如何快速变白？

何快速让皮肤变白，可以通过多种途径来实现，首先，基本护理方面，平时要注意防晒，日晒之后可以导致皮肤中麦拉宁色素增加，从而导致皮肤发黑。调节作息规律，注意饮食方式，调整心态，避免紧张焦虑，一般快速美白都是骗人的，少说也得三四个月，而且美白大多时候都是和祛斑联系在一起的：想要快速祛斑美白，可以试试下边的方法：

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次，用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩。

3、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗掉。

4、使用护肤品。一般使用护肤品见效比较快，也就是三四个月的样子。市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。

首先，美白，第一个要做的就是防晒，很多人看上去皮肤通透亮白，有很大的原因就是防晒做得好，从根本上杜绝晒黑，才是变白的奠基。第二，就是要用对方式方法，由内而外，从内在调理，让身体毒素排出，才有可能彻底的白皙。最后一步，外在原因，就是要我们日常护理，关于美白的护理方法有很多，大家选择合适自己的祛斑美白就好了！

想要快速变白，可以从多个角度着手。日常护肤和保湿非常重要。正确的护肤步骤能够有效改善肌肤质地，使其更加白皙。温和的洁面乳、补水保湿霜和防晒霜是必备的护肤品。建议选择适合自己肌肤类型的产品，并按照正确的使用方法进行日常护理。

均衡饮食也是获得白皙肌肤的关键。摄入丰富的维生素C、维生素E和胶原蛋白等营养物质有助于提亮肌肤色泽。多吃新鲜水果、蔬菜和坚果等富含这些营养物质的食物，同时减少油腻和辛辣食物的摄入。

科学合理的运动也能帮助改善肤色。适量运动可以促进血液循环，增加氧气供应到皮肤，使皮肤更加有光泽。可以选择喜欢的运动方式，如慢跑、瑜伽或者游泳等。

避免长时间暴露在强烈的紫外线下也非常重要。紫外线会导致皮肤晒黑，形成黑色素，从而使肤色变暗。在出门时要及时涂抹防晒霜，并佩戴帽子等遮阳物品，减少紫外线对皮肤的伤害。

化妆品也是一种快速改变肤色的方法。温悦亮肤精华是一款效果不错的产品，消费者对它的评价也很好。使用这款产品可以提亮肤色，让肌肤看起来更加白皙。在选择化妆品时要注意选择适合自己肌肤的产品，并正确使用。

想要快速变白需要综合多个方面进行改善。坚持正确的护理步骤、均衡饮食、适量运动和避免紫外线照射都是非常重要的。选择合适的化妆品也能够帮助改善肤色。记住，美白是一个长期调养的过程，需要坚持和耐心。

怎样变白最快最有效的小妙招

怎样变白最快最有效的小妙招，现在大多数女性都是很爱美的，俗话说的好一白遮百丑，所以美白这个事情，都大多数人都非常头疼的事情，以下就是怎样变白最快最有效的小妙招技巧，希望帮助大家。

怎样变白最快最有效的小妙招1

　 怎样变白最快最有效学生小妙招1

　 爱美白，先了解黑色素

　阻碍美白的罪魁祸首--黑色素，你可了解？正所谓知己知彼，方能百战百胜，不少美白护肤品都是从抵御黑色素产生上着手的。我们都希望拥有白皙剔透的精致肌肤，不妨先从了解黑色素开始。

　皮肤的颜色是由发生在表皮层的复杂化学反应决定。在与基底层相平行，夹在角质细胞（母细胞)之间，存在一些专门合成黑色素的细胞，我们称之为黑色素细胞。它们产生的原因有很多。氧气会与人体的酪氨酸酶发生氧化反应，变成毒素自由基，自由基的刺激分泌黑色素，城市中的污染、辐射、废气烟尘，以及体内未排出的毒素垃圾会加剧这一个氧化过程，使肤色晦暗，不通透。或者当皮肤受到外界刺激，会产生轻微的炎症，为了自身防御保护，细胞会生成一种烯酸物质，这种物质会在一定程度上激活酪氨酸酶，也会促使黑色素产生。例如生了痘痘、痘痘炎症消失后，却留下一点暗暗的印记，这就是皮肤自我保护功能，会产生黑色素保护受损的皮肤。

　可幸的是，在表皮层细胞的新陈代谢循环中，黑色素粒子被输送到皮肤的表面（即角质层)，在那里随由角质死细胞剥离过程一起除去。但是，在单位面积上产生过量的黑色素就形成了色斑。通常黑色素密集的地方，包括两颊和前额，受到紫外线或其它的外界刺激时，黑色素细胞会得到信号加倍产生黑色素，形成难以消退的色斑。

　 抵御黑色素新宠关键词

　鞣花酸，提取自南美的塔拉树，是一种天然植物精华，直击黑色素，高效净白肤色。鞣花酸能在源头上调节并抑制黑色素母细胞的形成，减少色斑生成，同时具有高效抗氧化效果，有效对抗自由基，从而抑制已形成的黑色素被氧化，限制色素黑化，色斑减淡。护肤品中常提到的立体抗黑因子EllagicAcid，指的就是它，通常有双重美白作用：抑制抑制黑色素生成以及对抗黑色素加深的淡斑作用。

　 关键词：橙皮苷

　 抵御法：轻柔除黑

　橙皮苷是一种能抑制酪氨酸酶激活、促进肌肤微循环，保护胶原蛋白的多效美白因子。草本活性导入因子橙皮苷像是一只温柔的手，把沉淀在我们肌肤中的黑色素有效且轻柔地去除掉。

　 关键词：熊果素

　 抵御法：抑制、收敛、排“黑”

　熊果素的名称由来，是因为它萃取自一种名叫熊果叶的树叶，一些水果和其他植物中也可以发现熊果素的。存在，例如西洋梨，小山梨和“虎耳草”。

　熊果素依结构不同可分为α及β型两型，皆具有抑制酪胺酸脢酵素以达到美白的效果，然而，其中以β型较具争议性，据称在涂抹后会进入角质层细胞中，分解出微量的对苯二酚；而熊果素α型成分则较为稳定，不会分解出对苯二酚，温和无刺激性，且只要添加β型的9分之1浓度即能抑制酪胺酸脢产生，达到美白作用，常添加於美白产品中。

　熊果苷早在05年开始渐露头角，它抑制黑色素生成，同时，它能促进新陈代谢，帮助肌肤顺利排出已经形成的黑色素，并在其迅速变为角质后自然剥落，具有收敛、抑炎作用。

　 关键词：维他命C

　 抵御法：加速角质脱落

　以身作则的美白达人小S在推荐美白美容品的时候，首先推荐的就是维他命C。超活性精纯维他命C，可以加速含有黑色素的老化角质细胞脱落，帮助抑制黑色素向角质形成细胞的转移，在护肤品中经常与其他抗衰老、美白的元素配合，共同对抗黑色素。

怎样变白最快最有效的小妙招2

　你知道怎样变白最快吗？夏天天气热，紫外线辐射强，一不小心就会被晒黑，很多女生是接受不了自己变黑的，那么我们被晒黑后怎样变白最快呢？下面我为大家分享一些变白最快的小方法，希望能对大家有帮助。

　 怎样变白最快 1

　 怎么变白最快

　 1、牛奶美白： 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的。牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　 2、芦荟美白， 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

　 3、蕃茄蜂蜜美白

　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去，建议每星期做1-2次。

　 4、蔬菜汁美白，将 青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

　 5、鸡蛋美白 ，取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　 6、 蜂蜜蛋白膜；新 鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　 7、中医美白： 材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

　（1）洗脸：加适量的水，即可。

　（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次（不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

　 8、白芷美白， 材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

　做法：

　（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

　（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

　（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

　（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

　（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

　 9、 蛋清面膜 ：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

　 10、牛奶面膜： 用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

脸黑怎么才能最快变白

我介绍几种简单的自制面膜,你快试试吧!我身边的人都在用哦,效果一级棒! 1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润溼，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，面板会变白，痘痘也会不见了． 2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮面板，能有效去油腻，防止感染，使面板白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩乾，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使面板光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 面板细胞，促进血液回圈。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。 （2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，面板会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，面板变 ，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛面板、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部面板上的皱纹，增加面板活力和弹性，使面板清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部面板细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性面板的面部美容，效果良好。此方法可使面板清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种面板，一周一次，可软化角质净白面板 12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性面板，可加适量鲜牛奶或植物油，油性面板宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使面板细滑、滋润、白腻的作用，还可消除面板暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止面板衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于面板特别干燥者。 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使面板清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓面板衰老。 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使面板滋润、 、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗面板痤疮等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美面板的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止面板干燥、老化，使面板光滑、溼润、细腻。 21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加面板的活力弹性，使面板变得清爽润滑，细腻洁白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部面板上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶面板敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。 你快试试吧!效果会让你满意的!

怎样才能最快变白

自制美白方法

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润溼，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，面板会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮面板，能有效去油腻，防止感染，使面板白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩乾，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使面板光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 面板细胞，促进血液回圈。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

一、洗脸：加适量的水，即可。

二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，面板会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，面板变 ，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛面板、消炎抗皱的作用。

牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部面板上的皱纹，增加面板活力和弹性，使面板清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部面板细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性面板的面部美容，效果良好。此方法可使面板清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种面板，一周一次，可软化角质净白面板

银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性面板，可加适量鲜牛奶或植物油，油性面板宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使面板细滑、滋润、白腻的作用，还可消除面板暗疮、雀斑、黑斑等症状。

橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止面板衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于面板特别干燥者。

柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部 15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使面板清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓面板衰老。

黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使面板滋润、 、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗面板痤疮等功能。

酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美面板的目的。

牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止面板干燥、老化，使面板光滑、溼润、细腻。

鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加面板的活力弹性，使面板变得清爽润滑，细腻洁白。

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部面板上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶面板敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE

被晒黑了,怎样才能最快变白

这个嘛，需要你精心的呵护你的面板了，我说的是从现在开始呀，比如说我也是刚军训完，晒的很黑了，那我只能告诉你我是怎么做的1，每天最少清洗3，4次面部，而且你必须用营养水来大量的补水。2。用适合你的美白产品。3。每天最好可以切点黄瓜，西红柿什么的。4。最最重要的是晚上必须做面膜来保养面板了。5。就是尽量不要再晒太阳了！呵呵，我现在已经恢复好了，那就看你了！

被太阳晒黑怎样才能最快变白？？

可以使用玫琳凯的美白系列它是针对亚洲人的肤色而研制的能温和有效快速的提亮肤色调整肤色使面板白皙有光泽。防止它再被晒黑的话可以选择使用防晒霜再保护面板就可以了

面板黑了 怎样才能最快变白求大神帮助

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怎 才能很快变白啊？

敷面膜，有一种spa面膜是快速美白的，效果很好，名字我忘记了，去淘宝搜一下应该会找到，还有一种是西藏红花的，美白面膜也不错。

还有就是涂bb霜，效果比较好

脸黑怎么才能快速变白

多做面膜，出去注意防晒

脸上疤掉了现在变黑，怎样才能尽快变白

黑色素沉淀，要过段时间才会慢慢淡一些，但要注意红糖酱油不要吃

吃什么食物能最快变白

夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的护肤功效。 酸柑天然保溼效果 酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及储存水分的能力极强，具有天然保溼效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防面板表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。 鳄梨又名牛油果，是一种营养价值非常高的水果，特别含有丰富的维生素e、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚，常被做成色拉，或调味汁，经常食用有助于改善贫血，预防高血压。 同时，鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化面板，也是一种非常温和而高效的保溼剂。与其他植物油相比，它的最大优点是：它的组成与天然皮脂膜的结构很相似，所以能即刻修复面板受损部位，预防水分流失。它的性质非常温和，且具有润而不腻容易吸收的特点，牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。 番石榴补充细胞动力 番石榴也称芭乐，富含多种维生素及矿物质，其中维生素c及铁的含量尤为丰富，其丰富的糖分及碳水化合物，则为机体提供了充沛的能量 同样，番石榴也能为面板细胞补充动力：维生素c有抗氧化、提亮肤色的作用，多糖成分又是上佳的保溼剂，而充满热带气息的独特香味，更是让人的精神为之一振。 黑加仑子唤醒疲倦肌肤 黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分，能清洁并唤醒疲倦的肌肤，促进肌肉的兴奋，使肌肤光彩立现。 热带蓝姜全效防护罩 生姜具有活血、杀菌的效用，已有大量研究表明，姜类中的活性物质具有扩张血管、防止血栓并且降低自由基活性的效用，特别适合在春夏食用。据介绍，蓝姜成分中的活性抗氧化成分(姜烯酚和生姜醇)具有非常特别的功效。 与传统抗氧化物质如绿茶、葡萄籽等相比，它的抗氧化作用更持久而全面，能够作用在面板的主要自由基上，不仅能直接防止自由基伤害细胞，还有助于抑制自由基的合成，提升面板的天然防护功能。

如何使皮肤快速变白

　如何使皮肤快速变白，我们都知道白皙的肌肤是美女所要具备要素之一，在生活当中可以多喝水通过适量的补充水分,促进人体的新陈代谢，以下了解如何使皮肤快速变白。

如何使皮肤快速变白1

　白醋作为十分畅销的调料，它不仅仅可以用来做调料，也可在美容行业。和水以大概9：1的比例混合，每天早上用来洗脸对于美白皮肤十分有效。另外还可以用来喝，一丢丢可以让你减掉讨厌的肥肉哦。

　土豆中含有丰富的营养，含有蛋白质和微量元素等，选用拳头大的土豆，切成大约三厘米的块状，敷于眼睛上有利于去黑眼圈，会显得整体面部白皙，另外带皮蒸的土豆，维生素损失较少，捣成泥可制作面膜，美白作用更明显。

　多喝葡萄酒对于女人来说，美容又养颜。在葡萄上市的季节，买上几斤，取专门制作葡萄酒的瓶子一个，用盐水将葡萄洗净，在瓶中放置一层葡萄一层糖如此循环，然后将瓶子密封置于阴凉处。只需等待过滤，一瓶葡萄酒就成了，经济简单方便又美容。

　淘米水发酵之后对于美白的效果也很好的哟，但是第一次的淘米水我们不需要保留，里面含有的污垢很多。取第一次之后的淘米水放置两天，用于洗脸有助美白，另外，它还可以用于洗头发，有助于头发乌黑亮丽。

　丝瓜，冬瓜，配合蜂蜜熬制而成的汤美白效果也很显著。蜂蜜里面含有的营养成分中含有了美白所需要的物质加上丝瓜和冬瓜效果更是显著，冬瓜性凉，丝瓜有点性苦，二者有利于排毒美白。

　红酒里面含有抗氧化物质，加快身体的新陈代谢，避免出现色素沉着的现象，在浴缸中放一定量的红酒，配合热水，美白十分有效，热水可以让皮肤毛孔扩张，红酒进入肌肤有助于血液循环，不要泡太久。

　芦荟是天然的美白材料，除了市面上的芦荟胶外我们还可以充分利用现有的芦荟，将芦荟叶切成片包在纱布中，直接放入热水中，用于洗脸或洗澡都可，能够加快新陈代谢，有助美白。

　夏季正是盛产绿豆的时候，绿豆性凉味甘，具有清热解毒、利尿润肤的功效，含有蛋白质和维生素b，与少量大米一起熬制会更好吃，美白又解暑。

如何使皮肤快速变白2

　 改善肌肤暗黄恢复白皙肌肤

　 皮肤暗黄的原因：

　皮肤暗沉没有光泽，很大的原因是由于缺氧造成的。皮肤在满30岁后，含氧量会减少25%，50岁时会减至50%，而空气中的氧进入肌肤的比例仅仅只有1%而已，想要靠空气中的氧气来补足皮肤中的氧气，可谓是一种奢望。因此需要吃些补氧的食物以及化妆品所携带的氧气，通过血液循环带进皮肤中。

　另外，皮肤老化角质堆积，粗糙，睡眠不足，饮食不佳，衰老也是皮肤暗黄的原因。

　 如何改善调理暗黄皮肤

　 1、洗脸的时加入白醋或者柠檬：

　柠檬和白醋都有很好的美白肌肤功效，洗脸的时候，在清水中，加入几滴白醋或者柠檬汁，注意使用的时候，量不要太多，不然会对肌肤造成伤害，醋酸和柠檬酸，可以帮助肌肤去除废旧的角质，特别是柠檬具有淡斑的功效，能够轻松提亮肌肤，绝对是美白的圣品。

　 2、充足的睡眠：

　睡眠不足绝对是年轻人普遍的一个问题，喜欢熬夜、打游戏，不仅仅对身体不好，还会让肌肤遭殃，长期熬夜，会导致身体内分泌失调，很多人熬夜的后果就是长痘痘和肌肤变油腻，其实就是内分泌失调，一定要保证自己拥有八个小时的睡眠时间，拒绝熬夜。

　 3、补充维生素

　每天多喝水不用我多说大家也知道，好皮肤离不开水，给皮肤补水保湿可以拒绝一切问题肌肤的滋生。另外，日常多吃新鲜的蔬菜水果，每天一杯酸奶或者果汁。坚持一段时间会发现皮肤越来越好哟

　 4、保持肌肤的清洁：

　使用化妆品后，很多人就不使用卸妆产品，肌肤经过一天的劳累和空气的污染，很多悬浮粒子会附着在肌肤的毛孔上，如果长期不卸妆，就会引起肌肤的暗黄没有光泽，一定要卸妆和用洗面4、奶清洁肌肤，早上和晚上都要洁面。

　 5、定期去角质：

　定期给肌肤去角质，去角质的周期是根据肌肤性质决定的，角质层是肌肤的天然保护屏障，本身拥有自己代谢更新的周期，一般是28——56天，油性肌肤建议一周去一次角质，可以选用磨砂膏产品去除，混合性肌肤建议两周去一次角质，夏季一周去除一次，干性肌肤角质层比较薄，容易敏感，肌肤本身也比较脆弱，建议半个月去一次角质。

　 6、积极锻炼身体

　发现自己的皮肤暗黄有可能是长时间缺乏运动引起，一般人在运动的状态下身体循环保持良好，有足够的血液输送到身体的每个部位，会给人一种脸部粉红的感觉。

如何使皮肤快速变白3

　 晒后怎样快速美白的办法。

　1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

　2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！

　4、 牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　5、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、？鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　6、蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，也跟每个人的年龄和肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。因此快速白回来的建议有：

1、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让人快快白回来。牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能不如用洗的来得快。

2、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。

3、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。

4、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。

扩展资料：

想要不被晒黑，每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力，它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让人快点白回来。

记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒，地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

人民网-夏日烈日炎炎晒黑后迅速变白的方法2

怎样变白最快最有效的方法

　怎样变白最快最有效的方法，你知道是什么吗？变美变白，是女生的天性，一直在追求的路上。俗话说得好，一百遮三丑，由此可见，美白的重要性。下面我为大家带来了变白最快最有效的方法，一起去看看。

怎样变白最快最有效的方法1

　 皮肤变白最有效方法

　 皮肤变白的窍门一、多吃维生素C含量多的食物：

　猕猴桃，草莓，芦笋，白萝卜，冬瓜，黄瓜，西红柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。

　 皮肤变白的窍门二、充足的睡眠：

　研究称人在熬夜的时候，体内的黑色素就会跑出来，会引起各种各样的色斑问题。同时如果可以保持充足的睡眠的话，就可减少这些黑色素的形成，再者熬夜对肝脏的损害是非常大的，而肝脏如果有问题的话，直接的表现就是肤色变得暗沉，所以充足的更有利于美白，睡美人，睡美人，其实说的也正是这样的道理。

　 皮肤变白的窍门三、及时洁面：

　由其是要防止皮肤毛孔阻塞，因为如果毛孔如果阻塞的话，就会引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水洗脸，用白醋洗脸等等，然后在进行深层次的按摩，都有助于吸除沉淀色素的形成，可减少黑色素，促进美白。

　 皮肤变白的窍门四、避免长时间的暴晒：

　减少紫外线对人体的危害。太阳的紫外线，射线会引起黑色素的沉淀，日常要做好防晒的工作，出门的话，要涂好防晒霜，带好防晒工具，同时还要补充充足的水份，由其是如果暴晒之后要马上喝一杯柠檬水，或者用黄瓜妇联等，都有利于预防黑色素的形成。

　 皮肤变白的窍门五、给皮肤保湿：

　保湿是护理肌肤最关键的一部分，日常要做好皮肤的保湿工作，除了要补充充足的'水份之外，还要适当的涂一些具有保湿效果的护肤品。

　 皮肤变白的窍门六、多吃一些促进肝脏健康有好处的食物

　 皮肤变白的窍门七、 防晒。

　许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。

　 皮肤变白的窍门八、 每周去角质。

　动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。

　 皮肤变白的窍门九、不要抱有不切实际的期望。

　天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒，去角质，使用天然美白方法，保持皮肤健康，尽量让它显得白一点。记住，持之以恒才是最重要的。别忘了每周做几次护理。

　 皮肤变白的窍门十、制作柠檬汁洗液。

怎样变白最快最有效的方法2

　1、把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。

　2、用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次

　3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

　4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

　5、用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

　6、用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

　7、牛奶亦具收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水

　8、清洁是美白的基础，美女们若想美白，就必须认真洗脸，洗脸时候用温水把毛孔打开，然后洗净，再用冷水。这样利于生成清洁毛孔，毛孔深层清洁，是美白的前途和基础，平常护肤的时候，营养才能进去。

　9、你可以偶尔用洗米水洗脸，洗米水里含有丰富的维生素，具有很好的美白功效哦。洗过之后，你的肌肤会白白嫩嫩的。

　10、很多水果里含有非常丰富的维生素C，可以多吃些这类水果。比如，柠檬、橙子、还有奇异果之类，可以由内而外健康美白