头发经常洗，为什么还是爱出油？头发油腻的原因是什么？

最近与伙伴们聊天时

发现一个头发问题

而且这个问题还挺多人出现

这个问题就是头油、头油、头油

头油多、头皮痒、头屑多

头发越来越少

头油问题就不说别的

有一天你的男神或者女神

想要浪漫的亲吻你的额头或者头发

那肯定是做不到的，还有一丝尴尬

头发油腻的原因

1、与自身肤质有关

有的人天生皮脂腺分泌功能旺盛，并非只有头皮爱油，皮肤也爱油，尤其脸部T区，属于体质因素。

应更注意头皮的日常清洁。

而头皮出油的多少与洗头频率并无关，放心洗头好了。

2、洗头频繁

出油的主要原因是头皮的皮脂腺问题，皮脂腺是根据头皮信息反馈来分泌的，洗头频繁导致出油加重，洗净头皮上的油脂，皮脂腺会受到“缺油”的反馈信息，进一步的分泌油脂，导致头皮油脂分泌越来越多，头发越来越油。

3、睡眠不佳

相信很多人都清楚熬夜对身体的危害，但是仍然还是控制不住自己，在晚上是拿着手机久久不舍的放下，但是在早上的时候又起不来，导致恶性循环。

如果想要减慢头发出油的速度，就要改掉熬夜这个坏习惯，因为长期熬夜会造成油脂分泌出现异常，使头发出油更严重。

保持头发清洁也是非常重要的，作为一个精致的女人，油腻的头发确实是很低气质的。

但是女人的头发太长了，几乎不可能每天都洗。

那么，在不需要每天洗头的情况下，你能做些什么来保持头发干爽顺滑呢

如果你有以上的坏习惯，请选择约会日记干发喷雾，它是一款便携堪称“油头杀手”的干发喷雾：熬夜，做饭头发油的离谱。

出汗很多，头发油气味难闻。

头发一天油，懒得洗头。

因为出差要加班，早上都没时间洗头。

女生经期，洗头水容易受寒，受不了头发油的都可以用！

此外，这款干头发喷雾的外观颜值非常高，放在梳妆台上看起来非常高级。

操作方法也非常简单。

使用前摇晃它，然后轻轻按压它以喷洒稠密的水蒸气！瓶口不会被堵塞！

我会给你看我自己的测试结果。

我已经三天没洗头发了。

用过一次后，我的头发很快就不油了！

头发蓬松，脸也了变小很多。

闻起来很香！

它还添加了葵花籽，可以滋养头发而不会损坏头发。

使用干发喷雾剂就像做头发水疗。

体验感真的是太棒了！

买一瓶相当于买了:

蓬松和清爽，最多能保持三四天不用洗头发，也不会出现泛白干涩和打结，让你的发丝根根柔顺无比，让你出油后的发质变得更好，不会堵塞毛囊不会掉头发不会长痘痘。

市场上也有同样效果的干发喷雾，99元/瓶。

约会日记干发喷雾很划算，我们和品牌合作，工厂直接发货，拿到的价格很低。

一瓶180ml，价格只要69元，两瓶特惠价109元，三瓶特惠1399元!

你那么美丽，一定不能头油头臭。

散发魅力和清爽，一定要用啊~

链接在下面，快点点击下面的链接来购买它吧!

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

我想年轻人应该都是有这样的一种感觉的，之所以我会说是年轻人，主要是因为大部分的长辈们在洗头发这件事情上并没有那么积极，不像年轻人一样洗头那么勤快，所以他们应该并不是很清楚这样的事情。但是对于大部分每天都要洗头的人来说，应该都是会感觉到自己的头发越来越油的。

我觉得我在这件事情上还是比较有发言权的，我是因为之前剪了短头发，每天晚上睡觉的时候也不怎么注意，所以导致每天早晨起来的时候头发就乱成一堆了，丝毫没有发型可言，所以那样的情况就导致我不得不每天都去洗头发，即便我当时也觉得每天洗头发很麻烦，但是为了自己的形象就只能每天早起一会儿。

但是到后来我就发现从最开始的时候我主动去洗头的，之后就演变成了我不得不洗头了，越到后面我就发现我的头发有些时候甚至是连一天的时间都坚持不下来了，每天到晚上的时候头发就会变油了，那个时候的我其实是很怀疑的，虽然我本身是油性皮肤，但是之前的头发也不至于像现在一样油得那么快，后来我身边也有朋友跟我的情况相差不大，于是我们就认为是洗头发太勤快导致的。

后来我们才清楚头发洗得过于勤快了其实对我们的身体是没有好处的，要知道我们的头皮是有一层保护膜的，那些分泌出来的油脂其实是在保护我们的头皮，但是因为我们每天都洗头发就将那个保护层给破坏掉了，所以到后面头发就会油得越来越快。而且我也发现这个问题的解决办法就是自己忍耐住几天不洗头发，坚持上几次不天天洗，慢慢的头发出油的速度就又会变慢的。

对于女性来说，出门可能会素颜，但一定不能不洗头。油腻腻的头发跟油腻腻的脸蛋一样降低颜值，而且还损害形象。不洗头要出门也会戴上帽子掩盖自己大油头的事实。不过有人就会说为什么自己每天都洗头，一天不洗就非常油腻，自己用的洗发水也是清爽型的。但是依旧没有什么作用。洗完后的隔天晚上，该油的还是油。这都是什么原因？

头发容易出油，并且很多，中医认为有部分辨为湿热，有部分则为痰湿或其它症。这些为先天的体质，还有一些则是因为日常的饮食习惯所致，损伤了脾胃，化湿生热，继而郁结成痰导致的油脂过度分泌。

而从现代的医学来讲，就是长期的不良生活习惯跟快节奏的生活压力导致的内分泌失调引起“大油头”。比如我们常见的熬夜，饮食重口味，长时间对着电脑手机。除此之外还有频繁的洗头，把头皮上的油脂过度的清洗，导致皮脂腺进一步分泌，大油头越来越严重。

所以不想在寒冷的冬天，为了隔天头发不油腻腻的，天天洗头的人还是需要适当的改变生活习惯，规律的休息，正常的清洗头发次数。才能有效的控制头皮出油变成大油头。

除了生活习惯上的改变，日常改善大油头还应该注意些什么呢？

1、不要勤洗头：虽然为了头发飘逸更好看，但是过度的清洁油脂反而会起反效果，最好2-3天洗一次。

2、少用吹风机：虽然说寒冷的天气，湿湿的头发让人很不舒服，但是头发容易出油的人，不要过多的使用吹风机吹干头发，而且吹的时候过热的机风容易伤害到毛囊，并且让头皮严重失水，在水油不平衡的情况下，皮脂腺会分泌更多的油脂来保护皮表。

3、使用干发免洗喷雾：这个方法比较适用于应急的时候可以选用一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上梳理一下，吹风机用冷风稍微吹一下，可以很好地避免油发出门。

4、淘米水护理头皮：有些人常会用淘米水洗脸，控制肌肤的水油平衡，使之更加白嫩，不过淘米水还适用于头皮出油的问题，把淘米水过滤干净，用来清洗头发，再加上适当的按摩，可以有效的改善头皮出油的情况。

1、护理不当

在我们平时洗完头的时候都会用护发素来保护头发的，但是经常就是直接把护发素倒在头发上，这样洗的话，我们的头发会变得更加的油腻，如果你是属于油性头发的，洗完头后就不要用护发素了。如果你的秀发是很长的话，在用护发素的时候就只需要涂脖子以下的头发就好，不过你的头发很短的话就不用使用护发素了。

2、头发洗得过于勤

还记得在和朋友聊天的时候，聊到了头发护理上面，她说自己每天晚上都会洗头发，可是一天下来还是会很油腻，其实呀，出现这种情况是因为你的洗发水没有选择正确，还有洗的并不干净，洗发水在选择的时候要用适合自己发质的，还有在最后清洗头发的时候要对冲洗一下。

3、经常去理发店做头发

女生都会有一个爱美之心的，所以呀在头发上的打理是少不了的，小编就会时不时的去护理头发，不过烫头染发还是很少的，因为对头发不好所以就会注意这点，一般也就1年染一次烫一次。而有的朋友不是，基本一个月就染一次，这样对头皮层的危害是不小的，本来很好的秀发会变得很干燥。

      生活中很多人被大油头困扰，即使是前一天晚上刚洗过头发，但是到了第二天头发依然会很油，大油头不仅会影响到个人的心情，还会严重影响个人的形象，看起来会显得很邋遢。平时就算更换洗发水也很难改善这种情况，那么为什么头发总爱出油呢？

      1湿气重

      大多数人头发爱出油是因为湿热引起的，在平日饮食上喜欢吃高脂肪、辛辣以及油腻的食物，这样会导致脾胃受损，然后化湿生热最后表现在皮肤毛囊上，从而导致油脂过度分泌所造成的。在饮食上爱吃甜食的人很容易导致痰湿，痰湿内生的情况下身体体内的脂肪代谢出现异常，这些油腻消化不掉就会变成垃圾堵在你的身体里，导致湿热发布出去，有些会在头皮层积累，长期以往就形成了油腻的头发。

      2身体缺水

      经常不喝水，会导致你身体水分缺水，头皮也会出现缺水状况，为了避免水分流失，头皮会分泌油脂来保护自己，因此头发也就跟着油腻了。平时不要因为工作繁忙就忘记喝水，保持身体的水油平衡也能帮助减少头皮油脂的分泌。

      3频繁地清洗头发

      很多人觉得只有每天都清洗头发就可以远离油头了，其实这种想法完全是错误的，因为频繁地清洗头发会使头部的毛囊增大，反而忽视引起头发冒油的情况。所以平时不要频繁地清洗头发，洗头的最佳时间是两天清洗一次，如果出汗比较多的话，可以一天清洗一次，平时还是要严格控制清洗头发的频率的，这样能够很好的改善油头的问题。想要更好地改善这种情况，可以选择一些具有控油去屑效果的洗发水，并且还要定期更换洗发水，选择一款合适个人发质的。