正确的梳头方法 如何正确的梳头

1、方法和力度要适中：

（1）要全头梳：顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上，每个部位都要反复梳到。

（2）力度要适中：用力不能过轻取过重，轻了起不到按摩的作用，重了则会刮伤头皮。用中等力度，以头皮产生微热感为宜。若是干性头发，梳时可用力些；若是油性头发，则用力轻些，否则会刺激皮脂腺增加分泌。

（3）从发根梳至发梢：顺着头发生长的方向，分别从头顶和两侧开始，自额头发际梳至颈后发根处，每个部位反复几次，感觉舒服就好。

2、时间节奏要合理：

（1）梳头的时间：朝九晚五的上班族以早晚各5分钟为宜，其余时间若能坚持，当然更好。但切忌在饱食后梳头发，这样会影晌脾胃功能。湿头发不宜过分梳理。好多人觉得湿发才好梳，殊不知水分会令头发的蛋白质结构松散，发质会比平时更脆肠，这时若大力梳理会对发丝和毛囊造成历害。

（2）梳头的节奏：梳头的节奏最好不徐不急。应由轻到重，由慢到快，这样能更好地点按和刺激头部穴位。梳头时还可结合手指按摩。双手五指自然分开，用指端深入头发，从额前发际开治向脑后做环状揉按，然后再从两侧向头顶百会穴按摩。反复十次左右，用力均匀。

3、关注几个关键部位：

（1）额头发际线，多梳额头前发际线和额角处的头维穴(胃经上的主要穴位)。

（2）头顶百会穴，是身体的一个重要穴位，很多经脉在此交汇。每天梳理按摩头顶区域一两百下，不但能够疏通全身阳经、补虚、降压解脑，还能治厅失眠、健忘等症。

（3）头两侧，中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位，常梳理和按摩可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气。

（4）脑后部位，经常梳理脑后部可以强肾、补血，进而缓解脑供血不足，帮助头脑清醒和肩颈部放松。

从上到下梳理头发

大多数人都有这样的一个习惯，在梳头的时候，都是从上到下梳理，可是这种操作带来的后果，就是让头发遭到更多的破损和损坏，也会导致产生更多的结，因此为了避免这种情况出现，要应该先梳理头发的末端，让其柔顺之后，在选择梳理头发顶部，虽然这样的操作，会多花一些时间，但是从保护头发来讲，还是很有帮助的。

只用洗涤液清洁木制菜板

相信很多人在清洁木制菜板的时候，都会选择用洗涤液，涂抹之后进行冲刷，因为这样做是正确的选择，但实际上这样做，木制菜板的表面，依然还会留有多余的污垢和有害细菌，要想真正的清理干净，可以选择在菜板上面加入盐或者柠檬，因为它们都有杀菌去污垢的功效，在家里不妨可以试试！

　　1、清洗头发。

　理发的第一步骤就是要将头发先用温水清洗一下，清洗一下后便于打理，洗头的时候要注意水温不要太热，以免将头皮烫了，然后需要用指腹按摩一下头皮，不要用指甲抓挠头皮，这样不好。

　2、穿上罩衣。

　头发洗好后，然后就围上罩衣，这样可以起到一个保护的作用，避免理发的时候，碎头发都往自己的衣服上面掉，清理的时候不容易清理干净，最好再脖子那里垫个毛巾，以阻挡碎头发掉进脖子里面。

　3、电动剃须刀修理耳朵边的头发。

　先用电动剃头器，将头部的耳朵的地方以及后脑的短发部分稍微的剃一下，手拿电动剃头器的时候注意手一定要持稳了，要不然剃出来的头发就是深一下，浅一下的，不平整，对于初学者来说是很重要的这一项。

　4、头顶部的头发。

　接下来就是头部顶端的头发修理了，这部分的头发比较长，需要运用手指来进行修理了，用中指和食指夹住头发，再用理发专用的剪刀进行削减，削减的时候要注意观察一下是否剪得平整，一边剪，一边观察。注意双手之间的配合。

　5、检查。

　这个时候，理发已经接近尾声了，所要做的就是观察一下，要用梳子将头发梳理一下，找出不齐的地方，然后再用剃须刀进行稍微的修理，力求要平整。

　6、后续部分处理。

　修整好以后，这个时候用到吹风机，将脖子周围的一些细碎的头发清理干净，再用海绵刷一下，拿下罩衣没就可以了。

正确的梳发方法：

洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制作的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头皮起到按摩作用。正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢旋转着梳拢。

用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。

扩展资料:

现代研究表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发；能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；

可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。

参考资料来源:-梳头

如何正确梳头？

生活中，很多人不在意梳头这件小事。其实，正确梳头对健康和美发都很有帮助。

不要一梳到底

有些女性头发比较长，通常都是从上到下一梳到底。这种方式很容易导致头发被拉扯断或者掉发。正确做法是先用手握住一截头发，然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾，梳顺以后再从发根开始梳，依此慢慢进行。

常清理梳子

长期使用的梳子会积累头发、灰尘、油脂、污垢以及造型产品，尤其是鬃毛梳、气垫按摩梳和卷梳。使用时，这些污垢又会转移到干净的头发上。清理时，塑料梳子可以用水泡一下，再用牙刷、肥皂刷洗。木质、牛角等做成的梳子不宜水洗，可以用线进行清理：先剪下一段线，一端缠在一只手的食指上，另一端用另一只手拉住，在梳齿中上下移动，弄干净一处再换下一处，慢慢就能把梳子清理干净了。多排齿的梳子最难清理，可先找一只用旧的弹力丝袜，剪下和梳子底部大小差不多的一块，盖在梳子上，之后用力拉到梳子齿的底部。需要清理梳子时，把这块弹力丝袜扯下来就行了。

短发也要梳

有人认为只有长头发的人才需要梳头，而头发比较短的人就不用梳头，尤其是许多男性基本上不会刻意梳头。其实，短发也要常梳，以促进头部血液循环。

梳梳头皮

头部汇聚了人体十二经脉和奇经八脉，有近50个穴位，因此梳头皮能起到按摩作用，可使头部经络气血通畅，加强头皮经络系统与全身各脏器间的沟通。梳头皮还能去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物，对于保持头部清洁以及促进皮脂分泌有很好的作用。

头发干了再梳

洗头时，发丝膨胀，变大变软，平时附着在毛鳞片上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了。这个时候梳头，发丝间摩擦增大，毛鳞片就容易张开、翘起，继而受损。因此，一定要在彻底晾干后再梳头。

少用塑料梳子

塑料梳子摩擦力大、易起静电，刺激头皮，不适合长期梳头。木质梳子也要慎选，劣质的摩擦力很大。角质梳子是最理想的选择，比如牛角梳、羊角梳，对人体刺激很小，角质本身也比较光滑，不会让发质变差。

别只用一把梳子

宽齿梳子可以打开头发，平梳可以梳理发型，牛角梳可以按摩头皮。不同的梳子可以发挥不同的作用，使用起来更得心应手。

不要不分前后随手梳

梳头应当从前额梳起，不论梳中间还是两侧，都应当经过前发际线，一直梳到颈后的发根处，这样才能有效疏通经络。

一是要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。

二是要坚持一定的时间，一般每次梳头十分钟左右，大概百余下。

三是要有一定的力度，梳头时适当用力，以使头皮产生微热感为好。

四是要选好梳子，梳子以牛角梳、玉梳、木梳为好，尼龙、塑料的梳子容易产生静电，对头发、皮肤有损伤，不宜使用，另外梳齿宜宽大，这样既能确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用，又不至于拉伤头发。