脸上长痘痘，用什么护肤品好

痘痘是年轻人常发生在面部的炎症性慢性皮肤病，由于内分泌原因可导致雄激素水平升高，进而刺激皮脂腺增生和分泌，使大量皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，进而可形成粉刺和痘痘。长痘痘的人群建议平时注意面部清洁，可使用质地温和、保湿补水、控油祛痘的护肤品。

1、质地温和的护肤品：长痘痘的人群，不建议使用太多种类的面部护肤品，以免堵塞毛孔，加速痘痘的生长。可以根据具体皮肤性质选择合适的护肤品，比如质地温和的护肤品，不会对皮肤产生太多刺激，以利于痘痘的消退；

2、保湿补水的护肤品：部分面部长痘痘的人群是由于皮肤水分不够，或者过度外用控油、去油的护肤品，导致面部皮肤的屏障功能受损所致。因此需要在去油的同时，外用具有保湿补水作用的护肤品，以补充肌肤所需水分，保证皮肤的水油平衡，油脂分泌减少之后，毛孔发生堵塞的几率就会减少，也能够促进痘痘的消退；

3、控油祛痘的护肤品：对于面部长痘痘的人群，除了可使用上述护肤品外，也可以在医生的指导下，选择使用控油祛痘类的药妆，此类护肤品除可抑制面部油脂分泌外，还具有消炎、杀菌的作用，能够促进痘痘的消退。

对于爱长痘痘的人群，平时注意进行简单的护理、清洁、防晒即可，尽量避免频繁化浓妆，以免化妆品堵塞毛孔，加重长痘痘的情况。此外，对于长痘痘的人群，在平时饮食上也要注意，尽量减少摄入辛辣刺激性的食物，如生葱、辣椒等，同时要注意休息，减少熬夜，保持充足的睡眠，都有助于痘痘消退。

随着年龄的增长，肌肤容易出现衰老，暗沉等各种问题。不光是女孩子，男孩子的护肤也一样重要。

Kske净衡师净洗面奶

这只洁面我真的吹爆！采用的是近期大火的APG体系，比氨基酸体系清洁力更好！比皂基体系更温和，能满足所有肤质的需求，更是早晚用都合适，省去另一支洁面的钱！主打祛痘控油~添加了多种进口植物祛痘成分，温和祛痘，用了几天，痘痘真的有消下去的现象！摆脱痘痘脸必备！

芙丽芳丝爽肤水➕悦木之源菌菇水

专注敏感肌的一个品牌，配方精简添加，最近带口罩皮肤敏感，早上就很喜欢用这种清爽好吸收的护肤品。它有分柔润系列和清爽系列，干皮卖柔润系列，油皮买清爽系列主打保湿、修护维稳、抗氧化三大功效，什么肌肤都能用推荐油皮痘肌人手必备的菌菇水！！添加了灵芝、发酵白桦茸等珍稀植萃成分，有效修闭口，复受损肌抚平痘痘肌，我特别爱用这个爽肤水来湿敷，去闭口粉刺的效果很绝！基本上我长粉刺小痘痘之类的用它湿敷个几天，痘痘粉刺就平整了！很适合肌肤不稳定，皮肤爱长痘长闭口的男生

芙丽芳丝乳液➕碧欧泉水动力乳液

乳液和它的爽肤水一样，都是敏感肌可用。配方精简O添加，质地清爽不黏腻，抹上脸好吸收，添加了角鲨烷、烟酰胺和维生素E，保湿、修护维稳、抗氧化三大功效。男士皮肤出油多，乳液要选择清爽的单晨才不容易闷痘。芙丽芳丝乳液吹爆碧欧泉水动力系列，专为干皮设计，保湿力超好，闻着是很清爽的味道，上脸吸收快，不黏糊，添加了多种扩物质、维他命、糖分、植物以及酵母等营养成分，保湿补水，干燥起皮脸必备，解决男性皮肤干痒，懒的时候洗完脸直接用！

The ordinary咖啡因眼霜➕烟酰胺精华

晚上熬夜，早上起来两个眼睛又肿黑眼圈又大，直接成肿眼泡了！双眼皮都变成了黑内双…，所以我早晨护肤都会用这个眼霜，消肿真的超牛，两个手指来回按摩几下眼睛就眀显没那么肿了，看起来眼睛还放大了不少！肿眼泡男生盲入不亏从外网火到国内，风非常大，都说美白效果特别明显，而且才几十块，我就入手了试试，我以为也是款鸡肋产品，没想到效果超出我的预料，我用了一周多就肉眼可见的白了，白了！！跟脖子都不一个色了！！10%浓度的烟酰胺真的强！用前耳后试一下，不过敏的话再上脸，夏天来之前白成电灯泡！

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鼻子上长痘是一种很常见的现象，主要是由于生活护理不当导致的，一旦出现这种病症，需要及时调理，并做好护理工作，那么鼻头上长痘痘怎么去除？鼻头上长痘痘怎么办？祛除鼻子上的痘痘方法有很多，下面就来详细了解如何祛除鼻子上的痘痘吧。

1、鼻头上长痘痘怎么去除

(1)要多喝水

多喝水能够帮助去除鼻头上的痘痘。鼻头部位水油平衡被打破很容易使大量的油脂分泌堆积而导致长痘痘。多喝水从内为身体补充水分，有效滋养皮肤，帮助去痘痘。一天8杯水，是很有必要的。

(2)注意清洁

鼻头上油过多，更容易沾染细菌无垢引起毛孔更严重的堵塞，每天一定要进行鼻头位置的清洁。最好是使用弱酸性的洁面产品，使用热水洗脸以利于毛孔的畅通，但是也要注意每天不宜频繁洗脸以免刺激面部油脂分泌。

(3)食用薏米粥

鼻头上反复出现的痘痘可以用食疗的方法帮助去除。比如可以吃薏米粥，薏米中不仅含有蛋白质、脂肪、糖类以及薏苡仁脂和薏苡仁素等等成分，能够帮助利水祛湿，消热排脓，帮助去除痘痘。

(4)保证充足睡眠

经常熬夜会影响身体内分泌水平，而加重痘痘。保证充足的睡眠有利于体内正常的血液循环，以及体内激素水平的保持，从而帮助去痘痘。特别是女性在生理期期间一定不要熬夜。

(5)晚餐要清淡适量

鼻头上长痘痘很可能是胃火旺盛引起的，所以想要去痘痘晚餐一定不要吃得太饱、太晚、太辛辣油腻，这样都很容易造成胃火过旺。

(6)使用天然护肤品

鼻头上长痘痘要注意给鼻头皮肤进行清洁、控油、补水等等来帮助祛痘，在挑选护肤产品的时候一定要避免使用油性类、激素类护肤品以免刺激鼻头皮肤，加重痘痘。

2、痘痘如何护理

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现痘痘时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或痘痘器柔和地挤压痘痘边缘的皮肤，即可将痘痘挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痘痘，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

痘痘就是青春痘，一般这种患者的皮肤都是比较油性的，因为分泌皮脂比较多，所以用偏碱性的护肤品比较合适，比如油特别多的，可以用硫磺皂清理面部，也能够去脂，但是硫磺皂不要用的太过，否则会皮肤太干。

另外如果没有参加什么场合，则不要用粉或各种护肤的产品，用收缩水就可以，让皮肤能够透气，一定要注意不要用面霜、防晒霜等堵住毛囊口，应该用比较淡的，一般情况没什么事不要化浓妆。清洁、保湿、防晒就可以。可应用氨基酸类洗面奶清洁肌肤，有效去除毛孔中多余的油脂、污垢；如果出油特别厉害，还可以每周使用一到两次硫磺皂洗脸。洁面后需要应用保湿补水的爽肤水、精华素、乳液等依次涂抹，最后涂抹上防晒霜就可以。如果痘痘特别严重，还可以使用专业的药妆类护肤品，更好风热杀死皮肤上的病菌，促使痘痘尽快消退。SK-II护肤精华露从肌肤的根本着手，呵护肌肤，促进肌肤新陈代谢，让保养成分更容易渗透肌肤里层，为肌肤打好基础，帮助改善肌肤自然生理作用，由内而外调理及修复肌肤的问题。发挥Pitera的神奇力量，改善肌肤质感，修复肌肤粗糙，令肌肤水盈保湿，一天比一天晶莹剔透。资生堂国际红妍肌活精华露（SHISEIDO ULTIMUNE POWER INFUSING CONCENTRATE），由资生堂携手皮肤科研究所哈佛医学CBRC中心共同研发的一款新精华。