请问头后面的头发（发际线）很高，怎么办？男生！

可以试试下面的方法，希望下面的回答对你是有帮助的。

首先：晚上尽早入睡，经常熬夜对身体百害无一利，还会影响人正常的新陈代谢，头发也会加速脱落。

其次：现代生活节奏较快，各方面压力让人焦虑，情绪会直接影响头发的生长情况，要学会劳逸结合、及时放松。

然后：饮食上偏油腻的食物也不要多吃，容易让头皮出油增多，毛囊堵塞，头发也会容易脱落，多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。

最后：最主要的就是服用发特浓营养素调理，补充发部营养，增加头皮活力，生发止脱，坚持服用1个月就能止住脱发，2-3个月就可以生出毛发，没有副作用。

1、保持平和心态

精神压力过大时人体立毛肌收缩，头发处于直立状态，头皮组织肌肉收缩进而引起充血，导致血液流通不畅。

另外精神压力过大时也会让毛囊输送养分的毛细血管收缩，导致局部血液循环障碍，改变头皮生态，引起头皮营养不良，从而引起发际线后移，可见保持平和心态对于改善发际线后移也是很重要的。

2、保持规律作息

若是经常熬夜的话会引起内分泌失调，导致脱发。头发生长有一定周期，这是正常的生理代谢，拥有充足睡眠是维持新陈代谢正常的基础，保持正常睡眠能促进毛发和皮肤正常新陈代谢，为毛发提供充足营养。

生活中尽量减少烫发染发的次数，因为烫染发所使用的药水中含有化学物质，会破坏发根内部谷氨酸和角蛋白，导致发际线后移。另外尽量少使用吹风机吹头发，当吹风机温度过高时可破坏毛发组织。

及时清除精神压抑感，避免让精神过度紧张，可多进行深呼吸或散步来缓解一整天的疲乏。勤洗头，洗发时一边搓一边按摩，保持头皮清洁而且能让头皮活血。

戒掉吸烟喝酒的坏习惯，以免影响头发发育生长，多吃新鲜蔬菜水果和谷物，养成定时拉大便好习惯，不能使用脱脂性太强或碱性洗发剂，以免引起头发干燥或头皮坏死。

人民网—发际线后移的3种改善方式

建议平时不要经常吃辛辣的食物，经常吃辛辣的食物会使头皮渗出更多的油脂，油脂堵塞头皮的头发后，因此致使头发出现大量的掉落。一般严重掉发的朋友，可以从以下几点来改善：

1学会减压：不要给自己太大的压力，听轻音乐、跑步也是可以缓解压力的，若长期精神压力过大的话，对我们的新陈代谢有影响的，容易导致大量掉发；

2补充碘质：碘能够帮助头发的生长，让头发秀美，平常能够适当吃点这方面的食物对头发有很多好处，比如生蚝、海带和海藻中都有碘；

3补充维生素B：维生素B能抑制头油，减少头发掉落，有利于头发的营养和润发，你能够多吃些这方面的食物来改善头发，豆类、坚果，都是维生素B补充来源；曾经我工作繁忙的时候，因为作息不规律，造成发量变少，慢慢变成M字额，影响我的形象，为了让头发恢复，我试过很多方式，但没有用。然后百度找到了一个能让头发恢复正常的首姜源育发水，用了一段时间，光秃的地方开始长出一些头发，现在头发恢复正常了，不用每次照镜子都感到自卑了，看起来比之前年轻了很多。相信这些经验也许能帮到你，愿你能心想事成，祝你好运。

01

齐刘海：发际线高的男生留个到眉毛的齐刘海，发尾打薄一点，显得青春自然又可以完美的遮住发际线。

02

碎发：可以向下剪一点碎发出来，要打造出凌乱而又层次的感觉，这样显得庄重严肃。

03

三七分：洗完头后把头发吹成三七分，近年来这种发型很流行，而且七分的那边可以完美的遮住发际线。

04

中分：洗完头之后用吹风机吹干，再用卷发棒把发尾卷弯，然后梳成中分，这样带点韩范又不失俏皮。

改善发际线可以选择植发的。 发际线种植是会根据人体美学“三庭五眼比例”设计适合脸型的发际线， 使面部更加柔。 它是通过，提取自身后枕部的“长寿毛囊”，根据发际线头发生长和排布的规律种植到额头需要种植的区域，自然生长，不会掉的。