后背长了好多小红疙瘩是怎么回事？

背上起了很多小红疙瘩是怎么回事？

对于青年以及部分中年人来说，背上起了很多小红疙瘩最可能的原因是寻常痤疮。对于中老年人，背部的红点可能为樱桃血管瘤，也称为老年性血管瘤。

痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，多发于15 30岁青年男女，皮损好发于面颊、额部，其次是胸部、背部及肩部，多为对称性分布，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。各型皮损包括粉刺、炎性丘疮、脓疱以及结节、囊肿及瘢痕等。

痤疮的病因可能有：遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素都可能与之相关。部分患者的发病还受遗传、免疫、内分泌、情绪及饮食等因素影响。背部毛囊皮脂腺单位分布较多，脂质大量聚集导致嗜脂及厌氧的痤疮丙酸杆菌进一步增殖，获得性免疫被激活，可以导致痤疮迁延不愈。

本病一般自觉症状轻微，炎症明显时可有疼痛。痤疮病程慢性，时轻时重，多数患者病情至中年期逐渐缓解，部分可遗留红色印记和色素沉着、肥厚性或萎缩性瘢痕。

本内容由北京大学人民医院 皮肤科 主任医师 陈周审核

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生长在背部的小疙瘩大多数是痘痘，主要由皮肤毛囊发炎引起，皮脂分泌过多是主要原因，与个人卫生有很大关系。以下是一些原因和解决办法，希望可以帮到你。

不认真洗澡，清洁背部不够彻底，衣服和床单没有经常换洗，这些都是导致背部长痘痘的原因，因此我们每天都要认真擦洗后背，每天要换衣服和床单，养成讲卫生的好习惯，这样后背的痘痘很快就会消失。同时，要注意不要清洁过度。

背后长痘痘是什么原因？长了痘痘如何祛痘呢？

很多朋友都有一个同样的问题，那就是我们的背后老是长痘痘，特别的痒，总想去抓，而且越来越多，那究竟是什么原因引起的呢？怎样避免和缓解呢？

1、住的地方潮湿

这个是非常重要的长痘原因之一，也是我本人的亲身经历，就是住的房屋比较潮湿，从而导致了我们每个人的后背都起了很多的痘痘。

2、不注重个人卫生

由于人们长时间的不洗澡，在背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致我们的额毛囊发炎，从而导致背部起痘。

3、皮肤过敏

背后起痘痘很大一部分原因就是我们用了导致皮肤过敏的化妆品，这里建议大家在选择洗浴产品的时候一定不要选择不是正规厂家出品的东西，最好用自己常用的。

4、内分泌失调

内分泌失调不仅仅会让我们的背部起痘痘，而且我们的脸部也会不同程度的起痘痘，所以在平时的日常生活中一定要注意内分泌的调整。

5、不勤换衣物

由于长时间不换洗衣物，就算你每天都洗澡也会出现背后起痘痘的情况，所以平时一定要勤换洗我们的衣物，这样才能避免细菌入侵我们的皮肤，痘痘才能缓解。

如何缓解背后起痘痘呢？

1、少吃辛辣油腻食物

由于这些油腻辛辣的食物会导致我们皮肤分泌油脂过多，造成痘痘生长，所以平时一定要少吃油腻辛辣的食物。

2、避免熬夜正常作息

现在很多的工作都会出现加班的情况，有的时候就需要你熬夜完成，但是这里建议大家尽量做到不要熬夜，要有一个正常的作息时间，否则就会出现内分泌失调的情况。

3、多喝水

平时也要多喝水，多喝水可以增加我们的新陈代谢，从而就会将我们体内的毒素排出体外，这样也能有效的防止起痘痘。

4、洗澡用浴盐

平时洗完澡以后要做到用浴盐，用浴盐的好处就是能够消毒杀菌，皮肤上的细菌被杀死以后，也就能够有效的控制痘痘了。

痘痘的问题就给大家解答到这里了，希望对大家有所帮助

京医通特约撰稿人

其实，我是个不主张吃药治病的人,因为每个人的身体都有自愈能力。我有以下几个建议，可以作为你的参考：

1）减少吃肉吃糖（甚至可以不吃肉不吃糖），坚持只喝白开水，至少三个月你就能够看到明显的变化。

2）坚持每天运动到身体发汗，衣服湿透。至少三个月。

3）床上用品全部一星期一洗，包括除螨的动作。放在大太阳底下暴晒，至少三个小时。

4）只要身体一出汗能够洗澡就洗澡，不能够洗澡，至少也要换一套干净的衣服。

背后长的应该是痤疮和粉刺，出汗少，毛孔堵塞，建议多运动，然后不用选多大牌的沐浴露，上海牌的硫磺皂用着就挺有效果的！

是不是还有很多小脓包，一抓有时候破了还流血，之后后背都是痘印，一波好了，另一波还陆陆续续在长。我以前住集体宿舍的时候也经常这样，后来自己住，经常跑步出汗就好了。

1、先要考虑螨虫较多，把床单被罩都去洗洗，把床上垫子拿到太阳底下晒晒，让紫外线杀杀菌。天气好的时候，要经常把床垫和被子出去晒晒。

2、可以选择用硫磺皂洗洗后背

3、网上介绍的方法，每次洗完澡后涂点碘伏，杀菌，之后涂甲硝锉，脓包痘痘就会减少。

4、注意饮食，减少辛辣油腻和多糖的食物摄入，多吃清淡的蔬菜水果，多喝水。

5、有规律的进行锻炼，这是最有效的办法。有痘痘是因为毛孔不透气了，分泌的油脂堵塞毛孔，发炎引起的痘痘和皮肤发痒，有时候挠破了感染了周围皮肤，就会越挠越多。适当的去跑跑步，或到健身房去出出汗，把毛孔打开了，分泌的油脂顺着汗液就流走了。锻炼完，再洗个澡，身心舒畅，相信随着皮肤的新陈代谢更新，慢慢就好了，我就是这样好的。

这个不好说，有多种情况，看你的因素，它可以是衣服没有洗干净，或者长时间没有换床铺了，再或者去游泳了，水质不好 ，还有本来你就是过敏体质

这时一定要注意清洁，不要过分的进行搔抓，那样很容易导致皮肤破损更加严重，为之后的治疗带来很多的麻烦。毛周角化导致的后背上的小疙瘩大多不会被人重视，常常是在出现了炎症之后才被发现，很多的患者就会将它误认为是痤疮的一种，事实上痤疮和毛周角化在某些地方是很相似的，但是这两着的具体病因和形成的原理都是不同的，因此最好是在出现症状之后进行就诊，由专业的医生进行诊断。如果病情比较严重的话适当应用一些药物可以改善病情，口服维生素或多吃富含维生素的食物对改善毛周角化有一定帮助，有些外用的皮肤角质软化或角质溶解剂也可以减轻症状使皮肤表面变的比较光滑，不再粗糙。

希望对你能有所帮助。

背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。 1保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。 2如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。 3背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。 4流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好 5洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌 6皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触

长小红疙瘩的原因很多，要对症下药啊~

既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。

也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，试试磨砂型沐浴露吧。

还有可能是缺乏维生素，可以适当补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。

找了点资料，希望对楼主有用。

你有这样的困扰吗？身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢？当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色？

是粉刺吗？NO

千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

能改善吗？YES

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。

“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。

①温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

偶从发育的时候就开始长了,没有楼上一位MM说的豆豆里还长有一个弯曲的汗毛,只是类似豆豆的小红疙瘩,我也试了很多产品,都不见效

直到最近,因为以前买的满婷洗面奶一个包装,旁边有一瓶满婷霜,洗面奶被我用掉了,满婷霜我一直丢着没用,前几天理家当,发觉不用可惜,再不用就过期了,我就涂涂手臂,根本没想到能去豆豆,只是怕浪费而已

结果才三天,以前手臂上摸上去粗糙的很,现在很滑了,很大腿上的皮肤一样滑,我现在坚持在涂拉,LZMM可以试试,现在我涂了一个多星期了,豆豆已经几乎不见了,但也有可能只对我有用,反正价格不贵,LZMM试试吧