34岁宋茜晒美照，蓝色针织毛衣配牛仔裤，甜美可爱像少女吗？

宋茜自首次亮相以来就受到了所有人的喜爱，而且她的舞台魅力超强，因此她的表演深深地吸引了所有人的注意力，宋茜她不仅才华横溢，多才多艺，在穿衣方面也非常时尚，拥有自己的风格和品味，甜美的气质完美契合。照片中她在粉红色的花墙下，这是非常浪漫和感性的，简单大方的搭配非常扎根，完美的身材非常令人羡慕，很多朋友可能会有共同的反应，就是被她的小腰吸引，镜头前有一个可爱的心形，举手示意性感而诱人，露出了腰部。

腰围如此时尚纤细，可以看出宋茜在日常生活中对身体也有很高的要求，这是一条真正的A4腰，蓝色短针织毛衣与牛仔裤搭配，这也是最常见的搭配方式，遵循“上半身短而下半身长”的原则，它很好地显示了人物的上乘比例，并且这种组合对于高个子和矮个子的人都可以尝试。她选择的深蓝色较暗但非常稀薄，因此为她的完美身材增添了一点，有了帆布鞋便可以轻松自在地穿上衣服，针织品具有多种颜色和样式，因此每个人都有很多选择，对于年轻女孩，您还可以选择浅色系列，因为颜色令人耳目一新，看起来更加大方。

在这件衣服中，她选择了具有强烈设计感的夹克，黑白对比条纹，例如条纹夹克，当穿着在身上时，将使整个人的动作线条更加优雅和富有节奏感，而斑马纹则可以轻松打造出时尚外观。因此当您选择服装时，颜色和设计元素也特别重要，下半身的搭配她搭配了一条拼接设计的牛仔裤，颜色恰好与顶部呼应，这不仅增加了整体形状，而且使身材更高，最重要的是凉爽时尚的外观。因此当每个人都选择穿时，突出身材的优势是一方面，更重要的是时尚气息，她仍然为这套衣服选择了一双帆布鞋，我不得不说她更喜欢帆布鞋，厚底帆布鞋增加了她的身高和腿长，穿时看起来充满灵气。

这双帆布鞋的独特风格也增加了形状的年轻活力，甜美而凉爽的穿着风格真的很可爱，如果身高不够高，只要一双鞋就能解决，因此在正常穿着时，如果您觉得自己的身高不够高并且不太自信，那么鞋子的搭配非常重要。您可以选择厚底或海绵蛋糕底，这样可以很好地延长身高比，使整个人看起来又瘦又高，人生中的宋茜也是一个非常可爱善良的女孩，看宋茜的日常穿着，纯白色的毛衣非常独特，它给人以非常纯净的白色感觉。因此这款针织毛衣在设计上也非常时尚，首先它是圆领款式，将编织和纱线拼接在一起，给人一种透视美，既好玩又减少了年龄，并且经久耐用。

她的下半身仍然选择牛仔裤，但这条紧身牛仔裤非常适合塑造自己的身材，瘦腿很吸引人，毛衣的裙子半塞在牛仔裤中，展现出完美的身材，简单大方的搭配可满足大多数女孩的着装风格。白色贝雷帽使她看起来非凡而充满少女气，黑色夹克搭配牛仔裤是经典和流行的搭配，黑色外套更具包容性，甚至可以选择一个胖子，特别是她所穿的宽松款式的丑陋外套更好，黑色外套对内部穿着的要求非常低，因此您可以随意穿着，而无需考虑颜色，任何颜色都可以与之匹配，并且还可以减轻黑色的暗淡感。

宋茜参加了代言品牌的直播，她在精致的画面中很美，她的红唇和镶有闪光钻石的开叉连衣裙看起来时髦而女性化。但众所周知，精致的画越完美，它和真人的差别可能就越大。

那么，在现场镜头中，宋茜和精细修饰的照片有什么不同呢？这么说吧，有点大。

在上面的精加工图中，宋茜的腿粗细刚刚好，没有竹竿那么细，没有美感。但在实拍中，她的小腿肌肉明显，小腿向前突出，不像精修整图中那样直。

虽然宋茜的腿没有细切照片上的细(毕竟她练习舞蹈多年，腿粗是正常的)，但她的腰经受住了特写镜头的考验，看起来很瘦。

从PS前后对比可以看出，宋茜的腰真的很细，PS前后差别不大。

除了细腰，宋茜的小腹也很平，可见她平时应该过得比较自律。

宋茜在直播中也发现了一个问题。不知道是不是她的头太小了，相比之下让她的身体感觉有点壮。宋茜的手臂线条看起来也不像健身。毕竟，他手臂的肉看起来有点松，不够紧。

在微调后的地图中，修图师使宋茜的手臂变得更细，这使得它看起来头与身体的比例更正常，看起来也不强壮。似乎修图师下手很狠。

让我们看看宋茜的面部状况。

当宋倩在现场镜头中大笑时，里索里斯显而易见，但有可能里索里斯因为年龄原因开始有点下垂，左边的法令图案甚至分裂成两行，看起来有点奇怪。

里索里斯和法令模式的问题在宋茜通常精心设计的自画像中是不存在的。即使她在美颜滤镜下微笑，risorius还是很自然的，玉玺图案比较浅。

事实上，在过去，当宋茜参加活动时，修图师也会向白、瘦、年轻的方向对她进行修图，以迎合大多数人的审美。

明明我的脸是肉肉的，却在细画里变成了瘦脸。

很明显，小腿肌肉很明显，但是修图师给她做了一个大腿小腿粗细一样的“筷子腿”。

实际上，我并不想批评宋茜不完美的形象。我只想说，现在的修图师把女艺人P做得太不准确了，把她们变成了白嫩嫩的皮肤，脸上没有任何细纹和皱纹，四肢修长如竹竿，没有任何个人特色。

作为杨幂这样的瘦子女艺人，画室还是让修图师瘦腿加长，真的像竹竿。但是有必要吗？杨幂的腿看起来不像正常人的腿。

身材健硕的女艺人何洁，看起来比杨幂还瘦。这是诈骗吗？PS前后差别这么大。是想欺骗观众还是欺骗自己？

总的来说，这条线没什么问题。毕竟每个人都有爱美之心，但真的没必要修得那么完美，因为人总有缺点。如果你真的想像精加工一样完美，就要努力保养身体，不要试图用精加工来欺骗大众。

我觉得腿细是天生的，和骨架大小有关，看脚踝和小腿连接那个地方的粗细就知道了。

明星一般都是会减肥的，但是有的人天生腿骨小，如果再高一点，看起来就比较细。比如唐嫣，像两根筷子，从来没胖过。也有的是吃胖了的，像张天爱，她没红之前挺胖的，减肥了以后腿居然能变这么细，这是基因决定的。举个反例子，王嘉尔，他虽然减肥成功，脸很瘦很帅，但是小腿依旧壮，他自己也吐槽过，大部分原因是骨头，还有小部分原因是练舞导致小腿肌肉比较多。

我平时走街上就爱看别人脚踝，那个地方除了骨头就是皮，一般脚踝细的说明骨架小，这种人腿都挺细！虽然明星们会通过减肥，运动，医疗美容等对腿进行改善。但是，腿真的不是那么容易改变的，特别是腿型问题。所以没有办法改变真实腿型的她们就只能依靠PS了。明星之所以永远看起来那么美，一是走到哪儿自带灯光，另一个就是离不开ps。他们平时所报道出来的基本都是经过精修的，各种调整，才有了我们看到的肤白貌美大长腿。明星的腿都是自然细长直？会抱有这样想法的，估计只有粉丝了。要知道如今所有明星在发布照片之前，都会先PS。正因为有PS，所以即使身高只有一米六的女明星，看起来也会有一米八的个子。

近几年来，我发现路上遇到的窈窕女子真的数目激增，腿几乎都在匀称或是纤细的范围内。特别是从背影来看，光是腿就能让人欣赏许久，心生羡慕。 在票圈看到女朋友们发的全身自拍，也都会仔细端详一下腿附近有没有什么异样，要是没有，内心会暗暗称赞“这p图技术真高超”。 说到P图，明星是家常便饭了，一双白滑嫩直的腿除了是身材标配，还是圈粉利器，例如这些整天刷我们屏的“街拍”，长腿简直是主角。

为了让女明星的腿看起来像长腿星人，修图师常常需要把她们的腿拉长，并且美白。比如说林允吧，看她出道前没PS的当伴娘的图，腿其实挺细直的，可即使这样的腿，拍摄角度不好的话也会显得腿粗、腿短。当然，对于更多女明星来讲，她们的腿天生就不是细长类型的，所以修图师常常需要把她们的腿PS得很细，于是就营造出一种“女明星的腿都好好看”的错觉了。

常年练舞的宋茜，腿粗不是一两天的事了，只不过回国发展后，为了突显美女的属性，所以每次工作室放出来的图都会把她PS成“瘦腿星人”。观众看到站在众目睽睽之下的明星大都是身材比例完美，尤其是一些身材高挑的女明星，修长的美腿搭配亮眼的服饰，真是羡煞旁人，腿型漂亮真的会给女明星带来不一样的自信和美感，穿衣搭配也会更加亮眼，同时也让她们有一种独具魅力的个人风采。

杨幂的腿型可以说无可挑剔？

你会看到无论她参加什么样的场合下，最显眼的无非就是她那双细长笔直的美腿，而且这样的腿型穿各种服饰都非常好看，不仅增加人的气质美，还可以秀出修长的腿型，着实令人眼前一亮。腿细长直我只服杨幂，一双美腿真的全场的焦点，特别是她脚踩高跟鞋的时候，细长直的美腿展示的完美了，虽然身高不是很高，但是身材苗条，穿搭时尚的她，这个都不是问题，大幂幂的大长腿我反手就是一个赞。经常看到各种明星新闻都是大幂幂的美腿又长又直，然后我只想说，群众的眼睛时雪亮的，大幂幂的腿顶多是又细又白又长，并不和直搭边啊。 只能说大幂幂很会摆拍，这样看起来可能是拍照角度的问题。

女星最在意的就是她们的颜值和身材？

在公众面前，她们会格外注重这些所谓仪表和体态方面的细节，身材比例良好的女明星就不会担心这一点，因为自身的优越感会令她们信心百倍，随意搭配服饰都会美出镜头感。而且明星一般会花更多的钱在保养上面，会定期做护理，跟我们普通人还是非常不一样的。而且明星衣服多，搭配多，气质看着也比较好。虽然明星的腿不一定个个是细长直，但是她们的自信，努力是很值得认可的，明星也和我们平常人一样，也有很多不完美的地方，但是她们可贵的是，会去努力，让自己变的更加优秀，为他们努力打call。

哈喽，大家好啊

其实吴昕上半身并不胖，腿粗的她以前也只是穿穿差不多到膝的裙子

因为穿高跟鞋的原因，让她的小腿肌肉十分发达。显得很壮实啊～

吴昕在瘦腿路上一直坚持，通过运动这些来改善小腿肌肉，前不久网友发现现在的吴昕的腿，又白又直，跟以前完全判若两人

去年当好友伴娘的时候，还出现了P腿事件，为了拉腿细，连地上地板都弯了，看来这个腿粗也是不可避免的痛啊～

不过阿娇通过运动直接让自己的小腿在慢慢变细，经常在微博上打卡，晒出自己运动时候的照片

其实阿娇真的是个美人，素颜看起来也没有憔悴，看来运动使她快乐啊～ 通过不断运动拉伸的效果，就是现在阿娇的腿变的又细又直啦～

是不是整个人看起来又精神又有气质了呢？现在娱乐圈的明星们也在重视健康，加强自己的锻炼了，当然，粉丝本来就需要正能量积极向上的偶像～通过运动减小腿的还有我们的“鸡腿”小龙女，陈妍希，之前陈妍希的小腿肌肉也是让人不忍直视

整个小腿肌肉明显，感觉脸上也多了一丝尴尬啊～

这个腿的肌肉还是有点吓人的～ 其实肌肉腿是最难瘦的，想要瘦下去要比普通的脂肪腿还要付出更多的努力，因为要通过运动来把自己的肌肉线条重新拉伸，这真的是个很痛苦的过程，宋茜这几年也是拼了，让自己的身材越来越好

在前段时间宋茜参加某综艺节目时，大秀美腿，让观众看的目瞪口呆，就算穿着高跟鞋也没有肌肉鼓出来，不知道背后付出了多少努力才变的如此好看啊～

hebe的腿在当年也是粗啊～现在很多不管是粉丝还是路人，只要明星颜值上去了，就得看身材，这多多少少对于很多明星来说造成了一定的压力，所以也在努力让自己变的更好啦～

同样也是小腿肌肉十分明显～

那么我们看看现在的周冬雨怎么样了呢？

看了这些明星的粗细腿之后，妹妹都感觉要赶紧去健身房锻炼啦，夏天马上来临，也要美美哒的秀腿啦～

图均来自网络，如有异议请联系删除

这肯定是宋茜打小练习的，哪怕宋茜的演技不在线，但是这个女人跳舞真的是一把手。不管是什么样的困难舞蹈动作，对于宋茜来说的话，那也是非常小意思的。宋茜从小开始学习舞蹈，曾经在北京舞蹈学院的附属中学学习。10岁时，在北京的舞蹈大赛上，她意外被韩国经纪公司发掘，后来出道。近些年也是不断的在跳舞、跳舞、再跳舞。

所以她的身体，发生了一些小小的变化。尤其是柔术，宋茜展示的柔术让我们瞠目结舌。而且宋茜曾经也透露过自己的“小秘密”，在宋茜闲暇处于时间的时候，她会做腿部伸展运动。睡觉前，你必须把腿倒立在墙上，这有助于消除下体水肿。刷牙时，她会做10-20次后腿抬高。（宋茜也真是厉害，刷牙高抬腿真牛13）

这会刺激臀部，收紧臀部。睡觉前，不要忘记做腹部运动。难怪她如此坚持不懈地攻击她。她非常擅长扭曲。有些人评论说：宋茜通常把他的腿放在墙上，然后绑起来。她本人对这样的说法非常生气，以至于她在大本营玩游戏的时候，身体站直了。今天当谈到把鞋子贴在墙上时，宋茜的小美人并不太强。

虽然这个女人有黑色的体质，但不得不佩服她的舞蹈，总是能给人一种全新的感觉。优秀的舞蹈基础使她成为许多综艺节目的常客。当她不同意对方的意见时，一言不合就劈叉，这引起了观众的钦佩。后来，在合并业务逐渐走上正轨后，宋茜展示基本功的表现才稍稍停止。

1天生腿型好+后天各种走路站坐姿势端正

2长期练习瑜伽，慢跑，做各种有氧运动，总之合理恰当运动

3刮痧，据说周冬雨的腿就是这么变直的

4倒立，针对水肿的，宋茜说她就是腿部拉伸结合睡前倒立腿才变直的

宋茜是一位活跃于中国和韩国演艺圈的艺人，她在韩国有不少的粉丝和支持者。以下是宋茜在韩国人眼中的一些评价和印象：

偶像综艺节目表现优秀：宋茜曾经参加过《我们结婚了》等多个韩国综艺节目，并表现出色，得到了不少粉丝和观众的喜爱。

声乐和舞蹈实力突出：宋茜在音乐和舞蹈方面具有很高的天赋和实力，在韩国被认为是一位优秀的歌手和舞者。

时尚造型和外貌极具个性：宋茜的时尚风格独特，常常在韩国时尚圈引发话题和关注。同时，她的容貌也受到很多年轻人的喜欢和追捧。

对韩国文化和语言有兴趣：宋茜多次表达自己对韩国文化、音乐和语言的喜爱和兴趣，也会积极学习韩国语言和文化。

总之，宋茜在韩国被认为是一位多才多艺、具有个性和魅力的艺人，受到了不少韩国观众和粉丝的喜爱和关注。

其实我觉得宋茜的身材还是不错的，这次在金鹰节上穿的那件礼服可能是由于设计的是发光礼服的原因，所以看起来有一些臃肿。金鹰节的礼服，很多人都开始吐槽，说穿起来太丑了，真的非常不好看，不过我个人觉得，礼服设计的还是不错的，只不过有一些客观的原因，没有很好的把这件礼服展示出来，所以才让大家觉得这件礼服好像不是那么好看。比如灯光的原因，在舞台上灯光是非常亮的，而这件衣服又设计的是发光礼服，而舞台上很强的灯光并没有很好的把这件发光礼服的优势展现出来，远一点看就像穿了一件白色内衬的衣服在里面。所以这也应该是设计服装的时候并没有考虑的好，这一点还不如不设计发光这个事情，这样的话还不会让这件礼服显得那么的臃肿。而这件礼服设计的是比较豪华，但是妆发配的就不是很合适，如果宋茜可以把头发盘起来，这样礼服的整个气质就更不一样了。所以妆化也让这件衣服看起来变得很不好看，也让宋茜的整个造型看起来非常的臃肿。还有就是拍摄角度的问题，这件礼服的优点就是在裙摆因为用了羽毛的设计。通过之前晒出来的照片我们可以看到，如果镜头可以切换到背面拍摄的话，可以很好的展示这件衣服的优势。但是当时直播的时候所有的镜头切的都是正面，没有侧面和背面的，可以说镜头非常的少，所以很多观众看起来这件衣服并没有那么优秀，而把宋茜的身材拍的也非常的臃肿。而在现实生活当中的宋茜其实身材是非常标准的，在女明星里，虽然她不是非常消瘦的，但是也是很标准的一个身材了。