脸上有痤疮怎么办？

颜面部的痤疮比较严重。这种情况大多考虑患者体内的雄性激素分泌过多或者作用过强，也与长期进食过于油腻或辛辣刺激的食物，经常熬夜等不良生活习惯有关。患者要养成良好的生活习惯，清淡饮食，不要进食辛辣和油腻刺激的食物，按时休息，不要熬夜，早晚彻底清洗面部皮肤。局部可以涂抹克林霉素磷酸酯凝胶或百多邦药膏治疗，同时口服当归苦参片或者是连翘败毒丸。避免挤压刺激。

1、脸上长痤疮，一般都是由于内外因引起的

2、内因的话我们一般人可能无法察觉，所以我们可以求证于医生

3、没有人比我们更清楚我们的生活习性了，所以如果要改善痤疮，我们必须自觉杜绝不良生活习惯

4、改变我们的生活环境

5、不要相信所谓的美容院永久祛痘的做法

6、改变我们对待痤疮的态度

1脸上长痤疮，一般都是由于内外因引起的，内因比如体内激素紊乱、肝火旺盛、内分泌失调等，外因比如所处环境空气质量差、长期熬夜失眠等，想要改善，那我们必须先找出有可能引起我们长痤疮的内外因。

2内因的话我们一般人可能无法察觉，所以我们可以求证于医生，去医院做检查，医生会给我们一些建议与指导，我们只需要遵医嘱就可以了。

3没有人比我们更清楚我们的生活习性了，所以如果要改善痤疮，我们必须自觉杜绝不良生活习惯，比如戒掉吃香喝辣的习惯、戒掉熬夜的习惯、戒掉化浓妆的习惯等等。

4改变我们的生活环境，一个到处是灰尘、闷热、满是油烟、吵闹、压力大的环境会使我们的皮肤透不过气，心情烦躁，加重痤疮，换个有好环境的工作或者居住地，尽量少下厨房这些是我们可以去做的。

5不要相信所谓的美容院永久祛痘的做法，也许我们真去做了，会看到当下的效果，但是一般都还会反复发作，因为那样的做法是治标不治本，做的次数多了，我们的皮肤会变得越来越薄、越来越脆弱。

6改变我们对待痤疮的态度，痤疮就像一个小孩，你对它越凶，它哭的越厉害，我们温柔以待，它必对我们百般温顺，所以，不要去蛮力挤、抠、挑它，让它自然发展，总会有好的一天。乐观的人都可以战胜癌症，更何况是小小的痤疮呢？你说是不是？

治疗原则

1综合性治疗　由于痤疮发病机制的多元化以及疾病不同阶段主要矛盾的不同，因此治疗方法需经常调整。

2个体化治疗　应根据皮损性质、严重程度、药物机制、既往治疗史、经济状况以及发病机制综合考虑，选择适合患者本人的治疗方案。

3心理治疗　病人应了解痤疮的病程、饮食、不良反应、如何使用护肤品和化妆品。

4长期坚持治疗。

用药

（1）局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。

（2）口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

（3）口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

（4）抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片（商品名达英-35），适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

（5）口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

（6）其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。

食疗药方

饮食是防止痤疮的一个基本方法。

1、忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2、忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

3、忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

民间偏方

水牛角丝30克，生地15克，白芍20克，丹皮10克，紫草10克，红藤20克，玄参20克，当归6克，白鲜皮30克，丝瓜络10克，钩藤15克，甘草6克。水煎，可内服(日1剂，分3次服)或擦洗面部。

取赤药12克，丹皮10克，枇杷叶9克，生草9克，桑皮9克，菊花9克，苦参9克。将上述药材全部置于锅中，加水浸泡后煎煮至沸腾，滤出，服用。每日1剂。

取白芍3克，细辛3克，桃仁3克，通草2克，大枣2枚。将大枣掰开，然后将上述所有药材放入一个杯口带滤网的杯中，倒入滚沸的开水冲泡后服用。每日早七时下午四时服用为佳。

清肠排毒

痤疮有多种发病因素，身体内分泌的变化、消化不良或便秘等胃肠障碍，精神紧张，等因素都是造成痤疮的主要原因，其中大肠毒素堆积是主要诱发因素。人体产生大量代谢产物，如不能及时排出体外，就会部分堆积在毛囊皮脂腺内，以油脂携带的形式存在，就形成了痤疮。抑制内分泌的西药，虽然疗效显著，但不能解决根本问题，服用时有效，停药后马上反弹，并且产生依赖性。长期服用，导致内分泌紊乱，并有导致抑郁症的报道，因此不可取。定期使用舒泰清清肠，保持肠道畅通才是最有效，最安全的解决之道。肠道吸收毒素减少，通过血液循环达到毛囊皮脂腺的毒素也会减少，痤疮也会随之减少。实践也支持这一理论，大便通畅，便次多的人，很少长痤疮。