手脱皮是怎么回事啊？

       有些人的手经常出现脱皮，什么原因会导致手脱皮呢？

手脱皮这种现象在日常生活中非常多见，而且给患者的形象带来很大的影响，因此一定要查明具体原因进行针对解决。一般情况下造成手脱皮这种症状的因素有很多，可以概括为以下几个方面。

1、可能是接触了肥皂或者是洗衣粉这些刺激性的化学用品而造成的正常现象。

2、由于气候干燥造成手部出现死皮。

3、体内缺乏维生素也会造成这种现象。建议患者朋友一定要明确自己是手脱皮原因是什么，可以避免或者是远离这些因素。日常生活中多喝一些水以及水果，避免身体内的营养因素失衡。

造成手脱皮的原因是多方面的，也有多数考虑可能是真菌感染而引起的手脱皮，也有可能是体内缺乏维生素微量元素而引起的，平时需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素片有助于改善，如果是真菌感染，需要采取抗真菌的药物进行涂抹，多喝温开水，少吃甜食，少吃油腻的食物。

平常有哪些需要注意的呢？

1、在安静、舒适的环境内休息，有助于保持稳定的心理状态。

2、手要保持干净，尽量少沾水，洗手最好要用温水。

3、每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦于手上，避免皮肤干燥。

4、合理加湿器也可缓解皮肤干燥问题。

5、规律作息，保证睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。

6、适当增加体育锻炼，有助于增强体质，提高机体免疫力。

饮食建议

1、合理膳食，清淡饮食，选择营养丰富、易消化的食物。

2、多食富含维生素的新鲜水果蔬菜，有助于维持皮肤细胞组织的正常功能，促进皮损恢复。

3、宜吃高蛋白食物，保证机体营养物质摄入均衡。

4、适当吃高热量、易消化食物，保证机体能量摄入。

皮肤你所不知道的那些事

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肌肤干的原因

1、环境的影响: 所在环境空气干燥

2、喝水少

3、过度清洁肌肤。早上不需要用洗面奶清洁，最适合洗脸的是38度温水就行

4、常常吹风。特别是在春天，风沙比较大，相对湿度也就降低，所以水分很容易从肌肤表面蒸发，直接导致肌肤干燥脱皮或皮痒

5、护肤不到位

6、护肤品没有吸收

洗脸前先洗手

因为双手带回来的细菌是最多的。容易把细菌带到面部肌肤，如果是脸上有粉刺、痘痘的肌肤还有可能造成感染。

不要熬夜

外在的气候会影响肌肤的健康状况，同时经常熬夜、睡眠不足，饮食不合理这些不好的生活习惯。也会影响肌肤状态。

注意防晒

防晒是一年365天都要进行的。不论晴天还是雨天。

减少一侧脸吃饭

经常用一边脸吃东西，会造成一边咬肌过于发达，容易形成大小脸。

造成脸上脱皮的原因有哪些

　有时候脸上会不自觉冒出来皮屑，明明是刚涂抹完护肤品。接下来我整理了造成脸上脱皮的原因有哪些的相关内容，文章希望大家喜欢！

　 脸上脱皮是什么原因

　一、睡眠不足

　由于身体疲劳、节食、挑食和睡眠不足等原因，都会让身体受到伤害，身体的健康指数出现了问题，皮肤状态就也会变得很糟糕，没有生机，干燥脱皮的现象自然就出现了，血液的流通速度也变慢了，身体的各项指标都被影响到了，平时大家还是要避免熬夜，休息好精神状态才不会差。

　二、饮食不平衡

　夏天很炎热，有些女生就想吃辣的和冰的食物，这样对身体不仅不好，还会流失掉维生素的成分，脸上脱皮就是因为缺乏维生素而导致的，出现干裂和脱皮的情况，影响细胞的发展，如果你的脸上正处于这种症状，那就多食用一些胡萝卜和鱼类等食物，在外面旅游或者出差没办法补充，可以带上维生素片，方便食用。

　三、皮肤癣

　因为自己不注意卫生或者是接触得了皮肤癣的患者，就会让自己脸上或者身上感染到细菌，刚开始是**的斑片，直到脱皮的时候就是呈痂状或者鳞片状，除了有皮屑，还会有瘙痒的症状，如果想要治好，需要先去皮肤科医院进行检查，多注意个人卫生，勤换洗衣物和床上用品，夏天细菌很多，避免接触一些不干净的物品。

　四、使用不适合的护肤品

　每个人的肤质状态都是不一样的，大家在挑选护肤品的时候尽量选择符合自己肤质的，比如干皮就不要用清爽型的护肤品和泡沫型的洗面奶，否则会导致脱皮，这些是适合油皮的护肤品，如果你是因为护肤品而有脱皮的困扰，那就不要犹豫了，赶紧去换一套吧。

　五、外界污染

　生活在大城市的妹子们应该都知道，空气污染总是很严重的，如果让这些污染进入到我们的皮肤，然后洗脸也是马虎对待，导致毛孔堵塞了，再加上外出会化很浓的妆，脸上很容易就开始脱皮了。

　 解决脸部脱皮的方法

　1、使用粘稠的水乳

　干皮容易干燥，清爽型的水乳还不够皮肤吸收营养，过一会儿脸上就变得紧绷了，使用粘稠的水乳就能改善这个问题，干皮可以及时补充水分，皮肤干燥的状态得到了解决，只是夏天不适合油皮，大家根据自己的肤质去选购吧。

　2、携带保湿喷雾

　补水的喷雾可以为干燥的肌肤起到舒缓保湿的作用，夏天在包里备着一瓶，喷完可以让你短时间内恢复水分，这样就可以解决掉脱皮的问题。

　3、使用面霜

　这是所有季节中都可以用来改善皮肤干燥情况的，在水乳都治不了的时候，就是面霜该发挥作用的时候了，可以让皮肤深度锁水，防止水分外流。

手脱皮是怎么回事

　手脱皮是怎么回事，在现实生活中，很多人在一些特殊的季节里身体就会出现一些小毛病，身体的状况也是会反应到我们的手部上面的，下面为大家分享手脱皮是怎么回事。

手脱皮是怎么回事1

　手上脱皮可有多种原因，比较简单的，比如手上皮肤干燥，不注意擦护肤霜，手部皮肤含水量减少、干燥，就会引起脱屑。手部皮肤潮湿、多汗，导致局部的皮肤浸渍，角质层松软、脱落，也会出现手部脱皮。

　但比较慢性的、顽固的手部脱皮，主要是由手部湿疹或者手癣引起的。手部湿疹是由多种内外因素引起的，手部变态反应性炎症，由于炎症刺激，引起手掌皮肤的表皮代谢加速，这样就会产生较多的鳞屑脱落，表现为脱皮。手部的真菌感染，真菌也会产生一些炎症物质，刺激手部皮肤，导致其代谢加速，出现明显的红斑、水疱、脱皮，这个要想确诊，可以做真菌检查。

　 导致手褪皮的原因很多：

　一、维生素缺乏导致的脱皮，主要症状是整个手脱皮但是没有瘙痒、疼痛及其它不适，口服复合维生素B治疗。

　二、手在褪皮之前有水泡状丘疹、痒后出现脱皮症状考虑是掌指汗疱疹，是由平时接触水过多或大量出汗潮湿导致。

　三、接触某种物质后出现手脱皮的症状，手部瘙痒伴有红色丘疹和褪皮的症状，考虑接触性皮炎。

　四、在换季时出现手褪皮，无明显症状，这是正常的生理现象，不需要治疗。

　五、手癣类褪皮，开始面积比较小，从一根手指或者手掌的某个部位开始出现水泡、脱皮，然后逐渐扩散，严重者还伴有干裂的症状。

　这都是手褪皮的原因，出现褪皮的症状时先不要盲目用药，确定是哪种原因导致，再对症治疗。

手脱皮是怎么回事2

　 1、过度清洁

　手脱皮且除此之外并没有其他身体不适的表现，就要注意可能是与过度清洁方面的问题有关，诸如反复冲洗或是擦拭手部之类的；另外，经常使用一些碱性用品清洁手部，也有可能导致手部出现脱皮的状况，所以一定要多加注意。

　 2、天气干燥

　冬天或者春天气温比较寒冷，会出现皮肤干燥的情况，从而引起皮肤出现干裂以及脱皮的现象，可以适当地涂抹润肤霜，能够使手指脱皮开裂的症状得到缓解。

　 3、维生素缺乏

　也有可能是与维生素缺乏有关，常见的有维生素A、B或是C缺乏之类的。

　可以通过食疗或是口服维生素片来缓解。

　 原因

　 1、物理原因

　手部皮肤干燥会导致脱皮，通常发生在干燥的冬天。这种类型的脱屑不严重，只发生皮肤表面脱屑，不会出现瘙痒和炎症。一般只需要注意手部保湿或者等待身体适应环境的变化即可。

　 2、皮肤病导致的皮肤脱皮

　如果脱皮的手伴有裂痕，可能是干性皮炎，女性易患，可能与经常使用碱性肥皂洗手有关。所以，手部脱皮后，首先要检查自己是否接触了过多的碱性洗手液或洗衣液。如果是这个原因造成的，尽量减少接触或者不接触。

　单纯疱疹引起脱屑的初期症状为栗粒到米粒大小，半球形大小，伴有不同程度的瘙痒和烧灼感，水疱干燥后形成脱屑。汗疱疹多见于春夏，病因尚不完全清楚。常伴有手脚出汗。一般认为与对镍、铬等金属和一些洗涤剂过敏有关，也与情绪紧张有一定关系。最好及时就医。

　 3、霉菌感染

　手足癣是一种发生在手掌、足底、手指和脚趾之间皮肤的浅表真菌感染。一般先单手脱皮，然后发展到双手。手掌会出现炎症、红斑、明显瘙痒。手足癣也有传染性，一旦出现，要及时治疗。

　脱完手后要注意减少洗手次数，尤其要注意使用碱性较小的洗衣液和洗手液；尽量不要让手暴露在强烈的冷热刺激下。如果是干燥导致脱皮，可以在洗手后涂护手霜保湿，或者在手上涂白醋反复搓揉。中医认为白醋具有活血化瘀、消肿止痛、止痒的功效。当然，如果是严重的脱皮现象，要及时治疗或者在医生的指导下买一些药膏。

手脱皮是怎么回事3

　 手部皮肤问题一般分为两类：

　 1、季节性脱皮

　手掌、手指均有脱皮的症状，一般出现在手部出汗较多的人士，没有明显的皮肤瘙痒、炎症的表现。严重的会先出现水泡，伴随着水泡的吸收出现脱皮现象，这种称之为汗疱疹。还有一种比较常见的是手部湿疹，大多出现在手部侧面或手指缝中，中老年女性中比较常见。建议在日常生活中，尽量少接触碱性物质例如洗衣粉、肥皂等刺激性化学物质，减少与水的接触。

　 2、手癣导致手脱皮

　手癣是由真菌引起的手部疾病，表现为开始一只手脱皮，随后另一只手也出现类似症状，并且手掌出现红斑，会感到明显的瘙痒。这是手癣，需要到医院进行真菌检查，使用专用药膏治疗。

　 如何正确擦拭护手霜

　先将护手霜涂于掌心搓揉，让手的温度加热护手霜，帮助皮肤吸收。依次涂抹在手掌、手背，注意要照顾到特别容易被遗忘的位置，如手指关节、指甲边缘和虎口，在这些容易变干的位置都可以多涂一点，彻底润泽双手。

　涂抹完护手霜之后，用2-3分钟按摩一下双手，方法是：双手交替按摩，用大拇指和食指拉住另一只手的手指从内往外拉，再从指甲下缘揉到指甲缝隙，以上动作重复。这样做的好处，既能加快手部的血液循环，让护手霜被更好的吸收，同时又能活动指关节并且兼顾指甲的生长。

　 这些细节改善手部肌肤

　 1、使用护手霜前先洗手

　许多人会随身携带护手霜，一觉得双手干燥就拿出来涂抹，但不要养成不洗手就涂护手霜的习惯。由于双手是与外界接触比较频繁的部位，细菌数也非常多。如果不洗手就直接擦护手霜，护手霜中的油脂就会与手上的细菌混合在一起，不能达到预想的滋润度，同时也不利于手部健康。

　 2、讲究洗手细节

　洗手的水温不宜过热也不宜过冷，应使用和人体体温差不多的温水（水温在37度左右），其次不要让你的双手长时间浸没在水中，洗手应使用流动水。在洗手的时候，请首选洗手液。当手洗干净后，一定要用干净的且柔软的毛巾把手擦干。当手部没有可见的水珠和明显的水分后，就可以直接上护手霜了。

　 3、双手的防晒不要忽略

　手部是身体的一部分，皮肤是四季都要防晒的，手也别忘记。脸部使用的防晒霜顺便涂抹在手上可以，但是可能有的防晒有润色效果，而且滋润度会不如专门的护手霜，所以比较佳的选择还是带有防晒系数的护手霜。

　 4、定期手部护理

　除了平时注意保护之外，手部和面部肌肤一样，也需要定期深层的保养。如定期敷敷手膜，是手部保养得关键。

　 5、食补很重要

　换季皮肤较脆弱，多食富含维生素A的食物会让皮肤的表层产生保护作用，缺少维生素A会引起皮肤干燥、脱皮的现象，如果手上出现脱皮的现象，要多吃点胡萝卜、动物肝脏、牛奶等食物。

　 6、温和饮食是关键

　春季手部容易脱皮，要根治手部脱皮的问题，不仅要从外部入手，内部也要顾及，平时要注意自己的饮食习惯。到了春夏季，食物不要太过辛辣，不要食用冰冻、麻辣的食物，要多喝水，避免造成水分的流失，而让你的手部出现脱皮的现象。

一般引起手部皮肤脱皮、干裂的疾病常见的有以下几种：

一、剥脱性角质松解症。是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，病因不明，皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感，治疗上可选用低浓度角质剥脱剂或温和的润滑剂。

二、手部湿疹。多发生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片状皮损，常因手指活动而有皲裂，常受继发因素影响而顽固难治。因此，治疗上应避免各种外界刺激，如热水烫洗，暴力搔抓，过度洗拭等，可内服抗组胺类药物，外用皮质固醇制剂和焦油类制剂等。

三、手癣。为真菌感染引起的一种皮肤病，常局限于一侧，伴瘙痒。角化过度型主要表现为皮肤角化过度，粗糙无汗，每到寒冷冬季皮肤皲裂，治疗宜用各种抗真菌外用药，重者可口服抗真菌药。

先对照一下是否患了以上其中的一种

也可以先买了达克宁涂抹和服用维生素c片先试一下

治手脱皮二方

1)将鲜大蒜捣成糊状或块状,每日早晚擦手掌,有疗效

2)生地30克,玄参30克,放入茶壶或茶杯内,用开水泡开饮用,日服3--5次,每次半杯至一杯,半月左右可愈

到药店买凡士林，睡前涂在手上，按摩一下，戴上白棉手套睡觉，效果很好。

当手指头出现脱皮的时候，多数人喜欢用手去撕或者扯，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。”专家提醒，一旦发现手指开始掉皮，一定要及时处理，避免接触刺激性的物质，洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂，专门针对手脱皮及多汗者日常洗手、护理的“手气好”手脱皮专用洗手液已面市。

平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。手指脱皮，可能是上皮角化综合征可有大剂量维生素B口服，外用尿素霜软膏一周后痊愈还有兔肉+芹菜，会引起脱皮。(阿冷阳整理)