下眼袋浮肿怎么办？说些方法哦。

可以通过下面办法的：

1）冷敷的方法：用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。

2）自制小黄瓜眼膜：把切片的小黄瓜敷上

3) 睡前喝水要适量：容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。

4)用云容集眼部榛悦精华霜去眼袋

方法：清洗完脸后，涂在有眼袋的部位，轻柔按 摩 吸 收，只要坚持用一段时间就可以祛掉眼袋的。

睡前少喝水是去眼袋的基础

因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

冰冻茶叶包去眼袋

先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且还能消除眼部疲劳。

蛋白去眼袋

蛋白可以帮助减轻炎症和促进眼下皮肤的循环，去除眼袋，用手指或刷子刮蛋清，然后涂向你的眼睛，让它大约晾干10-15分钟。最后轻轻地用温水或冷水洗掉。

鸡蛋按摩

早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，去眼袋和黑眼圈。

番茄蜂蜜敷眼

将番茄洗净去皮，捣烂或者榨成汁，然后在番茄汁中加入适量蜂蜜及两滴玫瑰精油，一同搅拌均匀即可，带上两分钟后将其取出涂在眼袋上，15分钟后温水洗净。这个去眼袋最有效的土方法一周使用两次，能有效去眼袋。

1充足睡眠

研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，让眼周各层组织保持良好的活力。从而有效地防止眼袋的发生与加重。

2饮食注意

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质。

3眼部按摩

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，加速其血液循环，使眼部气血通畅。

4使用眼霜、眼贴

可改善眼部循环，保养眼部肌肤，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，去眼袋不成反而增加美容项目。

　

扩展资料：

眼袋浮肿原因

1、年龄导致眼袋

人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，从而形成眼袋。因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。

2、脾虚导致眼袋

中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。

3、睡眠导致眼袋

长期睡眠不足或太过劳累，会造成下眼睑浮肿，从而导致眼袋出现。其次，睡眠时姿势不正确也会加速眼袋的形成。惯侧睡的人，别小看地心引力的影响，可以仔细观察一下，是否眼袋较深的一侧，就是平常晚上习惯睡的方向使身体多余的水份容易积在较低的位置。

参考资料：

人民网-去眼袋的5个方法 熏蒸缓解眼睛浮肿

　导读：眼睑浮肿怎么办？因为有很多疾病会导致出现眼睑浮肿的现象，因此当发现自己莫名的出现这种症状的时候一定要引起重视。那么眼睑浮肿怎么办呢？

眼睑浮肿怎么办

1、眼睑浮肿怎么办呢

　不要喝太多的水,避免眼皮肿的轻加重;晚上睡觉的时候选择用比较高的枕头,这样能够很好的减低出现眼皮肿的可能;用冻牛奶对眼睛进行冷敷,或者是使用冰冻之后的甘菊茶包冷敷,都能够起到很好的改善效果;

　将小黄瓜进行冷藏,然后切片对眼皮进行冷敷十分钟,能够很好的紧致皮肤,对于眼皮肿的情况也能够很好的缓解;6、用生马铃薯切片,然后按压在眼皮的位置大约十五分钟,这样也能够起到很好的消肿作用;多吃一些有助于保护眼睛的食物,常见的有鱼类、动物内脏、胡萝卜以及土豆等等。

　“S”形按摩上眼睑!棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上,沿眼睑沟,从内侧开始沿“S”形路线,略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开。

　轻柔压按眼袋!可使用棉签作为辅助，棉签头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。

2、眼睑浮肿是什么原因

　21、生理性眼睑水肿

　生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低 ,影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人,对身体没有什么影响,常能自然消退。

　22、病理性眼睑水肿

　病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除眼睑水肿外 ,还有局部的红、热、痛等症状 ,引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤 ,或眼周炎症等。后者大多没有局部红、热、肿等症状 ,常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏 ,心脏病、甲状腺功能低下 ,急、慢性肾炎 ,以及特发性神经血管性眼睑水肿。

　3、哪些疾病会引起眼睑浮肿

　31、睑腺炎

　俗称“麦粒肿”。为眼睑腺体的急性化脓性炎症,多由葡萄球菌感染引起,主要表现为眼睑红肿、疼痛,指触有硬结及压痛。轻者3～5天后硬结变软化脓,破溃排脓后红肿、疼痛逐渐消退;若病菌毒力强或全身抵抗力弱者,可以发展成为蜂窝织炎,并伴有畏寒、发热、耳前颌下淋巴结肿大等全身症状。治疗上早期应用局部热敷,促进硬结软化吸收,同时应用抗生素眼药水及眼膏。如已经出现脓头,则应去医院切开排脓;炎症重者要应用抗生素。需要注意的是,当脓肿未完全形成时不宜挤压,否则可能会引起感染扩散。

　32、睑板腺囊肿

　是由于睑板腺排出受阻,分泌物潴留而形成的慢性非化脓性炎症。该病自觉症状少,常在闭睑时发现局部皮肤隆起,触及有硬结,无明显压痛,相应结膜面为紫红色充血。有的囊肿可自结膜面穿破,排出胶样物;无法自行破溃的较大囊肿应手术切除。此病易反复发作,继发感染后处理同睑腺炎。

　33、恶性肿瘤

　可分为基底细胞癌、鳞状细胞癌、睑板腺癌及恶性黑色素瘤,老年人多发。初期患者无明显不适,眼睑部仅有微小的轻度隆起的结节或黑痣。

　34、慢性肾脏病

　晨起双眼睑浮肿、双下肢浮肿、尿中泡沫增多(尤其是长时间不消退者)、夜尿增多(白天尿的总量较夜间多,占全天总量的2倍,如果夜尿增多,有可能是肾小管的浓缩功能损伤),都提示可能患有慢性肾脏病,应尽早到医院做相关化验检查。

眼睑浮肿做什么检查

　要充分重视定期的健康体检。相当一部分慢性肾脏病患者临床表现不明显,常在定期的健康体检中查出来,故应定期检测相关指标来了解是否有慢性肾脏病。一般肾脏检查主要包括四项:尿常规、肾功能、血压以及肾脏超声波检查。

　其中,尿常规检查是早期发现慢性肾脏病既方便又便宜的方法,可以帮助了解患者是否存在血尿、蛋白尿等情况。普通人群最好每年做一次尿常规和肾功能检查,必要时进行肾脏超声波检查,高危人群则要增加尿监测的频率;肾功能的判断不能单凭血肌酐,要结合每个人的年龄、性别、体重等情况,对肾功能进行精确的评估。

眼睑浮肿要注意什么

　1、不要长时间听低重音的音乐,听此类音乐会使身体长期处于紧张状态,神经更加兴奋而无法放松。所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲。

　2、夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,身体会产生紧张感。良好的睡眠,是消除浮肿的最佳方法。

　3、洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡 因的刺激性饮料。

　4、眼贴轻轻闭上眼睛,将眼贴敷在眉毛下缘,鼻子两侧,轻轻抚平眼贴,让眼贴与眼部皮肤充分接触5、另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩,它可以使肌肉柔软、体内循环畅通,达到瘦脸目的。