如何打造水嫩肌？

皮肤状态健康的话，那么你的气色也会更好，也会给人更漂亮的感觉的。但是生活中女性朋友难免会遇到各种各样的肌肤问题，比方说肌肤不够细腻，有些粗糙。那么，如何打造水嫩肌？怎么让自己的皮肤变得光滑？下面跟着小编来看看。

1、如何打造水嫩肌

STEP1：蒸脸

洁面后，利用热水蒸汽或美容仪打开毛孔，感觉肌肤变得柔软即可停止。这一步可以帮助打开毛孔，同时除去毛孔上的脏东西，防止肌肤粗糙。

STEP2：涂乳液

取一元硬币左右乳液涂抹全脸，若洗脸后水分过多，可先用毛巾压干再涂乳液。记住是用毛巾压脸，不可以用力擦，否则会拉扯皮肤形成伤害。

STEP3：再蒸脸

再度热气熏蒸，从下而上，由内到外，轻柔按摩全脸，可以舒缓肌肤，同时促进乳液的吸收，使肌肤细致柔嫩。

STEP4：毛巾浸水拧干

将质地柔软的洗脸毛巾浸泡热水后拧干。毛巾要尽量柔软，绝对不能用粗糙的毛巾。同时，水一定要拧干，下一步擦拭时才能有效而迅速。

STEP5：擦脸

将毛巾折成四角形，由内而外擦拭全脸，将未被吸收的乳液擦去。除此以外，肌肤能明显感到细致柔滑，因为老旧的角质也能随着乳液被擦去。同时细致毛孔，重塑美丽肤色。

2、补水的常见误区

误区一：洗澡时敷果冻面膜。充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。

误区二：黄瓜片敷脸。黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。

误区三：护肤品放冰箱。为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受，很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣。

误区四：面膜敷得太久。很多人敷保湿面膜，半小时都舍不得洗掉，生怕浪费了营养成分。然而，敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间，一般来说以10—15分钟为宜，敷后应立即涂抹乳液锁水。膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤无法呼吸，导致长痘痘。

如何让皮肤变得水嫩

　　　如何让皮肤变得水嫩？那我们该怎样正确的护肤呢？下一步就跟着我一起看详细的内容报道，一起涨姿势吧！肌肤缺水怎么办？下面我带大家看看怎样使皮肤水嫩。

如何让皮肤变得水嫩1

冬天，气候变得非常干燥，我们的皮肤因为缺水也会非常干燥，所以此时要特别注意保护皮肤。双面洗脸法入睡前须将肌肤清洗干净，清洁时先将洗面霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后务必用香皂洗净。

　尤其是一些喜欢化妆的女孩子，在睡前一定要记得洗干净脸，如果卸妆不干净，对皮肤的伤害很大。

　尤其是一些喜欢化妆的女孩，在睡前一定要记得把脸洗干净2、经常按摩皮肤尽量选用辛辣的洗脸香皂，先刮出香皂泡沫，再涂在脸上，用中指和小指按着从下到上，然后由里到外依次轻轻按摩；如果是用面刷，用油性皮肤就能达到很好的效果。

　切记，按摩过后一定要用清水清洗。

　在日常饮食中应多吃一些美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等美容品。

　这类食物不仅能保持面部白皙丰润，而且还具有健美和防皱的功能。

　肤色不佳的人平时可以多吃一些可以美容的食物哦，吃的话要比去美容院效果更好。

　使用好醋醋有一定的美容效果。做法是：在温水中加入适量的醋，温水洗后会特别舒服。

　常以5∶1混合醋和甘油，擦拭，可使粗糙的皮肤变得柔软。

　也可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，能治疗头发脱落，头屑及头皮痒。睡前喝杯冷开水美容大师认为，这杯水对皮肤有很大的帮助。

　这是因为，当你睡着的时候，这种珍贵的水份就会在你的细胞中循环吸收，让你的皮肤更嫩、更滑。

　睡觉前喝杯冷开水6、在空调室内工作冬天宜多喝水，空气含水量极少，而在空调室内工作人的皮肤更容易干燥，比季节变化引起的干燥严重得多。

　一个小时一杯水，皮肤就不会变干。干性肌肤大多是由于缺水造成的，因此一定要多补充水分，不仅要给肌肤补水，还要多喝水。日本学者认为，宜早晨吃水果，早晨吃水果为金，中午吃银，晚上吃铜。果实富含人体所需的碳水化合物、多种微量元素、维生素及其它有机酸、纤维素、果胶，具有促进消化、软化血管、改善心肌功能、改善便秘、治疗高血压、高胆固醇等功效。

　用桔皮洗净后，冬天多吃橘子，保存桔皮，并晾干。

　沐浴时，用纱布包住，然后泡在浴缸里。上面说的皮肤缺水怎么办？怎样使皮肤水嫩呢？介绍一切相关知识。

　最后我温馨提示，美容护肤一定要注意多睡觉，尤其是在夜晚，千万不要熬夜。

　才能看见，但是手是每天人一睁开眼就能看见的。所以她非常注重手的保养，涂护手霜，做手膜样样都是必要的。

如何让皮肤变得水嫩2

　体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。

　1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

　2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

　3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

　4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

　5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　6、超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

　7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

　8、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

　9、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

　10、每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

　11、和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。

　12、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

　13、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。

　14、像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。

　15、每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

首先第1个就是要多喝水，我们每天必须要喝够8杯水，对于补充水分来说，不仅是单单的补充体内的水分，更重要的是能够补充肌肤所需要的水分，肌肤不缺水才会让我们的肌肤变得非常水润有光泽。

第2个就是要注意防晒，防晒是非常重要的，它不仅能够防止晒黑，同时还能减少皮肤衰老的速度，因为紫外线对我们的皮肤伤害真的非常大，如果没有好好防晒的话，也会加快皮肤衰老的速度，所以大家在平时一定要认真对待防晒。

第3个就是要坚持敷面膜。面膜其实是能够很好的为我们肌肤补充水分的，如果大家隔几天敷一次面膜的话，会发现我们的肌肤状态会变得越来越好，越来越水润，但是敷面膜也不能天天敷，如果天天敷的话是会破坏皮肤屏障的就不好了。

第4个就是少吃甜品，对于甜品来说很多女孩子都很喜欢吃，但是大家都知道，如果摄入糖分过多的话，会让我们的皮肤产生抗糖化，这样的话新陈代谢也会变慢，皮肤也会失去弹性，失去光泽，所以说在饮食上大家也是要多多注意一下的。