小孩子怎么防晒

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推荐水宝宝水嫩防晒乳SPF50，长效保护，防水防晒，，同时拥有抗UVA/UVB双重防护、温和不刺激，无添加不良化学制剂。

平时一定要做好防晒。一般的防晒霜要在出门前30分钟前左右涂抹上；

所有光波中，红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服或伞能阻止紫外线，防止晒伤！

多吃防紫外线的食物：薏仁牛奶粥、绿茶；

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夏天出门前，大家都会做好防护，因为太阳都特别大，如果不做好防晒措施，那么就很容易被晒黑或者是晒伤，而宝宝的皮肤比成人更娇嫩，所以要更加做好防护。最近宫中秘策的儿童防晒乳受到不少宝妈们的推荐也购买了了这款防晒给宝宝使用，那么宫中秘策儿童防晒乳怎么用呢？宫中秘策儿童防晒霜需要卸妆吗？下面我们就一起来了解一下吧。

宫中秘策儿童防晒乳应该在出门前20-30分钟给宝宝用，在使用前先把防晒乳摇晃均匀，将里面的水分、粉末、防晒成分充分融合，然后先把防晒乳挤在家长手上，再慢慢的均匀的涂抹在宝宝的包括脸部、手臂、脚部、背部等外露的皮肤。

宫中秘策儿童防晒霜是不需要额外卸妆的，因为这款防晒霜所含的配方都比较温和，妈妈们给宝宝用清水慢慢的在涂抹了防晒霜的皮肤上打圈揉搓就可以卸除了。因为宝宝的皮肤都是比较娇嫩的，所以尽量选择成分简单的防晒霜，这样也不需要卸妆水也能轻松卸除，而且也不会伤害到宝宝的皮肤。

但还是要提醒各位家长，宝宝在6个月前最好还是不要使用这些护肤产品，如果夏天想要出门也最好在太阳下山或者是晚上再出去，这样既不会伤害到宝宝皮肤，也能带宝宝出门玩耍。

给宝宝做好防晒的方法：夏天的日照时间是特别长的，而宝宝的肌肤生长发育还不健全，非常容易被晒伤。因此带孩子外出时，父母要把控好外出时长，尽可能挑选 早上十点以前，下午四点以后外出，这段时间的紫外光是较差的，不易晒伤娃。但假如宝宝是“敏感皮肤”，那父母在带他外出的情况下，尽可能使他坐到推车里边，随后将遮阳蓬拉下来，就能为他一片“荫凉”了。

一到夏天，大大家为了避免自身被晒伤或是晒黑了，都是会为自己涂上防晒乳。一样的，针对小宝贝而言，他在夏季也是要涂防晒乳的，可是很多父母感觉防晒乳里边有很多的成分，对宝宝不太好。实际上，如今市场上有宝宝专用型的宝宝防晒乳，这类防晒霜全是很营养健康的，只需宝妈妈选择的过程中留意成份身心健康，就能安心给宝宝应用。

针对一些很执着的父母而言，交给宝宝涂防晒乳是肯定无法的，因此夏天就只有根据物理学来防晒隔离了。例如给宝宝提前准备太阳帽、遮光衫等物件，也是能带来一定防晒隔离功效的。但是在挑选这类防晒隔离物件的情况下，提示宝妈妈们一点，不一样颜色的衣服裤子防晒隔离实际效果是不一样的，相对来说，色调越重防晒隔离实际效果便会越好。乳白色的衣服裤子防晒隔离功效是最次的，而红色衣服防晒隔离功效是较好的，因此在选择防晒衣的情况下，父母尽可能挑选 深色系的为好。

措施：一般早上10点至在下午4点这段时间是紫外光最牛的时长，因此尽可能这一时间范围少外出。也有便是外出的情况下还可以小宝宝戴太阳镜，穿防晒衣，搞好一切防晒隔离的提前准备。还可以给宝宝提前准备小宝宝专用型的防晒乳，千万别用成年人应用的防晒乳，由于里边会带有许多添加物，小宝宝用了会对肌肤产生一定的损害。而小宝宝应用的防晒乳要特别注意不必带有乙醇、香料等刺激性的。由于会损害小宝宝的肌肤。

儿童出门前可涂抹防晒霜，无论外面多热，儿童都要穿好衣服，防止未涂抹的防晒霜被太阳紫外线照射。儿童防晒产品应选择专门为儿童皮肤设计的防晒产品，安全温和，不会对儿童皮肤造成负担。晚上回家后，要及时给孩子清洗，防止防晒霜残留在孩子的皮肤上。照常使用普通的儿童沐浴露即可，选择容易清洗的儿童防晒产品。另外，如果天气太热，可以穿上防晒衣进行防晒。

夏天要选择合适的时间出门，正确使用防晒霜，还需要让宝宝在阴凉处活动一个小时，也可以给宝宝吃一些具有防晒作用的食物，可以起到很好的防晒效果。宝宝的皮肤还不完善，色素层较薄，也就不能生成足够的黑色素，比起对抗阳光的伤害，孩子的紫外线照射次数要比成人高得多，但由于没有防护措施，皮肤在阳光下照射的时间越频繁，对于皮肤的伤害就越大，所以一定要做好防晒工作，宝宝应该如何防晒，下面我们就为大家详细介绍相关内容，希望能对大家有所帮助。

夏天一定要选择好出门的时间，避免孩子直接暴露在阳光下，在早上10点前和下午4点后出门，尽量不要在暴露的阳光上面停留很长时间，最好是赶上太阳上山或下山时带宝宝出去走走。避免在上午10点到下午3点之间带孩子出门，这段时间是夜里最长的时间。也可以给宝宝用一些防晒霜，给宝宝用一些干燥的防晒产品，阴天出门也要用防晒产品，防晒霜需要一段时间才能发挥作用，在出门的半小时内就需要涂抹防晒霜。

要做好防晒工作，还需要注意饮食，有很多食物是可以保护皮肤的，这样可以避免紫外线的伤害，比如说鱼，建议大家需要补充一些鱼，鱼是含有特殊物质的，可以保护皮肤，让皮肤变白，另外还需要补充一些水果。

端午小长假很多妈妈都带娃出去玩了，这样的日子出门，防晒霜是少不了要涂的。关于防晒霜，一直会有妈妈问， 儿童防晒霜宝宝可以涂吗？如何选？要怎么写？可以直接用清水洗？还是用卸妆水洗？

当然要！儿童的皮肤只有成人三分之二厚，更易受到紫外线伤害。

1阴天不用防晒

错！咱们防晒，防的不仅是热辣辣的阳光，更是看不见的 紫外线辐射——会导致皮肤晒伤、晒黑、晒出皮肤癌的，都是紫外线。

即使在阴天，紫外线强度最高也可以达到晴天的 70% 左右。尤其是去沙滩、海边这些反射比较强的地方，更会使紫外线的辐射剧增。

所以，要不要涂防晒，不要看天气，而要看紫外线指数。

仔细看，咱们手机的天气预报里，一般都会显示紫外线指数，只要 紫外线指数 3 ，都需要做好防晒。

尤其是宝宝更需要重视，因为宝宝皮肤娇嫩，角质层薄，再加上户外活动比较多，长时间暴露在紫外线下，很容易晒黑甚至晒伤。

而且，更可怕的是，3 岁前晒伤，成年后皮肤癌的发生风险会翻倍。 在我国每年确诊的皮肤癌患者中，70% 就与过度暴露于紫外线辐射有关。

2出门前涂一次就完事

很多爸爸妈妈在给宝宝涂防晒时，一般会等到即将出门再涂，出门后也不会再给宝宝补涂防晒霜。

其实这样也是错误的。

决定防晒霜是否有效，最重要的就是两点：

出门前 15~30 分钟就要涂，而且要涂足量。

因为防晒霜与皮肤有效结合后，才能起到防晒的效果，所以一般建议提前二三十分钟使用。

足量是多少呢？我们正常涂抹防晒霜时，一般要涂抹一元硬币的用量。如果是小宝宝，脸比较小，大概一角硬币的量就算是足量了。

长时间户外活动，每 2 小时要补涂一次

婴儿防晒霜因为考虑到安全性，几乎没有防水性。

所以，建议长时间在户外活动的话，每 2 小时就要补涂一次。如果娃游泳、出汗多，还需要缩短间隔时间，一个半小时补涂一次比较好。

3给宝宝用大人的防晒霜

不建议。 因为大人防晒霜的成分比较复杂，很多都含有酒精、香精、色素等。还有些「美白防晒霜」，里面会添加调节肤色的成分，都不适合宝宝使用。

给宝宝涂防晒，还是建议使用儿童专用的防晒霜哈~

看年龄选

美国儿科学会建议6个月以下的宝宝不推荐使用任何的婴儿防晒霜，但是呢，日常防晒的工具都可以用，比如遮阳伞啊，遮阳帽啊，还有婴儿推车的遮阳篷啊，总之避免阳光直射的全部都可以安排。

那六个月以上呢装备就可以升级了，像宝宝专用的防晒霜啊，还有就是宝宝专用的宽檐遮阳帽，宝宝专用的墨镜等等都可以安排了。只推荐使用物理防晒霜，成分更加安全、温和

看成分：

看成分表里包含的是物理防晒剂还是化学防晒剂

物理防晒剂就两种：

Titanium dioxide (TiO2) （中文名：二氧化钛）

Zinc oxide (ZnO) （中文名：氧化锌）

化学防晒剂，就有很多很多了，包括但是不限于

Octylcrylene 、Avobenzone 、Octinoxate、Octisalate、Oxybenzone、Homosalate、Helioplex、4-MBC、Mexoryl SX and XL、Tinosorb S and M、Uvinul T 150、Uvinul A Plus

如果防晒霜中只含有二氧化钛和氧化锌这两种防晒剂，就是纯物理防晒霜。

在安全性上来讲，物理防晒霜是非常非常安全的。二氧化钛和氧化锌均是是被FDA批准使用的防晒剂。化学防晒霜，总的来说，也是安全的。但是因为化学防晒剂有许多许多种，某些成分的安全性就有些难以把握，比如二苯甲酮（oxybenzone）、氨基苯甲酸（PABA）、酒精都非常容易刺激宝宝皮肤，引发过敏。

其中，二苯甲酮甚至会影响人体生态系统，国外已经提议禁用。

而香精里可能含有的邻苯二甲酸酯，会引发儿童性早熟，并且影响神经系统。

其实，家长只要记住 给孩子买纯物理防晒霜就可以啦！

看剂型： 推荐传统涂抹式防晒，质地特别轻薄的产品。防晒喷雾虽然方便

但直接喷在儿童脸部会有吸入性危险，建议先喷在家长手掌上，然后为孩子涂抹。

看作用原理：

小宝宝多选用纯物理防晒，安全性高，或者选择物化结合的防晒产品，防晒肤感和外观都会较友好。

看标识：

防晒产品常见的标识有 SPF、PA

SPF是防晒系数的缩写，基本能代表对UVB段紫外线的防护程度，PA是指 防护UVA的能力（防晒黑、防皮肤老化） ，通常用加号“+”表示，如PA+ 、PA+++等，表示对UVA的防护。UVA可穿透皮肤，造成晒黑，使皮肤老化，出现皱纹，也是皮肤癌的主因。而UVB会引起晒伤以及皮肤红肿热痛，严重者还会引起水泡和脱皮。真正对皮肤伤害性更大的是UVA。

所以高SPF的防晒霜往往会给人一种安全的错觉，因为感觉不到肿痛，而在阳光下待得太久，而任由UVA伤害皮肤。

出于这个理由，FDA考虑禁止SPF50以上的防晒霜。

SPF最好选择在SPF50以下的防晒霜，而PA则要选择PA++以上的防晒霜。

SPF 只是对抗 UVB、防晒黑的，一般有 SPF13/30/50 的选项。

临床测验显示，SPF50 的防晒程度，仅仅比 SPF30 高 1%，但浓度会高出几近 1 倍，相应地，刺激性也会增加。

所以，选择 SPF30 上下的防晒系数，在大部分情况下都足够了。

其实答案很简单：去看防晒霜的说明文字。 一般没有特殊说明清洁方式的话，都只需要温水清洗即可。

因为儿童防晒不同于成人防晒，它的成分更简单，基本上以物理防晒为主，并且 配方师在设计产品时，会专门去选用附着力没那么强的成分 。

不过儿童防晒霜的清洁，麻烦就在这里： 用清水擦洗，不一定能够洗干净，残留的成分在皮肤上可能造成刺激，要是用大人的卸妆产品，似乎又有点过头了 ，对皮肤屏障是伤害肯定是毫无疑问的。

不少人也想出了两种方案： 婴儿润肤油，或者儿童洗发水/沐浴露 ，都算是比较折中的办法。

但是润肤油的问题在于很难冲洗干净，需要用纸巾或者柔肤巾轻轻擦拭，秋冬季倒没事儿，还能残留一些油脂在皮肤上起到保护功能，夏天就比较油腻了，也不太好洗掉。

儿童的洗发水或沐浴露， 含有温和的表活 ，清洁能力是完全没问题的，也很容易冲洗，确实是个好主意，但使用的时候略麻烦，如果不是在洗澡的时候去用，小孩子多半不愿意满脸泡沫的样子。

所以，选择一款 温和的清洁产品 ，对娃们的小脸儿来说真的很重要。

这里就不推荐宝宝清洁产品了。

儿童防晒霜因为成分相对单一

在涂抹、补涂、清洗上都与成人防晒霜不太一样：

最后，还有一个小要点： 宝宝用的防晒霜，尽量选择乳霜或者乳液质地，避免给宝宝使用防晒喷雾。