明星的脸是如何保养的？

首先作为一个男生，我们必须要明确男生保养皮肤最根本的是要补水加控油。只有这两点做好才会在直观上体现出皮肤的优势。

但要想正确的保养皮肤，首先就要弄清楚自己是什么肤质，不同的肤质适用的产品不同，正如我本人，以前朋友推荐一款昂贵的品牌护肤品，但因不适用导致当时皮肤并没有取得很大成果，反而有时会长一些痘痘，后来找到了一款适合自己的产品，皮肤才渐渐变得滑嫩。又因本人皮肤属于耐受性，故常常会在脸上实验一些产品是否适合自己。如果不确定自己的皮肤类型，建议用一些软件测试一下，比如有些手机自带的爱肌肤和安卓版你今天真好看，都可以测试皮肤类型。明确最基本的一步，接下来，我将细分每个步骤来告诉如何保养好皮肤。

清洁：每天洗脸我们的目的是将人体自然分泌的油脂和细小的灰尘洗去，避免它们在毛孔中导致痘痘；而在鼻子上的油脂堵塞毛孔则有可能引起毛孔粗大或形成白头，而白头会被空气氧化变黑，也就形成了黑头。这就是我们必须做好清洁的原因。在清洁时，我建议使用温水，而不要用热水和冷水，也不要冷热交替进行。毛巾要尽量柔软，而且一定要保证干净卫生，毕竟毛巾是直接接触脸部的，如果毛巾上附着大量的细菌那么皮肤也一定不会好。其实我个人推荐网上买的洁面巾，一次一张，不是很贵而且很卫生。

每天最好洗两次脸，早晚各一次，而且早上最好不要用洗面奶，只用清水，晚上才用洗面奶，因为早上用洗面奶很容易引起皮肤干燥，造成皮肤爆皮，而且当皮肤意识到干燥时又会主动分泌过量的油脂，就会导致皮肤上午过干，下午过油，只用清水则可以缓解，而晚上一定要用洗面奶，我们的皮肤在外面接触了一天的灰尘，必须要清洁干净。还有使用洗面奶时不能直接在脸上搓泡沫，要先在手上搓出，再在脸上使用，减少对角质层的摩擦。

防晒：这也是非常重要的一点，下面就是防晒的重要体现。

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一般认为，紫外线是皮肤产生皱纹的主要原因，如果防晒得当，岁月只会在我们的脸上留下细纹，而如果没有防晒，则脸上就会有很深的皱纹。所以只要出门就一定要用防晒，男生建议使用防晒喷雾，防晒在购买之前一定要看是什么类型的，通常有防晒伤和防晒黑两种，看需求购买。

良好的生活习惯：减少糖分摄入，过量糖摄入会引起糖化反应，导致皮肤衰老。导致色素沉积、产生斑纹、起痘。而且由于色素的沉积，也会导致皮肤颜色暗淡。所以无论男女明星都会控制饮食，减少糖分摄入。注意补充维生素，多吃水果和蔬菜，水果也要注意不要太甜的。保持充足的睡眠，养成良好的作息。最好学会使用化妆品，不是像女生那样，而是如果出门学会在脸上涂一层淡淡的粉底，使气色更好，同时也可以给人干净的感觉。如果嘴唇经常干裂，不要抗拒唇膏，毕竟自己的身体只有自己知道，唇裂会导致嘴唇很难看，接吻时也很不舒服。

男士正确护肤步骤

作为一个处在公共人物的视野当中的明星来说，他们对自己的保养是格外重要的。他们平时除了最基本的护肤之外，他们还要进行相应的健身，对身材进行塑造。所以他们的外表看起来就不会显得那么老气，会显得很年轻。小编相信屏幕前的小伙伴在平时生活当中除了观察生活当中的一些人物之外更多的是要关注娱乐圈当中的公众人物，比如说像一些明星啊这些。他们都是比较具有一个公共审美价值的，所以他们的形象通常会被人们拿出来议论，这也是作为一个公众人物公众人物的一个代价。那么最近有相当一部分的网友观察到张杰他的年龄虽然到了30岁，但是他看起来仍然是很年轻，那么男明星们都是怎样保养的呢？小编通过查询相关的资讯还有一些时尚的知识来跟各位小伙伴解答一下这个疑问。

小编相信各位小伙伴都知道在这种在当今这种看脸的时代里面不论是男生还是女生对于自己的外貌来说都是非常的注重，所以现在已经逐渐进化成男女生共同进行外貌管理的时代。那么我们平时对自己的保养包括护肤和健身之类的，当然娱乐圈当中的明星也不例外。张杰之类的男明星他们都能够做到很好的自律，不仅仅是对自身皮肤的保养，他们还要进行相应的锻炼，从而能够让肌肤保持年轻。

其实我们看到的明星他们都是在舞台当中闪闪发光的模样，但是我们不知道他们背后付出了多大的努力。他们在健身的时候也是迫不得已，他们也是流了很多的汗才能够换来自己这么光鲜亮丽的外表。

好了，以上就是想给大家带了一个小知识，如果想了解更多可以在下方的评论区评论哦！

　　首先，一定要花钱买护肤品。毕竟明星靠脸吃饭。其次是健身养生。几乎所有的明星都健身，这是最好的健身和保持身体活力的方法。还有一些女明星喜欢养生，泡脚，吃阿胶。

　　明星用的护肤品和护肤品不乏大牌。定期去美容院保养。出门一定要涂防晒霜，不管有没有太阳。根据自己的肤质选择护肤品。大牌明星都有自己的营养师、美容师、健身教练。面膜每周2~3次，面膜可以多用。适当的锻炼。

　　很多人认为明星在经济条件上肯定是优越的，所以维持的时候有强大的经济后盾，肯定比普通人轻松。其实不可否认，这方面确实有因素，但我们不知道的是，明星有时候压力很大。他们至少要保持社交，在安排某些剧的时候也会很努力。总的来说，其实我们每个人都需要很好的保养。

        在这里，根据我收集的数据，我总结以下有效的维护方法给大家，希望对大家有所帮助：1，经常喝蜂王浆据有效调查统计，很多女明星喝一些蜂王浆是为了保养，因为蜂王浆可以促进雌激素的分泌，而雌激素的分泌很大程度上可以帮助女性延缓衰老，而且还会让女性看起来白里透红，所以女性朋友都想延缓衰老，尽量多喝。2，时间上的放松其实在我们的生活中，无论从事什么职业，都会有各种压力，明星也不例外。有时候星星的压力比我们大，但是我们之间的区别就是星星一有时间就会自我放松。比如在排练的空余时间，他们会选择马上去旅行，放松自己，缓解压力。3，做自己喜欢做的事。其实我提到这个的时候也是在纠结自己的内心，因为毕竟我们不能随意选择自己的工作，但是根据我的总结，明星一般都是做自己喜欢的工作。他们的工作不仅仅是拍戏，即使在拍戏，也很大程度上有选择权。所以，总是做自己喜欢的事情，可能会让自己保持好心情，一定程度上延缓衰老。

45岁钟汉良大叔年纪鲜肉脸，是怎么样保养的？

  很多明星即使年龄已经很大，但是仍然保持着不老的容颜。比如不老神话林志颖，在儿子都已经很大的情况下，自己仍然能够保持20几岁的帅气面庞，也让人惊呼十分厉害。还有一位男演员已经45岁，但是依旧是保持着鲜肉的面容，他就是钟汉良，钟汉良到底是怎样保养才能拥有这样紧致的皮肤和十分棒的身材的呢？

  作为一个娱乐圈的明星，要对自己的皮肤和身材进行管理是十分重要的，那么他们要怎样保养才能够保持？肌肤和身体良好的状态呢？首先就是对于自己皮肤的保养。我们很多人如果经常熬夜就会长痘，或者皮肤发黄发暗，但是同样有熬夜习惯的明星为什么能够时常保持着皮肤最好的状态？那就是很多明星在上节目之前都会敷面膜，一些急救面膜和保湿面膜都是十分受欢迎的，而且大多数明星都十分舍得在自己的皮肤管理方面花钱，不论男女都他们使用的护肤产品都十分的讲究，是根据专业人士的建议购买适合自己肌肤的化妆品和护肤品。

  除了自己肌肤的保持，还要注意自己身材的管理。对于男明星来讲，最主要的就是从饮食和运动两方面来进行管理。饮食方面要注意营养的均衡，不仅要摄入各种蔬菜，补充身体的维生素和各种纤维。而且还要保证蛋白质的摄入，补充各种鱼肉蛋奶，这能够使自己身体更加的有活力，保持不老的秘诀，也就正是蛋白质的充足。而且很多明星也会定时的给自己的身体做检查，看看自己这段时间身体缺少什么微量元素，进行及时的补充。

  同时经常进行身体锻炼，找到适合自己的运动也是很好的保持自己年轻的方式。那些经常运动的人，相比于同年龄阶段的人来说，皮肤看起来更加紧致有光泽，身材看起来也更加有型。对于上镜需要极好身材的明星来说，身材的管理也更是十分重要，不仅要保持良好的运动习惯，而且在运动的时候，他们也会请一些私人教练来辅助自己的运动，能够更好的达到增长肌肉减去脂肪的目的。

  不论怎样保持一个良好的心态都是最为重要的。那些心情好的人一定是满面红光十分靓丽的，而那些整天愁眉苦脸的人，一定也是让人觉得十分压抑，甚至是比同龄人老了许多。所以总地来说，要保持一个身心整体状态的良好，才能够展现出来一个十分好和健康的状态。这样也就能够持续的给自己的年龄保鲜。

男色时代，不管是年轻的还是年长一点的男明星都在化年纪为动力，何况男明星有的足够的资金来保养。如今，“女为悦己者容”已不大流行了，越来越多的男人开始忙碌着打扮自己。和女人比起来，那些男明星的勤劳程度可是丝毫不逊色。刘德华、古天乐、王力宏等等这些大名鼎鼎的男明星之所以受到喜爱，除了和精彩的演技、漂亮的歌喉有关外，其俊美的形象、好看的脸蛋才是更重要的！

镁光灯前的男明星总是风光无限，对他们来说年龄仿佛只是一个数字却不会在他们脸上留下痕迹，让我们看看娱乐圈的男明星们是如何保养的。

1、刘德华戒喝冰水：

刘德华虽然已不再是年轻小伙子，但几乎没被岁月留下什么痕迹。原来他早在30多年前已戒喝冰水的习惯，平时只喝温水，太烫的水也不会喝，以保持肠胃健康。工作虽然忙，但他会尽量保持轻松心情，压力大时会看笑片放松。

2、庾澄庆郭晋安中药调理：

与刘德华同龄的庾澄庆则爱喝含有中草药成分的茶养生，觉得这种茶有不少好处，如促进身体的新陈代谢、抗疲惫、清除体内毒素去除皮肤暗黄，茶香留在口腔里，更能令口腔保持清新。爱以中药调理身体保持健康的还有郭晋安，他认为亚洲人的体质比较适合吃中药，所以定时服用冬虫夏草和枸杞，认为有安神作用，睡眠质素好便自然能舒缓生活压力。他认为枸杞子对眼睛也好，即使长时间工作也不会出现眼干情况，平时会用几粒枸杞冲水喝，非常方便。

3、林志颖“不老”妙法：

林志颖是新一代的“不老传说”，平时除了保持肌肤整洁及有足够水分，他在生活上有不少值得大家去注重的小节。林志颖认为要身心健康，第一是保持年轻、乐观开朗的心态，只要自觉仍然年轻，就能解决到生活上的难题，皱纹都会少一点。第二，他提醒大家要经常喝水，尤其早上起床后一定要喝大杯温水，每天8杯是标准，但最起码的6杯绝不能少。第三，林志颖建议各男士每天尽可能保持足够睡眠，每星期定时做运动。他又自爆每天一定喝一杯牛奶，因牛奶中的维生素A和B2能令皮肤光滑润泽。

4、王力宏保养秘诀：

台湾歌手王力宏才貌双全，是无数少女的梦中情人。除了那张俊美无暇的脸蛋，王力宏的性感身材也为大家所津津乐谈。王力宏是怎么保持他的身材和皮肤的呢，我们来看看吧。

标准的身段，除了运动，饮食也扮演重要角色。王力宏喝很多白开水，吃很多水果，尤其是奇异果（猕猴桃）、草莓、橙、水梨等，因为可以润喉。他一天平均会喝2公升的水。工作人员知道他喜欢吃水果，都会准备很多水果在酒店，方便他赶完通告后吃。 

5、郑少秋睡前喝红酒红酒要先煮挥发酒精：

郑少秋的养生法是每晚临睡前喝一小匙红酒，大家可能觉得饮红酒养生没什么特别，但郑少秋的红酒养生法是他会先将红酒煮一煮，令酒内的酒精挥发掉，这样喝红酒，有益之余也不会对心脏及肠胃造成负荷。

男明星之所以受到喜爱，除了和精彩的演技、漂亮的歌喉有关外，其俊美的形象、好看的脸蛋才是更厉害的杀手锏。 那么，他们平时是如何保养自己的肌肤的呢？ 郑伊健： 有段时间脸上突然长出了很多痘痘，也许是太累了，皮肤状况很不好，我就是从那个时候开始用护肤品的。作为男性，我认为最重要的是洁肤，其次是滋润，比起女性来说，简单多了。我建议平时可用些磨砂膏，因为大多数男士油脂分泌多，皮肤也粗糙，有间隔地使用磨砂膏是有必要的…… 谢霆锋： 面部皮肤是天生(因素)多一些，男孩子如果太过保养，感觉是很糗的事情，不过做演艺这一行就特殊些，有时我也会做面膜，因为拍戏脸部要化妆，对皮肤是有伤害的，而平时我也会用些简单的护肤品…… 陈晓东： 他认为彻底清洁肌肤是最重要的，身在忙碌的工作环境中，他随时抽空清洁肌肤，如此能让肌肤保持洁净，不至于因外在环境污染，造成毛孔阻塞；或因长时间上妆，容易产生斑点、老化等情形。因此陈晓东上节目时往往素净着一张脸，也不需打粉底，让肌肤自然呼吸与代谢。 张学友： 对付暗疮最重要的是注重清洁，多洗面对控制暗疮蔓延有一定帮助。此外，选用的护肤品以水分为主，避免用一些油分重的护肤品。选用暗疮膏假若出现脱皮现象，就表示对此药过敏有损皮肤。多喝开水和多吃水果，对改善暗疮也有一定帮助。

鹿晗素颜拍杂志，皮肤干净透亮，他是如何保养皮肤的？

一、鹿晗素颜拍杂志，皮肤干净透亮，他是怎么保持的？

提到鹿晗，很多人都会觉得他是一个长得非常帅，而且谦虚有礼貌的一个形象，而她的皮肤状态也是非常的好，再拍一组杂志照片的时候，鹿晗竟然是素颜去拍的，但是拍出来的效果却能够看出来她的皮肤非常的干净和透亮，大家就非常的好奇，一个男孩子是怎么把自己的皮肤保养的这么好的，其实鹿晗之前就曾经在一些节目当中说过，自己会经常去美容院给皮肤做保养，而且她平时非常注重于多喝水和多休息，多喝水，多休息，对于一个人的身体以及皮肤状态来说是非常有用的保养措施，再加上明星们本身对于自己的皮肤状态都非常的注重，所以鹿晗的皮肤才会这么好，其实他本身皮肤底子也是不错。

二、男明星对自己的皮肤状态都很在乎吗？

除了鹿晗以外，很多的男明星，他们对自己的皮肤都是非常注重保养的，像现在很多的小鲜肉，他们出境的时候，我们都能够看到皮肤都是非常的白皙，而且干净，因为现在的人们对于自身的要求也非常的高，爱美之心人皆有之，每个人都希望自己出现在他人眼前的时候，都是非常干净清爽，再加上明星们，他们平时需要出席公众场合以及一些影视剧作品，所以就必须要注重自己的皮肤保养，出入美容院是很多男明星的选择，因为这样不仅非常的省时省力，而且很方便，对于大大咧咧的男明星们来说，是非常好的一种保养方式，再加上他们本身经济方面也非常的宽裕，所以对自己皮肤方面的投入就更加大了。

三、普通人应该怎么保养皮肤？

明星们有非常多的资金去在自己的皮肤方面做保养和做管理，对于我们普通人来说，没有那么多的时间和金钱，应该怎么样去保养自己的皮肤呢？其实最好的保养皮肤的方法就是多喝水，多休息，不要熬夜，这样你的皮肤就会呈现出一个非常健康的状态，再加以补水，保湿等等这样的护肤，那么皮肤状态就不会差，如果说是有时间有财力的话，也可以去美容院做一做保养，这样也可以让皮肤变好。