脸上长了些像鸡皮疙瘩一样的东西怎么去掉啊？

病情分析：

可能是毛囊角化症，建议到医院皮肤科检查确诊。也可以外用油脂性药物。如20%尿素膏、01%维甲酸软膏，以减轻皮肤干燥。

指导意见：

皮疹泛发严重者可口服维甲酸及维生素A。35%的水杨酸外涂，也有相当好的疗效。

1、使用橄榄油按摩鸡皮肤的部位，可有效改善鸡皮肤。

2、 饮食也需要注意，平时不要吃过于油腻的东西，吃完东西后不要急着躺在床上，多次少量的喝水，可稀释身体中的体液和皮脂分泌物，让皮肤更能通畅的呼吸。

3、选择正确的护肤品。自己的肤质不要自己来定是什么属性，最好是去专门的美容诊所诊断一下比较好，然后根据自己的肤质选择护肤产品。值得注意的是，不管你是何种肤质，补水一定不会错。

4、 去除鸡皮肤最重要的就是定期去角质。去角质的频率不可过于频繁，除了油性皮肤需要每月2~3次去角质，其他肤质可每月去一次。每次去完角质都需要使用补水产品，和保湿产品，为肌肤提供水能力量，平衡水油。

最近，很多人都问如何快速去除鸡皮肤。鸡皮肤是指肌肤表面出现小颗粒，通常出现在手臂或腿部。这个问题困扰着很多人，因为它看上去很不美观。但不用担心，这个问题是可以解决的。在这篇文章中，我将分享一些方法，帮助你快速去除鸡皮肤。

我们需要了解鸡皮肤的成因。鸡皮肤是因为皮肤角质层过厚，毛囊被角质层所堵塞，导致毛发生长不畅。因此，我们需要去除皮肤表层的角质层。使用去角质产品可以帮助我们达到这个目的。我推荐使用安初身体乳，它含有天然成分，温和而有效地去除角质层，使皮肤更光滑，减少鸡皮肤的出现。

保持皮肤湿润也是去除鸡皮肤的关键。在身体上涂抹保湿乳液可以保持皮肤湿润，减少皮肤干燥和角质层增厚的情况。安初身体乳就是一种保湿乳液，可以使皮肤更柔软、更光滑。它还可以改善皮肤弹性，使肌肤更有弹性，减少细纹和皱纹的出现。

注意饮食也是很重要的。多食用富含维生素A、C和E的食物，如柑橘、菠菜、胡萝卜等，这些食物可以促进皮肤细胞的生长和修复，让皮肤更加健康。要注意饮水，保证足够的水分摄入，使皮肤充分水分供应，减少皮肤干燥的情况。

要保持适当的锻炼和良好的心理状态。适当的锻炼可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助排出体内毒素，并增加抵抗力。良好的心理状态可以促进身体健康，减少紧张和压力的情况，保持良好的心态有助于皮肤美丽健康。

去除鸡皮肤需要多方面的护理。使用去角质、保湿乳液、多食含维生素

问题分析：

你好，这种情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。

意见建议：

用硫磺皂洗脸，粉刺露涂抹痘痘，再用薰衣草精油涂抹痘印，坚持用，会减轻的，注意定时排便，多喝水，忌辛辣。不要熬夜。

说到鸡皮肤，很多人首先联想到的就是长着像鸡皮疙瘩一样的皮肤，其实这样的理解也没有什么错。皮肤上一粒粒凸起的点点，摸起来有点硬度的疙瘩现在冬季了，身上包着厚厚的衣服，不是亲近的人也不会注意到，然而这个时候也是鸡皮肤的症状加重的高发时间，那么怎么消除鸡皮肤？又该怎样正确的处理和对待呢？

正确认识到鸡皮肤的影响

1、鸡皮肤严重影响心情

大部分鸡皮肤患者都是积极的面对鸡皮肤，乐观的生活，采取合理的方式来护理，治疗鸡皮肤，但是不排除还是有一部分患者会因为自己的鸡皮肤太严重，而给自己的形象造成很大的影响，长期这样，会加重心理负担，自卑，等心理问题都相继出现!

2、鸡皮肤的遗传性

我想没有谁愿意把鸡皮肤遗传给下一代吧

鸡皮肤是很常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，如果有一方是遗传性的鸡皮肤，那下一代的遗传概率是50%，现在没有是还没有表现，一般要有的话，基本上是青春期才会出现。主要是上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象。

3、症状会更加严重，难以治疗

鸡皮肤不治疗导致皮肤炎等其他皮肤病！

有鸡皮肤的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有异位性皮肤炎、鱼鳞癣的患者，通常也患有毛囊角化症。冬天时的症状会更为严重，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。

鸡皮肤的形成原因

1、人为因素造成

脱毛，刮毛，刮胡须等等，在操作过程中力度改变了毛发的生长方向，时间一长就会形成一粒粒的疙瘩，相信有些男士会深有体会，在他们刮须的地方很容易长小红疙瘩，这是因为毛发倒长或毛囊受感染所形成的男性“须后水”。

2、遗传因素

对于毛周角化的原因的了解得知，父母遗传下来的，也就是我们说的先天性。这是毛周角化症的主要原因。

3、新陈代谢缓慢

由于新陈代谢缓慢，使得角质层较厚，毛发在生长过程中穿破不了表皮，时间一长就形成疙瘩。

4、饮食不当

毛周角化症也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸，平时不要吃下辣、油的刺激食物。多吃绿叶蔬菜、水果。

鸡皮肤的正确处理方式

鸡皮肤是天生的，有一定的遗传性，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。接下来的一些鸡皮肤的正确处理方式可以帮我们改善目前的该皮肤状况！

1、去角质

要想去掉鸡皮肤，应先去除手臂上堆积过厚的角质，让毛孔得到畅通的呼吸，使用磨砂膏轻轻按摩手臂，避免用力过度伤害肌肤。

2、滋润肌肤

去完角质后，要给肌肤进行滋润护理，鸡皮肤是由于肌肤缺水缺油而形成，使用身体乳液给肌肤做护理，提供足够的养分，可有效减退鸡皮肤。

3、热敷

清洁手臂后，再用热毛巾对长鸡皮肤的部位进行热敷，让毛孔得到扩张，然后再涂上精华液，可有效改善鸡皮肤。

4、水杨酸护理

水杨酸是一种脂溶性物质，可以从毛囊渗入肌肤角化部位，将角质溶解，从而改善毛囊角化症，有效消除鸡皮肤。

5、用盐洗澡

盐有消炎杀菌的作用，可有效软化角质，改善毛囊角化症，从而治疗鸡皮肤，将浴盐倒入洗澡水中拌匀，然后配合沐浴露使用，每周2-3次，即可看到效果。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感！

 可以用磨砂膏去角质或者用身体乳滋养保湿肌肤来解决。鸡皮肤是指在皮肤上有一粒粒的小凸起，一般常出现的部位是在上臂外侧、腿部和颈部以及背部。鸡皮肤学名叫做毛周角化症，它是由于毛囊周围的角质过厚，导致毛囊口被过多的角质堵塞而形成的。

鸡皮肤现象会给人带来许多困扰，比如夏季不敢穿短裤短裙。要想改善肌肤的这种状态，可以采用磨砂膏及身体乳来对皮肤进行护理。磨砂膏是一种含有细微颗粒的洁肤产品。它的主要功效是去除皮肤深层的污垢，以及老化的角质死皮。通过这些小颗粒的摩擦，可以帮助肌肤更加细腻光滑。每半个月使用一次磨砂膏可以对鸡皮肤起到缓解的作用。

用完磨砂膏之后皮肤更为洁净，毛孔处于打开的状态，这时候可以用身体乳对肌肤进行滋润保湿。身体乳具有为肌肤补水美白滋润的功效。有鸡皮肤可以选用专用性强的身体乳，有抑制细菌滋生，消炎控油的作用。身体乳的使用是在每次洗浴之后，毛孔已经扩张，可以更好的使用身体乳进行护理皮肤。

除了用护肤品对皮肤进行护理外，还应该注意日常的饮食。多食用富含维生素A的食物，例如苹果、樱桃等水果，它们对皮肤有很好的美白滋养效果。减少对高油高脂的食物摄取，长期坚持就会解决鸡皮肤问题。