四十岁女人头发白是什么原因

40岁的女人头发白，原因很多的，首先一个原因就是你身体里缺乏一种黑色的元素，不能给你的头发提供正常的营养，导致你的身体里不能分泌一种黑色素，给头发，那么这个原因就是因为你这个人的性子比较的急，很喜欢发火，那么你的肝功能就会受到损伤，刚刚都能吃到损伤的时候，你的头发就慢慢的变白了，还有一个原因是你熬的夜非常的多，熬夜多了，也会使你的头发变白了，还有可能是你长时间坐在电脑的面前，长时间的受到辐射，你的头发也会变白了，反正现在这个社会，40岁的人头发变白的也比较多，非常正常，发现自己头发变白，那么就要保护好自己的身体，少熬夜，少发火，少给自己压力，压力大了，也会给自己的头发变白了。

现在我们的身边不免可见很多“少白头”，头发一旦变白就会让自己看着比实际年龄要大很多，提前白头会使很多人苦恼。我们都知道，人到了一定的年龄，身体的各个器官就会呈现出衰老的现象，头发变白是最为明显的现象之一，可是，不到一定的年龄，就有好多人发现自己的头发白的开始很明显，甚至有人才40多点就已经满头白发，看起来就像50多岁的。

头发变白是有很多原因导致的，有的少白头是先天遗传因素，有的是因为身体生过某种疾病，还有人是因为情绪所导致的等等。很多因素都会对我们的头发造成一定程度的影响。但我们需要搞清楚究竟是什么原因造成头发变白，这样我们才能够对症下药。我为此特地咨询了医生，医生有几个暗示想要告诉大家，并希望我们大家都能避开。

情绪

中年阶段是一个比较特殊的转折点，是从年轻走向老年的一个人生重要的时期，这个时期的中年人之间的差距也是十分明显的。为什么有的人头发依旧黑，而你的就白了呢？那很可能你还处在比较忙碌焦虑的奋斗状态。如果你的工作特别忙，常常加班熬夜或者作息不稳定，加上工作的巨大压力，那么就容易出现烦恼，焦虑的情绪，不稳定的情绪会使我们容易长出白头发，显得面色憔悴，对我们的身体 健康 也有位不利。

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遗传

有的头发白是和家族基因有关。根椐基因遗传学，这属于先天性白发，往往有家族史，一般发生于青少年时期，虽然是受家族遗传的影响，但这种提前白发的情况也是不利于身体 健康 的。如果自己青年时期就有比较多的白头发，可以考虑家族遗传因素，因为自己的爸爸妈妈可能也是这种情况。

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营养

除了遗传因素以外，如果青年时期自己的营养跟不上或者营养不全面，某种营养元素严重缺乏时都会导致出现“少白头”。如果发现自己是突然之间在很短的时间内涨了很多的白头发 ，就要注意一下自己的饮食中是不是营养不够全面，如果某种元素缺乏的话就会容易长白头发，比如铁元素和铜元素等，缺乏这些元素就需要及时补充了。

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疾病

我们都知道，生过大病的人往往精神不好，而且身体也会或多或少的变化，有的疾病还会引起白头发的症状，常见的比如甲状腺疾病，白癜风疾病以及恶性贫血等等。如果得了种疾病，那么白头发增多的现象就会伴随而来。

好了，以上就是医生给我们的解释，我的解答希望能够帮助迷惑的你。关于早白头，我们都已经清楚了这些原因，那么如果你也早年白发，你是属于那种情况呢？

正常人一般是35岁开始生白头发，40岁有白头发属于正常现象。

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。总的来说，后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

下面都是已往最佳答案,希望能帮到你!

日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差 的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。

目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：

1不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。

2学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。

3使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。

4染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。

5少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

6自制黑发药膳食用：

何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。

山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

。产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间 内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的道理。

那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢一般说来，可从以下几个方面着手：

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。

治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：

头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

食疗方

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

民间验方 取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。

发茶配方：

黑芝麻500克，

核桃仁200克，

白糖200克，茶适量。

用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。

功效：乌发美容。

常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。

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早生白发不妨煲汤补肝肾

很多40多岁的人华发早生，白头发让他们很无奈：每个月去染一次头发，烦！头皮上接触染发剂，有报道说有人因此得了头皮癌，怕！

究竟有什么办法对付早生的白发？广东省中医院皮肤科胡东流医生说，白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果。

胡医生解释说，人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往往从鬓角开始，然后是发际，最后出现白发的是头顶。

40多岁的人头发早白，有的是一撮撮地变白，有的是头顶变白，有的只是为数不多的白头发夹杂其中，有了白头发怎么办？

少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉，扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅，可导致皮肤过敏、接触性皮炎，如果没有这些症状，新的白头发长出较明显时，可以染发，但次数不可太多。

如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植。这在医学上是完全可以做到的，但很少有医院和患者这样做。

早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。

头发变白以后 可用中药调理

可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。

不要湿头睡觉 预防头发早白

合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。

为什么有的人到了四十岁左右就白了许多头发，有的人却没有白发呢？

俗话说得好，人过中年，一年不如一年，这是说体力的下滑，不仅如此，骨质流失让骨头更加的脆弱，同时身体的各项机能也比年轻时有很大的下滑，但是以我在路上的观察经验来看，四十岁左右有大量白头发的还是少数，绝大多数仍然是满头的黑发，最多夹杂着几根白发。

我们先来了解一下，我们为什么是黑发，欧美人为什么是金黄发？

决定头发颜色的是黑色素细胞，它位于头发的毛囊根部，黑色素细胞可以合成色素并将其输送至角质细胞中，因此头发可呈现出对应的颜色。然而黑色素细胞并不像名字那样，它还可以合成褐黑素与真黑素。

这两种色素有着不同的作用，比如褐黑素，褐黑素越多头发的颜色就越浅，呈现出**或红色，真黑素越多头发的颜色就越深，呈现出黑色或深棕色。我们的头发颜色之所以那么深，是因为真黑素较多。而欧美人群的头发颜色之所以那么鲜艳，是因为褐黑素较多。

影响头发更深层的原因还是基因，关键密码还是在DNA中，荷兰Erasmus大学医学研究中心的科学家们对人体的基因进行了分析，发现了13个决定头发颜色的基因位点，通过该探测手段，科学家可以根据DNA知道头发的颜色，棕色、金色的头发的识别成功率达到百分之八十，黑色、红色头发的识别成功率高达百分之九十，随着技术的成熟，以后就完全可以通过探测DNA知晓头发的颜色，有助于破案，特别是对于像美国这样的多种族的国家，对于警察破案非常有帮助。

其实，头发的颜色不仅有黑色、**、金色的还有红色的头发，那红色的头发是怎么一回事呢？经过科学家的研究，发现红发与Mcr1基因的突变相关，当Mcr1基因突变，褐黑素的合成就不受抑制了，前文我们知道褐黑素合成越多，头发的颜色就可以呈现出红色或**，一个突变的Mcr1基因并不足以使人拥有红发，两个突变的Mcr1基因就可以使人拥有红发。

头发为什么会变白？

一般来讲，人到了五十岁之后，头发的颜色就会变灰，是黑色与白色的中间颜色，随着年龄增加，就会变成完全的白发。为什么会这样呢，简单来说就是黑色素细胞合成色素的能力进一步下降了，越来越少。人的头发是有生长周期的，在生长周期内，每月可以生长1-2厘米，看个人情况了，所以人们每隔1-2个月就需要修剪一下头发，每个头发的生长周期可以持续3-5年，长出60厘米左右的头发，当然了还得看个人情况，有的更长有的要短一些。在每个生长周期结束之后，毛囊会变空，头发脱落，静等下一个生长周期开始，而色素的合成也随着头发的生长周期开始而开始，关闭而关闭。

等到下一个生长周期开始时，如果黑素干细胞(MeSCs)能够及时补充黑素细胞，那么还可以继续维持色素的产生，头发依旧富有颜色，如果不能够及时补充，色素的合成就终止了，头发开始逐渐变灰变白，随着年龄的增长，黑素干细胞会逐渐凋亡或失去功能，因此这一现象会愈发的明显，当然了，这也是正常的生理过程，每个人的头发都会变白。

为什么有的人白发的时间提前了呢？

这与多种因素有关，比如遗传因素、疾病因素、生活因素、健康因素。

持续性的营养物质缺乏，营养不良，头发会逐渐失去光泽并变灰，患上了某些疾病，持续性的服用了某些药物都可能会使头发变白。

那压力会不会使头发变白呢？

根据2020年1月22日发表在Nature上的一篇论文来看，压力确实与头发变白有关系。

你们的看法呢？

人为什么会长出白头发呢

　人为什么会长出白头发呢？谁不想用有一套乌黑亮丽的头发，但是随着工作压力的增大、电子产品的辐射，许多人都长出了白头发。我已经为大家搜集和整理好了人为什么会长出白头发呢的相关信息，一起来看看吧。

人为什么会长出白头发呢1

　 长白发皆源于“虚”

　长白头是看似是一件很平凡正常的事情，不过不会是平白无故的黑头发就变成白色的了，这其中一定有原因，而中医对于人们长白发是有一定见解的，认为这与身体虚有着很大的关系。事实上，无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。

　中医是我国多年以来一直倍受人们青睐的一种医治疾病的方法，对于我们人体方面的中医理论有着深刻的认识与独特的见解。从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。

　看着头发变白，我们首先想到的就是人变老了，年龄的不断增长使原本乌黑的头慢慢变白。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。

　 忧思过度使白发早现

　人的心情对于整个人的身体健康和精神状态的影响是很大的，对此我们不得不承认，如果一个人长期精神不济的话是会导致白发的过早出现的。现代医学认为，忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而导致白发产生。比如在人们的生活当中常常遇到这种情况，当事业不顺、或家人去世、或遭遇大病等时，就会在短时间内长出许多白头发，甚至会短期内头发全部变白。这其实都是由于情志的影响造 成的。

　我们身体的每个部位都是相通的，一个方面出现了问题就会渐渐影响其他方面，白发的出现也是如此。情志抑郁或者忧思过度，都会导致肝郁气滞，使气血运行失和，导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥，消化不良，胸闷腹胀等，尤以压力较大的中年人最为常见。

　 预防白发，要做好几点

　 首先， 现代社会人们对于保持好的心情状态看的是越来越重视，而这也是我们每一个预防白发等疾病要重点注意的。保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。

　 然后， 科学饮食，合理的搭配日常饮食，养成良好的'饮食习惯对于白发的预防也有很好的效果，俗话说民以食为天嘛。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药，如可将制首乌冲水代茶饮用。

　 其次， 我们可以经常为自己做一下头皮按摩，这样做的目的是为了促进头皮的血液循环，长期坚持是可以很好的改善头部营养的供应的。可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1—2分钟。

　 最后， 大家就要放宽心了，因为我们长白头发其实也是一种正常的生理现象，完全没有必要太过担心。而且目前临床上还没有治疗白发的特效药，所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物，否则吃坏身体就得不偿失了。

人为什么会长出白头发呢2

　 白头发多的原因是什么？

　如果是一个人长期的心情不好，并且精神高度紧张，就会出现白头发多。并且长期熬夜，尤其是操心费力并且工作压力比较大，这种情况也会出现白头发增多。最主要的就是精神因素，如果一个人精神经常郁闷，并且压力比较重，白头发是非常多的。

　如果是营养不良，偏食等，或者吃得不好，身体不能滋养头发健康也会造成头发发白。建议吃一些高蛋白的营养物质，尤其是富含维生素比较多的植物油也会有一定机会把减缓白发增长的速度。

　有一些药物也会让白头发增多，在有疾病的时候不要乱吃药物，要让医生来诊断并且开药来吃，这样就会减少白头发增多的现象。并且一般脑力劳动的人白头发比较多，由于他们的精神压力比较重，饮食也不均衡，就会出现白头发增多。还有一些白发是由于人的身体功能下降，尤其是新陈代谢衰弱就会出现白发增多。

　 怎么做可以减少白头发？

　为了让白头发减少，就要在生活中调整饮食，不要偏食，多吃一些新鲜的蔬菜和豆类食品。多吃一些动物的肉，可以增加身体的免疫力，还会让身体强壮，就会让头发变黑，并且多吃土豆，番茄也会让身体健康还会减少白头发更多的现象。