为什么一定要用防晒霜？

防晒霜里面添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，将皮肤与紫外线隔离开来。

防晒霜使用误区：

1、用量过多或过少

防晒霜的量过少根本就抵挡不了紫外线的照射。但涂抹很多的防晒霜，使整张脸看起来油腻腻的，加上毛孔呼吸困难，这样反而会降低抵抗紫外线的能力。因此，防晒霜用量过多或过少，都不合适，一枚硬币大小的量刚刚好。

2、涂完防晒霜马上出门

出门前几分钟才涂防晒霜，这种做法也并不正确。因为防晒霜刚刚涂好并不会马上发挥其作用，也没有抵御紫外线的能力。正确的做法是在出门前半小时将防晒霜涂好，,这样才有利于防晒膜的形成，并有效抵御强烈的阳光照射。

3、同时使用不同品牌的防晒霜

多种品牌的防晒霜混合在一起使用，不但会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还很有可能会引起皮肤过敏。所以,防晒霜尽量不要同时使用多个品牌。

扩展资料

防晒ABC原则

A是Avoid，尽量避免晒。紫外线有长波(UVA)、中波(UVB)、短波(UVC)之分，到地面只有长波和中波，可导致皮肤变黑和起红斑。因此,，尽量避免紫外线比较强的时候出外。B是Block，要遮挡。主要指穿衣戴帽、打伞戴墨镜等，通过这些来遮挡紫外线。C是Cream,防护，要擦防晒霜。

防晒霜防UVA的能力是用PA表示，防UVB的能力是用SPF代表。室内应选SPF超过10-15，PA一个+的；出外SPF应15以上，PA两个+，到海边则要SPF大于30，最好SPF50，PA三个+。

人民网—防晒霜的那些使用误区了解一下

—防晒霜

人民网—夏日炎炎 当为皮肤屏障上个“保险”

夏季要使用防晒产品的原因，是阳光的光线中有一种光线叫紫外线。它伴随着大气层被毁坏，有时也会照到，因此对它的安全防护很重要。所有的防晒乳才算是比较合理的安全防护，大家的面部皮肤的防晒乳。紫外线并不是夏季才有一年四季都是有包含阴雨天都是有。因此防晒隔离如果你摆脱室外便是要做的事情，80%的变老全是老化导致的，不相信你看看你的臀部那边一直比脸嫩白，很多一比照你就知道了，防晒隔离是十分需要的。防晒乳加上了好多种多样防晒隔离剂，可以消化吸收隔绝紫外线对皮肤的损害。最大限度降低紫外线抵达皮肤的很有可能，避免皮肤晒黑了或是皮肤晒伤。

防晒乳分物理防晒和化学防晒。物理防晒便是涂在皮肤上面有一层白霜的那类，他防晒隔离作用非常好，价钱也划算，可是雪白雪白的危害美观大方一般全是游水的过程中才用。化学防晒剂的防晒乳，成份比较多，它的基本原理是在紫外线导致损害以前将聚光转换成热量流失掉。这类防晒乳价格对比贵，可是涂上跟图一般膏霜相近不影响到美观大方，觉得也轻透舒服。

选择防晒霜的方法：看类型，在日常生活中常用的防晒乳关键有二种，一种是物理学安全防护型的和有机化学安全防护型的，而使用物理学安全防护型的关键能让皮肤产生一层防护膜，为此免遭自然光紫外线的损害，而后面一种保持的时间段很短，也不会具有美白皮肤的功效。

看SPF指数，无论是哪样的防晒乳来讲，在其中里面的SPF指数是不可忽视的，它也是考量里边的防电磁辐射的指数，也就是防晒隔离的指数值尺寸，通常SPF1的防晒隔离值是在15分上下，其防晒隔离的成绩越高，避免紫外线的时间段便会越长。

看PA指数，与此同时防晒乳的PA指数也是极为重要的，它指的是避免光线照射皮肤更加深入的层级，那样也可以避免色斑或是皱褶的造成，一般而言PA 大约能防晒隔离5个钟头上下，而后边的 越多得话，则表明防晒隔离的功效会就越好。

因为夏季紫外线非常强，仅使用遮蔽阳光器具，如遮阳伞、遮阳帽等还不足以遮蔽紫外线。因为地面、水面、沙滩等均可以反射紫外线，从而造成对皮肤的光损害。因此，夏季使用防晒霜非常普遍。

皮肤表皮层中的基底层含有色素细胞，色素细胞的功效是分泌黑色素颗粒，黑色素颗粒的作用是保护深层皮肤，黑色素颗粒能吸收紫外线。夏天紫外线强刺激下，黑色素细胞分泌的黑色素颗粒增多，所以皮肤会变黑，因此夏天更需要擦防晒霜，阻止紫外线照射到皮肤中，抑制过多分泌黑色素颗粒。

长期涂抹防晒霜的女生，皮肤会更不容易被晒黑，这样是因为防晒霜能够很好的防止紫外线照射在皮肤上后，引起色素沉淀的问题。而且防晒霜中一般都具有美白皮肤的成分，长期涂抹也会有很好美白皮肤的效果，即使是偶尔有一天忘记涂抹防晒霜了，你也不会轻易就被晒黑哦！

2、衰老速度变慢



长期接受到紫外线的照射，皮肤会很容易失去弹性日渐老化，从而出现松弛下垂的衰老现象。这是因为紫外线中的UV会促进皮肤的胶原蛋白流失速度导致的。皮肤如果出现松弛的现象，就很难再修复回来。而长期涂抹防晒霜，防晒做得到位的女生，由于不会受到紫外线的侵害，皮肤自然衰老速度就会变慢，看起来也显得比同龄人更年轻。

3、不易长痘或长斑



明明有做好护肤的工作，但脸上的痘痘和斑点却越来越多？你有没有想过这样因为长期防晒没做好而导致的呢！因为紫外线除了会晒黑皮肤和让人衰老速度变快之外，还会让脸部出现晒斑和痘痘的问题，而长期涂抹防晒霜的女生，则能够避免这样的肌肤问题出现。

摘要：防晒护肤品知识入门-特点-分类篇:使用防晒护肤品的原因和理由等基本常识知识总结概述以下内容由懂视网整理提供给您参考为什么要使用防晒护肤品

防晒护肤品是指具有吸收紫外线作用，减轻因日晒而引起皮肤损伤的化妆品。

人们的日常生活，工作，旅游都离不开户外活动，无论天气阴、晴，皮肤、头发都会受到紫外线的照射，长时间强烈的紫外线照射会使皮肤发红，发烫，产生小红泡，严重时产生色斑，使皮肤老化。使用安全有效的防晒化妆晶，可减轻紫外线对皮肤的伤害。

紫外线对人体皮肤的伤害

过度的日晒，阳光照射是加速皮肤老化的重要原因，阳光对皮肤的伤害主要是紫外线，不同波长的紫外线对皮肤造成不同程度的伤害。到达地球表面的阳光中紫外线波长可分为：短波紫外线(UVC)，波长为200~280毫微米(纳米，nm)；中波紫外线(UVB)，波长为280~320毫微米(纳米，nm)；长波紫外线，波长320~400毫微米(纳米，nm)。短波紫外线被大气臭氧层吸收，不能到达地球表面，对人体没有直接影响。而中波和长波紫外线能够达到地球表面，对人体辐射产生直接影响。中波紫外线被人体表皮吸收可导致皮肤被晒伤，皮肤表层增厚和老化，出现红斑、水泡等红斑反应，继而皮肤变黑形成所谓的“晒斑”；长波紫外线有很强的穿透力，可穿过皮肤表层到达真皮，诱发红斑和色素沉着，使皮肤中已形成的黑色素迅速变黑即“晒黑”。由此可见，防止紫外线对人体皮肤造成的伤害，主要是防止紫外线UVB和UVA的照射。

紫外线吸收剂

防晒护肤品中含有适量安全有效的防晒剂。防晒剂大致可以分为两类：一类是物理性的紫外线屏蔽剂，这是一种通常不透光的物质如二氧化钛、氧化锌等，当日光照射到这类物质时它使紫外线散射，防止紫外线对皮肤的伤害，这类物质的使用可以降低产品的刺激性，增加产品的防晒功效。另一类是对紫外线有吸收作用的物质，目前以化学合成的紫外线吸收剂为主，根据吸收紫外线波长的不同分为中波吸收剂和长波吸收剂。此外亦有用天然药用植物如芦荟、绞股蓝等做为防晒剂，制成天然植物防晒化妆品，但目前用其单独做为紫外线吸收剂在防晒化妆品中使用还不是很多。

防晒护肤品中添加中波紫外线吸收剂可防止皮肤晒伤，添加长波紫外线吸收剂可防止皮肤晒黑，若要同时起作用，一般需要将两类防晒剂进行复配，并与散射剂复合使用，使其达到既防晒伤又防晒黑的全遮蔽效果，对皮肤起到防护作用。

但由于紫外线吸收剂本身就是一种光敏物质，使用不当会对皮肤产生刺激，引起光敏性反应等。因此，我国化妆品卫生法规对化妆品组分中限用紫外线吸收剂、化妆品中最大允许使用浓度、标签上必须标印的使用条件和注意事项都做出了规定，生产企业应按此执行。

防晒能力

防晒护肤品防止紫外线UVB波段的防晒能力用SPF值(防晒率或称防晒因子)值来表示。SPF值是以人体为测试对象，模拟太阳光或日光，在涂有防晒产品防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量的比值，数值的大小从客观上反映了防晒产品对紫外线防护能量的大小。

防晒能量和SPF值范围

防晒能力SPF(防晒率)情况最低阳光防护作用2～4以下提供最低防护作用，但可以晒黑中等阳光防护作用4～8以下提供中等防护晒伤作用，有些晒黑高阳光防护作用8～12以下提供高的防护晒伤作用，有限度晒熏十分高阳光防护作用12～20以下提供十分高的防护晒伤作用，很少或不晒黑极高阳光防护作用20～30提供最高的防护晒伤作用，不会晒黑

防晒产品的选择

目前市场上防晒产品以防晒护肤品占主导地位，有膏霜和乳液、粉底(霜、乳、饼)，透明凝胶睹喱、防晒油等等，其中膏霜、乳液、粉底使用最多，其主要特点是①有O／W型或W／O型，可满足不同需要，如抗水抗汗型、每日防护型及不同防晒率的产品，增加游泳、滑雪、野外工作者、旅游及日常生活护理的选择性；②产品与皮肤亲和性好，抗水性强；③易于涂抹和铺展在皮肤上，且肤感好，不油腻。

选择防晒护肤品首先要注意产品是否标有“特殊用途化妆品卫生批准文号”再细看产品说明，并非SPF值越高，产品越好，SPF值高，说明产品使用的防晒剂种类多(复配防晒剂)，浓度高，对皮肤的刺激同时增加。因此要根据使用者皮肤的特点，活动环境(地域、季节、场所等)选择既防晒伤又防晒黑，同时还具有保湿、滋润、增白作用的防晒产品，每日防晒常年护肤。建议在盛夏户外活动可选用高效防护作用的产品；日常非烈日下的短时间户外活动可选用中、低效的每日防护型产品；如要游泳、曝晒或者多汗的场合最好选用抗水型的高效防晒产品。为了达到护肤效果可以间隔几小时重复使用，弱晒时，间隔时间可长，或涂抹一次即可；烈晒时，间隔时间可短，2—5小时重新涂一次。特别提示：当第一次或选用新品牌防晒化妆品时，用前应对局部皮试，如无异常方可正式使用。

头发也需要防晒

皮肤需要保养，头发也需要呵护，经过紫外线强烈照射后的头发，发脆、发黄、干枯、失去光泽而容易断裂，选择含有防晒成分的护发产品，更好地保护头发和头皮，以避免紫外线危害是十分必要的。

防晒护肤品的安全性

防晒护肤品既要选用法定安全可靠的防晒剂，又要验证在日光紫外线曝晒的条件下产品对人体是否安全和有效。为确保产品使用安全，防晒产品需经过微生物检测、卫生化学检验、急性经口毒性试验、多次皮肤刺激试验、皮肤变态反应试验、皮肤光毒试验及禁用物质、限用物质含量测定及人体试用或皮肤斑贴试验等必要的安全性检测，取得特殊用途化妆品卫生批准文号后，方可生产和销售。

劣质品的识别

生产膏霜乳液护肤用品的企业应取得生产许可证(膏霜乳液单元：护肤清洁类)、卫生许可证(膏霜类)，防晒护肤品和祛斑护肤品属特殊用途化妆晶还应取得卫生部颁发的特殊用途化妆品批准文号。

一般的膏霜护肤品应细腻均匀、颜色明亮、气味纯正，凡出现泛水、起泡、色泽不均匀、膏体不细腻甚至分层的应为质量不合格产品。

另外当使用特殊用途化妆品时必须注意过敏性，应先做小面积皮试，特别是祛斑化妆品，当使用后发现脱皮现象时最好停止使用。

质量要求与技术标准QB／T2286—1997《润肤乳液》指标名称指标要求色泽符合企业规定香气符合企业规定结构细腻pH值45～85(果酸类产品除外)耐热40℃24h，恢复室温后无油水分离现象耐寒(-5~15)℃24h，恢复室温后无油水分离现象离心考验2000r/min旋转30min不分层(含不溶性粉质颗粒沉淀物除外)铅(以铅计)，mg/kg≤40汞，mg/kg≤1砷(以砷计)，mg/kg≤10细菌总数，CFU/g(mL)≤1000粪大肠菌群不得检出绿脓杆苗不得检出金舵葡萄球菌不得检出标签标注产品名称、制造者名称和地址、净含量、日期标注、生产许可证号，卫生许可证号、产品标准号净含量(毫升或克)(标注值)

卫法监发[2002]229号《化妆品卫生规范》中规定：霉菌和酵母菌总数≤100CFU／g(mL)。QB／T1857—1993《雪花膏》指标名称指标要求色泽符合规定色泽香气符合规定香型膏体细腻pH值4．0～8．5(含有粉质雪花膏≤9．0)耐热40℃，24h，膏体无油水分离现象耐寒(-5～-15)℃，24h恢复室温后膏体无油水分离现象铅(以铅计)，mg/kg≤40汞，mg/kg≤1砷(以砷计)，mg/kg≤10细菌总数，CFU／g(mL)≤1000粪大肠菌群不得检出绿脓杆菌不得检出金**葡萄球菌不得检出标签标注产品名称、制造者名称和地址、净含量、日期标注、生产许可证号、卫生许可证号、产品标准号净含量(毫升或克)(标注值)

卫法监发[2002]229号《化妆品卫生规范》中规定：霉菌和酵母菌总数≤100CFU／g(mL)。