手环时间不对了怎么调

适用品牌型号：华为p40pro，iPhone12，小米11，小米手环5NFC版；系统：emui101，ios14，MIUI125，Android5及iOS9以上；

1、如果手环和手机链接着，直接设置手机时间即可。

2、打开手机设置，进入活动点击“其他设置”选项。

3、进入后点击日期和时间选项，打开后点击设置时间，同时勾选使用网络提供时间选项，设置后手环就会自动同步。

运动手表调整时间和日期的步骤如下：

工具/原料：华为watch3pro、Harmonyos20、本地设置20

1、进入手表设置，选择系统和更新。

2、选择日期和时间，关闭自动确定，手动设置即可。

如何用手机调整

1、下载对应app

app一般在智能手表的表壳上会有对应的二维码，扫描即可下载，如若未找到，可联系卖家索要app二维码。

2、登录APP帐号

下载好app之后打开，登录一个app帐号，如果没有的话直接注册一个，注册好之后登录。

3、打开蓝牙连接手环

打开手机蓝牙，扫描小米手环进行配对，将手环尽量靠近手机，当手环震动的时候则表示连接成功，同时手环上显示连接的标志。

4、时间自动同步

智能手环和手机连接之后，时间就会自动同步成功了，如下图所示，一般智能表在成功连接手机之后，可以完成很多操作，如监测健康、运动计步等等一系列的功能。时间也是和手机匹配的，完成上面的操作之后就不用调时间了。

如下：

操作工具：小米9

操作系统：miui 110

操作设备：智能手环

1、打开手机设置，点击设置蓝牙。

2、打开手机蓝牙后，点击连接智能设备的APP。

3、打开APP后点击手环功能。

4、找到时间样式。

5、选择一个你需要显示的时间样式，接着点击确定。