剪了短发后悔怎么办，告诉你头发快速长长的四个诀窍

既然剪了短发之后不好看，那么很简单，我们只要让短发快速的长回原来的长度就可以很好的解决这一个令人烦恼的情况了。那么有什么办法可以加快我们头发的生长呢？主要有三种，可以归纳为多梳、多洗、多拉。

多梳指的是多梳头，每天早晚用自己的梳子梳一下头发可以有效的刺激毛囊细胞的生长。多洗指的是多洗头，通过洗头发也可以有效的按摩我们的头皮。

而多拉指的是多拉扯自己的头发，我们可以用一条橡皮筋把自己的短发绑起来，在这个拉扯的过程中，我们的头发也可以在一定程度上被拉长。

您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等

指导意见：

建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁

　　头发几十年如一日，长得慢极了,平时也不拉不烫，就是一心希望它快长快长,该怎么办呢？那就一起和我来学习把！保证你有一头乌黑的长发！

　　勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的

　　用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了)

　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

　　所以应多食下列食物：

　　多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

　　多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

　　多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

　　两种不同牌子的洗发精交替使用。

　　经常洗头，保持良好的清洁习惯。

　　经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

　　按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

　　游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

　　用生姜加高梁酒洗头。

　　用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

　　保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。

　　在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷

　　每次洗头，洗净后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。

　　茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

　　啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

　　醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

　　葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

　　蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

　　柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈