一胖脸就大怎么瘦脸

首先脸的大小，第一取决于咱们得骨头，第二就是脸上的脂肪，如果你是全身都肥胖，那么你减下来脸会明显小一些

如果你身体各个地方都很瘦唯独脸上肉肉比较多，那么我们需要考虑到是否心脏有一些问题，如果是这样，我们需要改善咱们需要维护好心脏，增加运动，改善心脏功能，当你心脏健康脸也会小一点

想要让脸瘦下来，轮廓变得更清楚，可以试试脸部按摩哦，按摩可以加速血液循环，帮助脸蛋快速瘦下来。

将拇指放在耳下部位，手心向内，用食指沿着下巴向上按摩，拉出清晰两颊轮廓、

2 握拳向下，将中指紧贴两颊的拳头放在下颌线和颈部之间，由内向外按摩，拉紧双颊。

3用双手食指做出“9”的姿势，从脸颊向颈部按摩，赶走双下巴，刺激淋巴，促进代谢。

古话说脸大的女孩子有福气，可是仍然有许多女孩子摄影时恨不得把脸上的骨和肉给削下来，肉嘟嘟的尽管甜美，可是我们有一颗变锥子脸的心。脸大的女生怎么让自己看起来显脸小？就让我来分享给你吧。

一、挑选V领的衣服

领口越v，脸越小，V领衣服确实有拉长脸部的功效，让你的脸看起来没那么大，而且近似笔直的线条，适可而止地将性感的锁骨显露，要记住：脸大的女生尽量回绝方领，polo领，高领，那是你的忌讳。

二、不要尝试毛线帽

特别是冬天，信任许多女孩子都有戴毛线帽的习气，温暖还能凹造型，尽管毛线帽搭配毛衣、羽绒服、大衣,都非常美观，可是脸大的女生并不合适，你幻想一下自己带上去，头尖脸宽的姿态，有多丑。

三、添加脸蛋立体度

这个就要看你的化妆水平了，对于那些扁平脸来说其实很吃亏，由于偏向扁平的物体在视觉作用上更显大，所以添加眉眼立体度和鼻骨立体度，就能成功地让脸看起来更小。另外，腮红也是非常重要的步骤，想要柔软又想要显瘦，那么请离别粉色系的腮红，尽量挑选哑光暗色系，学会修容，才能让你脸部看起来愈加精美。正确方法便是：首先在脸部外概括的边际打上阴影，视觉上产生缩小脸颊的作用，面部需求杰出的当地打上高光，不管从哪个视角，借助自然光的作用，都能够呈现出嘭嘭嘭十支玻尿酸的感觉，让面部概括愈加立。

四、换发型

平分长发是很好修饰脸型的发型，长头发更能将人的脸型拉长，个性潮流，平分的刘海完美修颜。对圆脸的人来说，偏分也能够杰出脸部的纵向线条，是最佳分法，能够打造一种短Lob的发型。假如脑门美观，巨细适中，建议不梳刘海，显得气场较强，假如一定要梳刘海，不要测验齐刘海，尽量挑选蓬松一点的稀疏的刘海。

导读：脸大全靠遮？在修颜发型中这个套路也不是完全行得通的，不是所有脸型遮住两边都显瘦的！女生大脸想要选一款好看发型，建议先看看下面的内容。

大脸什么发型显瘦

脸大是很多女生共同的痛！脸大的女生适合什么发型呢？当下流行的比较遮肉的发型是下面这几种：

1、八字刘海烫发

近两年八字刘海一直都很火，现在人气依旧也很好，八字刘海加上烫发之后造型感增强，修饰额头还能修饰脸型，让大脸也能变得可爱起来，搭配长发发尾卷更是超级藏肉！绝对大脸首选发型之一。

2、日式刘海+外翻锁骨发

外翻锁骨发也是近两年的流行趋势之一，对大脸来说，很多时候外翻都是比内扣更显脸小的，外翘发尾+八字刘海，简单知性，很适合都市女性。

3、中分云朵烫发

大脸长发怎么弄更好看？中分云朵烫是时候走一波了！弧度明显的云朵烫增加了整体蓬松感，也超级显发量多！搭配中分长刘海成熟不失稳重感，在韩式发型中也是主流款！

4、修颜长刘海

修颜长刘海，很多地方也被称为法式刘海或网红八字刘海，刘海从里到外、从上到下是一个渐变的层次，通过层次营造出阴影，视觉上实现小脸效果，可以解决各种常见脸型问题，还超级百搭。

5、眉上刘海

很多大脸的人可能觉得字不能剪太短的刘海，其实不是呢，脸大很是时候适当露一点的话会更自然，眉上刘海长度比在眉毛以上，可以更好的突出眉眼，让大家不会过分关注你不是很完美的下半张脸。

6、水波纹/羊毛卷

羊毛卷、水波纹，这样的卷发不仅能增加可爱感，还能增加发量感，对于脸大头发少的人来说在在适合不过了！

脸大什么发型最显脸小

上面只是简单的提了一下，要说真正实现脸小的发型，并不是完全靠遮两边就能完成的，建议还是区别对待。

腮帮子大

遮两边

注意，这里的关键词是“腮帮子”，不是脸颊。

如果大家无法感受那是什么位置，咬紧你的后牙槽，用手去摸靠近下颌骨位置硬硬鼓起的地方，那附近的一坨叫腮帮子。

不管是骨性的还是由于咬肌，这个位置特别突兀，才叫腮帮子大。

三个最最典型的例子，有村架纯，土屋太凤、廖碧儿。

总之，腮帮子大的姑娘，没啥好说的，啥也不用想了，两边头发放下来，一遮，完事儿，而且遮得越是自然越是严实越显脸小，没有比这更管用的法子，这也是你们唯一显脸小的法子。

脑门大

遮脑门

虽然我一直鼓励大脑门妹妹们随心所欲，脑门这东西咱想露就露，但是如果想脸看起来小，除非是安室 惠这种，一只手遮住整张脸的超级无敌大脑门巴掌脸+立体五官：

大家把手像这样放到自己的脸边，感受一下手大小和脸大小的对比……

否则，怎么都还是留刘海看起来脸更小。

上半部分宽的大脸

大偏分

第一种，倒三角形的大脸。

这种脸下颌往往都收得比较紧，但是越往上越宽，在太阳穴和额头的位置抵达了巅峯。

举个例子，把景甜跟范冰冰的小脸放大，就是标准的倒三角形大脸。

第二种，颧骨位置大且宽的大脸。

从正面一眼看过去，永远是颧骨的位置最耀眼。

也举个例子，把张曼玉或者王菲的小脸放大，就是标准的颧骨位置又大又宽的大脸。

这两种情况的大脸，解决方案是一样的，那就是大偏分，至于留不留刘海，大家可以看其他条件自行斟酌决定。

原因很简单，这种类型的大脸，只要想办法打破上半部分脸的对称感，立马就能让脸变小很多，没有比大偏分更能做好这一点的发型了。

同时，大偏分可以轻易把头顶做松，发量感的增加能让上半部分脸的面积感减少，这时候突出的就是相比之下要秀气一些的下半部分脸，自然就美啦。

上半部分宽的脸不要去遮下半部分， 相反，脸下半部分附近的头发线条要清清爽爽才会显得秀气。

如果是长发，不要两边一起堆在前面遮住两颊；如果是短发，不要留那种包脸的波波头。

脸颊胖的大脸

扎发或是剪层次

不是宽/胖在腮帮子，而是胖在前面，大大的嘟嘟脸们，还有因为胖了才脸变大的女生，往往就是这个情况。

这种脸大的问题，不是两边遮住就能解决的，因为这种类型的“大”，不仅仅是“宽”的问题，它往往是有“高度”的，简单粗暴地从两边一遮，宽的问题是解决了，但是高的问题会因为这一遮变得更加突兀。

因为脸颊胖显脸大的姑娘使用两个方案：

第一，把头发漂漂亮亮地扎起来，然后在脸颊两边整理出比较长的、清爽一点的碎发。

这种发型的好处，一来给出了比较清晰的脸颊轮廓（因为下颌一圈本身是没有问题的），不会在胖嘟嘟的脸颊上形成过分遮挡的阴影；二来偏长的碎发会形成恰到好处的修饰，并让视觉重点被适当地转移。

一定要清爽哦，不要大把大把的，也不需要须须毛毛的，只要抓一丁丁点发蜡，用手指上转两圈卷过的长碎发，就能形成这种清爽的效果。

第二，如果你不想扎还是想披着，建议，头发无论长短，一定要修出层次，最短的层次刚好在下巴附近是最好的；同时，一定要将脸下半部分附近的头发做出空气感的卷度，不可以是直直的，更不可以贴在脸上。

道理同上，丰富的线条和恰当的层次感是拯救嘟嘟脸的最佳利器。

没下巴的大圆脸

不适合齐刘海和贴脸发型

不管是因为天生下巴长得短，还是因为下巴线条整个是圆的，总之，只要整个看起来没什么下巴又很大的圆脸，统统归入这一栏。。

因为脸大而圆且没下巴的时，对五官要求会比较高一些，如果五官偏偏又不立体，这种时候就很容易被说是大饼脸……

面临这种困扰的姑娘，首先，齐刘海空气刘海法式刘海这种平向的刘海，不要留了；但是斜刘海和长刘海，就强烈建议大家留起来。

平式的刘海让额头消失，脸看起来就更短，下巴也同样会显得更短；但是斜刘海和长刘海既做出了适当的遮挡，又因为露出一部分额头而拉长了脸部线条，特别有助于这种脸的姑娘显瘦。

其次，露出脖子的发型会更适合这种女生。

没下巴的大圆脸看起来特别容易显得垮垮的，拖拖拉拉的发型更会加重这种感觉。

但是，露出脖子就清清爽爽，不管你是扎个高高的蓬松的丸子头也好，还是留中短发也好，还是把长发全部放在后面也好，都会让整个线条往上提，精神得多。

最后，不贴脸的内扣发尾会特别适合这种脸。

为什么要“不贴脸”，因为观察发现，短下巴大圆脸的女生，基本上面颊都偏胖（脸上肉会均匀地比较多……）；即便面颊并不胖，也会因为下巴圆短看起来肉肉的，上面刚讲了，这种情况通通不适合让头发贴脸遮挡。

总的说来， 对于没下巴大圆脸而言，不贴脸的内扣中短发最能形成下巴增长的效果 ，瘦脸效果也不缺，脖子线条也露出来了，什么都兼顾到了。

　身体胖的人往往哪里都是脂肪堆积，腰部啦腿部啦自然脸部也少不了，这样就要从身体开始。如果你不是脸部脂肪过多而是天生的大骨头，那么你很难变成小脸MM了。下面是我为你带来的脸大女生瘦脸的方法，一起来看一看吧。

脸大女生瘦脸的方法

　1、脸大的女生怎么瘦脸

　脸大的女生瘦脸可以从洗脸开始，在洗脸的时候可以采用先温水后冷水的方法，不仅可以收缩毛孔，还可以促进血液循环，防止脂肪在脸部堆积。在早晚洗脸后，可以对脸部进行按摩拍打的做法，这种做法简单有效，长期坚持即可看到效果。现在也有很多高科技技术的出现帮助脸大的女生快速瘦脸，可以选择注射瘦脸针或者选择去美容院利用磨骨技术进行瘦脸。

　2、方形脸如何瘦脸

　目前出现了削骨技术瘦脸的方法，这种方法可以在短时间内改变人的脸型，且不会发生反弹，但这种做法具有相对较高的风险，并且成本要求也是非常的高。也可以通过按摩咬肌从而改变脸型，达到瘦脸效果。这种做法虽然零成本，但需要长期的坚持且在按摩的时候需要花大力气才能达到效果。而目前市面上又出现了瘦脸果的产品，通过食用可以达到瘦脸效果。也可以通过化妆技术或者改变发型从而达到脸瘦的效果。

　3、大饼脸瘦脸的方法

　大饼脸瘦脸可以采用超声波手术技术或者注射瘦脸针，这种做法快速有效，是目前人们比较喜爱的做法。加强脸部运动，在家或者闲来无事的时候，经常张大嘴巴或者想尽办法让你脸上的肉动起来，这样长期坚持可以达到瘦脸效果。要坚持健康的饮食习惯，因为不正常的饮食会使得脂肪堆积。在洗脸的时候，也可以采用先温水后冷水交替使用的方法，达到瘦脸的效果。

　4、怎样才可以瘦脸

　瘦脸最有效也是最快速的方法就是通过磨骨技术或者注射瘦脸针，但这种方法存在一定的风险。那么也可以选择自然的瘦脸方式，在洗脸时选择温水浴冷水交替洗脸的方法，也可以一定程度上的达到瘦脸效果。然后在脸部清洁之后可以进行面部按摩，需要用力，而且必须长期坚持才能达到效果。还有改变饮食习惯，吃完饭后选择散步等方式，避免脂肪淤积。

　5、经常拍脸可以瘦脸吗

　拍打脸部能够瘦脸。在早晚洗完脸之后选择适当的方式拍打脸部，可以促进血液循环，长期坚持方可达到瘦脸效果。但是在使用这种方法的时候要注意掌握力道，太轻则达不到效果，太重则会适得其反，会使面部肌肉发达，不易瘦脸。且由于这种方法需要长时间的坚持才能达到效果，这就需要采用这种方法的人具有恒心和耐力。因此拍脸瘦脸的方法不是最有效的。

瘦脸好方法

　1、正确咀嚼

　咀嚼其实是一种由内而外的瘦脸方法，通过咀嚼将各种有益瘦脸的成分快速由内而外渗入面部皮下层，以达到最佳的瘦脸效果。

　但是不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。

　正确的咀嚼方式是，当食物进入口腔中，先用左右牙齿各咀嚼10次，然后重复2次，也就是说每吃一口至少咀嚼40次，这样能充分锻炼咀嚼肌，并能改善肌肉与骨骼的平衡，燃烧面部肌肉的脂肪，令面部轮廓更明显。另外，吃东西的时候注意要多吃硬的或脆的东西，这样能锻炼前齿，使下颌关节左右前后对称，面部骨骼更漂亮。

　2、敷脸法

　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

　3、运动瘦脸法

　①改善下巴轮廓：从右边脸颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位置，循环做10-20次，换按至左边脸颊，能通顺淋巴腺和改善下巴轮廓。

　②消弭脸颊浮肿：从鼻翼两旁以食指打小圈从颧骨两旁按至唇边，能消弭脸颊浮肿，循环做10-20次，能抚平笑纹。

　③提防面部肌肉败坏：维系杜口状况，将嘴角向上拉伸，有脸被拉长的感应;像金鱼似的鼓出两腮，将口中的气体摆布移动，勾当脸颊，带动面部赘肉举动。

　4、通过改变饮食来瘦脸

　在日常的食物中多选取那些可以消肿利湿的蔬果和富胶原蛋白的食物，消肿利湿能够去水肿，而胶原蛋白能够使皮肤柔软更具有弹性。如牛蹄筋、猪蹄就富含胶原蛋白，而冬瓜消肿利湿。

　5、磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴

　1、尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。

　2、就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒。以上一组动作重复8次。

　6、按摩瘦脸

　step1：用食指与中指按摩眼周和太阳穴。用手指的指腹由内往外画圈，按摩眼周肌肤，从眼头、眼窝到眼袋，最后在往上带到太阳穴，持续时间为30秒。

　step2：同样是用食指跟中指，按摩脸颊。用指腹也是由内往外按摩脸颊，这也是建议按30秒左右，根据需要可以增加时间，例如脸水肿比较严重的时候。

　step3：按摩鼻子两侧肌肉，提拉苹果肌。用无名指指腹按摩鼻子两侧到苹果肌中间的部位，提拉苹果肌，按摩半分钟左右。

　step4：按摩耳朵下方到脖子的部分，按摩这部分可以促进血液循环，同时还能排毒消水肿，让你的脸看起来显瘦哟。

　7、多吃瘦脸食物

　豆苗

　豆苗不仅有相当丰富的营养，而且也是消水肿的利器。豆苗里面的钾质含量也不容忽视，吃豆苗的时候因为要强化咀嚼的次数，无形之中有强化了我们脸部的肌肉，瘦脸效果真的是双倍啊!

　西芹

　虽然说不是很多妹纸都喜欢吃西芹，但是它的瘦脸效果可是相当强悍啊，每天早上一杯西芹汁，不仅能减肥，还能美容平时多把西芹当作食材炒菜的话，你的脸会越吃越小哦!

　纳豆和鱼干

　在日本，纳豆可是每餐必备，很受女生们的欢饮，为什么，因为纳豆不仅有养生保健的功能能，而且瘦脸效果俱佳。纳豆里面含有相当丰富的钾，而小鱼干也有很多高优质的钾成分，所以常吃着两种食物，瘦脸速度会加倍哦!

瘦脸针不能保证永久瘦脸

　注射瘦脸针瘦脸是有一定的时效的，即使是经过了一个疗程也就是三次注射后，仍然会在2-3年后出现反弹，也就是说只能最多管三年的时间，三年之后还需要重新注射，哪些想要通过几次注射之后就可以获得永久性效果的想法是不现实的。

我们知道大饼脸是众多女性的头号敌人,胖脸 MM 经常会为怎样化妆瘦脸而烦恼。下面我给大家介绍胖脸化妆显瘦的方法，希望对你有用!

　胖脸化妆显瘦的方法

正确的使用古铜色化妆品

要使得脸部看起来更瘦，有一点就是要正确的使用古铜色化妆品。在下巴上刷一层古铜色。记着要把古铜色混合在整个装扮中，这样你不会看起来像长了胡须，就刷浅浅的一层在下巴那边。这能让别人眼光远离颈部下方任何长肉的部位，还能让你看起来轻10磅呢。

盖住黑眼圈

黑眼圈真的会影响你的模样。用遮瑕膏遮住他们。你还可以擦一点白色的眼影，把眼睛周围提亮，使得眼睛更突出。当你的眼睛以一种很好的方式而非被黑眼圈凸显出来，脸部就会看起来更瘦了。

装饰眼睛

眼睛上花样的越多，你看起来就越瘦。当人们的眼光都聚集在你的美丽眼睛上时，也就不会再多注意脸部的其他部位了。使用眼线笔和睫毛膏让眼睛看起来更大，用眼影来衬托肤色与眼睛的颜色。金色或粉红色的眼影更适合蓝色眼睛的人，绿色的眼睛更适合涂铜色和紫红色的眼影，而蓝色、青色和紫色更适合灰色的眼睛。

一定要修容

在脸颊，鼻子中间和前额加一点高光粉，这能拉长你的脸型，使你整个身体看起来更轻。

粉红色的嘴唇

深色的嘴唇会看上去更胖。亮粉色是让脸部和嘴唇看起来瘦的最好颜色之一，裸色会让嘴唇显瘦。粉红色的唇色和肤色搭配起来是能让你显瘦的最好办法。

刷点腮红

大部分人都会用点腮红来衬托肤色。然而往往腮红会让脸看起来比较臃肿。沿着颧骨下方开始刷，一直刷到耳朵中间，颜色要淡点，免得看起来像小丑。

　瘦脸方法小妙招

肥胖型

方法1：用食指按压迎香穴鼻翼两侧的凹陷处，力道必须稍微感觉到痛，再按压嘴角两边的池仓穴，能有效改善嘟嘟脸易造成的面板松弛和法令纹;

方法2：准备一根弹力带或者干脆用弹力好的 代替，由下巴处向上提拉，感觉到整个脸颊被提起的紧致感，停留5-10秒钟，重复5次，可以紧致脸部线条。

水肿型

方法1：将手掌平贴盖住一侧的眼睛，用轻压的方式从鼻子滑动到太阳穴的位置，每次按压5秒钟，促进血液回圈;

方法2：手掌抵在下颌处，让四指紧贴在耳下的淋巴节部位，头慢慢侧压在手掌上，感觉到挤压的力道，再用大拇指侧边的力量，用力按压耳后的淋巴结部位，排出老旧废物。

每个人的身材都有各自的优势和不足，我们要认识到自己身材的特点，根据这些特点找到适合自己的搭配，这就是穿搭的关键，不仅要穿的好看，还要穿的正确。

脸大脖子粗的女性，冬季想要穿的好看，要运用一些小技巧去搭配，尽可能的利用搭配去修饰脖子和脸部，显得脖子细一点，脸部小一点，或者想办法转移视线，在其他部位找亮点，忽视脖子部位就可以，首先先讲一下脸大脖子粗的女性应该怎么穿吧！

脸大脖子粗的关键在脖子部位，v领能很好的修饰脖颈线条，而且能露出脖子下半部分的面积，这样也有留白的作用，视觉上拉长了脖子的效果，给了脖子最大的展示空间，一定程度上能显得脖子长一点，自然就显得没有那么粗了。

v领的设计可以加长脖子的线条感，在发型上，选择丸子头是比较适合的，丸子头可以显得脸小的同时还能显得脖子修长一点，这样看上去就比较有立体感，视觉上增加整体的高度，也很有气质，干净又利落。

露肩的设计比较有特点，也是可以有效拉长脖子的线条，视觉上显得脖子没有那么粗，而且独特的设计更能吸引目光，穿搭显得比较吸睛。

修身的开肩设计能显示出肩膀部分的线条，扩大肩膀的宽度，对比衬托出脖子的修长，独特的设计可以显得肩颈部分线条的流畅，整体看上去很协调自然。

衬衣是比较百搭的单品，在做内搭的时候，头大脖子粗的女性可以适当的解开上面的一个或两个领口，露出脖颈的部分，显示出线条，显得脖子修长一点，而且衬衣领口的设计也很能修饰脖颈的线条，领口立起来，还能显得脸小精致。

卫衣也是很不错的选择，特别是戴帽的卫衣，比较宽松休闲，在卫衣帽子宽松的衬托下，显得脖子修长一点，而且还能打造一种青春休闲的感觉，活力满满。

半高领的内搭，能很好的展现脖子的轮廓，但是要采用一些小技巧，不然也会显得很粗，可以适当的把毛衣领往下卷一下，这样加大了毛衣领的宽度，能修饰脖子的线条，在这种领口的衬托下，可以显得脖子修长一点。

头大脖子粗的女性最忌讳的就是穿高领，脖子比较修长的穿高领会显示出线条，但是脖子粗的穿高领，只会显得脖子短，高领把脖子部分遮挡完了，只会显得没了脖子，脸也显得很大，很不好看。

圆领的内搭也不适合头大脖子粗的女性穿，圆领本身就给人一种圆圆的禁锢感，而且也显得脖子比较圆，也没有其他特点和点缀，会显得脖子没有线条，穿上很不好看。

选择好内搭之后，就要看外套的选择，首先外套也不能选择太高领的，如果里面穿的是开肩的衣服，那外套就要选择v领敞开的穿法，这样就能露出脖子的部门，显示出线条。

戴帽卫衣搭配羽绒服是比较适合头大脖子粗的女性穿，戴帽卫衣比较宽松，能够露出脖子，羽绒服也是宽松的款式，两层宽松的单品叠加起来，上半身看起来很宽大，视觉上就会显得脖子格外的纤细，还比较修长。

里面穿一字肩的内搭时，外套可以选择有设计感一点的，比如大波浪的卷式花纹，在这种衬托下，可以显得里面比较瘦，这样就能凸显脖子的线条，再扎一个丸子头，整体看上去很协调。

连帽卫衣和大衣穿在一起也是比较搭的，大衣的款型比较重要，要选择v领直筒的款式，v领的设计露出上半身内部的设计，衬托出上半身的线条，露出脖子的部分也显得比较修长。

v领的内搭搭配西装，性感中又透露着成熟的味道，西装比较修身一点，与内搭完美的结合，露出脖子的部分，西装肩膀部分坚挺的线条，衬托出脖子部分的线条更加流畅清晰。

开肩的长裙是能很好的展现上半身线条的单品，搭配飘逸的开衫针织，给人一种飘逸洒脱的灵动感觉，开肩的设计展现了脖颈下面的部分，和脖颈的线条勾勒出修长的感觉，走在路上非常自然协调，干净又大方。

v领的毛衣裙搭配半裙看起来温柔又舒服，半裙的选择很关键，一定要选择到脚踝的长度，款式要宽松蓬蓬的感觉，这样全身的重点就凸显在了下半身，而且小半身裙子的宽松搭配v领的毛衣裙能显示出脖子的修长，看上去温柔大方又好看。

对于头大脖子粗的女性来说，下半身的穿搭也很关键，我们要把视线的重心从上半身移至下半身，所以下半身就要有亮点，深v领的上衣搭配高腰的阔腿裤，打造高的腰线露出大长腿的同时，也显得上半身的比例比较短，深v的设计把脖子的线条顺延到胸部，这样更更得脖子修长。

衬衣搭配牛仔裙是比较休闲青春一点的穿搭，牛仔裙的长度不要太长，因为牛仔裙的垂感度不是很好，太长的话会显得很僵硬，显示不出腿部线条，

大概在脚踝上面五指的部分是最合适的，露出纤细的脚踝，搭配运动的鞋的时候可以露出一点袜子，显得有层次，上面的衬衣塞到裙子里，提高腰线的位置，解开的领口露出脖子的线条，自然又大方。

宽松高腰的阔腿裤不仅能提高腰线的位置，而且还能显得上半身的修长，宽松阔腿裤舒适度很好，搭配范围也比较广，搭配衬衣的时候可以把衣角塞进阔腿裤里，显得上半身比较短，解开的领口露出脖颈线条，在下半身的衬托下，显得比较修长。

长裙是比较提气质的，白色的长裙更能展现女性优雅的气质，修身的设计能突出身材的线条，长裙飘逸大方自然，v领到底的长裙能展现出下半部分的腿长，也能凸显脖子的修长，将这种修长从上到下的延伸，给人一种女性的成熟与知性。

颈链是这几年比较流行的款式，很适合头大脖子粗的女性，能修饰我们脖子部分的线条，如果脖子上什么都没有，会显得没有修饰没有线条感，也比较单调，如果搭配一条颈链，会显得脖子纤细了很多，看起来也很 时尚 精致。

项链是女人必不可少的装饰品，不管在那个季节都可以派上用场，头大脖子粗的女性可以尝试戴一条项链，长度大概在胸上面三指处，搭配v领穿，这样就有一种脖颈线条的延伸感，显得脖子很修长，而且也很有层次感。

随着潮流的发展，领带已经不再是西装的附属品了，现在很多女性也尝试用领带来凹造型，而且效果都还不错，头大脖子粗的女性可以尝试一下，

穿衬衣的时候搭配一条长领带，不要勒的太紧，适当的卡在领口的位置，这样上半身就会有向下的延伸感，也很有设计感，减龄效果也比较好，小细节的点缀也很吸睛。

在面对自身身材不足的时候，我们要勇敢的直面它，利用一些穿搭的小技巧去修饰，不要因为一点自身的不足就否定自己，对穿搭丧失信心，只要你愿意做一个精致的女人，那么就平时多积累一些小技巧，日常生活中多多尝试，试着改变自己的风格和不足，你也会变得又美又精致！