中国古代名将为什么都有“啤酒肚”？

古代名将为啥都有“啤酒肚”？8块腹肌打仗根本不行！ 

看了那么多的《三国》、《水浒》等电视剧，影片上的将领们都非常的高大潇洒，身材匀称，他们仅仅看上去，就给人一种不怒自威的既视感。但是大家并不知道，那些将领仅仅是存在于电视剧中。现实中，古代的将领不可能有那样的身材，更别提什么八块腹肌了，八块腹肌在打仗的时候根本扛不住，相反，中国古代的将领都有一个“啤酒肚”。

将军肚

古代的战争中，没有枪炮，有的只是刀剑弓弩，为了防御，将领身上都要穿着厚厚的盔甲，毕竟命只有一条，打起架来都是刀光剑影的肉搏。在这时候，力气大小就特别重要了，战场上最后存活下来的，基本上都是“胖子”，因为常规来说，“胖子”的力气要比“瘦子”大些。

在现代，人们看到肌肉男，都觉得他一定很有力气，因为肌肉就是力气的象征，但是在古代，体型才是力气的象征，体型越大，越“胖”，这人也就越有劲，像关羽、张飞，他们都是身高八尺、体型硕大的“胖子”，就连圣人孔子，也是一位“大力士”，古文中有记载，说他可以一只手将城门栓举起来。

至于为什么古代的将领都有“啤酒肚”，那应该是和出征前的仪式有关，古代人打仗前，都会喝酒吃肉来壮胆，这一来二去，将领们自然就胖了起来，喝完酒之后，打仗也更有劲些。

在那个粮食匮乏的时代，这“啤酒肚”可有大用。常年的征战，将领们经常是吃了上顿没下顿，没有这“啤酒肚”上厚厚的脂肪，是很难挺过去的，仅仅这一点，就是八块腹肌比不上的了。

中国古代名将为啥都有“啤酒肚”？8块腹肌打仗根本不行 

古代的战争是冷兵器之间的搏斗，是人与人肉体的直接搏杀。想要在近距离的搏命中活下来，就需要有比对方更大的力量和敏捷，因此古代能征善战的猛将必定都是身体素质相当出色的。在一些影视作品中，那些功勋卓越的武将往往都是英武挺拔的形象，而实际上却并非如此。根据一些历史记载，像岳飞、韩信、戚继光这些各个时代的名将，都是“胖子”形象。中国古代名将为啥都有“啤酒肚”？8块腹肌打仗根本不幸。

古代名将

8块腹肌有没有用，答案当然是肯定有用的，八块腹肌除了美观之外，必定拥有比普通人更强的力量。但为什么那些将军都是膀大腰圆的胖子甚至有啤酒肚呢？其实原因也很简单。拥有腹肌的人往往体脂比例非常好，身体脂肪含量比较低，因此由很好的腹肌轮廓。这样体脂率低的人可能从事运动会比较有优势，但是在绝对力量的对比上，就远远不如那些胖子。

可以参考日本相扑运动员和国外的大力士运动员，他们个个都是大胖子。想要在拥有大体重、大力量的同时还有八块腹肌，不借助科学的训练和营养几乎是不可能的。古代人没有那么多科学的训练方式让他们获得完美的体脂率，他们更多地通过增加体重来提高力量。清朝武状元的考核，其中有一项就是绝对力量的比拼，不论体重如何，只要举的重量更高就可以。

当然这个胖子可不是虚胖，他们虽然保持着大体重，身体有一定的脂肪含量，同时也有很强的肌肉。而他们的啤酒肚还往往有妙用，高脂肪能够帮助他们抵御寒冷的环境，以及支撑身体长时间的消耗。

脂肪是身体内的一大供能物质，在缺乏食物来源的情况下，脂肪能够为机体的活动提供能量。在古代想要吃出啤酒肚也是非常不容易的，毕竟一般人营养比较差，而在将军群体中却非常多见，因此啤酒肚也被称为将军肚。

炎炎夏日，下班后边吃烧烤边喝啤酒，实在是舒爽的很，久而久之，人们就将男性发胖、肚子变大的罪名都给加在啤酒上了，那么除了喝啤酒，还有什么可以使男人肚子变大呢？

腹部胀气

当胃肠道内的气体过多时，就会出现腹部胀气。我们正常人胃肠道内本来就有少量气体，大约150毫升左右，其中一部分是外界空气进入体内，另一部分是大肠内细菌分解食物产生的，这些气体主要通过胃肠道蠕动，以打嗝或者放屁的方式排出体外，还会经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出。

而当气体来源增加或排出减少时，就会引起胃肠道内气体过多，比如吃了太多容易发酵产气的食物，像豆类、花生、山芋等;还有吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话、嚼口香糖、用吸管喝饮料，也会有不少空气随着下肚。

另外，腹水也会引起腹部肿胀，也就是腹腔内的液体异常增多。正常情况下，人的腹腔里是有少量液体的，起到保护、润滑的作用，一般不会超过200毫升，但它们不是静止的，而是会不断地跟血液、淋巴进行交换，从而达到一个有进有出的动态平衡，当某些疾病因素导致这种进出失衡的时候，腹腔内的液体量就会异常增多，腹水就产生了，当腹水量增加到500-3000毫升，人就会明显感觉到肚子胀、腹部鼓起，大于3000毫升后，还会出现呼吸困难以及腿部浮肿。

上面讲了引起肚子大的原因，除了啤酒之外，还有可能就是身体方面的一些疾病，比如胀气或者是腹水等情况，当然这种情况在平时生活中是不多见的，男人的啤酒肚主要就是饮食无规律，暴饮暴食引起的，所以大家想要减肥的话要从自己的饮食调整为主，再加上合适的锻炼，才能将自己的体重控制好。