乳晕太大怎么缩小

乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或乳房下垂，男性则多见于男性乳房发育症。往往是哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。为了恢复漂亮的乳晕，就要进行乳晕缩小术。

　　乳晕缩小术如何？

　　传统都是从乳晕的外圈下刀做环切，因为刚好可以把乳晕颜色最深的部位切除，把正常颜色的皮肤向内缩，不过如此一来却常造成乳晕周围有一圈白色的疤。

　　现在的乳晕缩小术比较简单，在局部麻醉下即可进行，手术可采用乳晕环周切口或扇形切口。手术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。

　　手术后仅纱布覆盖，不必包扎，服用抗菌素。术后7-8天即可拆线。乳晕缩小术术后乳晕恢复正常大小，不会留下明显疤痕。

　　做法是从乳晕靠近乳头的一圈环切，也就是切除乳晕周围过大的部分乳晕组织，使之与乳房大小比较相称，并使之圆滑对称，若伴有若伴有乳房下垂可以一并矫正，除掉一圈像甜甜圈状的乳晕，并取掉血管丛而保留住掌控乳头快感的神经，这样还能把乳晕渐层的组织保留住，看起来更自然，而缝合时则要采取缩口袋式缝法，才不会让乳头因为下刀的刀口周围皮肤张力太大被拉扁了。

女性朋友在一定的年龄，和自己喜欢的人进入婚姻的殿堂其实是很正常的，这也是生命中的一段新的旅程，婚姻生活中，会需要过性生活是非常正常的一件事，婚后有的人会发现，自己的乳晕有变大的迹象，那么，婚后乳晕变大了是怎么回事？怎样的生活习惯能提高性能力？

1、婚后乳晕变大为什么

很多的女性在婚前乳晕好好的，但是在婚后的却发现自己的乳晕有所增大，这是她们非常担心，是不是患上了什么病才会这样的，实际上不是的，女性朋友只要是在妊娠之后，乳晕如果变大的话，是非常正常的事情，这也是正常的生理现象。

大部份的乳腺管出口皆聚集于乳头组织，但仍是有极少数的乳腺管开口在乳晕上，它相对于身体其他皮肤有更深的色素沈淀，有人说是为了在哺育母乳时，方便给视力尚未完全发育的新生儿辨认吸吮用，但也有人说，它是女性性征的一种，在男女两性求爱的过程中，做为挑逗异性的工具。

接下来我们在进一步了解乳晕变大是怎么回事，乳晕变大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂，男性则多见于男性乳房发育症。美观的乳晕直径在3-5cm，超出这一标准就不美观了，显的乳房松垮无形，多有颜色改变。

这往往是由于哺乳时乳晕太大，而后乳晕再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。乳晕太大并不美观，为了恢复漂亮的乳晕大小，就要进行乳晕缩小术，通过手术切除乳晕周围过大的部分，让其大小恢复正常若伴有下垂可以一并矫正。

正常的乳晕直径为3-5cm，小于此范围为乳晕过小，反之为乳晕过大。乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂，男性则多见于男性乳房发育症。可在进行乳房缩小术及男性乳房发育手术治疗的同时把乳晕缩小。

其实，乳晕过大的情况也是可以通过接受乳晕缩小术术来改善的。在进行乳晕缩小术之前，专业医生会为你定制最适合你的个性化乳晕整形方案，使你获得最佳的乳晕整形效果。一般乳晕整形手术需要一小时的手术时间，只需进行局部麻醉。在手术进行一周后即可拆线，你就能获得理想的乳晕形态，你的乳房就能变得可爱迷人哦。

如果乳晕过大而乳房不大或无下垂时，可做单纯乳晕皮肤部分切除术以缩小乳晕。手术方法是：以乳头为中心，以适当半径画圈(一般为15-25cm)，为此范围外的环行乳晕皮肤切除，应保留真皮层及皮下血管网，以防乳头乳晕供血不足。外圈皮肤在横径方向的内外各切除一块三角形皮肤以缩小半径，使其与新乳晕的半径一致。最后，外圈皮下稍加游离后对位缝合。

女性的乳晕在妊娠后会着色并增大，故对少女一般不需做乳晕的扩大术。

2、提升性能力的好习惯

1：保证睡觉时间。

上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。

2：开车时间要有限制。

一天开车时间不应多于15—2小时，因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车，久坐会让男性生殖器局部升温，影响睾丸健康。所以，尽量多走路，少开车。

3：每周最好吃一次海产品。

尤其是贝类产品，有助于男性性健康，如果一周内能吃上150—200克贝类产品，雄性激素便会得到补充。

4：关注血管的健康。

因为只有血管足够健康，才能保证血液流入丁丁，保证勃起不受到影响。

5：不要停止工作。

要想保持健康的状态，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动，其结果是幽默感消失、记忆力减退，甚至会脾气变坏。要知道，在两同房往中，反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福，只会使人提早衰老，变得老弱不堪。

6：早晨多喝粥，晚上少喝酒。

将军肚是男人的形象“杀手”，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒，尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒，早晨多喝点粥有益于保持身材。

7：每天吃把坚果。

每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃，可以喝少量的优质葡萄酒。

男人要如何保护性能力提高男人性能力的方法有哪些哪些食物可以提高男人的性能力

乳房是女性美的一部分，不同的女性乳房的大小和乳房的形状都是不一样的，而且乳晕的大小和颜色也是不一样的，女性会随着自己年龄的增长乳晕发生变化，有不受女性可能因为某些原因乳晕太大，那如何矫正乳晕过大？缩小乳晕的好方法

1、如何矫正乳晕过大

因为个体体质的差异、荷尔蒙的刺激、怀孕，或者是暴晒、衣服的摩擦等原因，都可能使乳晕变大。对于乳晕大怎么办的问题，目前解决的方法多是行乳晕缩小术来还原美观的乳晕。

乳晕缩小手术方式是环状切除，即从乳晕靠近乳头的一圈环切，去掉过大部分的乳晕，并且取掉血管丛，保留住掌控乳头的快感神经；缝合时采取缩口袋式缝法，这样就不会让乳头因下刀的刀口周围皮肤张力太大被拉扁。手术切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，且手术不伤及乳腺组织，不会影响乳头的敏感度。术后的乳晕圆滑对称并与乳房大小相称，看起来自然。

如有乳晕太大伴随乳头过大的情况，医生会建议也可连带做乳头缩小术。乳头缩小是在乳头根部环形切除部分乳头皮肤降低乳头高度，再垂直切除乳头组织缩小乳头的直径。手术后的乳头保留敏感度，并且不影响哺乳功能，使得乳晕乳头比例协调，乳房外观自然美观。

另外，在手术之前你需要注意乳晕缩小术的一些注意事项，避免后患。同时术后也要注意护理保养，这样让身体恢复得更快。

2、手术前注意事项

1、术前应首先确定是否为疤痕体质，由于乳晕整形手术有切口，会留下细微瘢痕，因此严重瘢痕体质者严禁手术。

2、明确对局部麻药过敏或抗麻药者应在术前告知医生。

3、女性求术者应避开孕产乳期与月经生理期方可进行手术。

4、如有严重凝血机制异常者也应于术前如实告知医生，听取医生手术建议。

5、术前行全身健康检查，确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症才能手术。

6、术前1月内受术者应停止服用含有阿斯匹林等可能导致凝血功能降低药物，为了保证进行乳晕缩小术时的安全着想，在术前一定要避免服用此类药物。

7、精神不正常或有心理障碍，对自身条件缺乏认定，一味追求不切合实际的求美者不能手术。

8、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时向医生告知病情，以便应诊大夫确认手术方案。

9、如为心、肺、肝、肾等重要器官的活动性和进行性疾病患者术前应如实告知医生相关状况。

3、手术后注意事项

1、保证手术部位清洁。

2、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。

3、避免进食刺激性食物如辣椒等。

4、手术恢复期内要禁止发生性生活。

5、术后7天之内尽量避免手术部位沾水。

6、术后不要用手触摸手术部位及用力挤压胸部。

乳晕整形可以让女性的乳房更漂亮，更可爱，因此女人们如果发现乳晕变大了，不妨试试乳晕缩小术，有助你缩小乳晕。不过小编提醒，为了更好的恢复身体，在做完乳晕整形手术之后一定要注意保养。

4、女人乳晕多大算标准

乳晕的黄金比例以女性常见的B罩杯乳房来说，乳晕的标准比例直径大概在25公分到3公分，若C罩、D罩以上，则可达五公分，因此一般认为，依女性的体型来看，乳晕的大小在直径三到五公分，也就是比一般五十元硬币大小(直径28公分)再大一些，而乳头的位置最好是在乳晕中心点，大小则最好占乳晕的三分之一，也就是约1公分到15公分左右。

调查显示，东方女性的乳晕直径约在三到四公分，因此大小是满符合黄金比例的，不过因为个人体质的不同，以及怀孕和平时荷尔蒙的刺激、哺乳或是同房时的爱抚、吸吮等，甚至是衣服的磨擦及曝晒等原因，不但乳晕会变黑，也可能会造成乳晕变大，而妇女产后哺乳，甚至经常造成乳头变大、变长，甚至变形，就需要寻求整形医师的协助，还她们美丽的乳晕了。

吃东西是不能减小乳晕的，但是可以淡化乳晕。

比如：多吃橙子，柠檬，可以增白。

少吃色素沉淀的食物，酱油类、腌制品。

菠菜、芹菜这类的感光食品不要白天吃，晚餐吃。

如果变大的话可以涂抹 黛韵颜 这样的乳晕霜，

是可以缩小的，这是为了避免手术带来的风险而生成的。

希望对你能有帮助。

怀孕

乳晕

恐怖

　　怀孕乳晕恐怖解救方法1、乳晕大常见的是怀孕和哺乳造成的，怀孕后乳晕大使体内的雌性激素增高，导致了乳晕的黑色素沉着，使乳晕变大了，很影响女性的乳房的美观，还会给夫妻间的感情造成了一定的威胁。怀孕后乳晕大怎么办呢进行乳晕缩小整形手术，它比较简单，即切除过大的部分乳晕组织，使之与乳房大小比较相称，并使之圆滑对称。

　　怀孕乳晕恐怖解救方法2、目前常用的乳晕缩小手术方式是环状切除，即从乳晕靠近乳头的一圈环切，去掉过大部分的乳晕，并且取掉血管丛，保留住掌控乳头的快感神经;缝合时采取缩口袋式缝法，这样就不会让乳头因下刀的刀口周围皮肤张力太大被拉扁。针对怀孕后乳晕大怎么办的问题有很多人关心，怀孕后乳晕大手术切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，乳晕大且手术不伤及乳腺组织，不会影响乳头的敏感度。术后的乳晕圆滑对称并与乳房大小相称，看起来自然。

　　怀孕乳晕恐怖解救方法3、目前常用的乳晕缩小手术方式是环状切除，即从乳晕靠近乳头的一圈环切，去掉过大部分的乳晕，并且取掉血管丛，保留住掌控乳头的快感神经;缝合时采取缩口袋式缝法，怀孕后乳晕大这样就不会让乳头因下刀的刀口周围皮肤张力太大被拉扁。手术切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，乳晕大且手术不伤及乳腺组织，不会影响乳头的敏感度。术后的乳晕圆滑对称并与乳房大小相称，看起来自然。