马齿苋敷脸有何功效？

说起马齿苋，可能有些人并不知道是什么，其实马齿苋就是苋菜的一个种类，很多都将其称为马齿汗，其一般都是野生的，因此小时候可能在路边或者河边的都有见过，马齿苋不仅可以用来做菜食用，而且还有极高的药用价值，有些时候还可以用来入药，关键是马齿苋还可以用来敷脸，那么马齿苋敷脸有哪些功效呢？我们一起来看看。

1、治疗扁平疣

马齿苋有很强的药理作用，具有清热解毒、消炎消肿的功效。马齿苋还能减轻皮肤红肿、止痒、控制细菌感染，能够有效治疗扁平疣。

2、缓解痘痘

马齿苋草汁能有效祛痘，中医上讲马齿苋有收湿止痒、清热消肿、消炎抗菌的作用。对于一些化脓性痘痘及细菌发炎的痘痘，有很好的治疗效果。

3、润肤养颜

马齿苋含有的维生素A和胡萝卜素等成分。它能刺激胶原纤维合成纤维细胞，生产出年轻的细胞，同时还具有很好的抗氧化性，清除体内多余自由基，减少皮肤不受自由基的伤害。因此具有润肤养颜、防皮肤粗糙、缓解衰老的功效。

4、马齿苋敷脸方法

1，将马齿苋洗净后，剪碎入锅煮，小火5分钟。再捞起捣碎了敷脸，也可以捣碎了放在化妆棉或者一次性面膜纸上。时间为半小时，而后用煮过的水擦脸。

2，将买来的马齿苋捣烂取汁，加上适量的蜂蜜水用来做面膜，持续时间20分钟后，用清水清洗即可。

5、马齿苋敷脸注意事项

1，开始使用马齿苋会有一些小的过敏现象，例如刺痒等状况，持续两天后就会消失，如果皮肤出现副作用，应立即停止使用。

2，马齿苋属于野草，尽量去市场买新鲜的，网上的马齿苋大多不正宗，建议不要购买。

3，使用马齿苋敷脸期间，不宜食用辛辣、油腻等刺激性食材，以免影响功效。

6、马齿苋临床应用

①预防菌痢

取鲜马齿苋茎叶，洗净切碎，1斤马齿苋加水3斤，煎取1斤，过滤。成年人日服3次，每次70毫升，连服2～7天。儿童服60%马齿苋煎液，或把马齿苋切细做成馄饨、馒头馅，或煮粥吃；每斤鲜马齿苋可分给15个儿童服用，隔日吃1次。有些地区也作为副食晶食用，连续10天。经数千例观察，在菌痢流行季节服用，发病率明显下降。

②治疗菌痢、肠炎及痢疾带菌者

马齿苋对急、慢性菌痢的疗效，与其它治痢药物如磺胺脒、合霉素等相仿，对急性病例的有效率在90%以上，对慢性病例的有效率亦在60%上下。剂量：马齿苋有效剂量的安全范围较大，虽大量服用，亦无毒性。但亦有报告1例服用100%马齿苋煎液后引起过敏性皮疹。有人主张鲜草每日服1斤，干草减半。临床上常用50%煎剂(干草)，每次50～100毫升，或100%煎剂(鲜草)，每次40～70毫升，日服3～4次，小儿酌减，连续7～10天为一疗程。慢性病例连服4周亦未见毒性反应。对顽固病例可用马齿苋煎液稀释后行保留灌肠，每次200毫升，每日1次。又有用马齿苋、铁苋菜等量制成注射剂(每毫升相当于生药各1克)，成年人每次肌注2毫升，每日2～3次，连续3天为一疗程。此外，又可用马齿苋与白头翁、黄柏按3：1：1的比例制成合剂，治疗效果亦满意。在马齿苋治疗过程中，对严重失水患者须按常规补液，腹痛者可给颠茄合剂。急性病例绝大多数在服药后一切临床症状迅速被控制，1～2天内体温恢复正常，3～6天内排便次数转为正常，3～4天内腹痛及里急后重消失，2～6天最迟11天内大便培养转为阴性。又马齿苋对痢疾带菌者、肠炎、消化不良性腹泻，也有同样效果。

③治疗钩虫病

成年人1次量为鲜马齿苋5～6两，煎汁，加食醋50毫升，也可加适量白糖，每天1次或分2次空腹服，连服3天为一疗程。如需行第二、三疗程，须间隔10～14天。临床观察192例，服药1～3个疗程后粪检虫卵转阴率占80%上下。马齿苋亦可制成片剂或1：2流浸膏，以片剂疗效较高，流浸膏次之，水煎剂较差。

④治疗急性阑尾炎

干马齿苋、蒲公英各2两(亦可用鲜草，剂重加倍，水煎2次，煎液合并再浓煎成200毫升，上下午各服100毫升。经治疗31例，除1例疗效不佳而改用手术治疗外，其余均痊愈出院。其中绝大多数在3～8天内体温及白细胞恢复正常，腹痛、反跳痛、腹肌紧张消失，压痛消失或尚有轻微深压痛。另法取马齿苋洗净捣碎，以纱布包裹压榨过滤，取原汁30毫升，加适量白糖及冷开水使成100毫升，为1次量，日服3次，也有疗效。

⑤治疗淋巴结核溃烂

取全草6两洗净晒干，加工成细粉，放入熬熟的猪板油8两中，趁热用铁勺不断搅拌，待冒白烟，将锅端下，放入蜂蜜8两，搅拌成糊状，冷却后即成软膏。用药前先将患处用淘米水(冷开水淘米)洗净，按疮口大小摊成小膏药敷于患处，纱布覆盖，放布固定，每2天换1次，以痊愈为度，不可间断。治疗期间忌食无鳞鱼、鳖，忌房事。此膏对其它骨结核溃破也有同样疗效。同时，此膏又可用于内服治疗多种结核病。服法：每次1～3钱，日服3次。临床观察118例，其中淋巴结核42例，肺结核31例，其它结核(包括脊椎结核、骨结核、肠结核、肾结核等)45例，均收到了不同程度的疗效。又有用鲜马齿苋洗净煮烂，挤出原汁，熬成膏状，用于治疗寒性脓疡，按常规清创后，将药膏涂于患处，上盖敷料固定，亦取得一定疗效。

⑥治疗疮疖及化脓性疾患

取鲜马齿苋4～6两，洗净捣碎，加水2～3斤，煮沸(不宜久煎)，待水温降至40℃左右时，用毛巾蘸药液溻洗患处，每日2～4次；或用4～6层纱布浸药液湿敷患处。每日2～4次，每次20～60分钟；亦可用马齿苋捣成泥糊状敷于创面，外加敷科固定，每日换药4～6次。溻洗和捣敷适用于化脓性皮肤病和外科感染，如暑令疮毒、疖肿、乳痈、丹毒、蜂窝织炎、肛周脓肿、甲沟炎等；溻洗还可用于黄水疮、臁疮、足癣感染等；湿敷法主要用于糜烂渗出性皮损，如湿疹、滦疮、婴儿湿疹、接触性皮炎等上述疾患用马齿苋外治，并适当配合内服药，，一般在1～2周可愈；对廉烂渗出的皮损用马齿苋湿敷，平均3～5天渗出停止，上皮新生。

⑦用于收缩子宫

经500余例临床观察，马齿苋注射液可以代替麦角新碱，使子宫平滑肌收缩，其作用甚至较麦角新碱为强。注射液每毫升相当于生药05～10钱，对产后流血、功能性子宫出血，可肌注2毫升；对剖腹产、刮宫取胎可直接注射于子宫底两侧或注入宫颈。

⑧治疗小儿单钝性腹泻

取新马齿苋05～10斤，煎汤，加适量白糖调味，分次作饮料服下，1天服完，连服2～3天。或取鲜马齿苋洗净焙干研末，每次3克，温开水送服，每日3次。

⑨治疗小儿百日咳

取50%马齿苋糖浆100毫升，每日4次，3天分服。一般服药3天后，即见咳嗽减少，发作时间缩短，症状减轻。

马齿苋是较为常见的蔬菜食物，其味道酸酸的，具有非常不错的开胃功效，因此深受很多人的喜爱，但是吃马齿苋也有许多要注意的地方，那么马齿苋可以治脸上的痘痘吗？怎么用马齿苋治痘痘？马齿苋对痘痘有一定的疗效，下面就来详细了解具体内容吧。

1、马齿苋能治痘痘吗

马齿苋可以治痘痘。马齿苋不是能治疗所有痘痘的症状。齿苋具有收湿止痒、清热消肿、消炎抗菌的功效，所以它对于一些化脓性痘痘和细菌发炎引起有治疗效果。对于其他皮质分泌过盛、饮食不当等原因上引起的痘痘，马齿苋并没有治疗效果。

2、马齿苋如何治痘痘

1马齿苋敷脸

将马齿苋洗净后，剪碎入锅煮，小火5分钟。再捞起捣碎了敷脸，也可以捣碎了放在化妆棉或者一次性面膜纸上。时间为半小时，而后用煮过的水擦脸。

2马齿苋汁面膜

将买来的马齿苋捣烂取汁，再加上适量的蜂蜜水用来做面膜，持续时间20分钟，而用清水清洗即可。

3、其他治疗痘痘食材

1，黄瓜搭配大米：两者具有很好的去痘印作用。

2，芹菜搭配雪梨：两者一起使用可以很好的排除体内毒素。

3，牡蛎虽然属于海鲜，但是它可以放心吃，它可以很好的控制皮肤的水油平衡。

4，胡萝卜是天然的美肤食材，它有着杀菌和防粉刺的作用。

4、治痘痘注意事项

因为人体长痘痘的因素较多，所以我们平常需要多注意才能祛痘成功。

1，对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤，要避免清洁过度，而且清洁后要适量补水，保持肌肤水油平衡。

2，尽量不要用手去触碰脸上的痘痘，避免细菌感染和刺激皮肤。

3，饮食上要保持清淡，多吃蔬菜水果，每天八杯水，忌食辛辣、油腻等刺激性的食材，不要抽烟和酗酒。

4，生活习惯很重要，保持经常运动的习惯和作息时间的规律。

5，避免滥用祛痘产品和化妆品。

5、痘痘如何护理

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现痘痘时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或痘痘器柔和地挤压痘痘边缘的皮肤，即可将痘痘挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痘痘，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

说到马齿苋许多人都会以为只是一种非常普通的野菜，但其实马齿苋除了可以食用之外还是能用来敷脸的，只是许多人都并不清楚用马齿苋敷脸具体对皮肤有哪些好处。那么马齿苋敷脸有哪些好处？怎么用马齿苋敷脸？马齿苋敷脸要注意什么？

1、马齿苋敷脸好处

(1)治疗扁平疣

马齿苋有很强的药理作用，具有清热解毒、消炎消肿的功效。马齿苋还能减轻皮肤红肿、止痒、控制细菌感染，能够有效治疗扁平疣。

(2)缓解痘痘

马齿苋草汁能有有效祛痘，中医上将马齿苋有收湿止痒、清热消肿的作用。对于一些脓疮、痘痘化脓性皮肤病，有很好的治疗效果。

(3)润肤养颜

马齿苋含有的维生素A和胡萝卜素等成分。具有很好的抗氧化性，清除体内多余自由基，减少皮肤不受自由基的伤害，还能够维持皮组织的正常运作。具有润肤养颜、防皮肤粗糙、缓解衰老的功效。

2、马齿苋敷脸注意事项

1，开始使用马齿苋会有一些小的过敏现象，例如刺痒等状况，持续两天后就会消失，如果皮肤出现副作用，应立即停止使用。

2，马齿苋属于野草，尽量去市场买新鲜的，网上的马齿苋大多不正宗，建议不要购买。

3，使用马齿苋敷脸期间，不宜食用辛辣、油腻等刺激性食材，以免影响功效。

3、马齿苋敷脸方法

1，将马齿苋洗净后，剪碎入锅煮，小火5分钟。再捞起捣碎了敷脸，也可以捣碎了放在化妆棉或者一次性面膜纸上。时间为半小时，而后用煮过的水擦脸。

2，将买来的马齿苋加上适量的蜂蜜水用来做面膜，持续时间20分钟后，用清水清洗即可。

4、马齿苋食用方法

马齿苋是人们喜食的一种野生蔬菜，炒食或调入佐料凉拌俱佳；还可用开水烫过晒干，贮存作冬菜食用。一般吃法是：采新鲜马齿苋，用水洗净，拌上面粉、葱、姜蒜姜、撒上盐和五香粉，上笼蒸食，味道颇佳。在浙江、江西等省的一些地方，人们将马齿苋、韭菜、鸡蛋拌在一起，加调料做馅，制成包子。

1 去除油脂

马齿苋中含有一些生物碱的成分，用来洗脸的话，生物碱会和面部油脂发生酯化反应，可以快速去除面部的油脂，丰富的胶质还可以在面部表面形成一层保护膜，有保湿的作用，可以减少油脂排出。

2 镇静消肿

马齿苋中含有丰富的鞣酸等成分，具有很好的镇静消肿的作用，因此用马齿苋洗脸可以作用于面部有痘痘的部位，有避免痘痘肿痛的情况，适合有痘痘的人群使用。

3 杀菌祛痘

马齿苋中含有的丰富的挥发性芳香物质、有机酸。黄酮类化合物等成分可以作用于肌肤表面，有杀菌抑菌的作用，对于正在发炎的痘痘有很好的杀菌抑菌的消炎作用，因此可以杀菌祛痘。

4 马齿苋泡水洗脸怎么洗

1、将200克马齿苋清洗干净，放在盆中。

2、注入3000毫升的开水，泡10分钟左右。

3、浸泡的同时将脸放在水面上蒸一段时间。

4、水温合适之后用泡马齿苋的水，正常洗脸即可。

5、也可以将毛巾沾湿，敷在脸上。

6、洗完之后正常护肤即可。

马齿苋人们比较常见的用法是煎水喝，它具有一定的药效，可以解决身体上的某些不适。但是马齿苋除了内服外，还能外用，不少人将新鲜马齿笕捣碎后敷脸，马齿苋敷脸有何功效？来认识下马齿苋捣碎敷脸的功效。

1、去除痘痘

马齿苋具有消炎抗菌的作用，对于细菌发炎而引起的痘痘以及化脓性痘痘有良好的作用，敷脸之后痘痘能够变小。

2、缓解皮肤不适

马齿笕具有清热解毒、消肿、消炎效果，它可以减轻皮肤出现的红肿、瘙痒症状，防止皮肤细菌感染，对于扁平疣治疗效果明显。

3、美容养颜

马齿笕富含多种维生素、胡萝卜素等，它可以促进皮肤新陈代谢，清除皮肤多余的自由基，皮肤细胞更新更快，达到去除皮肤粗糙、润肤、阻止皮肤衰老的美容功效。

马齿笕敷脸的美容功效有很多。如果需要达到它的功效，可以准备新鲜的马齿笕，洗干净之后放入锅中水煮5分钟，煮完之后再捣碎敷脸，大约15分钟之后洗干净即可。也可以直接将新鲜的马齿笕捣碎留汁，加入一点蜂蜜后敷在脸部20分钟，再洗干净。

每个女性都是爱美的，平时都很注重护肤，当然护肤的方式是比较多的，除了用护肤品护肤，有些朋友还会从网上寻求一些护肤方法，比如有人说用马苋齿敷脸是比较好的，能改善痘痘问题。用马苋齿敷脸的时候一定要注意敷的时间。下面给大家详细介绍马齿苋敷一次敷多久，马齿苋敷脸每天多长为最佳时间。

马齿苋敷一次一般敷15分钟左右就可以，这也是马苋齿敷脸的最佳时间，其实就等于自制面膜，所以马苋齿敷脸时间和敷面膜时间是差不多的，如果敷太长时间，可能会导致皮肤出现干燥等不适。马苋齿敷脸后，也是要洗脸的，再进行后续的护肤工作即可。

马苋齿敷脸的方法是这样的：

1、取适量新鲜的马齿苋洗干净，再把马苋齿剪碎放入锅里煮5分钟左右。

2、之后把马苋齿捞起来捣碎，放在化妆棉或者一次性面膜纸上进行敷脸即可。

3、当然也可以在捣碎后，再加入蜂蜜或者鸡蛋再进行敷脸，这样不仅能有效中和马齿苋对皮肤的刺激，还能增强护肤的功效。

要注意的马苋齿敷脸效果不是绝对的，不同的人肌肤情况不同，效果也是因人而异的。