如何去除鼻子上的黑头 3种方法来去除鼻子上的黑头

目录方法1：使用家庭小偏方1、使用磨砂膏之前，先蒸一蒸脸。2、用小苏打去角质。3、制作燕麦磨砂膏。4、制作糖磨砂膏。5、使用泥面膜。6、将蛋清抹在鼻子上。7、自制去黑头鼻贴。8、制作天然爽肤水。方法2：预防黑头1、避开关于去黑头的误区。2、去掉脸上的多余油脂。3、每周至少洗枕头套一次。4、尽量不要让头发碰到脸，不要用手摸脸。5、不要用手挑或挤黑头。方法3：使用专业产品1、使用含有水杨酸和乙醇酸的洁面乳。2、购买去黑头鼻贴。3、向皮肤科医生咨询维甲酸。4、向皮肤科医生咨询微晶磨皮。毛囊堵塞时，皮肤表面会出现许多小黑点，也就是所谓的黑头。它们发黑不是因为污垢，而是因为暴露在空气中后被氧化了。

方法1：使用家庭小偏方

1、使用磨砂膏之前，先蒸一蒸脸。用蒸汽蒸脸可以软化毛孔，之后用磨砂膏更容易去掉黑头，进而缩小毛孔。准备一个大碗、一些水和一条干净毛巾。

将水烧开。稍微放凉一点再倒进碗里。

伏在碗上，用毛巾盖着头，让蒸汽聚拢在脸的周围。

蒸5到10分钟。小心不要太靠近蒸汽，以免烫伤皮肤。

用温水洗脸，然后把脸抹干。

每周蒸脸数次，蒸脸后才使用磨砂膏。

2、用小苏打去角质。去角质很重要，可以去掉死皮细胞，以免它们堵住毛孔，形成黑头。去角质也能恢复皮肤血液循环，让你焕发健康光彩。将2茶匙小苏打和矿泉水倒进一个碗里，拌成膏状。抹到鼻子上，轻轻地按摩，以免伤到皮肤。

等待几分钟，让小苏打膏变干，才用温水洗干净。每周重复一到两次。

小苏打会使黑头变干，让皮肤看起来更光滑洁净。

你可以在小苏打膏中加点苹果醋。苹果醋有天然收敛和抗菌作用。

3、制作燕麦磨砂膏。燕麦、柠檬汁和酸奶结合使用，对去除黑头十分有效。将2汤匙燕麦、3汤匙原味酸奶和半个柠檬榨出来的汁混匀。

将磨砂膏涂在鼻子上。等待数分钟，然后用温水洗干净。

你也可以用燕麦、蜂蜜和番茄制作磨砂膏。将1茶匙蜂蜜、4个番茄榨出来的汁和数汤匙燕麦拌成膏状。

将磨砂膏涂在鼻子上，等待10分钟。之后用温水洗干净。

定期使用这个磨砂膏，每周至少用一次。

4、制作糖磨砂膏。身体会分泌油脂来防止皮肤变干燥。荷荷芭油是和皮肤油脂性质最相近的油，如果可以，最好用荷荷芭油来调配糖磨砂膏。没有荷荷芭油也不要紧，你可以用葡萄籽油、橄榄油、甜杏仁油等其它油代替。将4汤匙油、1杯（约200克）红糖或白糖放进密封的玻璃罐里拌匀。

弄湿脸，然后将一些磨砂膏舀到指尖上，以画圈动作抹到鼻子和脸上。

按摩1到2分钟，然后用温水冲洗干净。

每周使用不超过2到3次，以免皮肤受刺激或变干燥。

将磨砂膏装在密封的罐子里，放在阴凉的地方，可以保存长达2个月。

5、使用泥面膜。想要效果好，不妨使用膨润土。你可以在网上和许多健康食品店买到它们。膨润土富含矿物质，几百年来一直被用来治疗各种疾病，尤其是和皮肤相关的问题。涂泥面膜时，皮肤会吸收这些矿物质，而泥则会拉出黑头。将1汤匙膨润土和水或苹果醋混匀，形成容易涂抹开来的浓稠膏状。

用指尖在鼻子上涂上薄薄一层泥面膜。等待10到20分钟，直到它变干。面膜变干的时候，你会感觉脸部皮肤紧绷。有些人发现让泥面膜在脸上待太久会刺激皮肤，或是使皮肤变干。本来就是干性皮肤的人更是如此。所以，你需要根据自己的肤质来调整等待的时间。

用温水将面膜冲洗干净，然后在鼻子上抹保湿霜。

定期用泥面膜敷鼻子，每周至少做一次，才能见效。

6、将蛋清抹在鼻子上。脸上或鼻子上有生鸡蛋的味道一点也不好受，但是蛋清含有丰富的营养，不会像其它去黑头小偏方那样使皮肤变得干燥。准备1个鸡蛋、1张面纸或厕纸、一个小碗和1条干净的毛巾。

将鸡蛋打到碗里，注意将蛋清和蛋黄分开。

用你喜欢的洁面乳洗脸。

把脸拍干，用手指在鼻子上抹上薄薄一层蛋清。

等第一层变干。然后涂上第二层蛋清。变干后，再涂第三层。记得等每一层蛋清变干后，才可以涂下一层。

涂了最后一层后，等待15分钟。脸会觉得有些紧绷，好像被拉紧一样。这是一个很好的迹象，说明蛋清正在粘到鼻子和黑头上。

将毛巾浸在温水里，然后轻轻擦掉鼻子上的蛋清。将鼻子抹干。

7、自制去黑头鼻贴。鼻贴由某种粘合剂和将粘合剂贴到鼻子或脸上的东西制成。撕开鼻贴时，会把堵住毛孔的油脂和死皮也一并拉出来，进而去掉了黑头。记住，去黑头鼻贴不能预防黑头，只能在黑头出现的时候去掉它们。用牛奶和蜂蜜自制去黑头鼻贴。它们不像市售鼻贴那样含有有害化学成分或香精。

准备1汤匙原蜜、1茶匙牛奶和1个干净的棉片。你可以用从衬衫或毛巾撕下来的棉布。

将原蜜和牛奶倒进一个可用于微波炉的碗里。放进微波炉加热5到10秒。搅拌均匀。

试一试温度，确保它不会太热，然后就可以在鼻子上涂薄薄一层。

轻轻地将棉片拍在鼻子上，然后往下按压。

至少等20分钟，让它变干，然后小心地撕掉。

用冷水将鼻子洗干净，然后拍干。

定期使用去黑头鼻贴清除脸上的黑头。

8、制作天然爽肤水。爽肤水可以有效地去掉脸上的死皮细胞，减轻发红或发炎症状，尤其是鼻子周围的皮肤。你可以用薄荷等清凉的药草舒缓受刺激的皮肤。准备3汤匙苹果醋和3汤匙碾碎的新鲜薄荷叶，将它们倒进一个小瓶子里混匀。存放在阴凉的地方一周。

滤掉薄荷叶，再加一杯水（240毫升）。这个爽肤水可以保存在冰箱长达6天。

晚上的时候，先用水把脸洗干净，然后用干净的棉球将爽肤水抹到脸上。

不要洗掉，就这样过一夜。如果你有敏感皮肤，可以等几个小时后才洗掉。

涂了爽肤水后，记得涂保湿霜。

方法2：预防黑头

1、避开关于去黑头的误区。黑头不是污垢积累而成的，所以擦不掉。反之，它是毛孔里的死皮细胞和油脂越积越多，在接触到空气后氧化发黑，才形成了黑头。另外，毛孔不是肌肉，没法收缩、关闭或打开。它们只是里面有毛囊和皮脂腺的小孔。

一些东西能让毛孔看起来小一些，比如柠檬或薄荷。然而，事实上毛孔并没有缩小。

基因、年龄和日照等因素会影响毛孔外观，但是没有什么神奇的方法可以让它们缩小。

2、去掉脸上的多余油脂。每天用不含油的温和洁面乳洗脸不超过2次。如果你每天化妆，一定要洗脸，否则残留在脸上的化妆品会使油脂越积越多。别忘了用天然或专业的产品去角质，每天都要使用天然或市售爽肤水。

3、每周至少洗枕头套一次。这么做可以洗掉你每晚留在上面的死皮细胞和油脂。

4、尽量不要让头发碰到脸，不要用手摸脸。头发上的病菌和细菌可能会转移到脸和（或）鼻子上。不要用手摸脸或鼻子。手上的污垢、病菌和细菌会转移到脸上，导致油脂越积越多，最后形成黑头。

5、不要用手挑或挤黑头。这会导致鼻子上的皮肤感染发炎，甚至是留疤。用磨砂膏时，不要太用力揉搓黑头，以免造成皮肤刺痛和发炎。

方法3：使用专业产品

1、使用含有水杨酸和乙醇酸的洁面乳。想要分解堵住毛孔的油脂，最好的方法就是使用含有水杨酸的产品。坚持使用含有水杨酸的洁面乳可以防止黑头形成，清除毛孔里的油脂。水杨酸会和乙醇酸一起发挥作用，清除皮肤表面的死皮和污垢。

Proactiv、Benzac和PanOxyl等治疗痤疮的产品均含有这些成分。

2、购买去黑头鼻贴。非处方含药去黑头鼻贴可以去掉堵在鼻子的油脂，进而清除黑头。

3、向皮肤科医生咨询维甲酸。它含有维生素A，可以疏通堵塞的毛孔，防止黑头形成。处方级维甲酸最有效，它是一种口服药片。许多药房也有卖非处方视黄醇配方。

第一次服用维甲酸时，皮肤可能会有少许脱皮。但是只要每周用3到7次，坚持4到6周，副作用就会减少，皮肤看起来更光滑剔透。

4、向皮肤科医生咨询微晶磨皮。这项专业疗程使用微晶粒子磨擦皮肤，轻轻地去掉外层皮肤，包括黑头。微晶磨皮给鼻子上的皮肤去角质，让它恢复活力，看起来更柔亮。微晶磨皮比一般磨皮更温和，但是一定要由受过训练的皮肤专家进行。

如果鼻子上有黑头，首先可以在局部涂抹一些维生素E之类的乳膏，对于缓解皮肤的黑头有很好的效果。在治疗期间要酌情的使用一些具有消炎或者抗病毒功能的药物，因为很多黑头都是由于细菌或者病毒感染造成的，在局部也可以涂抹红霉素软膏。如果这样保守治疗仍然没有效果，就只能采用激光去除黑头的方法来进行治疗了，因为激光治疗这种疾病，对于缓解黑头有很好的效果，但是需要在医生的指导下用药，避免出现留下疤痕的情况发生。

一、盐加牛奶去黑头

　　1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;

　　2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;

　　3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;

　　4、半分钟后用清水洗去，不能太久了;

　　5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

　　二、用珍珠粉去黑头

　　用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

　　1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

　　2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

　　3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

　　4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

　　5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

三个方法：

1平时做好清洁工作，黑头一般都是清洁不到位造成的。

2蒸脸去黑头，可以先蒸脸，让毛孔对打开来，黑头会浮在表面，然后轻轻的把黑头刮掉，最后用清水清洗。

3BB油去黑头，将脸洗干净后，用热毛巾敷一下鼻子，让毛孔打开。接着在指腹挤一点BB油，涂抹到鼻子上并轻轻按摩，在按摩的过程中如果出现了颗粒状的东西，就是黑头了，用棉擦掉就可以了。

参考资料：

人民网-鼻子黑头怎么去除 3个简单方法摆脱草莓鼻

肌肤问题是很多女性都很关注的问题，谁都希望自己的脸上肌肤细滑白净，但是大部分的人脸上多多少少都有一些东西，有的人是有痘痘，有的人是有粉刺，还有的人是黄褐斑等等，一般毛孔粗大的人脸上容易有黑头，特别是鼻子周围，那鼻子上有黑头怎么清除？有哪些去黑头的方法？

1、用手挤压

性格豪爽的女性，会直接用手指挤压鼻子周围肌肤，然后将黑头一点点清除，直到鼻子肌肤感觉干燥红肿、或者鼻子有发酸流泪感觉时，才会停止挤压。其实，这样的方法虽然挺有效果，但是却比较痛苦。所以，只适合耐痛能力较强的女性。

2、牙膏去黑头

对于皮肤不容易过敏、鼻子周围肌肤无起痘、暗疮等肌肤问题的女性，可以采用牙膏去黑头的方法，来祛除鼻子黑头，让其恢复整洁漂亮的美鼻。牙膏去黑头的操作步骤如下：将鼻子周围肌肤用洁面乳仔细清洁干净，然后将牙膏挤到鼻子肌肤上，用手指涂抹均匀，静止五分钟后洗掉牙膏即可。

3、利用精油拔除黑头

如果鼻子上的黑头十分明显、颗粒较大，那么不妨采用涂抹精油、再拔除黑头的方法，来祛除鼻子黑头。具体的方法如下：将鼻子周围肌肤清洁干净，然后准备小镊子备用。将具有软化作用的精油，均匀缓慢的涂抹于鼻子周围，待其充分的吸收之后，用力挤压鼻子部位，再将露出的黑头用小镊子拔除即可。

4、食盐按摩去黑头

食盐具有杀菌防止感染、祛除黑头的作用。食盐按摩去黑头的方法如下：将鼻子洗净之后，用细面食用盐涂抹在鼻子周围肌肤上，然后轻轻的用手指反复按摩，待黑头逐渐清除后，再用清水冲洗干净即可。

5、巧用珍珠粉

还有一种很简单的去黑头的好方法，就是巧用珍珠粉，来清除掉老化的肌肤角质及肌肤黑头。具体的方法如下：将准备好的珍珠粉，加入温开水或矿泉水，搅拌均匀成膏状物体。然后，用其按摩鼻子周围肌肤，直到珍珠粉被充分吸收，黑头逐渐的被清除后，洗净鼻子肌肤即可。

6、婴儿油去黑头

方法：洁面后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，坚持45分钟左右（中间可以加婴儿油）。按摩后，需要再次洁面，再擦上收敛水收缩毛孔。

7、小苏打

首先弄一小勺小苏打放在一个干净的器皿中，倒一点温水将其冲开，再放入冷水，之后将化妆棉放入苏打水中浸泡一下取出，敷到鼻子上，15分钟后取下，等水分稍干，用手轻轻搓揉鼻子。

8、蜂蜜

买瓶蜂蜜，每天洗脸的时候挑一点和在洗面奶里面一起洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，有效去黑头，皮肤也变得又细又滑，还有点白里透红的感觉。

9、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

方法-简单去黑头

1、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过

的皮肤上了。

2、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

3、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

4、鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

5、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

6、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

7、BB油

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！

　　鼻子是最容易长黑头的地方，长期不处理黑头，会导致黑头越来越多、毛孔越来越大，那么，这恼人的黑头到底要如何去除最有效呢下面由我为大家介绍去除黑头的方法，希望能帮到你。

　　去除黑头最有效的方法

　1、蛋清去黑头

　将一块鼻子大小的化妆绵浸入蛋清里，在洁面后，用热毛巾敷鼻后，然后将化妆绵贴在鼻子上，待化妆棉变得又干又硬后，从两边撕到中间再从上往下揭开。然后再用冷毛巾敷鼻，拍上爽肤水。

　2、牙膏去黑头

　用热水或者蒸汽蒸面后，再用温水或者洁面乳清洁面部，然后挤出牙膏涂在有黑头的部位，均匀推开。要尽量选用纯白色植物型无刺激的牙膏，避免刺激皮肤。5分钟后，将牙膏冲洗干净即可。

　3、珍珠粉去黑头

　将适量的珍珠粉调成膏状，均匀地抹在鼻子上，在鼻子上按摩，直到珍珠粉变干，再用清水洁面即可。

　4、磨砂去黑头

　先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，能够让黑头随外力排出。该种方法适合去除细粒形态的黑头。

　5、橘子皮去黑头

　可以将橘子皮放在有黑头的部位，15-20分钟后拿掉。这个方法可以改善皮肤的油脂平衡，减少多余油脂的分泌，从而达到减少黑头和去黑头的目的。

　6、橄榄油按摩去黑头

　用温热的毛巾敷在鼻子上，以打开毛孔。然后在鼻子上涂抹一点橄榄油，用手以画圈的方式按摩2~3分钟。按摩完就会有颗粒状的东西出来。这个方法很管用，而且不伤皮肤!

　7、牛奶加盐去黑头

　清洁脸后，用4-5滴的牛奶与盐均匀混合，保持住盐要过量，处于半溶解的状态。将调好的盐涂在鼻头，轻轻揉搓，然后用清水洗干净。注意避开痘痘患处，因为盐会刺激痘痘，很痛的。

　8、珍珠粉苹果汁去黑头

　将苹果汁加入珍珠粉里，调成膏状，沾取调配好的膏状珍珠粉，涂抹在鼻子上并进行按摩，等膏状物体干掉，就可以洗去。每周一天，早晚各用1次，能很好地去除老化的皮肤角质和黑头。

去黑头常见的误区

　误区1、食盐去黑头

　有些美眉说有黑头也不用担心，只需要用食用盐来揉搓鼻头就可以把黑头清理干净了。真的是这样吗实际上，对于油脂分泌比较旺盛的美眉们来说，用食盐清洁肌肤，的确可以控制油脂分泌，除去多余的油脂，然而，这个方法若是用于去除黑头，就有些需要具体问题具体分析了。

　美眉们用食盐去黑头，要注意，太大盐粒的食盐是没用的，而如果将食盐溶于水，全部都融掉了，也是没有用的，最好选择用细小的盐粒揉搓，按摩的时候，要注意，不要划伤肌肤，如果鼻头或者是周围部位有伤口，要注意避免，否则很容易导致肌肤感染或者是过敏。

　误区2、小苏打去黑头

　很多美眉轻信于用小苏打去除黑头，但其实，这是陷入到了一个非常大的误区中，我们的肌肤是属于偏中性的，而小苏打的性质是属于碱性物质，作用于肌肤上，势必会对肌肤造成一定的伤害，用小苏打去黑头，有些美眉的肌肤比较敏感，如果沾到了这样过碱性的小苏打，会有一定的不良反应，因此，并不是所有的美眉都适合用小苏打来去黑头。

　误区3、清洁刷去黑头

　也有很多美眉会选择用清洁刷来去黑头，试想一下，刷子真的能把黑头都刷干净吗并不是，刷子是可以帮助肌肤去除肌肤表面多余的死皮和角质，但是，对于去除黑头，清洁刷还是有些力所不能及了。毕竟黑头是隐藏与毛孔之中的，如果用清洁刷使用过度用力，会伤害到娇嫩的肌肤，令肌肤越来越脆弱和敏感。因此，美眉们在去黑头的时候，不要陷入到这样的误区当中。

黑头形成的原因

　基因

　因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。

　阳光

　如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。美国联邦食品药物管理局(FDA，US Food and Drug Administration)就主张小孩六个月大就需要防晒，一来因为大家比较不会把六个月内的小孩带出门，二来就是在六个月以内，在还不能完全确知的情况下，会希望BABY们可以尽量不要擦其他的东西，不过在六个月以上，可以做一些实体防晒(如帽子或阳伞)。

　阳光可以说是皮肤老化的最大杀手，黑色素则是天生防护阳光伤害的因子;而黑色素的量则取决于每个种族肤色深浅而不同。大家仔细想想看，就不难理解，为什么白人二十几岁就比我们东方人皮肤老化得严重，就是这个道理。每个种族肤色深浅度不同，可以承受的阳光曝晒量也不一样，所以皮肤老化的速度也不同。

　过度清洁肌肤

　当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的「油光」，许多人常常会卯起来洗脸、卸妆，以为这样就可以跟油腻说拜拜，但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

　挤痘痘、粉刺

　当脸上长出粉刺痘痘时，一般人的第一个反应多半都是“对着镜子开始用力的挤啊挤”，或许你挤得很过瘾，不过，我却必须诚实的告诉大家，有下面三个原因不能挤痘痘：第一，这些粉刺就像是一颗颗埋在皮肤中的炸弹，如果我们动手去挤，当然有可能让炸弹暂时顺利排出，但却更可能在挤的时候将这些炸弹引爆，留下不可磨灭的疤痕。

　第二，在挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织常常会受到压迫，进而变形，再也无法回复原有的弹性和支撑力，像有些本来皮肤不太好的人，经过后天的治疗或保养让皮肤变得很美，但特别是T字部位的毛孔怎么样都无法回复原来大小(因为一般人最爱挤T字部位)，可能就是因为之前挤压的太过分，弹簧(结缔组织)已经完全没有弹性，怎么样都无法回复成原来的模样。第三，有为数不少较深、较大型或是肉眼明显可见的粉刺，就算去挤，卡在里面的油脂和角质可以排出，但是旁边的弹簧已经有些变形没有弹性，所以还是一个洞，没几天油脂和角质又卡回来了!看到上面的说明就知道，为什么每个皮肤科医师都蛮强调不要挤的原因。

　高温的环境

　理论上，同一个人身上的毛孔大小是一定的，而且长出来的毛粗细也是一定的，如果毛孔变粗，那无非就是因为皮脂腺分泌过多，或是毛孔发生堵塞，或是周围结缔组织失去弹性，进而扩大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦，但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃，其中影响最大的就是环境中的温度，一旦周遭环境的温度变高，皮脂腺的分泌就会增加，根据统计，人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十，如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较，后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。

　所以，夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多，而长期处在炎热工作环境中的人在清洁皮肤时也会比较费力，也因此，通常在还没正式进入夏天的时候，我们就可以在电视上看到许多控油、消痘痘产品的广告，就是这个原因。

　压力和荷尔蒙分泌失调

　可能很多人都有过这样的经验：本来皮肤状况还不错的，却突然间长了一脸的痘痘，而且不管擦什么保养品都没有好转的迹象，像这种情况可以简单实用些温和的祛痘除印产品，及时调理肌肤，防止痘痘进一步的恶化……

　由于人是处于动态的平衡，每天都有压力是正常的事，但是我们的心和身体也会有“抵抗力”来面对这些压力。所以有人说自己都没有压力是不可能的，像是生病、身体不舒服、头痛痛的、喉咙紧紧的、心里烦烦的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，对于人体来说都是压力。但有时候，我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦，很自然的就会对我们造成一种压力，而身体为了对抗这些压力，荷尔蒙系统就会进行调整，在荷尔蒙调整的同时，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的“抵抗力”，雄性素偏高会较明显，皮脂的分泌就会增加。比起其他任何外在因素，这个原因因为酝酿的时间比较久，所以也比较不容易被察觉。不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

　另外，还有一种跟情绪无关却依旧会影响荷尔蒙分泌的因素就是女性生理期。一般来说，绝大多数的女生在排卵之后，身体内的黄体素会上升，间接就会让皮脂的分泌量也跟着上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的这段期间，脸上的粉刺很容易发炎变成痘痘，这就是因为黄体素和雄性素的刺激，让皮脂的分泌量增多而造成的。

　不当的饮食

　可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘，但事实上，在我们吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔，相反的，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。

　所以，如果体质正常、荷尔蒙分泌状况好的话，吃进去的油并不会出现在毛孔上。饮食对粉刺的影响其实非常小，人类很少因为吃了什么特定的东西就长粉刺，反倒是当我们节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，我们的身体就必须付出比较多能量来对付(或消化)这个状况，如果超过心理或是身体可承受的「抵抗力」，就形成有伤害性的压力，就会让身体产生荷尔蒙失调的现象，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，进而让脸上长出粉刺和痘痘。

1 去除鼻子黑头的最佳方法

2 去掉鼻子上黑头的九个小妙招

3 怎样去除鼻头的黑头

4 去除鼻子上黑头最有效方法

5 如何有效去除鼻子上的黑头

脸上长黑头是件很痛苦的事情，特别是鼻子上长了，就像草莓一样，用粉都盖不住。各种去黑头的方法都试过了，可是去了之后又会重新长，感觉白费力气。这都是因为你的方法不够完善！

第一步：了解自己的肤质

干性皮肤的人经常抱怨自己的沙漠皮，经不起风吹日晒，还容易长皱纹容易受伤，其实油性皮肤的人更痛苦啊！每天油光满面不说，不仅长痘痘、长闭口，还会长黑头！所以呢，首先要知道自己属于什么肤质。

最简单的方法就是利用洁面后的紧绷感觉持续的时间来判断。正常洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉，这种感觉在大约40分钟后消失的属于干性皮肤，在大约30分钟后消失的属于中性皮肤，在大约20分钟后消失的属于油性皮肤。

第二步：用正确的方式洗脸

对于油皮而言，一年四季最好都用温水洗脸，温水有助于打开毛孔，溶解油脂。要知道，水温过高会让水分和油脂流失过多，而用冷水洗根本洗不干净，根本就不能做到所谓的有助于收缩毛孔。

在选择洗面奶时，要追求温和洁面，而不是所谓的强力去污。带有磨砂颗粒和皂基的洗面奶，虽然清洁效果很好，但洗完之后皮肤紧绷缺水，还会让角质层变薄，对皮肤伤害很大。要想去黑头，最好选择温和型氨基酸洁面产品。

第三步：去黑头前先打开毛孔

如果是在洗澡的同时洗脸，就可以直接进行下一个环节啦。因为浴室的蒸汽已经帮助你打开毛孔，这个时候可是护肤的黄金3分钟！不过前提是你洗的是热水澡。如果你只是单纯洗了个脸，就要用热毛巾在脸上敷两分钟。有条件的话最好用蒸脸机蒸一下，效果比敷毛巾更好。

第四步：正确地去除黑头

撕拉式面膜：这种面膜对角质层的伤害较大，高频使用会让毛孔越来越大，黑头越来越多。尽管它的效果立竿见影，也不能解决根本问题。只能作为强效药偶尔用一次，最多3~4周一次，撕拉的时候要从下往上逆毛孔撕下。

 

第五步：收缩毛孔作为收尾

把黑头去除干净了，不代表任务就完成了，还需要收缩毛孔。如果不收缩毛孔，灰尘、油脂马上就会重新填满毛孔，黑头很快又长出来了，同样也不能解决根本问题。

只是简单的清洁的话，治标不治本，有时一次密集的保湿美白抗氧化治疗就效果喜人。

收缩毛孔的产品，都具有收缩毛孔的功效，所以大家可以选择含有这类成分的爽肤水做湿敷，或者直接敷个面膜就行啦。我是莉姿,微信(856103)