起泡球。直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留,而且清洁效果也不理想,不利于起泡沫。
2、水温38-40度为宜。凉水洗头是最刺激头皮的,可能导致脱发,太热的水洗头也会伤害毛囊,最佳的水温是在38-40度左右,感觉到比体温稍热即可。
3、护发素不要涂到头皮。护发素跟洗发水不同,护发素针对的只是头发,如果涂抹到头皮上,一旦残留,容易堵塞毛囊,引起脱发。涂抹护发素时要从发根轻揉至头发其他部分,注意至少离发根1~2厘米。
4、冲洗要充分。为了不让洗发水有残留,一定要充分冲洗干净。从头皮开始,以及洗发水容易残留的耳朵周围,发际线附近都要冲洗干净。
5、边洗边按摩。头部血管丰富,有许多重要的经脉和穴位,洗发时按摩头皮可起到保健作用。方法是自额上发际开始,由前向后经头顶至脑后发际,边梳头边按摩头皮,按摩10~15分钟。
6、用指腹按摩头部。用指甲洗头是非常不健康的,头皮会因指甲抓过造成许多隐形小伤口,让灰尘或细菌进入小伤口中,造成毛囊发炎。如果你刚好又是油性头皮,就容易造成毛囊阻塞导致掉发。
7、洗完头不要马上外出。研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
8、护发素停留时间不超5分钟。护发素涂抹时间无需过长,一般不要超过5分钟。护发素停留的时间并非越长越好,长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果,反而会令护发素粘附于头发,清洗时容易破坏头发角质层,甚至引起掉发。
9、湿发轻梳勿过多。刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,头发干燥之后会变得很毛躁。
10、吹干九成最合适。不吹或吹的过干都不健康。长发的女性湿着头发睡觉危害很多,比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。但吹干时也不要求完全干燥,高温的热风长时间吹头发和头皮也会产生损伤,九成干即可。
洗头应先梳理头发,洗时不要用碱性较强的肥皂、洗衣粉,以免刺激头发,增加头皮屑。同时,强碱还会损伤头发的角质蛋白,使其变性、发脆、易折断。
洗头的水温以40℃一45℃为宜。水温低,不易把油脂等污物洗掉;而水温高,又会造成头皮表层细胞的坏死,头屑增多,卷发变直。
洗头时不要用手指甲或梳齿用力梳头,这样容易伤及头发,造成毛囊发炎、脱发等现象。
生发部分方法可参考:
1 :将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵,然后把水抹在洗干净的头发上,再把头发盘起来大约半 小时后放下,自然晾干,大约半天后再洗净。持续1个月。此外,洗的时候还放些盐,是去头屑最简单的方法了。
2 :在烧洗头水的时候放进几片生姜,或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着,洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环,洗完后很轻松。
3 :用未干老姜切成薄片,揉擦脱发部位,每次20分钟,每日1~2次,7天为1疗程。生姜随用随切,不宜切好备用,用生姜揉擦,可增加局部血液循环和刺激毛囊,能促使毛发再生
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第一点,水温问题。头发是蛋白质组成,高温会使蛋白质变性,但我们能够承受的水温也不至于让蛋白质变性。但如果水温太高,还会对头皮有一定损伤,会对头皮造成烫伤等。
02第二个问题,洗发水的问题。洗发水多种多样,各种价位,并不是说越贵的洗发水就越好,要选择适合自己发质的洗发水。最好是用洗发水洗两次,然后用护发素护理一次,修护对头发造成的损伤。
03第三个问题,时间问题,想要洗得干净肯定要洗的彻底。就要多洗一会儿,把每一个角落都要清洗到,当然,力度不要太大,避免损伤头皮。
04第四个问题,风干问题。洗完头发后,要尽快的弄干多余的水分,然后最好让自然风自然风干,尽量避免使用吹风机,如要用吹风机,也尽量使用冷风,原理和第一条一样。
特别提示洗发水和护发素一定要洗干净,不要残留在头发上,会有一种油腻的感觉。
1、洗头应先梳理头发,洗时不要用碱性较强的肥皂、洗衣粉,以免刺激头发,增加头皮屑。同时,强碱还会损伤头发的角质蛋白,使其变性、发脆、易折断。
2、洗头的水温以40℃一45℃为宜。水温低,不易把油脂等污物洗掉;而水温高,又会造成头皮表层细胞的坏死,头屑增多,卷发变直。
3、洗头时不要用手指甲或梳齿用力梳头,这样容易伤及头发,造成毛囊发炎、脱发等现象。
1、洗发前先干发梳头,目的在于把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松,并且疏通头发减少洗发时的掉发。
2、一般洗头发用的水37—38℃左右即可,不能过烫。把头发弄湿进行预洗,把手指插入头发中按摩头皮,细细揉搓,洗干净头皮的每一处,按摩头皮持续一分钟以上。通过预洗可以洗掉头皮上七成的污垢油渍,并且增加洗发水的起泡力。
3、将洗发水倒入手掌,加水稀释,进行揉搓起泡工作。不要直接把洗发水倒在头发上起泡,这样会过度刺激头皮,产生头皮屑,也会伤害头发。扒开头发把起泡的洗发水用指腹均匀揉进发干(头发)里,用指腹轻轻按摩,直到形成一层厚厚的泡沫为止。
4、冲洗头发,直到彻底冲洗干净为止,简易冲洗3—5分钟。接着再一次将一茶匙的洗发水加水起泡,轻轻地搓揉头皮上,这次是要清洗发根,然后用水冲洗干净。用手梳理发尾,将护发素抹至发尾,轻轻揉搓按摩,再彻底冲干净,切记不要接触头皮。用手梳理发尾,将护发素抹至发尾,轻轻揉搓按摩,再彻底冲干净,切记不要接触头皮。
5、因为头发湿的时候最脆弱,所以如果用力搓干,会使头发断裂或打结,因此头发清洗过后,最好先用毛巾包裹吸干,用宽齿的梳子将头发全部梳向前,用吹风机吹干,从发根吹至发尾,比较不会烧焦。
1洗头前,先用梳子将头发梳开,一边用梳子按摩头皮,然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发精的用量,以降低对头皮的刺激。
2先将洗发精倒10圆硬币大小在手上,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,然后冲洗干净。如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。
3洗头发时应以画圆圈的方式洗头,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发精与头皮接触的时间过长。
4用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净,洗发精残留将会造成头皮过敏现象,不过,别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发,热水可是伤害头皮的杀手,高温会使头皮水分流失而变得干燥,所以,如果你担心冲洗不干净,可用温水或冷水多冲洗几次即可。
另外,头皮屑患者可使用药性洗发精,但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净,第二次洗头时则不要马上冲洗,让洗发精的泡沫停留5~10分钟,以使药性发挥作用。
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