美容院精油和药油的区别

中药油与传统精油的区别：

1、气味温和，无刺激性，更容易被接受。

2、传统精油注重心灵疗法，中药油更注重人体体质性的气血平衡，理疗效果更明显。

3、传统精油归于泌尿系统，中药油归于经络，无代谢压力副作用小于传统精油。

4、传统精油限于品质良荸不全，纯正的精油在国内市场是流通极少，丁老头中药油由于成份是传统中药。中药取材方便，国家有严格的质量保障体系，在品质上保障性更强。

药油在传统意义上多为芳香类药物通过各种工艺对皮肤或经脉起到一定的治疗作用。中药的归经是指，中草药物对于机体某部分的选择作用，主要对某经（脏腑及其经络）或某几经发生明显的作用，而对其他经作用较小，或没有作用。即凡中草药药物能治某一脏腑、经络的病变，就说明此药物就归相应的经络。它是中药的一个特点。

中药入经络对某一特定经脉起作用，所以它有特备的针对性。另外因为中药都是植物，动物和矿物质，而西药都是化学成份，相对来讲中药副作用肯定小，中药讲的是治本，所以对急性病作用不好，但慢性病效果没的说，中药具有疗效稳定、毒性小、不良反应少。

主要有以下几项功效：

　　1、舒筋活络、祛风散瘀。

　　肌肉酸痛、关节肿痛、骨刺、颈椎痛、腰酸膝痛、风湿旧患、肩周炎痛、新伤及运动前后

。　

2、刺激作用，可促进血液循环，令到肌肉组织内的血管扩张

　　通常用于挫伤、扭伤、神经痛、腰痛、肌肉痛及止痕。

3、有消肿、消炎和镇痛的作用。　　

4、同时有止痕痒的功效。

5、止痛退烧，抗菌，驱虫，亦可减轻风湿病带来的疼痛,亦会产生清凉的作用，从而有消炎，治疗灼伤的功效。

药油的特点：

1、不经过肠胃，不增加其负担。

2、与精油相比，对症治疗，效果更突出。

3、特殊的配方，渗透效果更显著。

草本的作用：

1、草本植物有很多用处，所有重要的粮食都是草本植物，如小麦、粟米、玉米、大麦、高粱等，可以供人类食用。

2、自然界的很多动物，以及猪牛马羊等各类家畜也都吃草本植物，所以草本植物是食物链中的重要组成部分。

3、一些草本植物在日常生活处处可见，可以用来在编制和制作用具，东南亚还有竹子造的房屋。

4、大自然中的很多草本植物不但是动物的食物，而且还能制造大量氧气，防止水土流失。

5、很多草本植物是中药材的重要来源。

草本药油是提取草本植物中的营养成分，经过低温萃取的方式提炼成草本药油的。草本药油能够通过肌肤接触，迅速为人体所吸收，转化为人体所需的营养素。

一、萃取方法：萃取的原植物大多是使用已经经过古方泡制的中药药材，虽然和芳疗所用的植物相同，但是，剔取的是植物的药用性，以功效为主。

二、功效原理：有极强的针对性，它是以传统中药的升降沉浮，四气五味，君臣佐使的原理组方，按照人体五行经络的循环和脏腑的辩证进行健康调理。

三、吸收代谢：同样具有芳香精油容易被人体吸收和代谢的特点，因为它是将中草药的有效成分溶入到芳香精油中的，芳香精油就是载体。

四、适用人群：因为采用的是中医理论，可以补泻兼施，即虚可补、实可泻，直接作用于气血、脏腑、经络的循环，以效果为主。

名贵的香水，有"液体钻石"之称。当今世界上排列前十位的最昂贵的香水是：

1、毕扬（Bijan）：由名牌服装设计师毕扬(Bijan)调制，最昂贵的香水，木香-龙涎香系列，有浓郁而神秘的东方香味，每盎司300美元。

2、欢乐（Joy）：由巴黎服装设计师尚巴度(Jean Patou)推出，其茉莉香味，名副其实能带给女性欢乐，每盎司230美元。

3、第凡内（Tiffany）：优雅的欧洲风格，以茉莉与玫瑰香味为主，混合丛林基调，每盎司200美元。

（1987年推出的芬芳花香-龙涎香系列香水。所含香精种类高达150种，是为了庆祝该公司成立150周年而设计的。前味：芬芳花香，含金茉莉、橘花、苦橘花、中味：紫罗兰香系列，以鸢尾根、紫罗兰叶、铃兰为主。后味：龙涎香系列，有白檀香、龙涎香、香草和岩兰草。）

4、狄娃（Diva）：繁复的香味，适合最时髦和最浪漫的女人，由恩加罗(Ungaro)公司出品，每盎司190美元。

5、鸦片（Opium）：浓郁的东方香味，神秘而具诱惑力，圣洛朗公司(Y S L)出品，每盎司175美元。

6、小马车（Caleche）：艾尔媚(Hermes)的招牌香水，每盎司170美元。

（1961年推出的古典芬芳花香系列香水。前味属清新-摩登现代香系列，包含佛手柑、柠檬、橙花油、旭浦鹤香，中味由茉莉、玫瑰、橘花、鸢尾、栀子花、伊兰花构成，后味则主要是木香。）

7、艾佩芝（Arpege）：雅致的花香味，同时散发纯朴的气息，由龙芳(Lanvin)公司推出，每盎司170美元。

8、夏奈尔5号香水（Chanel No．5）：1921年上市，"5"是夏奈尔 女士的幸运数字，在其精品系列中，不论珍珠表链、首 饰，均以5为单位，其开瓶香味为花香乙醛调，持续香味为木香调，No．5的花香，精致地注释了女性独特的妩媚与婉约，每盎司170美元 。

9、一千零一夜（Shalimar）：娇兰（Guerlain）的香水，有东方松脂味道，每盎司170美 元。

10、象牙（Ivoire ）、帕门(Balmain)推出的女性香水，清新风格，每盎司165美元 。

俺个人比较喜欢Chanel的，正在用的Fenagamo，第一次接触香水是Givency，印象非常深，闻着跟黄瓜似的。

我买过的最香的一款香皂是舒肤佳的红石榴香皂，颜色是红石榴颜色，看起来非常好看，味道属于花果香调，味道非常清新好闻，前调：番石榴，柑橘，中调：莓果，栀子花，后调：琥珀，白麝，说真的的味道没有一点点像香皂的，好闻到哭。每次闻他都感觉芳香怡人，这款香皂不仅可以用来洗手洗澡，还可以用来放到车里做香薰。味道真的是非常好闻~现在有很多人都用它做室内香薰，比起很多的香水，味道还香~但是讲真，除了味道好闻以外，不能用它长期用来洗手或洗澡，因为真的是非常干，用的时间长了手还会起皮脱皮。因为它是一款皂基类香皂，是属于强碱性的，不能经常使用。

除了舒肤佳红石榴香皂以外，我还用过另外一款是纯氨基酸类的弱酸性的香皂，耐驰奥小耐团子，它里面含有韩国黑参提取液，是天然的苦参，清香味道也很好闻，比起舒肤佳的香皂，味道会淡一些，但是更接近天然也很好闻。因为是弱酸性的，不含皂基，所以长期用来洗手洗脸都是可以的，最重要的是洗完一点都不拔干，对皮肤有着很好的清洁滋润护理效果~

烧香3柱、9柱都很好。

烧香的数目不在于多少，心诚就好。烧的香代表戒、定、慧三无漏学，同时也代表佛、法、僧常住三宝。俗话说“烧三支文明香，敬—片真诚心”，所以说佛前烧三支就足够了。

烧香的讲究，传统习俗中，有说，一般一炷香代表一心一意，三炷为自己祈福，六炷香为两辈人祈福，九炷主要是为三代人祈福。且而十三是一个极致。

薰衣草纯精油 主要作用：怡神、静心、助睡眠。舒缓压力、平和心情。对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸、止痛。促进细胞再生，平衡皮脂分泌，治疗烫伤及蚊虫叮咬。预防及改善脱发。 茶树纯精油 主要作用：提神、调心境、杀菌消炎，治疗粉刺。可收缩毛孔，平衡油脂分泌，洁净皮肤。 薄荷纯精油 主要作用：清凉醒脑，安抚心灵，缓解疲劳。益于呼吸道疾病，镇痛，缓解肢体肿胀，帮助消化，排毒去污。清除黑头粉刺，可调节皮脂分泌，适用于油性肌肤。 迷迭香纯精油 主要作用：调节心身，醒脑，增强记忆力。改善充血、浮肿。抗菌、抗风湿、止痛。紧缩肌肤，刺激毛发生长。 尤加利纯精油 主要作用：醒脑、提神，集中注意力，增进活力。能缓解关节炎和风湿痛。具有祛痰、降血糖、解热、排毒等作用。促进伤口愈合，治疗皮肤感染，改善阻塞的皮肤 天竺葵纯精油 主要作用：静心、舒解压力、抗忧郁、抗菌、抗氧化。调节内分泌，强身补身。适用于所有肌肤，改善阻塞、松弛皮肤，平衡皮脂分泌，收敛毛孔，增强细胞防御功能。 百里香纯精油 主要作用：强化神经、活化脑细胞，可提高记忆力和注意力。刺激白血球的再生，提高免疫力。可治疗细菌感染、尿道炎、呼吸道疾病。强化肠脏功能。促结疤，抑制头屑和落发。 柠檬纯精油 主要作用：消除紧张、焦虑，振奋精神。强心、降血压、治疗关节炎、神经衰弱、各种感染。促进血液循环杀菌止痛。平衡油脂分泌，收缩毛孔，淡化斑痕印，缓解肌肤老化。滋养头发。 玫瑰纯精油 主要作用：缓解焦虑、压力和抑郁，愉悦心情。治疗各种血液循环问题，调节内分泌。解除更年期障碍，抗衰老。治疗各种皮肤问题。适合干性、敏感及缺水皮肤，可淡化细纹，促进细胞再生 丁香纯精油 主要作用：安抚心情，镇定情绪。防腐、抗菌，预防疾病和炎症。缓解牙痛、肌肉疼痛、鼻窦炎及消化不良。调节皮脂分泌，治疗粉刺，美洁皮肤 注意事项： 1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。 2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。 3、精油不可内服。 4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。

亲爱的有粉们，大家晚上好，我是Vivian，很高兴能够在12月份的线上课堂中与大家见面，也很荣幸由我来跟大家开启，这一期的芳香之旅，先简单的做一下自我介绍，我是一名国家认证的精油疗法，高级康复理疗师，目前呢，在全职经营多特瑞推广芳香自然疗法，在这之前呢，我的职业是美食顾问，同时也是一名营养师，我本人呢，是个非常注重健康的人，也很崇尚天然的，自然的生活方式。

我是在十几年前就接触到了精油，并且很快的就爱上了她，因为我非常喜欢那种和香水的香味儿，完全不同的来自大自然的味道，但当时的当时加油的品种呢，和使用方法还比较单一，包括品质呢，也是良莠不齐，那时至今日呢，精油已经慢慢的走入到了越来越多的家庭，也被越来越多追求生活品质，崇尚自然疗法的羣体呢所关注。同时精油的品质和十几年前相比呢，也已经有了一个质的飞跃。

一、芳香疗法的历史

那什麼是芳香疗法呢，首先我们来了解一下芳香疗法的一个背景，很多人都说芳香疗法是起源於西方国家，其实在我们中国古代人呢，很早就开始把植物香料运用在生活当中了，比如在唐朝时期，有大量的贵族呢，都在使用一些香料，在他们的房屋。衣服上还有写字用的纸张上呢，都会通过薰香来制造一种芳香的味道，其中也包括他们用一些樟木去雕刻的一些佛像，还有包括明朝时期的李时珍呢，他撰写的本草纲目中就大约有。2000多种药材以及8000多种配方。其中呢，就包括了许多芳香类的植物。

我们再来看看西方国家关于芳香疗法的一个发展轨迹，那在史料记载中呢，古埃及是最早使用芳香精油的一个国家，他们使用精油的范围很广，从医学美容烹饪到宗教仪式，无所不用。比如说他们会利用职务来制造香料，香膏和香粉，然后涂抹在身上，你可以用来美容。还有像我们所熟悉的。金字塔，里面的木乃伊一直保持肉身不腐呢，就是用了大量的精油来进行浸泡，还有以前乳香，檀香，没药和肉桂呢，都是当时沙漠商队中的，被认为是最珍贵的货物，有时候甚至还可以用来交换黄金。

这种精油文化呢，在当时呢，也是得到了一个迅速的传播，比如说希腊人，他们就沿袭了埃及人。用精油来调理按摩和熏香的做法，那罗马人呢，也学到了，他们会用香油来促进健康，维护个人卫生，后来。波斯人呢，首希腊和罗马人的影响呢，也开始使用了精油。而且他们还更厉害，他们还学到了中国和印度人对。草药的一些实用，然后呢，开始研究如何改进萃取精油精油的过程，这些精油的用法呢，在18世纪前的欧洲一直是广受重用的。

二、芳香疗法的发展

后来到了20世纪呢，芳香疗法被赋予了全新的意义，它已经不仅仅是个概念了，那其中有三个人呢，起到了一个非常关键的推动作用，第一位呢，是法国化学家，莫瑞斯先生，他们的家族呢，是制造香水的，然后再一次研发新品时呢，实验室发生了爆炸，当时他的手部被严重烫伤，然后情急之下呢，就把手伸伸到旁边的一盆薰衣草的精油里面。然后后来发现薰衣草呢，不仅有。极佳的一个修复作用，而且他手他的手不呢，并没有留下留下任何的疤痕，所以因为这样的一个世界呢，启发了莫瑞斯对芳香疗法的研究和推动，他后来发表的研究成果呢，让芳香疗法这个名称成为了一个专有名词，并且呢，重新诠释了芳香疗法的意义。

芳香疗法这个名词呢，其实是源于拉丁文lmatherapy。你说嘛呢，是芳香的意思，在作品的是疗愈的意思，那结合起来呢，就是告诉我们，可以通过。萃取各种植物的精华，然后利用他们不同的特性与能量去调整我们的身体状况，进一步激发我们与生俱来的一个自愈能力，使我们的身心灵达到一个平衡的状态。

第二位起到重要作用的是。法国的一个叫玩腻的医生，他是一名军医。那么在二战时期呢，通过使用精油去给一些战场上的士兵。进行伤口的处理，然后他在不经意间呢，就发现这些精油不仅能够给士兵。在生理上的伤口带来改善。那么在进行熏香的时候呢，他发现这些精油还能够给这些士兵的心理创伤起到一个非常好的疗愈的作用，所以后来在1980年的时候呢，他出版了一本叫做芳香疗法临床治疗这样的一本书，在当时也是轰动一时。

最后，我们在。介绍，一位就是把芳香疗法运用在护肤领域的一位法国生物学家，我们叫他魔力夫人。他那毕生都在进行自然疗法的研究，那第二次世界大战结束以后呢，它的踪迹是踏遍了整个欧洲，不断的，到处去开课，去出书，同时在巴黎，瑞士，英国等一些地方呢，都是有一些。芳香疗法，诊所，为芳香疗法，临床运用的是开辟了先河，那大家，有兴趣的话呢，也可以去买他的书啊，书名就叫做魔力夫人的芳香疗法。那摩利夫人在当时自然疗法领域中呢，的确也是做出了非常重大的贡献。

那前面我们说到的这几个。这个时间轴呢，和这几个故事点，其实就是整个方向疗法发展的一个大致的过程，虽然世界上有许多。不同文化背景的国家。但是大家。有没有发现，不管是中国还是西方国家。这些古人们呢，都不约而同地选择了植物来运用，在生活当中进行自我疗愈。所以我们经常说精油，是啊大地送给人类最好的礼物，这一点呢，的确也是得到了越来越多的见证。

现代方向疗法呢，被誉为是目前全球最受欢迎的自然疗法之一，也是非常值得信赖的一种方式，他用的地方很广，其中呢，就包括了我们日常生活中对自主健康的一个管理和预防，包括在美容，护肤以及医疗方面呢，也起到了非常有效的作用，所以如果今天我们在这边听到了这堂课呢，大家就应该知道。芳香疗法呢，并不是一个新生的事物，因为早在我们人类5000多年前就已经开始在广泛的应用了，我们今天呢，只不过是用了一种更科学，更合理的方式。把它作用到我们人体，帮助我们达到身心平衡，获得自我疗愈的能力。

三、什么是精油

那接下来的内容呢，就跟大家分享一下我们的方向，疗法，也就是。我们说的现代精油疗法的一些基础知识，首先我们一起来学习一下，什么是精油，金融呢，它是从植物的种子，树皮阿，根茎叶，花朵以及植物的其他的部位所萃取出来的天然的芳香化合物。就像平时我们在。森林里面，在公园里。都能够闻到一些让我们很舒服的味道，而且让我们很神清气爽，心旷神怡，那这就是植物的芳香分子散发在空气中的味道。

不知道大家有没有发现啊，这个还是蛮神奇的，就是从植物不同的部位，所萃取出来的精油呢，他也对应着我们人体的一些系统，比如说从花朵，花朵中提炼出来的精油呢，对我们的皮肤很有帮助，因为在植物里面的花朵是他最美的部位，而我们的脸也是最美的地方，对吗，那啊，再比如从树叶中萃取出来的精油呢，我们知道树叶每天都要进行着光合作用，那树叶就是植物的呼吸系统，所以呢，相对于我们人体呢，也是对我们的呼吸系统有很大的帮助，可以解决很多呼吸道方面的问题，所以精油其实真的是个很好玩的，很多东西，以后慢慢的大家会学习到越来越多的一些精油的特点，你们啊，会发现真的很有趣。

四、什么是好的精油

知道了什么是精油，那我们再来看看什么是好的精油呢，大家。如果身边手边刚好有多特瑞的精油的话呢，大家可以看一下，瓶身。因为在每一个瓶身上面都会有一个CPT这样的字母的标志，那CPP是什么意思呢，他代表代表六个字，天然，安全有效，那这个认证呢，是目前全球。精油品质里面的一个最高级别，意味着这个精油呢，是达到了了解的效果，那要达到这个认证呢，是需要通过第三方的一个检测机构来进行。我们的第三方检测机构是由aprc来完成的，整个的检测过程呢，有50几到的一个检测程序。

Aprc呢，是一个全球的芳香植物研究中研究中心，里面呢，有最顶尖的一些专家团队，他们会对芳疗行业。各个品牌的一些精油的送检进行测评，只有通过了他们的各种检测呢，才能够拿到这个CP的认证，那公司为什么要去做这样的检测呢，我们可以举个比较接地气的例子啊，就就好比我们大家去。然后去菜场买肉，那我们在挑选的时候呢，是不是第一会去选有品牌的，第二呢，会去选品牌里面最好的。因为你很清楚。就是猪肉上面的那个印章，红色印章呢，他是意味着是经过检测的，至少不是比如说注过水的，或者说含有什么激素，会让你很放心地购买，对吗。

所以同样的道理呢，当我们看到有CPTG认证的，这样的一个标志的时候呢，意味着这些精油是非常安全的，是可以放心使用的。

所以呢，这也是，为什么我会很放心，也很安心地把多特瑞这个品牌的精油推荐给身边的朋友以及家人来使用，因为他很纯正，很安全，也很有效，更重要的是呢，它是达到了你的理疗级的效果，对我们的身体有非常好的调理，调理作用，那除了CPTG认证的精油外呢，我嗯，并不建议大家去外面随便去。购买一些精油，比如说可能有些朋友习惯再去美容院做。精油，开背的时候，那美容院的那些工作人员可能会给你推荐一些精油，对吗，或者说有些朋友。在出去旅游的时候，可能在一些商场，甚至是一些旅游景点，看到一些精油可能也会随手买，买一些回来。但是这些呢，基本上都是不太靠谱的，我们还是我们使用精油的话呢，还是对品质一定要有要求。

所以啊，今天我们所讲的，包括后面的几天的课程中，课程中所讲到的所有的精油呢，都是有CPTG认证的，仅有这一点，就提醒一下大家。

五、精油的使用方法

我们再来看看精油的使用方法，有三种，嗅，吸，涂抹和食品添加剂，首先我们来讲一下休息呐，休息的用途呢，非常的广泛，而且使用率也很高，一般用来。改善三大问题，一个就是。呼吸系统的问题，第二个就是睡眠的问题，第三个呢，就是情绪，情绪方面的问题，那这些问题呢，都可以通过香薰或者扩香来进行调理。

一般我们家里呢，通常都是用香薰机，来进行熏香，比如说在书房学习的时候呢，可以在香薰机里面滴入。迷迭香，这样可以提高记忆力和专注力，那在陪伴孩子做作业之前呢，可以先熏香安定情绪，这样。你情绪啊，这样的话基本上可以避免你对孩子进行河东狮吼，大家可以试一试，还有一种方法可以用来扩香，就是说，当你身边刚好没有香薰机的时候呢，你可以用扩香的方式来进行。比如我们在开车的时候呢，你可以把你喜欢。喜欢的精油。滴在纸巾上，然后塞在空调的出风口处，那这个时候呢，车里面都会弥漫着啊，你喜欢的金融的这个味道让人非常的愉悦。

第二种方式呢，是涂抹，就是直接涂在皮肤上，我会建议大家在初次使用精油的时候呢，一定要去稀释它，这是最。最不会出错的一种一种方式，那无论是婴幼儿也好，或者是幼儿园的小朋友也好，还是老人家，或者是皮肤比较敏感的。敏感的人啊，建议大家一定要大量的稀释，再去涂抹。那我们呢，也会有一个针对不同年龄的群体的一个精油稀释比例的建议，一会儿我会发给大家。那当然了，为了让一些小朋友或是老人家使用起来更方便啊，对于公司呢，也有一些呵护系列的精油，这些精油呢，是按照一定的比例稀释过的，那买回来，那就可以直接涂抹。呵护系列的精油呢，都是滚珠瓶阿，如果不小心打翻了呢，也不会渗漏，那小朋友和老人家使用起来也很方便，很安全。

第三种方式呢，是食品添加剂，一般情况下呢，大家听到精油可以放在嘴里去吃，可能会觉得不可思议，因为平时啊，应该是没有听别人说起过。那能不能吃呢，其实呢，是取决于这款精油是否拥有CPD认证，这是唯一的标准。如果没有这个认证的话呢，我们世间。坚决不建议大家去去去吃啊，去内服，因为因为可能是不安全的。

那我来跟大家分享一下，平时我们是怎么去。吃这个精油的，那有几种情况，一种是呢，作为一个日常的保养去服用。比如说我们在每天早上。起床，洗漱好以后呢，我会在温水里面滴入几滴柑橘类的精油，比如说柠檬或是红橘，或者是莱姆。那我们知道长期喝柠檬精油呢，对排毒。美白的效果是非趁的，包括一些小伙伴，他可能长期。常年的有一些便秘的情况，如果能够坚持每天喝柠檬精油水的话呢，再配合使用乐活复方精油，也会起到一个很不错的改善作用。

那第二种阿，第二种方式，我们会以班会用于烹饪。比如说我们可以再做蛋糕的时候滴几滴红桔，做精油蛋糕，非常的好吃，还可以做。阿布和雪花酥。这样就用到了不和精油，那我们还可以做肉桂，面包，甚至是我们做披萨的时候呢，还可以滴，几滴牛至精油都是非常不错的，包括还有一些很适合是烧菜的时候使用，比如说黑胡椒精油，生姜精油，小茴香，那因为我们这个精油的纯度呢，非常的高，所以在使用的时候呢，一定不能低太多，一滴最多两滴就足够了。

六、精油使用注意事项

精油使用小贴士

1、倒精油时，请保持瓶身45度左右倾斜，以免角度太大，流速过快；

2、一般情况下单方精油与椰子油稀释比例为：成人1:3，儿童1:5或1:10，婴幼儿1:50或1:100，新生儿1:200（依不同精油不同情况而定）；

3、必须稀释的精油有：牛至、肉桂、百里香、桂皮、丁香，稀释比例1:5，柠檬草和生姜略微辛辣，也建议稀释一下再使用；

4、孕妇禁用的精油：快乐鼠尾草

孕妇慎用的精油：桂皮、白桦、罗勒、百里香、冬青、肉桂

5、需要泡脚时，可将稀释后的精油先涂抹在脚底，然后再入水，水温不宜过高，42°C左右为宜。泡澡则可以在一杯牛奶中加入3-5滴精油融合后，再倒入浴缸泡澡。泡脚盆避免使用塑料材质；精油不溶于水，切勿直接滴入浴缸泡澡或泡脚。

6、在使用精油时建议：先用复方、后用单方，在复方精油效果不明显时再搭配复方精油中所包含的其中一款单方精油一起使用，以加强效果；

7、精油进行分层涂抹的意思是：一款精油稀释涂抹完后再抹另外一款，而不是在椰子油里面把需要的精油全部加进去一起抹，分层涂抹效果更好；

8、精油经皮肤吸收代谢周期通常为：3秒左右到达表皮层，6秒左右到达真皮层，6分钟左右到达血液与淋巴系统，参与代谢循环，整个吸收代谢过程平均需要2-4小时，所以使用时建议少量多次，持续应用，才能达到最佳效果；

9、高品质精油具有高活性易挥发的特征，因此贮藏时一定要避光、避热、避潮、避气；瓶口一定要盖紧，开瓶后尽快用完或建议分装，松木盒存放效果佳。

10、使用精油，请避开眼睛周围、耳道和鼻腔等粘膜区。

这段精油使用小贴士呢，我建议大家收藏一下，一共写了十个，注意事项，那我找几个点来跟大家解读一下，我们啊，我们看一下，第二条和第三条呢，都是关于精油稀释的一个说明，那我上面也写了，就是这个比例呢，他其实并不是。一成不变的，要根据不同的精油和不同的情况而定，那这个不同的情况呢，只的是我们，我们自己本身皮肤对精油的一个敏感度，有些人，他可能对这种比较辛辣一些的金融，或者说稍微有点儿刺激性的精油，它比。一般人的抵抗力更强一些，我本来说他。说他是皮厚啊，对，那在这样的情况下呢，我们就不一定非得让他按照这个稀释比例来涂抹，对吗，总之呢，一切以自己的舒适感为主。

我们再来看一下，第第七条写的是关于分层涂抹的一个一个说明，可能有些人会问，为什么非要用椰子油去稀释，那我前面说过呢，有一些有少部分的精油呢，它是有一些刺激性的，那为了不让自己的皮肤，有那种不适感，所以呢，需要用基底油啊来稀释一下，还有一个作用呢，就是我们在涂抹的时候，特别是在涂抹的范围比较大的时候呢，我们加上椰子油的话呢，它可以有一个延展性，就是可以让精油能够覆盖到更大的范围，因为我们知道精油的阿吸收速度是非常快的，那有时候呢，我们涂在皮肤上，你，你可能还没有来得及抹开它，在局部的地方就已经被吸收掉了，那所以呢，再涂抹较大范围的时候呢，建议加上椰子油。比如说我们在涂抹肚子的时候呢，特别是有些人肚皮比较大的话，那就更需要稀释了。

最后我们来看一下，第十条就是，使用精油的时候呢，一定要避开眼睛周围啊，包括耳朵，还有鼻腔，等，这些粘膜区，因为首先粘膜呢，本来就是一个，非常薄，非常脆弱的一个地方，那很容易因为精油的一些刺激性啊，导致它灼伤，所以一定要切记这一点，那如果我们在使用精油的时候不小心，碰到眼睛里面去了，然后眼睛会刺刺的，觉得很难受，这个时候应该怎么解决呢，我前面说过精油是，不溶于水的，所以这个时候呢，我们不要企图用水来，去冲洗，或者说去揉搓，那这个时候第一步呢，你可以手里面迅速的到一些椰子油，手指上，手指上沾些椰子油，然后。在你的眼角处揉一揉两边的眼角，搓一搓揉，一揉，这样的话呢，椰子油跟精油会很快的融合。

因为精油是脂溶性的，就说他可以跟椰子油呢，进行一个快速的融合，然后这种。不是感觉会很快消失，对，所以我们在只要。注意到了这些方法，然后正确的去使用它，那精油呢，其实还是非常安全的。

那今天的课程呢，我们就讲到这裏啦，我们再来回顾一下。跟大家分享的几个知识点，第一个板块儿呢，跟大家分享了芳香疗法的背景以及发展的历程，第二个板块呢，跟大家分享的什麼是精油，什麼是好的精油，精油的使用方法和注意事项，那这些呢，都是接下来所有课程的基础，所以呢，希望大家能够认真的了解一下。那後面几天的课程呢，我们会有其他的老师跟大家分享生活中在不同状况下如何使用精油的一些。具体的方法。

我希望大家呢，不要把精油当作药物去使用，虽然他有时候的确可以取代一部分的。抗生素和一些药物激素，但金融的最主要的功能还是日常生活中的一个。预防。我们都很清楚预防这个动作呢，一定是在自己健康的时候去做，而不是等到有了病症之後才去使用。因为如果那个时候去使用的话呢，你其实不知不觉已经把它当作药物了，对吗，我们在身体健康的状态下去使用它呢，只会让我们的健康锦上添花，所以呢，其实精油它可以每天都给我们带来这种。香香的，美美的感觉，如果大家能用这样的方式来对待精油使用它的话呢，我觉得这才是大地送给我们这份礼物的意义吧。

我相信，许多人对大自然都有一份敬畏之心，植物呢，是有能量的，也是有智慧的，那为什麼他们会。阿，比人类早几万年前就出现，为什麼他们能存活这麼久，生命一直得以延续，我相信他们是拥有对抗自然灾害的智慧的，也是有抵御各种疾病的能力的，我想这应该就是我前面所说的吧，这是。大体送给人类最好的礼物，用植物的智慧去给我们人类进行疗愈。所以我们要去珍惜每一滴精油，好好的对待，用心去使用。我希望我们每一个家庭当中呢，都能至少有一个人去学习这种自然疗法，成为家庭芳疗师，能够给我们自己，给我们的孩子，给我们的家人用最自然，最天然的方式去爱他们，去照顾他们。

阿芙是国内精油的著名品牌，有许多的精油系列的产品，精油护肤具有很好的作用，精油具有植物的香味，从植物中提取的营养对人体有很好的作用，阿芙精油还有美白、祛痘等功效，那么阿芙精油怎么用？阿芙精油怎么用在脸上？下面为大家介绍。

1、阿芙精油使用方法

1、直接吸闻：只要是心灵尚未枯萎的人,见到鲜花,总会不自觉地闻一闻,陶醉在花香中，而精油，是鲜花的精髓。芳香分子被嗅觉绒毛捕捉后,会转化成电信号，触碰到神经系统，从而达到提振或放松精神的功效。

2、护肤：在植物性护肤品中，适当添加精油，因为精油分子极其微小，能够迅速渗入表皮层，进入体内循环。添加精油后，护肤品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白产品，也能很快看到明显效果。在补水、抗皱和紧致肌肤方面，精油也有着令人惊叹的效果。

3、熏香：熏香是指将精油滴加到扩香工具上，让精油的香氛扩散到每个角落，以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时，精油分子也可清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。

4、熏蒸：取一只大瓷碗，盛上沸水，滴入4滴精油后，用大浴巾将头部和瓷碗一同盖住，呼吸精油的热气。这个方式可以畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的效果。

5、沐浴：数百年来，王室贵族们都很喜欢在浴盆内撒满鲜花花瓣，让沐浴充满灵性。更简单的方法是一勺牛奶或蜂蜜将8滴精油充分稀释后，加入泡澡水中搅匀。被打散的精油分子可接触全身的每一寸肌肤，大大提高了身体对精油的吸收效率。

6、按摩：按摩可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收，对皮肤有极佳的保养作用，并可加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果。需要注意的是，由于单方精油纯度很高，需要和基础油调配成复方油，方可进行按摩。

2、阿芙精油使用贴示

阿芙玫瑰精油的不可以直接涂，因为浓度高，会灼伤。只有薰衣草和茶树的可以直接点涂。玫瑰精油需要配合基础油，或者基底霜。配合基础油，需要10ml基础油+3滴精油的比例混合，然后晚上洗完脸后用几滴在脸上按摩吸收就行。

阿芙薰衣草精油在使用方法也要特别注意，纯薰衣草精油分为单方、复方和纯露。单方精油即提炼萃取去毒去杂后的纯精油，复方精油也是纯精油，是其它精油和薰衣草精油根据一定的科学原理进行调配的，因为薰衣草精油是百搭油，可以和任何一种精油调配，二种甚至三四种以上的精油进行调配之后，它的功效会成倍的增长，但精油相互调配的比例非常重要，要求很高的技术参数在里面，所以复方精油的品质要高于单方精油的，同时也体现在价格上要高于单方精油。

此外，阿芙茶树精油虽然是可以直接接触皮肤的，但是还是存在一定的刺激性，所以要小心。哪里起痘痘，就点哪里，可以把茶树精油点在棉签上，然后哪里爆痘点哪里，避免二次污染。

3、精油的一般作用

(1)美容焕肤

通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。每天用适量的玫瑰美颜按摩植物精油，加以按摩至吸收，能增强皮肤的新陈代谢功能，祛黄气、抗老化、可提升肌肤活力，抗衰老、淡化细纹，保湿去皱、滋润美白，令肌肤红润光泽。天然温和的植物萃取精华，适合任何肌肤使用。在美容院花大笔钱才能达到的效果，我们自己在家就可以做到。至于省下来的钱，可以多给自己买几个DIOR，美丽与品味一个都不可放松哦!

(2)防晒修护

很多MM对防晒霜等化学用品过敏，天然的防晒精油就是个不错的选择了。从洋甘菊、薄荷、薰衣草、小麦胚芽等植物中提取的防晒精油，能够有效防止紫外线对肌肤的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白，预防黑色素沉淀，令肌肤美白靓丽。

(3)舒缓润肤

薰衣草是精油的管家婆，很多精油中都有薰衣草的参与。即使站在淡蓝色遍撒的薰衣草花田，闻到的香依然还是淡远温和，悠远得像初恋时的心情。护肤时在乳霜中加入几滴润肤植物精油，可以让护肤事半功倍。沐浴时滴入几滴，在淡淡的薰衣草香中，让身心放松，不知不觉中皮肤滋润凝滑，从里到外都来个彻底的“深呼吸”!