脸上常长粉刺怎么治疗

脸上常长粉刺怎么治疗

脸上常长粉刺怎么治疗， 我们的面部经常会出现很多的问题，为粉刺和痘痘就是非常常见的，而我们常说的粉刺则分为开口粉刺和闭口粉刺，其中闭口粉刺较为麻烦。以下了解脸上常长粉刺怎么治疗。

脸上常长粉刺怎么治疗1

面部总会起粉刺，包括开放性的粉刺，如黑头粉刺，也包括闭合性的粉刺，如白头粉刺。在临床治疗上，可以选择壬二酸或者果酸涂抹，以腐蚀局部的毛囊孔角栓，并且使毛囊、皮脂腺导管内的炎症介质以及残渣充分代谢。

同时还可以选择口服异维A酸软胶囊、维胺酯胶囊，加强抗角化以及治疗粉刺的效果。局部可以选择涂抹第三代维甲酸类药物，如他扎罗丁凝胶或者阿达帕林凝胶，也可以选择维胺酯维E软膏涂抹。

脸上长粉刺的治疗方法主要包括一般治疗和药物治疗，必要时可以行手术治疗。

1、一般治疗：

注意面部清洁。在饮食上，应尽量避免辛辣、刺激食物以及过于油腻食物的摄入。同时要注意休息、避免熬夜等。

2、药物治疗：

（1）维A酸类：常用药物为阿达帕林，有助于粉刺溶解和排出，并可抑制皮脂分泌、软化角质。

（2）抗生素：当粉刺发展至中重度痤疮时，可口服抗生素，进行消炎治疗。常见药物如四环素类、大环内酯类等。

（3）抗雄激素药物：对于脸上长粉刺严重或痤疮并且月经不正常的女性患者，可使用抗雄激素药物进行治疗，如复方醋酸环丙孕酮片等。

（4）糖皮质激素：如果发展至囊肿性痤疮时，可遵医嘱选择糖皮质激素进行皮损内注射，如曲安奈德等。

3、手术治疗：

当粉刺发展成囊肿，可考虑手术切除。

当脸上粉刺经过调整生活方式后无明显变化，应当及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

脸上常长粉刺怎么治疗2

粉刺怎么消除

内治法

可口服四环素、麦迪霉素或肌肉注射青霉素，同时给予维生素B类药物。若反复发作者，可肌注胎盘球蛋白，3周内注射2次。免疫疗法：对反复发作的慢性毛囊炎患者，可用自家菌苗或多价菌苗注射治疗。

食补法

（1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

（2)红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

（3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

（4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

（5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

扩展阅读：痤疮治疗

很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，用面膜治疗，效果颇为显著。抗生素使用适用于严重的聚合性痤疮伴有脓性感染者，激素类药物一般来自西药如：维安脂。抑脂药会对局部的皮肤水分失去保养能力。

1、从内分泌调理、清楚体内毒素，保持新陈代谢通常。

2、服用内服药物，如清热暗疮片，血毒丸等，一般此类口服药物副作用大。

3、电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张，冷冻适用于增生期；但都容易留下疤痕。

4、激光切割，风险较大。

脸上常长粉刺怎么治疗3

挑完闭口粉刺需注意

1、为防止脸部出油旺盛，应每天做好定期的清洁和补水，如果是化妆了的女生，必须卸妆后再用洗面奶洗脸，以防止产生清洁不彻底，堵塞毛孔的现象。

2、正确的饮食习惯和生活习惯，对改善皮肤以及闭口粉刺都有着很大的帮助，在饮食上，应忌食用辛辣食物，在生活习惯上，多运动，早睡早起，当人体新陈代谢正常后，皮肤自然会变好。

3、导致闭口粉刺生长的重要原因之一，是因为角质层过厚，因此平时需定期清洁角质，通常是一周一次，如果是干性肌肤或者敏感性肌肤，可以两周一次或半个月一次。

闭口粉刺去除小偏方

1、针清法

所谓针清，就是用专用的粉刺针来清除闭口，是一种比较“简单粗暴”的去除闭口粉刺的方法。这种去闭口的方法虽然立竿见影，但是同时也伴随着高危险，操作不当或失误很有可能会留下印记或者导致毛孔粗大。如果想要通过针清解决闭口粉刺怎么去除的问题，建议还是去专业的皮肤护理机构请专业的人士帮忙清理。

切不可用手挤压闭口粉刺，因为处理不当很有可能造成皮肤感染的新增问题，严重的话，还容易留下疤痕，美肤不成反成伤肤就得不偿失了。

2、湿敷法

闭口粉刺怎么去除最有效的方法就是用粉刺针把堆积的脏东西取出来，然后再进行消炎护理，但是这种方法操作难度系数较大，新手不建议尝试。除了针清法外，不妨采取舒缓的方法来去除闭口粉刺，其中湿敷就是一个非常有效的去除闭口粉刺的方法。那么，湿敷去闭口粉刺应该如何操作呢？

在每日护肤时，取化妆棉蘸取一定量的化妆水湿敷在闭口处，并静置10-15分钟再取下。这种去闭口的`方法需要好几天的连续坚持才能看到效果。但是一旦坚持下来就会在某天突然发现闭口粉刺已经消失不见的惊喜，而且皮肤还变得比以往更加通透。还在探索闭口粉刺怎么去除较保险的小仙女们，不妨试试湿敷法。

3、补水法

除了以上两种闭口粉刺怎么去除的方法外，及时补水也是一个有效的途径，比如做水膜或常用补水喷雾也是不错的选择，这是因为维持肌肤的水油平衡可以有效避免毛孔堵塞和闭口粉刺的形成。换句话说，肌肤时刻保持稳定的水润状态，无论是针对闭口粉刺怎么去除的问题，还是长期养护肌肤来说，都是非常重要的。

4、小安瓶

Martiderm Alfa-peeling夜间焕肤精华液也是闭口粉刺怎么去除的一个好帮手。这款安瓶又称小蓝瓶，是一款去闭口神器，收获了众多好评。

这款安瓶之所以具有去闭口粉刺的功效主要是因为其所含有的有效成分：10%的复合果酸，可溶性胶原蛋白和透明质酸钠。这些成分能够达到温和焕肤的作用，其中果酸能促进角质代谢，减少黑头粉刺，长期坚持使用可以帮助改善皮肤粗糙，暗哑等问题。

粉刺针使用时注意事项

1、粉刺针消毒

使用前一定要进行消毒，手和脸都洗干净。这是最基础也是最重要的一步，如果不够重视，细菌接触到粉刺，会感染粉刺伤口，造成更大麻烦

2、力道要控制好

消完毒后用粉刺针尖的一头轻轻刺破粉刺发白部分。这一步需要掌握力度，注意手法，一定要保持90度垂直

3、适合用粉刺针的粉刺

没有炎症、粉刺症状不深也不浅的才可以挑。如果粉刺还未到“成熟”时机，或粉刺太深或长时间不消炎的，最好不要挑。

闭口粉刺怎么挑

1、首先将闭口粉刺处的皮肤清洁干净，最好是用洗面奶洗，这样能够将皮肤上的油脂和多余皮屑洗干净，方便稍后的清洁。

2、清洁完毕后，将粉刺针用75%浓度的消毒棉球擦拭，以起到消毒的作用，防止在挑闭口粉刺的过程中，皮肤被细菌感染

3、正式开始挑时，先用粉刺针尖头的那一端，将闭口粉刺扎破，再用尾部钢圈的那一头，套住闭口粉刺，向下滑动挤压，将闭口粉刺中的赃物挤压出来，直到出来的是透明的液体时，挤压完成。

1粉刺的分类

1开口粉刺

毛囊口顶部是开放的顶部发黑，又称黑头粉刺

2闭口粉刺

肉眼看顶部是封闭的颜色发白

又称白头粉刺

黑头粉刺、白头粉刺与黑头、白头是两回事

2挤粉刺要注意哪些

1消毒

挤之前要用75%的酒精给粉刺针、皮肤、和其他器械消毒

2护理

挤出粉刺后要立即导入祛痘产品，比如祛痘精华使其渗入毛囊内部并发挥作用，防止粉刺反复

3哪些粉刺不能挤

发红的炎症性丘疹、脓疱结节不能挤

有可能导致炎症更加严重

面部三角区不能挤

这个区域后面就是鼻腔，再隔一层薄薄的骨头就是脑室，细菌一旦进入会扩散非常快，非常容易进入脑室

3不要用手挤

手指做不到精准给力，指甲里也容易有有害微生物，容易损伤正常的皮肤或者使炎症加重

粉刺针用酒精消毒即可。首先要把粉刺针浸没在盛75%医用酒精器具里 ，约20分钟左右拿出来之后用干燥纱布擦干，擦干后可以避免残留酒精对皮肤的刺激损害。

粉刺针的正确用法：

1、先酒精消毒将粉刺针消毒；

2、用针头挑破表皮，使黑头、粉刺、痘痘翻起来挑破皮下部分纤维组织。

3、挤压时，把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到钢线边为止就可以了。 如一下子挤不出来，可转个方向试。

4、使用后，再用爽肤水清洁一次，肌肤更加清爽干净细腻柔滑。再挤压处涂以一定厚度的暗疮膏或是消炎水，紧肤水也可以。

注意事项：

使用前一定要进行消毒，要把手和脸都洗干净，不然细菌就有机可乘了。这是最基础也是最重要的一步，如果不够重视，细菌接触到粉刺，会感染粉刺的伤口，造成更大的麻烦。

说粉刺针是要消毒之后才可以使用的，用什么给粉刺针消毒是比较好的呢？粉刺针用酒精擦拭过就可以直接用的吗？

粉刺针用什么消毒比较好

粉刺针的话是可以高温消毒的，也可以用酒精擦拭消毒，建议还是要选择自己比较方便的方式来进行消毒，就可以用酒精擦拭，或者是碘伏擦拭，都是可以的，平常的话还是要注意清洁消毒。

粉刺针用酒精擦拭后直接使用吗

粉刺针可以用乙醇消毒水，可以使用消毒过的专业器材来进行挑粉刺，平时一定要注意个人的皮肤卫生，防止出现感染的情况，饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

粉刺针用火烧一下可以消毒吗

粉刺针用打火机烧了一秒钟可以消毒的，用粉刺针挑痘痘，可以使青春痘内的豆渣样物质排出，使闭合性粉刺变为开放性粉刺，就是从而减少青春痘引起的皮肤炎症反应。用粉刺针挑痘痘，首先要做好面部的消毒工作，消毒液可以使用75%的酒精溶液消毒表面皮肤并且消毒粉刺针。用针尖的单侧刺破青春痘顶部的白头，然后用尾部环形的单侧按压青春痘使豆渣样物质排出。

粉刺针会留疤吗

用粉刺针挑痘痘会留疤，痘痘如果强行用外力进行挤压，容易在表面形成疤痕，造成内部毛细血管的破裂。不利于痘痘的自行成长和脱落。张痘痘主要的因素就是内分泌失调，要改变饮食习惯和作息。其次饮水也要注意，一定喝温水，不要和冷饮，冷饮会把热连同毒都一起镇压到体内，导致身体的毒素排不出来。整容后要尽量减少活动,防止手术部位碰触，7天内避免切口沾水，安静舒适的环境休养,避免负重从而加重伤口肿胀、忌口,禁食辛辣刺激性食物

用什么可以去痘痘和粉刺

　用什么可以去痘痘和粉刺，痘痘粉刺是我们很常见的一种皮肤问题，在我们的生活中其实大家也都通过各种渠道了解到处理痘痘粉刺的方法，以下用什么可以去痘痘和粉刺。

用什么可以去痘痘和粉刺1

　痘痘和粉刺是临床上常见的痤疮，其皮损有四种形式：粉刺、丘疹、脓疱和瘢痕，粉刺和痘痘是最轻的皮损表现形式。要采取综合性防治，平时清淡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃肉类，忌甜食和辛辣、刺激性食物，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，熬夜的时候皮脂腺分泌旺盛，会加重粉刺的形成。

　外用药物涂抹白天涂抹立思丁，晚上涂抹阿达帕林凝胶，要点状涂抹，因为阿达帕林凝胶对胎儿有致畸作用，所以备孕的患者不得使用，此外甲硝唑凝胶也可以涂抹。中医中药治疗、光动力治疗、果酸换肤治疗、水杨酸刷酸治疗都是不错的办法，同时口服维生素辅助治疗，维生素B1、B2、B6、b12，维生素C和维生素E作为辅助药物口服治疗，疗程一般都是四周。

　 长痘痘和粉刺怎么办调节

　（1)姜搽法：在经常出痘痘的地方及周围，用鲜姜搽拭，每次搽20分钟。出痘痘期间为避免疼痛，可以在周围搽。这个办法比较平和，适合小孩和女士以及症状较轻的。

　（2)刮痧拔罐温灸法：在容易出痘痘的部位，经常刮痧或者拔罐，然后再用温灸的办法。温灸就是盖上一条温毛巾，然后用电吹风或者烤灯加温，越热越好，一般每次30分钟即可。

　温灸法也特别适合面部美容，喜欢美容的朋友用这个办法很好，把杂质毒素排出来，才是根本的美容。你会发现这种美容后的效果：皮肤细腻、面色红润、自然清秀、阳光朝气。化妆品只是把问题给遮掩起来，并不是把影响美观的病根去掉，而且油脂堵塞汗毛孔和毛细血管，反而会造成“痘痘”和癍痕更加严重。

　（3)也可以用“姜灸”：把鲜姜打碎，放在毛巾上，上面再盖上一条温毛巾，然后再灸。

　（4)泻血法：用消毒好的细针在出痘痘的地方挑破几个眼，别忘了皮肤也要消毒，然后用手向外挤，或者拔上罐留5分钟，拔出来的是又粘又黑的瘀血或者红白相间的“脓血”。拔完一次可以再拔一次，等拔出来的是红血，说明毒素拔出来了。第二天、第三天还可以同样办法处理，到不出瘀血为止。

　在出痘痘期间，痘痘七八分熟的时候，用泻血的办法因势利导，效果比较好。每次拔完，病点用酒精消毒，再涂上芦荟胶或消炎药膏，防止感染。

　（5)每次理疗最好在晚上做，做完以后就不要外出了，防止风寒、灰尘侵袭。如果白天做，做完停10分钟，用温清水洗净，然后搽抹上一点点“沙棘油”，一定要少抹，要是外出的话，最好过2个小时，然后要带口罩保护一下。“沙棘油”比其它护肤油要好得多，而且价格也实惠得多，是一个相当不错的好护肤品。大家可以到网上查看它的功效，你就会感谢我，又给你介绍了一样好东西，当地正规大药房，或者医药批发公司都可以购买到。

　以上，就是我搜罗的一些关于消灭痘痘粉刺的方法了。经常长痘的小伙伴们，一定要注意饮食要尽量的清淡，不要吃生冷和油炸的食品。零食也尽量不要吃。你也不要去挤那些痘痘粉刺，早睡早起，不要熬夜，不要晚睡。洗脸注意清洁，没清洁手不要去触摸脸颊。

用什么可以去痘痘和粉刺2

　 粉刺和痘痘的区别

　粉刺和痘痘都统称为痤疮。痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，多发于青春期，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。

　 粉刺：

　 1、白头粉刺：

　多发于额头、下巴处，看起来是一颗小白粒，有一些微微突起，没有开口。

　 2、黑头粉刺：

　多发于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，通常把毛孔撑得很大，开口处还经常黑黑的。

　 痘痘：

　 1、红肿型青春痘：

　多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直径一般在半公分之内，红红肿肿地有些发炎，突出皮肤表面。

　 2、囊肿型青春痘：

　多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有脓包，看上去红红肿肿的，有时候脓汁还挤破表皮，流出脓汁。

　 3、群聚型青春痘：

　多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好几颗青春痘挤在一堆，看上去是一大片红红的，摸上去整片都软软烂烂的。

　 扩展阅读：粉刺针怎么用

　Step 1：先酒精消毒将粉刺针消毒；

　Step 2：用针头挑破表皮，使黑头、粉刺、痘痘翻起来挑破皮下部分纤维组织。

　Step 3：挤压时，把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到钢线边为止就可以了。 如一下子挤不出来，可转个方向试。

　Step 4：使用后，再用爽肤水清洁一次，肌肤更加清爽干净细腻柔滑。再挤压处涂以一定厚度的暗疮膏或是消炎水，紧肤水也可以。

用什么可以去痘痘和粉刺3

　 用粉刺针挑痘痘会不会留疤

　用粉刺针挑痘痘很容易留疤。因为粉刺针的使用方法及挑完后的护理非常重要，用粉刺针挑痘痘是有一定难度的，稍有不慎就有可能导致留疤，所以建议选择专业的医院接受治疗。

　 怎么避免粉刺针挑痘痘留疤

　 1、选择正规粉刺针

　这是使用粉刺针挑痘痘的第一步，选择正规的粉刺针能帮助减少对皮肤的伤害，同时避免劣质金属材质的粉刺针引起皮肤炎症，大部分疤痕的产生都是机体炎症反应，所以一定要去专业的妆品店或是美容店买。

　 2、使用前消毒

　这是最基础也是最重要的一步，如果不重视消毒，细菌接触到痘痘会感染痘痘伤口，造成化脓、皮肤溃烂等更大的麻烦。方法：用药棉酒精擦拭粉刺针两头消毒（不要使用火机烧)。

　 3、使用力度控制好

　在用粉刺针挑痘痘时，力度的控制很重要，如果力度太小，粉刺尖头破不掉痘痘；力度太大，会把伤口弄大甚至流血，伤及真皮层的话就会导致留疤了。

　 挑完痘痘后怎么正确护理

　1、用粉刺针挑完痘痘后，用棉签沾走挤掉的痘痘。

　2、伤口干后再洗脸，避免伤口感染。

　3、被挑过的地方毛孔会扩张，所以要涂抹收缩水，避免毛孔变大。

　4、在伤口位置涂抹消炎药，预防再次发生炎症。

　 用粉刺针挑痘痘后留疤怎么办

　1、每晚洁面后用白糖水沾上棉花轻轻擦拭痘印，一个星期左右消除。

　2、如果痘印发红就是代表皮肤发炎了，最好用盐水消炎，最后擦点牙膏。

　3、自制珍珠粉鸡蛋面膜，搅拌均匀后敷在脸上，可以美白去痘印。

　4、将生姜切片轻轻擦拭痘印处，然后敷3~5分钟，重复3次坚持两周就能淡化痘印。

清粉刺的方法

　清粉刺的方法，美容会给自信的女人锦上添花，不做懒女人，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠化妆，这并不是一件小事，我和大家一起来看看清粉刺的方法的相关资料。

清粉刺的方法1

　第一步：毛巾热敷洗脸之后，用热毛巾直接敷在两边脸颊上，让毛孔自然打开。

　第二步：敷清洁泥膜接着敷上具有清洁作用的泥状面膜，注意涂抹的时候要涂到看不到毛孔，不可以太薄。

　第三步：洗净时先热后冷清洗面膜时，先用热水把脱离肌肤的粉刺和毛孔脏污清洗干净，再用冷水收敛毛孔。若敏感性肌肤，注意热水不可过热，温水即可。

　第四步：用棉花棒替代粉刺针对着镜子看到有浮出来未脱落的粉刺，可以用指腹轻挤一下，再用棉花棒把挤出一半的粉刺推出来。挤不出来的粉刺就不要硬挤，会留下粉刺坑。

　第五步：湿敷化妆水在挤出粉刺的部位，湿敷化妆水10分钟，镇定舒缓。

　第六步：涂抹美白护肤品最后可以全脸涂抹美白精华，帮助黑头粉刺代谢，下次清理粉刺就会更成啦！若担心挤粉刺后感染，可以点涂一些祛痘精华。

清粉刺的方法2

　 小妙招一：蒸脸清洁法

　对于粉刺的情况，可以采用蒸脸的方法的，准备一盆热水，把脸放入脸盆中间的位置，让水汽喷在脸上，是很好的。

　 小妙招二：简单冰糖调养法

　还可以用冰糖的方法来进行调养的，就是简单的冰糖水，但是要注意的是，在服用冰糖水的期间，可能粉刺的情况会有家中，但是过一到两天就会自行的恢复了。

　 小妙招三：绿豆粉去粉刺面膜

　还可以用绿豆粉敷面膜的方法来进行缓解粉刺的情况的，在每天晚睡之前，用看绿豆糊涂抹在患处，粉刺就会慢慢的消失的。

　 小妙招四：盐水冲洗治疗初期粉刺

　用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

　 小妙招五：鲜牛奶去粉刺法

　鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　其实这些小妙招也只是暂时的去除了粉刺，要想从根源上去粉刺，我们就要保持良好的生活习惯，比如，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水等。要摒弃不好的习惯，如不吃辛辣等刺激性的食物，不滥用化妆品等。只有这样粉刺才能彻底去除粉刺不复发。

清粉刺的方法3

　 什么是闭口粉刺？

　闭口粉刺在肉眼看来，顶部是封闭的，颜色发白，所以又叫“白头粉刺”。里面也有大量细胞在增殖，没有定期清理角质、卸妆不彻底等等可能都会诱发白头粉刺，处理不当可能就会变成痘痘。

　 闭口粉刺怎么清？

　闭口粉刺里面的物质对于我们的皮肤来说属于异物，所以有诱发炎症的可能，所以一旦出现最好还是及时清理，有利于避免炎症加重。

　清除粉刺一定要快准狠，粉刺一旦形成就是不可逆的，所以挤粉刺需要重视。撕拉式面膜对于清除闭口粉刺没有效，但能减少微粉刺，所以不要频繁使用~

　 凡士林可以去粉刺？

　有护肤博主声称凡士林可以去粉刺，具体的操作方法就是在鼻子上涂上一层薄薄的凡士林，然后再配合一定的按摩手法，让鼻子上的角质软化，再用保鲜膜覆盖鼻子，以这样的状态去洗个热水澡，让蒸汽加速角质的软化。最后用棉花棒将冒出的黑头粉刺轻轻挤出，当然这是一个可以参考的方法，不过最关键的还是要注意下面四点！

　 粉刺清洁步骤1：洗脸后用热毛巾敷脸，打开毛孔

　做粉刺清除工作的时候，保持脸部的干净是很重要的，我们要用温和、清洁力强的洁面乳彻底清洁肌肤，然后再用厚一点的毛巾在40°左右的热水中浸湿，敷脸5分钟左右将毛孔打开，为后续的粉刺清洁做好准备。

　 粉刺清洁步骤2：敷上清洁面膜，让粉刺黑头冒出来

　上面有说到，粉刺黑头是不能直接上手挤的，很容易会让毛孔变得更粗大。完成脸部清洁后，我们可以先薄薄地上一层化妆水保湿，然后敷上清洁面膜，让粉刺黑头冒出来。不同的肤质挑选产品都是有讲究的，敏感肌女生要选择专门的护理产品，油性、混合型皮肤可以选择ipsa的泥膜，而大名鼎鼎的科颜氏白泥面膜则适合所有肤质，如果不知道选什么，选它就不会错~

　 粉刺清洁步骤3：隔着纸巾用指腹轻轻推出粉刺

　完成面膜清洁之后你会发现粉刺和黑头已经冒出来了，这时候千万不用上手拉扯，避免伤害皮肤屏障。你可以隔着纸巾用指腹轻轻推出粉刺，对于特别顽固的粉刺，可以用消毒过的粉刺针将粉刺轻轻拔出来。

　 粉刺清洁步骤4：完成后使用有收敛毛孔效果的化妆水

　这一步非常重要！很多时候清理完粉刺毛孔容易变大，都是因为后续的修复工作没有做到位！清理完粉刺之后毛孔处于打开的状态，所以我们要使用有收敛毛孔效果的化妆水，用化妆棉蘸湿，敷在相应的部位，让皮肤得到镇静和舒缓。这样做粉刺也不会太快出现，皮肤也能紧致依然。

　清理粉刺不需要太频繁，一周1~2次即可，如果你不敢自己清理，或者粉刺问题比较严重，也可以寻求专业的皮肤科医生或者美容师解决，这样对皮肤健康才是最好的！