头发老是分叉怎么办？

头发分叉的原因很多，比如洗发水使用不当、长期使用吹风机、过度烫染头发等。基本是因头发缺水干燥引起的。建议参考以下几点来缓解头发开叉：

如果长期对着电脑，可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面，让头发能够长期处于保湿状态。

毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉和易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

烫染发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫染发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

正确洗头。用温水洗头发，要使用高质量补水保湿效果好的洗发水，洗完后自然风干。梳头发最好使用木梳来梳头，经常地按摩头皮、梳理头发可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，起到疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环、增强脑细胞的营养、促进头皮细胞新陈代谢，使头皮细胞恢复正常的成熟过程，改善头皮环境与减少皮脂旺盛的分泌。

日常护理也是很重要的，比如说烫染发后，头发是非常脆弱的，护理工作不到位的话，很大的影响到了发质，从而导致头发分叉、发黄。一定要注意防晒。

多喝水多运动，多吃新鲜水果蔬菜，补充营养品平衡分泌肌。如多吃苹果、葡萄、芝麻、黑豆瘦肉、蓝莓、菠菜、花椰菜、莴苣等，对头发生长有利的食物。

是由于做头发做坏的吗？如果是的话保养就要十分小心了！以前我和你一样，因为我拉直无数次，烫发3次，染黑1次（我头发天生就是那种浅棕色，所以学校让我染，否则算我违纪！＝ ＝气死了！后来是妈妈去训了学校主任一顿才同意不染的）我那时头发分叉断发还不算，而且还又粗又硬，还有断层！简直像钢针一样！用我朋友的话说就是比假发还假，简直是纤维！

但是后来我是这样保养，才慢慢好转起来。

1每天坚持吃一些核桃，芝麻和坚果类食物，保证头发的营养。

2用鸡蛋和橄榄油的方式护发，将蛋清混合洗发水，蛋黄混合护发素洗头，补充头发的蛋白质，使头发更加强韧有弹性。洗完头发后将多余的水用毛巾吸干，挤上一元硬币大的免洗护发素混合上两滴橄榄油抹在发尾处。要是平时不洗头的话我就抹点免洗护发素戴上浴帽洗澡，让头发利用热蒸汽充分吸收营养。

3最后梳子也是护发的好帮手。我个人用的梳子就有9把！都有各自不同的作用。

有按摩头皮的，可以弄直发的，卷发的，分界线的…每天至少要梳头100下这样对头发才好！

4吹头发是技术活，不是说不能吹，适当的吹头发反而对头发是种保护。一般来说洗完头后用毛巾将水吸干，待头发5成干后用吹风机配合梳子一边打理造型一边吹到9成干，最后等它自然干就OK了。吹的时候注意温度和距离，不要太烫！要离头发15CM

要记住哦！我们的头发也是很脆弱的，要好好爱护它才是！

你好：

专业分析意见：

要是要真正的是在建议我就说点实在的：

您头发看到的白点，因素：

1、剪发时候有大量滑剪或削刀等包括牙剪的打薄，刀刃划伤。造成头发表皮鳞片破损，内部外露，开始分叉断裂的前期体现。哪个点就象我们拿刀削了一下萝卜，皮没掉但已经全把内部暴率在外边了。

2、头发被热烫等方式烧干了发尾。如离子夹板，陶瓷烫。

总的来说，你看到的白点头发开始要断裂分叉了，就从哪点开始分。你仔细看

分叉的地方，就发现了。你仔细看看所有的发尾和白点处，想想你的经历，和我的分析。

其实我们看到分叉已经是头发在六厘米前就开始了这个动作。

你最好修剪掉是在不行的哪部分。在进行护理。或1次剪点维护一段在去剪点。

告诉发型师，别乱滑乱去薄了。

自己平时别用夹板自己老拉头发，如果一定要拉买个吹风防护喷雾，

夹前吹前喷点，发尾一带而过就算了，温度不要过高。

使用专业的洗发护发套装，洗发后在用护发素后在重复对发尾打次护发素。

我分析的对不对您自己好好想下就知道了，至于其他什么的说法，我就不些那么多了，要是对的你哪有细节不明白在发消息给我。

头发日常选择洗发水和护理的工作，看看我回答其他人被处理过的问题，

就都明白了，这里我就不复制了。

祝你早日摆脱烦恼！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

有坏的头发一定要剪掉，不然会吸收你好头发的营养，但如果断发断的太短了，你可以一点点的来，先剪掉一部分，然后等头发长到一定程度，再把没有剪掉的坏头发剪掉，但是平时一定要做头发护理，用洗头水洗头后一定要护发，平时多吃核桃，坚果类食物，芝麻也要吃，然后也可以在护发素里加入橄榄油，护发效果更好。

饮食：黑芝麻（锅里面放一点点油干炒，即美发又润皮肤），何首乌（买只乌鸡一起炖汤），瓜子，核桃，发菜（这个是听说的），海带

不要吃太咸太辣的东东，每天多梳头发。

洗发时，用防脱洗发膏（推荐：霸王）/清爽类洗发膏（推荐：夏士莲、潘婷、飘柔），然后用护发素（推荐：蜂花[又便宜又实惠]、轻扬），最后用营养类焗油膏（推荐：力士、潘婷）焗油膏不必冲洗太干净

洗完头发用干净毛巾把头发包起来，七分干再取下毛巾。

以上这些是我用过后总结的，以前我也再军训期间这样，这是紫外线和温度的杀伤力太强，每天晚上睡觉前，把发尾部分（如果发中也干枯就从干枯部分开始），弄湿后，涂些免洗的营养发膜，手指揉搓一会儿再去睡觉。

嗯，就这些了，亲试试看。