希望能够帮助你
主要是补水,我本人就是属于面部偏油,毛孔粗大黑头等问题,先最好面部的清洁,然后在补水,水乳精华液
首先,面膜只是辅助。只有肌底修护精华类的面膜才有用,其他的没有用。
其次,要用肌底修护精华,修护受损肌底,强韧肌底,提升肌底免疫能力。正所谓,治标先治本。
第三,养成良好作息习惯。
第四,坚持护肤,清洁,补水,肌底修护精华,肌底修护精华乳,女士加上霜就可以了。
有这款,是细胞营养护肤品
少吃肉类冷水洗脸。
说一下我自己的过程吧。
这是我坚持学习张韶涵的抗糖之路,将近有2年的时间,苹果原相机拍摄的皮肤状态变化。
我来自湖南,从14,5岁青春期开始长痘痘,无辣不欢,还要吃槟榔,各种垃圾食品,那时候怎么吃也不胖,后来就开始长痘痘,有事没事就喜欢用手去扣,所以导致毛孔粗大。
首先从戒掉一切高糖饮料开始。(奶茶,水果茶,各种含糖饮料)
坚持一段清淡饮食后,就开始把米饭和面食类的主食用粗粮类的替换(玉米,燕麦,藜麦,小米粥,紫薯,等粗粮 ps:凡是面食类的小吃,糕点也都是精致面食)
很多人说自己做不到,可以先一步一步来,不要马上一步到位。我一开始也是反复抗糖,到慢慢的适应,到现在坚持一个月后,然后会给自己二三次的奖励,但还是会尽量避开高糖类的食物,偶尔喝奶茶会选择微糖,但是大多数都是喝瑞幸咖啡的无糖热拿铁。
多看看高糖饮食的危害以及抗糖后的结果和好处,然后一步步来。
哇哦你的皮肤问题还不少,不过没关系,我们来各个击破。
毛孔粗大分为单纯性和器质性毛孔粗大。
单纯性毛孔粗大就是毛孔堵塞比较严重是被堵塞物撑大的,一般做好清洁、控油就能够改善。
器质性毛孔粗大是真皮萎缩引起的,只能够借助医美手术治疗,面膜可是起不到这个作用的。
能够感觉出来你肯定是个油性肌肤,油性肌肤因为皮脂分泌旺盛所以容易引发一系列问题。
想要去除黑头需要做好毛孔的疏通,清理掉栓塞物并及时导入抑制皮脂分泌的成分才能够缓解黑头。
黑头我们及时清理就可以,根治是不太可能的除非你把皮脂腺都割掉。(调皮
有。根据查询大众养生网显示,专门用来去除黑头的面膜含有竹炭、黏土等成分,可清洁毛孔中的油脂、污垢等,减轻毛囊堵塞,帮助减少黑头。黑头又称黑头粉刺,为开放性粉刺,是毛囊局部发育异常形成的。
可以用蛋清面膜,即可以去黑头,又可以收缩毛孔。
蛋清法
材料:新鲜鸡蛋的蛋清,面膜纸或吸油纸
做法:
1蒸面5分钟使毛孔张开;
2把蛋清涂在有黑头处;
3在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸,按压出空气;
4在吸油纸上再涂一层蛋清;
5待干,揭下吸油纸即可,在吸油纸上可以看到好多黑头哟;
6用收敛水拍打鼻头部位。
今天整理了无限回g的涂抹面膜
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