在家怎么自己剪头发

写一个比较实用和简单的教程。仅适用于男士。

自己理发不难，就是比较麻烦，熟练后最麻烦的还是在家理完如何清理。另外嫌麻烦对发型有一定要求的可以去理发店，建议去之前先在网上找到自己想剪的发型，下在手机里给理发师看。

以下技术全部学习自几个油管up主，他们有比较详细的教程。英语好的同学可以忽略我写的教程，自己去学

Tips for Clips - Haircutting这个虽然主要做给别人理发的，但是他的教程相当实用，和给自己理发是一个道理。个人强烈推介他的视屏，值得反复看，研究。把他讲的要点弄明白后再去看其他的教程，会明朗并且快速许多。当然都是清一色的skinfade。

因为个人觉得这个最好最重要，就把他的地址贴一下，其余的up可以自己搜

https://wwwyoutubecom/channel/UClQta0tm3a9jGucq0H3aL_g

BeginnerCutz这个也不错，可以做参考，他是一个纯业余的，不过他的水平不业余。

Beardbrand同样可以做参考，这个还有理胡子教程

Lu Alca他的视屏无解说，但是可以作为自己理发的参考

Joaquin Ryan这个人自己理发也可以作为参考

Arichman Perez这个也是个很不错的职业理发师，可以参考。如果你已经熟练skinfade，并且顶部头发长度也足够，想进阶可以看他的教程。他的教程有很多不同男士发型的理法。当然这些发型就需要定期维护打理了。

Maksim Nikitochkin这个是个毛子理发师，专门剪女性头发的，纯靠一把剪刀非常厉害。想进阶并且帮女生剪得可以看看。这个自己剪就学不来了，非常复杂。

一准备工作

1心理准备：自己理发不难，真不难，你找对方法之后就是需要耐心和时间，初次理发大概需要接近2个小时，确保动作慢，慢慢来。

2工具准备：首先准备电动剃发刀（推荐油头电推剪，就是有个拨杆可以调长度的，比较方便。），镜子，笔记本电脑，手机（双镜法则不用，见一62），牙剪和普通的那种剪发刀。一个喷水壶（为了捋顺头发用的，如果先洗完头捋顺了不用也行），几个发夹。

直接推荐华尔的推剪，一个好的剃头刀推剪头帮助很大。如果钱不够多可以买带拨杆的那种推剪，可以很方便的微调长度。就是说同样的限位梳下，能够微调的档位越多越好。

有条件的准备t字油头电剪推（专门剃光用的，可以剪到0mm，一般油头推剪卸下所有guard关闭状态也只能剪到03mm或者02mm），或者类似于往复式刀头剃须刀的那种电剪推，也是剃光用的。我不知道这玩意的专业名字，我在后文直接陈它为往复式刀头剃须刀。实际我自己就是用菲利普最便宜的那个双转轮的剃须刀剪的。凑合着用不错，就是转轮的不容易理干净，需要一遍遍反复来回。

3环境准备

强烈建议在白天，天气晴朗，室内采光良好的情况下理发。

下面是解释原因，不看也罢：因为镜子经过一道反射损失了不少光线，即使是90%的反射率对于黑头发来说也很难看清。不过室内的阳光能带来充足的漫反射弥补光线的损失。晚上开灯理发的话，灯一旦映到镜子里会炫目，即使不映在镜子里只会把某一处墙照得很亮，无法如阳光那般均匀，反而让你的瞳孔缩小进光量减少反而让镜子里的头发更黑看不清轮廓。而且光照强度也远不如日光。

4发型说明：

就是skinfade：从耳朵上一些位置为分界线，分界线下方全部剪光，然后往上过渡。skinfade从字面来看就是从皮肤开始过渡。

下面是具体解释，不看也罢：首先是亚洲人的头发发质和欧美不同，亚洲人头发偏硬，而且两鬓头发向外长，而欧美人则是向下长，一旦长长就像个刺猬，不好看。所以我猜测，日韩杀马特或者所谓韩流之类的发型长发偏多就是这个原因。长到一定程度就容易打理造型了。

但是一般人，颜值平均，而且谁有时间整那些发型。所以最简单的方法就是两鬓剃光，顶部留长，整个脸也显得拉长，而且两鬓剃光后顶部就算很长人也有短发的精神感。只要不是秃头发际线超高，基本都合适。缺点就是经常需要打理，剪两边的头发维护发型。不过既然学会了自己理发，每旬抽次时间或者每月抽次时间维护下，就基本不成问题了

所以一般来讲男士不用理顶部头发，如果顶部头发很长可以往斜下方梳弄成斜刘海，或者往后或者往一侧梳，弄成传统的男士油头造型。往一侧梳的时候要把分界线明显的露出来，并且要很直。

如果你想理顶部头发很简单，你把限位梳调到想要的最长长度线全部走一遍就行了。

以下教程全部基于skinfade。所谓skinfade是指不理头顶头发（或者说顶部头发只是理整齐而不去刻意打薄或剪短），从耳朵上一些位置为分界线，分界线下方全部剪光，然后往上过渡。skinfade从字面来看就是从皮肤开始过渡。

以下的发型多次练手熟后可以尝试。

下图中的发型就是skinfade +side part。所谓sidepart就是在一侧梳出一个明显分界线，然后分界线两边头发像相反方向梳，再进行过渡。下面这个发型他顶部头发很长，往后梳再用油头膏抹，这个发型也叫做Pompadour

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物而且要天天洗，保持干净其实天天洗头发，发质会变好的 （2）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/ （3）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的) （4）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行; （5)日常习惯篇 1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口n< 2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发毕竟长头发才漂亮）ea%+ 3：用户发素不要弄到发根就像前面一位说的在耳朵以下5 4：看看是不是内分泌的问题U 5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜当然更不能抽烟，和远离眼的环境（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的 调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏时间长了看能不能稍微调整一下如果可以坚持到两天就再加长到3天当然如果实在太油了也不要拖太长时间 总之这样调整一段时间应该会有好的效果我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻现在我也可以坚持3，4天 还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第2天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第2天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下看看可不可以调整好我现在回了西安头发好多了 最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！ 你会不会才刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻的？如果你有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发，很多人在不了解情况下延误护发的时机，这样一来可能造成秃发的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾 容易产生油性头皮，大致上有下列几点 1清洗头发观念不太正确 有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨 2压力过大 压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油 3过度使用化学美发用品 使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻 4生活、饮食习惯的不正常 在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发 简易居家护发 油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可 饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂 如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状，最好及早寻求皮肤科医师的协助，以免延误了护发

油头推剪就是平常发型师剪头发时使用的辅助工具，主要有电推剪和普通推剪两种类型。推剪08垫梳子推，推完用06刮上去修出层次感，由于每个客人发量头型都不一样，发型师会根据个人经验推剪出最理想的效果。经常剪头发可以促进头发健康生长，所有的再生机体去除老化角质都可以更加生长旺盛。

除了女生喜欢注重发型，男生其实也是非常注重自己的发型，特别是到了夏天，头发如果太短的话，就会暴露自己的头发问题，但如果太长的话，又会非常的热，让自己非常不舒服。这个时候有一些男士就会选择油头，油头对于男生来说非常的时尚。油头的男生看起来很帅，这样的发型该如何打理呢？

一、梳好自己的油头。

对油头发型来说，干净整洁是油头的最大要求，一般人会选择用发胶固定自己的发型。这个时候可以考虑一下斜分油头，他对于一些比较懒惰的男生来说，既方便打理，又方便日常出行。对于一些发际线比较高的男士来说，他也可以很好的掩盖发际线高的问题，这样看上去也十分的帅气清爽，但是值得注意的问题，斜分油头不能留过长的头发，他必须始终这样看上去才会更加帅气。

二、不宜将自己的油头堆得很高。

有些人为了帅气，就会将自己的油头用发油固定的非常高，但是对于别人来说，这样一点都不帅气，反而有一种顶了锅炉带的感觉。应该根据自己的头型，适当用发油来叠高自己的油头，在合适的高度，更能凸显出自己脸部的棱角，给人一种刀削般的凌厉感。一些男生在弄自己的油头的时候，经常会选择不洗头，来达到油光的感觉，其实这个是不合理的，最好还是保持头发的干净，这样看上去，才会达到最好的效果。

三、涂发胶的手法要正确。

一般人用发油涂油头的时候，都是随便用手抹着发油往头上一擦，这样有时候会导致油头不太整洁，然后就需要重新再弄一次。正确的做法应该是手上涂抹着发油，然后绕着耳边的头发往后顺延，最后在头顶上往后一抹，再等待一会儿，让其定型。