女生每天涂那么多护肤品，皮肤会不会营养过剩？

我觉得，女生每天涂那么多护肤品，一定程度上皮肤会营养过剩。下面具体说明：

护肤是我们很多女生每天都会做的一件事情。简单护肤的小可爱，简单到就只用大宝之类的面霜，只要做好保湿工作就可以了。细致的小可爱护肤会用到的东西会比较多，例如，洗面奶一一爽肤水一一精华液一一乳液一一面霜等等。很多小可爱可能会问，每天在脸上日那么的多护肤品，我们皮肤到底会不会营养过剩呢？承受的了吗？如果，皮肤营养过剩了，又会有什么样的表现呢？

其他，正确的手法和正确的使用护肤品，一般来我们皮肤是不怎么会出现营养过剩的问题的。例如，我们常用的精华液，精华液它每次只需要用3滴左右，仅3滴涂全脸就足够了。如果涂的多了，皮肤肯定会出现营养过剩的问题。

接下来我们来说一说皮肤营养过剩的表现：皮肤营养过剩的表现一般有，长痘痘，长闭口，长脂肪粒。所以，如果，我们皮肤出现这些情况的的时候，很大一部分原因是因为你使用的护肤过量，或者是使用的方法不对引起的。这种情况，我们就要控制一下护肤品的用量，仔细的看一下它的使用方法。

皮肤一般分为中性、干性、油性、混合型、敏感性五种类型。

中性皮肤：毛孔细致、有光泽，油脂分泌适中。

皮肤困扰：夏季T部略微油腻，冬季偏干，随着年龄的增长，逐渐转变为干性皮肤，保养重点，适度清洁与保护，选用性质温和、滋润型的护肤品。

干性皮肤：皮肤无光泽、缺乏弹性、出现皮屑。

其实，无论是大宝，还是大牌护肤品，只要是适合自己肤质的就可以了用。

护手霜抹多了会怎么样

　护手霜抹多了会怎么样，被天气摧残的皮肤是可以通过护肤改善的，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧简简单单就能完成，技巧堆积起来就是技术，学会护手霜抹多了会怎么样，技巧很重要。

护手霜抹多了会怎么样1

　护手霜涂多了效果并不会增加，反而会造成浪费，还会让皮肤更加的油腻，护手霜不容易干，一直在太油腻的状态下，容易沾染灰尘，还容易滋生各种细菌。

　用护手霜是不分季节的，夏季冬季都是可以使用的，主要是感觉手上的皮肤紧绷，就可以擦护手霜了。

　擦护手霜的方法也是比较简单的，先把护手霜挤在手心上面，先将护手霜在手心里面搓散，然后再用手心给手背涂抹。

　涂抹的时候要注意量，量太多，容易涂抹不散，护手霜会堆积在皮肤上面，看上去是非常的油腻，虽然手的皮肤没有娇嫩，但是细菌沾多了，也是会影响皮肤健康的。

　量太少，容易涂抹不均匀，而且涂得太薄了，护手霜在空气中容易挥发掉，保护皮肤的时间就会缩短。

　量的多少，可以多试几次，找到适合自己的量就可以了。

　 护手霜可以涂抹在腿上吗

　护手霜是可以涂抹在腿上的。不会出现什么不良反应。

　既然叫护手霜，那就是用在手部的护肤品，好的护手霜价格也是挺贵的。

　人的手是经常暴露在空气中的，接触到的`外界环境是要比腿复杂得多，毕竟腿部是有裤子遮挡着的。护手霜里面的是有甘油的，都知道甘油的滋润型是非常的好，将它涂抹在手上，是可以让手部的皮肤更加的滋润，还具有一定的锁水功能。

　人的腿部皮肤和手部皮肤是非常的相似，可以将护手霜擦在腿上，依然具有滋润保湿的作用。不过一般是不用护手霜来擦腿的，擦腿需要用到其他的护肤品，一般是用身体乳，身体乳是针对身体上皮肤干燥而设计的，比护手霜涂抹在腿上的效果要好一些。

　用护肤品，还是要买针对特定部位的护肤品，不同部位用的护肤品，里面的成分是不一样的。

　护手霜涂抹到合适就好，涂太多了，容易长细菌。护手霜是可以涂抹在腿上的，不过不建议。

护手霜抹多了会怎么样2

　 1、手变嫩了

　有些人的手上会有很多纹路，手板会长一些老茧，摸上去非常粗糙，像砂纸一样，还很喜欢长倒刺，为什么会出现这种情况呢？美容师说，因为我们的手跟脸一样，到了一定的年纪就会丧失很多水分和营养，所以平时一定要多涂护手霜补充它们缺失的营养。

　护手霜能给手上干涸的细胞填满水分，让手看起来更饱满，还能软化手上的角质，去掉手上的死皮和老茧，因此，只要每天坚持涂护手霜，手会比以前嫩很多。

　 2、手变白了

　不知道大家有没有发现一个问题，人老了之后，手不仅粗糙还非常暗黄，拿出来黑黢黢的，看起来很脏，美容师说，常用护手霜的人就不会出现这种情况。因为大部分护手霜里面都是含有美白成分的，不仅能给我们的手部肌肤补水保湿，还能淡化手部肌肤的黑色素，手上肌肤的黑色素沉淀。常用护手霜的人，手不仅水嫩，还非常白净，手上的关节都是白嫩的，皮肤看起来非常通透、干净，这样的人也比较受欢迎。

　 3、气质变好了

　手是女人的第二张脸，因此，女人的颜值也有一部分来源于手，手要是比较白嫩、干净，整个人的气质也会提升很多，看上去是一个活得比较精致的女人，手拿出来也会比较自信，跟人握手都大大方方的，让人觉得很舒服。所以大家平时一定要好好呵护自己的手，每天早晚都记得涂上护手霜，那些每天坚持用护手霜的女人，五年之后，手拿出来会比同龄人要白嫩很多，整个人看上去也更年轻，更有气质。

护手霜抹多了会怎么样3

　 一支护手霜能用多长时间

　市面上的许多化妆品都是有保质期限的，护手霜也不例外，一般来说护手霜的保质期是2到3年，但是建议女性朋友在一年内尽量将它用完，这样涂抹在手上的滋润效果是很好的。过期的护手霜会对手部肌肤带来一定的损伤，因此如果是上一年留下来的护手霜，就应该及时查看保质期限，如果过期就应该及时丢弃。美容专家建议护手霜尽量在一年内用完。爱美女性在出门的时候，总会将必要的化妆品放在包里，随身携带一支护手霜是非常有必要的，可以在外出的时候随时随地涂抹，即刻带来手部滋润，效果是非常良好的。而且护手霜还含有淡淡的香气，闻上去感觉非常清新，带来一天的好心情。涂抹护手霜也是有一定技巧的，需要将手背和手心全部均匀涂抹，然后在手背上进行适当地按摩，可以促进吸收。血液循环也得到了一定的刺激，这样细胞会更加饱满，肌肤也会充满弹性，摸上去滑滑的感觉非常棒。女性常备一支护手霜以备不时之需。

　 护手霜擦多了会有副作用吗

　1、如果你的护手霜凡士林成分比较多，或者有些妹子皮肤过敏直接就用凡士林涂手，副作用是：粘灰。

　2、如果是护手见效超快，皮肤迅速变水嫩的护手霜，高度怀疑添加了雌激素，长期用(注意是长期)的坏处可以详见度娘关于雌激素的词条，子宫肌瘤啊神马的。

　3、如果是香精加了很多的喷香喷香的护手霜，一天擦五六次的话肯定会吸入不少，同时用手拿食物时也很容易吃进肚子，显然也是不好的。(至于这些香味是不是跟香水一样用到了麝香有避孕的作用，我就不得而知了，希望能有科学家爷爷解答我的困惑)。然后，个人觉得护手霜不必一天擦很多次，因为人的皮肤是有自我保护机制的，涂抹太频繁的霜剂反而会削弱皮脂保护层的作用;除非你在医院工作，每天要用酒精洗上百次手，那才真是要随身携带护手霜(虽然现在医院的酒精洗手液都是自带护手成份的)，对一般人而言，洗完衣服或洗完澡涂一涂就可以了。最好的护肤方法一是运动，因为汗水是最好的护肤剂;二是营养，因为皮肤的细腻光滑有赖于食物中的优质脂肪和蛋白质。

女生应该都经受不住护肤品的诱惑吧，因为用了这些护肤品就会让自己的皮肤变得越来越好，可是现在突然又有人说护肤品用的越多越勤，反而有可能让自己的皮肤变差，这是真的吗？相信过犹不及这句话大家都听说过吧，有很多人在护肤方面并没有什么经验，看到别人推荐好的产品就会买，然后往自己的脸上用，完全不去考虑自己的肤质和肌肤问题到底是什么，所以在这种情况下往往会出现护肤品用得越多，皮肤变得越差，于是又开始买更贵的护肤品，陷入到这样一个死循环当中不仅不能让自己的肌肤变得更好，反而会越来越差。

其实对于我们所有人的肌肤来说，只有三种护肤方式是必须的，第1个是保湿，第2个是清洁，第3个是防晒，所以你不知道自己的肌肤有什么问题，或者是你的肌肤本来就特别好的话，只需要买这三类产品就可以了，需要再用其他功效特别强的护肤品。因为我们脸上的皮肤本身就有一层保护屏障，这层屏障可以避免我们的肌肤受到外界的刺激，可是如果我们在脸上涂抹过多的护肤品时就会破坏掉这种屏障，因为大部分的护肤品里面都会有一些添加剂和防腐剂，这些东西对我们的肌肤并没有什么好处。

很多女生一到什么购物节就会囤很多的面膜，生怕自己不够用，其实面膜也不应该频繁使用，一般来说一周里面用上2~3次就可以了，千万不要天天使用，很多人之所以会选择天天敷面膜，是希望能够让自己的皮肤状态变得更好一点，但是长时间的把面膜纸敷到自己脸上输入过多的营养，反而会导致出现皮炎，所以说面膜不是越多越好。

而对于清洁产品的使用也不能够过度，大部分人都知道过度清洁会让我们的皮肤屏障受损，所以说那些清洁面膜完全不需要几天就用一次，在几乎没有出现什么问题的时候，是可以避免用清洁面膜的。护肤也是需要讲究科学的，当你明白了怎样护肤对自己的皮肤更好，还会节省下来一大笔钱呢。

化妆是现代都市女性朋友必须要学习的一项技能，化妆会让我们的皮肤变得完美，也会让我们的面部形象好看些的，化妆是需要使用化妆品的，但是长期的使用化妆品来护理皮肤会对皮肤造成什么危害呢？下面就跟着小编来看看长期使用化妆品的危害。

1、长期用化妆品的危害

当你对着镜子看看自己，假如皮肤出现干燥、粗糙、缺乏弹性、毛孔粗大、易过敏、易油腻、易起痘等症状，那么就要注意了，你的皮肤有可能已处于亚健康状态了。皮肤亚健康不仅是美丽的杀手，甚至会发展成各种严重的皮肤病或恶性病。

滥用化妆品护肤品是女性皮肤亚健康祸首

广东省江门市皮肤医院皮肤性病科主任医师祝新说，从医学角度来看，健康的皮肤应该具有以下特征：光滑柔嫩、色泽均匀、富有弹性。而生活中的不少因素会导致皮肤机能下降，呈现出粗糙、干燥、黯淡、缺少光泽、缺乏弹性、毛孔粗大、易过敏、易油腻、易起痘等亚健康状态。如果不注意保养、调理，就极可能使肤质进一步恶化，逐渐转变为病态皮肤，从而出现各类皮肤病，例如痤疮、黄褐斑、皮炎等等。

专家介绍，日晒、饮食不均衡(经常吃辛辣或油腻食物、嗜酒、长期素食)、睡眠不充足、作息时间紊乱、精神压力大、缺乏运动、滥用化妆品和护肤品等都会引起皮肤亚健康。其中滥用化妆品和护肤品是现代女性出现皮肤亚健康的主要原因。

据了解，化妆品由香料、防腐剂、乳化剂、色素、避光剂等成分组成，其中很多成分是化学合成的，有的有直接刺激性；有的是致敏原，易引起过敏性皮炎；有的接触皮肤后可能会引起光敏反应或光毒反应；有的含有类固醇激素，长期使用会导致皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着；有的不合格产品还含有重金属(如铅、砷、汞、钛等)，可能会引起人体急性或慢性中毒。如果使用化妆品不当，久而久之，皮肤在各种化妆品的损害之下变得越来越差，不仅暗淡无光，还经常长粉刺，为了“掩盖”这些问题，只能使用更多的化妆品，于是形成了恶性循环。

不仅是化妆品，护肤品使用不当也有可能对皮肤造成损害。专家指出，不同品牌或不同种类的护肤品混合在一起使用，有可能会发生化学反应，形成有毒有害的物质，损害皮肤。另外，没弄清楚自己的皮肤类型，就乱用护肤品，也会给皮肤造成损害。

护肤不当或过度护肤易致皮肤“红血丝”

有的女性远看是红红的脸蛋，近看却是血丝“爬”在脸上，如蜘蛛网般纵横交错，分散性分布，严重的还会连成一片。广州医学院第二附属医院皮肤科主任杨健表示，红血丝的出现，一般代表着皮肤出现了问题。实际上红血丝与人体毛细血管的收缩与舒张功能有关系，当不断经受外界刺激，导致毛细血管持续、反复的扩张，就会出现红血丝。但这其中有一部分人属于皮肤天生比较白净和薄嫩，这类皮肤较为敏感，过冷、过热或者情绪激动时都会使血丝“爬”到脸上。一般是短暂的毛细血管扩张引起的面部潮红，过段时间就会恢复正常，但如果受到不断的刺激，让红血丝反复出现就可能形成持续性的泛红。如果长期使用皮质类激素药物，也会导致皮肤变薄、萎缩，使毛细血管显露出来。同时易引起毛细血管扩张，从而出现了难看的红血丝。

一些女性由于护肤不当或者过度护肤，也会对皮肤产生刺激而导致毛细血管扩张，出现红血丝。例如能让皮肤变得白嫩的化学剥脱，同时也让皮肤屏障变得不完整，没有受到保护的皮肤更容易受到外界的刺激，致使面部毛细血管扩张；而去角质过于频繁，除了容易破坏皮肤屏障之外，并且有可能致使皮肤变薄

一般来说正常的护肤不应导致红血丝的出现，因此一旦出现红血丝就应该停止不当的护肤行为。杨健建议患者可以在专业医生的建议下选择合适的护肤品，以减少对皮肤的刺激。如果情况较为严重，可以通过口服药物或者激光治疗来改善。

光过敏性皮肤病患者应做好防晒措施避免久晒

夏季阳光中紫外线逐渐增强，人们的皮肤暴露在外的部分增多，使得患皮肤病的几率大大增加。光过敏性皮肤病就是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病，以女性较多见。

光过敏性皮肤病中的日光性皮炎俗称晒斑，一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，亦可起水疱或大疱，皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛，轻者1~2天皮疹可逐渐消退，有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。

对于光过敏性皮肤病患者来说，预防至关重要。专家建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，但一次不宜在强光下待得太久；采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防晒剂等。治疗上，应根据皮损情况，可以使用外用药、抗组胺药，同时还可以配合服用维生素C及复合维生素B。

涂太多防晒霜也易致皮肤过敏

防晒霜引发的皮肤问题主要集中在皮肤过敏方面。专家表示，防晒霜中所含的二氧化钛会导致部分人群出现过敏反应。因此在购买防晒霜时要特别注意，可先在手腕内侧皮肤涂抹一定量防晒霜，几分钟后若出现红肿痒痛，即为过敏反应。

另外，使用防晒霜的量不同，过敏程度也不同。不要以为使用过某款防晒霜没出现过敏就掉以轻心，即便是同一款防晒霜，使用量增大也有可能出现过敏。同时，防晒霜的SPF倍数越高，所含防晒成分也就越多，更易造成皮肤过敏。

专家指出，防晒霜是通过其中含有有机和无机成分起到防晒作用。无机防晒成分通常是氧化锌、二氧化钛等无机物，主要用于反射和散射紫外线辐射；有机防晒成分则是通过吸收紫外线起到防晒作用。这些防晒物质主要针对的是紫外线中的中波和长波，这两种波长的紫外线更容易穿透皮肤，对身体造成伤害。

女性别忘预防夏季皮肤瘙痒

炎热的夏季，天气异常闷热潮湿，加之人体新陈代谢旺盛，女性如果不注意个人卫生，就容易引起毛囊阻塞，使汗液长期浸渍皮肤，从而导致皮肤瘙痒。

想避免皮肤瘙痒平时要多吃些滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽可能少吃葱、蒜、烟酒、胡椒等刺激性食物，适当补充一些脂溶性、水溶性的维生素。避免穿过紧过硬、化纤材质的内衣以防刺激皮肤。合理安排自己的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪。

如果已发生皮肤瘙痒，首先以局部治疗为主，可以使用凡士林，保持皮肤水分；倘若症状非常严重，可以局部涂一些油性相对偏大的复方外用皮脂类固醇制剂涂抹。假如瘙痒的难以忍受，可以临时口服镇静剂或抗组胺药物。不要用热水烫；在肥皂、沐浴露的选择上，一定要选有明确的“非碱性”或“中性”标志的产品；平常用稍有油性的护肤品。注意要少用手抓挠，抓不可能止痒。

2、远离皮肤亚健康

1养成良好的饮食习惯。专家指出，并非光吃素食、清淡就能保持年轻，皮肤所需的胶原蛋白很多都来自动物脂肪。有几种食物让女性越吃越年轻：1新鲜乳酪：抢救记忆力；2金枪鱼：消耗脂肪；3蜂蜜：净化血液；4橙子：增强免疫力；5绿菜花：年轻心脏；6燕麦片：降低胆固醇；7花生酱：永葆青春；8巧克力：走出情绪低谷。此外，鱼类和果蔬类食物富含维生素C和抗氧化物质，能够补充足够的胶原蛋白和清除身体内的自由基。每天坚持食用400g~500g的果蔬，每周食用两次鱼类食物。

2注意防晒。我们的面部肌肤90%以上的问题都源自紫外线直接或者间接的破坏和影响，要想皮肤好一定要坚持防晒。如果长时间在室内作业，建议选择SPF25/PA++以内的防晒品；如果长时间在室外活动，建议选择SPF30/PA+++以上的防晒品。另外，还要根据情况及时补擦防晒产品。

3注意皮肤清洁。毛孔粗不粗大主要与皮肤的清洁度有关。皮肤没有清洁干净，污垢就会阻塞毛孔，令毛孔粗大，因此，一定要注意皮肤清洁。

4注意补水。水分不足是皮肤健康最大的天敌，因此，要想让皮肤恢复水润，保持水油平衡成了首要任务。平时除了多喝水外，还可以采用直接吸收的方法，早晚在擦面霜之前使用保湿精华素，以缓解皮肤缺水的状况。

5多做有氧运动。慢跑、游泳、骑行等有氧运动能够增加机体的新陈代谢速率，血运行速度加快能够为肌肤带来更多氧气和营养，能增强皮肤弹性。

6保证充足的睡眠。美是睡出来的，皮肤的好坏跟睡眠有重要的关系。皮肤自我修复的最佳时间在22∶00~2∶00，所以女性要尽早入睡。

7维护肠道健康，给肌肤减龄。养生专家给女性的建议是：饮食是关键，肠毒快清理，按摩助循环，越来越年轻。肠毒和宿便几乎是美容最大的克星，因此平时除了不要暴饮暴食破坏肠胃以外，还应改善肠道环境，增强肠蠕动，治疗便秘，有利于降低有害菌群数量，实现肠道菌群的平衡。

另外，平时洗完脸擦乳液时，可以将乳液或具有同样功效的面霜涂到手上对面部肌肤进行按摩：1从下往上慢慢按压眉头，注意要用指肚按压；2按压从内眼角到太阳穴的下眼眶；3分别从鼻翼两侧和嘴角两侧轻柔推伸皮肤至太阳穴；4用两手的大拇指指肚交替按压下巴直至耳根；5用两手捏耳朵，持续几秒钟。(记者乔雪梅)

3、有效的控油方法

食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

按摩法：用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

护肤产品可以保持皮肤并保持年轻，但要注意过程中的使用量。如果护肤产品的使用量较少或较多，则很容易引起皮肤问题。适当数量的护肤产品多少？接下来，介绍正确剂量的护肤产品。

正确剂量的护肤品

1卸妆油

功效：卸妆液具有独特的乳化作用，遇水可立即乳化。脸上的污垢不仅会迅速浮起，而且还可以迅速清除隐藏在皮肤毛孔中的污垢。

使用量少：卸妆油的作用来自乳化作用，如果用量很小，就不能完全乳化。同时，在卸妆过程中必须进行摩擦。如果用量太少，将导致皮肤被拉扯，并长时间形成皱纹。

过度使用：如果使用过多的卸妆油，它可能会形成粉刺或引起其他皮肤问题。

正确的剂量：淡妆的剂量是樱桃的大小，直径约2厘米，如果妆很重，则可以加倍。

2眼霜

功效：眼霜具有保湿作用。除了减少黑眼圈和眼袋，它还具有改善皱纹，细纹和抗衰老的作用。

少用：如果少用眼霜，眼睛周围的皮肤仍会非常干燥，导致形成眼线。

使用过多：眼睛周围的皮肤非常薄，基本上没有毛孔。过多的眼霜会增加眼睛皮肤的负担，导致形成脂肪颗粒。

正确剂量：用于一只眼睛的眼霜应为绿豆大小。

3洁面乳

功能：洁面乳是一种高级清洁剂。优质的洗面奶通常具有营养，清洁和保护皮肤的功能。

减少使用：如果使用较少的洗面奶，将导致清洁不彻底和残缺不全，脸上的油脂和污垢仍然残留。从长远来看，很容易引起旧的角蛋白沉积，使皮肤粗糙，更严重的会引起其他皮肤问题。

过多使用：如果使用大量洗面奶，它将不会被冲洗，还会引起残留物并引起其他皮肤问题，并且还会刺激皮肤，尤其是过多的泡沫，还会引起皮肤敏感性。

正确的剂量：霜状的洗面奶大约是小指的第一个指关节的一半，乳液状的洗面奶大约是一美元硬币的2/3。

4碳粉

功能：碳粉的主要功能是再次清洁以恢复皮肤表面的pH值，改善角质层，使皮肤更好地吸收，并准备使用后续皮肤护理产品。

少用：如果每次倒入很少的碳粉，则在拍摄后，只有干燥的棉垫会擦在脸上，这很容易造成皮肤损伤并变得越来越粗糙。

过多使用：显然，碳粉通常带有酒精，如果使用过多，可能会刺激皮肤，也将被浪费掉。

正确的剂量：轻轻地将装在口中的墨粉轻轻按压至少3次，每次应至少润湿2/3的棉垫。

5面霜或乳液

乳液的作用：乳液是一种液态乳霜护肤产品，由于它具有良好的润肤效果，并且具有保湿和保湿作用，因此非常适合在干燥季节使用。

乳霜的作用：乳霜主要具有保湿和保湿，美白皮肤和延缓衰老的多种功能。

使用量减少：无法达到最佳的皮肤护理效果。长时间后，产品功效会降低。

过多使用：阻塞皮肤毛孔，使皮肤越来越油腻，导致旧表皮变厚，皮肤粗糙。

正确的剂量：对于挖奶油和乳液产品，最好用小勺子取产品，以免手细菌污染产品。

正规合格的每天使用是没有害处的，因为它就是保护我们皮肤的用品，而且它的种类有很多，不同的护肤品自然有不同的功效，例如美白补水等等。正规合格的护肤品可以让我们的皮肤光滑白皙，但是劣质的不但不能起到护肤作用，反而会伤害刺激自己的皮肤。

护肤品当中的营养成分是对我们的肌肤有很好的保护作用的，但是有的护肤品营养成分比例含量太多，所以相对来说这些护肤品不能天天使用，因为营养过多导致自己的皮肤没有办法吸收在皮肤表面营养过剩的情况会使肌肤过敏发炎或者出现红肿的情况。护肤品不但能有美白的功效而且它最主要的功能就是保护肌肤减少空气中灰尘细菌等对我们的皮肤产生着非常严重的影响所以涂抹一层可以在表面形成保护膜起到抵抗外界刺激并有保护皮肤的作用。

洗面奶算是其中的一种，它不但具有清洁的功能而且还能帮助我们的皮肤去除污垢和油脂和每天的灰尘有害物质，也可以利用洗面奶的清洁功保证我们自己的皮肤毛孔时刻保持通畅所以在购买护肤品之前一定要认清自己的皮肤特质根据自身来选择适合自己的，如果选错了不但没有美容的功效而且对皮肤还会产生一种严重的刺激。

护肤包括清洁、基础补水保湿护理与问题针对性护理，我们总听到有人说护肤过度会伤害皮肤，但护肤过度到底指的是什么？当然还要从护肤的所有流程上来找，护肤过度，简单点说就是过度折腾皮肤，并非只代表涂抹过量护肤品，也包括过度清洁皮肤。

1、什么叫过量涂抹护肤品？到底涂抹多少产品才算不过度？多种产品叠加与超量使用并非一件事情！

提起过量涂抹护肤品，你想到的是多种产品层层叠加涂抹，还是一次性挖取太多护肤品涂抹在脸上？一般的护肤流程是洁面、化妆水、肌底液、面部精华、乳液或面霜，在极度干燥的环境里可以在使用乳液之后再涂抹面霜来增强保湿效果，而面部精华是解决各类皮肤问题最具有针对性的护肤品。无论是一种产品涂抹过量还是多种产品叠加涂抹，都并非多多益善，而是永远以满足护肤需求为前提。（1）针对护肤需求选择是否有必要多种产品叠加使用

每个人的皮肤状态、存在的皮肤问题不同，甚至同时存在多种肌肤问题，护理需求必然不相同。有的人只需要补水保湿，有的人不仅需要补水和保湿，还需要美白淡斑抗氧化抗衰老。无论肌肤存在什么问题、存在多少问题，护肤的基本原则是：只用需要用的，不用不需要使用的。

对于只需要补水保湿、没有色斑困扰的人而言，涂抹美白淡斑精华并没有什么效果，强行使用就属于过量涂抹护肤品，甚至会因为美白淡斑产品里面的一些成分引发皮肤不适，完全得不偿失；对于既需要美白淡斑也需要抗衰老的人而言，在保证基础的补水保湿基础上使用美白淡斑精华与抗衰老精华，并不属于过量使用护肤品，而是针对皮肤护理需求而使用产品。

（2）一种产品涂抹越多越有效？不！

皮肤的吸收能力有限，对于需要抗氧化美白、淡斑美白等强烈针对性需求的人的而言，过量使用针对性护肤品并不能被皮肤全部吸收，用多了不仅浪费，还可能给皮肤造成负担甚至带来负面影响；如同人吃饭，适量摄入保证正常生命活动正常进行，但暴饮暴食的后果就是肥胖与各种疾病问题。

皮肤承担油脂（保湿剂）的能力有限，所有可长时间停留在脸上的护肤品都含油脂成分，只是含量有所不同。有的产品含油脂成分少，看起来质地清透，有的产品含油脂成分多，质地偏油腻厚重；护肤品配方与生产工艺不同，最终的保湿效果与适合的肤质也有差异。受产品成分特点限制，过量涂抹含有保湿剂的护肤品既不能提升护肤品的保湿效果，还容易阻碍皮肤呼吸甚至堵塞毛孔。