为什么洗头脱很多发

脱发的原因：

　　(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

　　(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

　　(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

　　(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

　　(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

　　防止脱发方法：

　　(1)及时找到脱发的原因。

　　(2)注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

　　(3)服用维生素B1、B2、B6，注射B12。对于严重脱发者可在医生指导下，服用激素类药物。

　　(4)局部用药，如生发水、脱发再生剂等。

　　(5)采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。

　　(6)加强体育锻炼，同时服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血。

现在有很多的人都会掉头发，虽然这些都是正常现象，但是有时还是会让你担心，尤其是我们在洗头发的时候掉的非常的严重，洗头发时掉很多的头发正常吗？那么你知道在洗头的时候掉很多的头发是什么原因导致的？我们应该在洗发时如何减少头发的掉落？

在洗发时掉头发是正常的，如果在洗头发是掉发非常的严重，那么它很有可能是因为疾病引起的，下面我们就来看一下洗头时掉发的原因

可能是我们的精神压力导致的，在工作或者是学习中我们会因为精神压力太大，精神就会处于紧绷的状态，就会多想，然后在晚上休息不好或者是导致失眠，如果长时间的失眠焦虑，那么我们的精神就会处于失调的状态，这样就会导致我们的内分泌失调，然后造成身体的营养不良，我们的毛囊营养不良，就会导致我们头发严重的掉落。

可能是我们长时间的接触辐射造成的，比如：玩手机、玩电脑等一下有辐射的电子产品。就会导致我们的头发掉落，还有可能是我们使用了不好的洗发水或者是长时间的染发、烫发都会给我们的头发带来严重的伤害，还有一个原因可能是长时间的不洗头发，就会导致我们头发严重的掉落，因为头发太脏，就会导致我们毛囊堵塞，然后掉发。

可能是身体的疾病导致的，比如：放射化疗，就会导致头发掉落，当然如果你非常的胖的话，也会造成掉发，因为你的毛囊会堵塞，造成营养不良，那么同理，如果你过度的减肥，也会导致头发掉落，因为我们的营养提供不上头发要的营养，就会掉发，所以我们不能盲目的减肥。当然也有可能是遗传的，或者是我们的生活作息不规律，经常熬夜，就会导致我们头发掉落。

在洗头发前我们可以在我们的头上抹一些精油，这样头发就会非常容易顺滑，不干涩。在洗头时我们就不会掉太多的头发。当然我们在洗头前可以梳头，头发通顺了我们在洗头时就不会掉的太多，在洗头的时候我们可以用护发素，这样也可以防止我们的头发掉落。

这些就是洗头掉发的一些原因，你平时掉发是不是很严重呢，如果是那么你又是由于哪种原因引起的，如果头发掉落的太多我们可以用上面的方法减少自己的头发。

每次洗头时掉发正常，需要根据掉发量判断是否属于脱发的情况。

一、是否属于正常掉发：

正常新陈代谢每天都会掉40/50根头发的，秋冬季节每天掉70/80根也正常；如果脱发每日超过100根，连续时间在2个月以内，那就需要注意了。

二、导致脱发的原因：

抽烟、喝酒、喜欢吃辛辣刺激食物、长期熬夜、饮食不规律、营养不良、生活工作压力大等都会导致脱发。

三、改善脱发的方法：

（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康；

（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合；

（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐；

（4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养；

（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

几乎每个人在洗头的时候都会在一定程度上掉一些头发，这是非常正常的事情，但是如果掉发很多，而且就每次洗头都会掉很多头发，这样的情况就会让许多人担心，还有的就是在梳头的时候也掉很多头发，那么洗头时掉很多头发是什么原因？洗头时掉很多头发怎么办？

1、洗头掉发的原因

1、多囊卵巢综合征

患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时，头发稀疏是该病的唯一症状。

2、药物

避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。

3、生育

有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间延长。但分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，这种情况有的需要两年才能恢复。

4、头发勒得过紧

许多女性发现，如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍，就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤，导致永久脱发。

5、甲状腺疾病

甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。

6、癣菌病

这种病由真菌引起，脱发模式比较典型--头皮发痒，脱发区域发红、呈圆形，头皮呈鳞片状。此病会传染，因此患者的家庭成员也要接受检查。

7、减肥

如果通过节食迅速减肥，就容易发生脱发。饮食恢复到健康水平，头发又会重新长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发。

8、抗癌治疗

无论放疗、化疗，都会导致脱发。治疗中止后，头发会长回来。

9、极度压力

严重的疾病或大手术、大量失血、极度的消极情绪等，会让人损失一半头发甚至全部，有可能持续6~8个月。

10、斑秃

人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致成片脱发。大多数情况下，头发会在半年到一年的时间内长回来。

2、如何解决秋季掉发

1、少烫头发，少染发，控制洗头的次数，洗发液选择柔和含碱性低的，洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。

2、饮食方面，可选择一些养血润燥的食物，如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等;另外，精神上应注意保持情绪稳定。

3、梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子，以避免塑料梳子的静电伤及头发。

4、睡眠既要保证质量，又要保证时间，早卧早起，精血充足才不至于脱发。中医学认为晚11时早6时是养精蓄锐的最佳时间。

如果以上方法还不能控制脱发，您得用一些滋阴养血润燥、补益肝肾生发的中药，同时用针灸刺激头部的穴位，调节头部的血液循环和皮脂腺的分泌，达到治疗目的。