为什么有些女生狂吃不胖

狂吃不胖可能是内分泌功能紊乱、甲状腺功能异常，或消化系统疾病。常见的内分泌功能紊乱疾病是糖尿病，糖尿病会导致人体调节功能受损，食物转化的葡萄糖进入血液，但是葡萄糖不能有效的吸收、利用，身体只能分解脂肪来提供能量维持机体运转正常，从而导致吃得多反而不胖。甲状腺功能亢进会导致人体代谢功能异常，出现心跳过快、出汗不停，大量消耗人体自身的能量，虽然吃进去大量的热量，都被加速代谢掉了，因此狂吃不胖。消化系统疾病，例如胃病、肠道疾病，疾病导致器官功能失调，吃进去的食物不能有效的转化为人体吸收的能量，大量的排泄掉了，人体所需的能量不能有效提供，便会逐渐消瘦，所以出现吃不胖的现象。

对于女孩子来说，都希望有一个漂亮的身材，这样的身材，首先要求我们是瘦的，因此很多女孩子就想减肥，有一些女孩子怎么吃都不胖，这样女孩真的健康吗？我认为不一定，因为一方面对于肠胃虚弱的女孩子来说，属于怎么吃都不胖的类型，除此之外，某些疾病也会导致怎么吃都不胖，我们正常人还是要追求健康的减肥方式，接下来跟大家具体说明。1女孩子肠胃虚弱，很容易怎么吃都不胖。

我就是一个肠胃虚弱的女孩子，因为在我小的时候经常冻着肚子，于是总是肠胃出现问题，这样反反复复之后就导致了我的肠胃虚弱，只要我吃东西总会容易拉肚子，所以虽然我吃的很多，但是消化和吸收并不好，因此我总是吃不胖，我和我的同事一块去吃饭，我的饭量几乎是他的两倍，但是我依然是不胖。2某些疾病也会导致怎么吃都不胖。

现在有很多人都是怎么吃都不胖的一种体质，但是我认为这样的体质并不是健康，因为某些糖尿病患者也会有这种情况，他们的大部分能量都被代谢了，并没有被人体所吸收，所以怎么吃都不胖。3我们应该追求健康的减肥方式。

虽然说怎么吃都不胖，很让人羡慕，但是如果一个人吃的很多，但是没有增长肉，只能说明他的身体存在问题，我们健康人应该追求健康的减肥方式，比如说控制饮食和加强运动，只有这样才能让身体越来越健康。

总而言之，我认为怎么吃都不会胖的女孩不一定健康，因为很多肠胃虚弱的女孩怎么吃都不会胖，这些女孩主要是因为消化和吸收不好，所以并不健康，除此之外，某些疾病也会导致怎么吃都不胖，我们普通人还是应该追求健康的减肥方式。

说实话，从生理的角度上来说，女孩子吃饭饭量比较小，比男孩子小是很正常的。本身女性骨架体格都比较弱小，所以说对于食量的要求并不是特别的高，加上现在很多女生为了保持自己的身材，为了减肥或者是为了维持自己美丽的外观，很多时候其实是在努力克制吃饭的饭量的。特别是那些急需减肥节食减肥的女性来说，她们本身饭量可能并没有她看上去吃饭的饭量那么少，但是她其实是自己在这克制自己，不让自己多吃是怕自己变胖，这主要还是女性的审美，中国人现在的大多数的主流是美观，还是认为苗条的美女比较受欢迎，所以说很多女性就是审美观是所谓的大流。所以我觉得女孩吃饭吃的少主要是这两方面。另外呢，就是女孩饭量少，那可能是生理周期到了，脾气比较暴躁，心情不是特别的好，很沮丧的话是心情也是影响吃饭的一个主要因素啊，你心情好的时候你他会多吃点，心情不好遇到一些烦心事的时候，他可能就会选择不吃饭或者是吃很少一点。所以我觉得女孩子吃饭饭量比较小，主要原因还是这几个前两者是最最主要的，后者就是比较生活中的细分的情况而已。

有些人属于易胖体质，而有些人却怎么都吃不胖。这和人的体质有一定的关系，首先这种人可能本身的基础代谢率比较高，基础代谢率比较高的人每天用于基础代谢的热量比较高，所以它吃下去的食物转化成为能量被消耗掉了，不容易转化成为脂肪从而使人体发胖。

除了这种情况之外，还有一部分人是由于消化功能不好，他（她）吃下去的食物不能够被吸收转化成为热量和脂肪为人体所用，而随着排泄物排出人体，在这种情况下，也不容易发胖。

所以一般情况下，这两种人不容易发胖，因此对于易胖体质的人来说，可以适当的增加运动和控制饮食，因为运动加合理的饮食可以提高人体的基础代谢率，当人体的基础代谢率提高以后，消耗的热量会更多，这样吃下去的食物大部分被人体所消耗，不容易转化成为脂肪使人体发胖。

我总是下定决心减肥！我也想要瘦瘦的腰！好看的肚子！修长的腿！然而没有用，甚至有越来越胖的趋势这是什么样的麻烦？更令人恼火的是，在如此严峻的形势下，还有一群人可以用“逍遥法外”来形容。因为他们不仅不锻炼，而且还吃各种各样的食物，但他们似乎不会发胖，而且他们总是保持稳定的体重和体形。

原因一：有些人吃完后并不胖。最大的生理原因可能是胃肠系统虚弱，消化吸收系统不能正常运动。你吃的食物在消化之前就被排泄了，所以你不能自然发胖。如果你属于这种类型，不要暗自庆幸。这些人体质虚弱，免疫力低下，实际上属于亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃容易消化吸收的食物。

原因二：但是话说回来，人们的体质确实受到父母遗传因素的影响。瘦人是由父母遗传的，或者从小就得到合理的饮食和营养，所以他们的身体能量代谢水平较高，身体消耗更多的能量。许多实际情况表明，从小多锻炼的人肌肉发达，基础代谢高，能量消耗多。基础代谢率高的人即使躺在床上也能燃烧更多的热量。锻炼有助于提高基础代谢率和调节身体健康。

理由3:当你在寻找你不胖的原因时，你的朋友可能正在体育馆里出汗和跑步；当你还在熬夜时，你的朋友已经睡着了。仔细看看你周围漂亮的朋友。他们比你生活得更有规律吗？现代社会生活节奏快，活动少。

“疯狂进食不算肥胖”只是一种表面的错觉。正是他们的基因赋予他们饮食习惯的优势。在很大程度上，他们避免了大量不必要的高热量，所以他们不会变胖。发展自我调节的饮食系统也是不发胖的关键。如果饮食中没有自律，减肥毕竟只是说说而已。

人们常说女孩子是一种可爱的物种，那么在女孩子女孩子之间可能都会存在的一种状态，就是类似于比较的一种状态，那么日常生活中，我们会遇到这一类的女生，他无论是吃的再多，那么他依旧长得非常的受完全看不出来。他体重增长或者是整个体型体态发生变化，然后有这样一类的女生他们，我就是像我们俗话说的喝水，有可能都会发胖，那么对于这类的女孩子来讲，那些易受体制偏瘦体制的女孩子就是他们非常羡慕的对象。    

由于我们吃东西之后，主要是在我们的胃肠道进行消化，以及排泄那么造成一些人怎么吃都不胖的最主要的原因，就是我们的整个的生理构造的原因就是我们的肠胃系统比较弱，也就是我们正常的肠胃系统，它是通过胃肠的蠕动来吸收以及排泄我们的废物，那么如果说胃肠系统比较弱的话，那么胃肠，无法正常的运动吃的食物还没有来得及消化，也就是还没来得及吸收就被排泄掉了了。    

如果说是胃肠系统比较弱的女生的话，那么往往他们的体质也是比较弱，所以日常还是可以区分的出来的，除此之外，怎么吃都不胖的，另一种先天性的因素，就是我们的遗传因素，很多的体质，都是由父母的遗传因素而影响的比如说，父母比较瘦的话，那么他们的孩子也有可能会遗传他们的基因所而表现他们的体质就比较瘦，加上从小就和你的膳食营养搭配的话，那么他们身体里面的能量代谢水平是非常高的，所以说吃东西，他们大一写的是非常的快，所以就是吃很多，也不会胖。    

而另外一种就是也是我们日常最见到最健康的一种生活方式，就是既要吃得多那么补充的营养素越多之后，那么在休息的时间也会进行适量的运动来排泄这种一天多余的脂肪，或者是多余的能量。

为什么有些人怎么吃都不胖？

在这个世界上，无论是男人还是女人，都是爱美的。爱美之心人皆有之，其中身材就是一大方面。很多人为了维持身材减肥、吃药，甚至整容，目的就是为了让自己更加地美丽，更加地符合自己心目中的标准。那么有这样一类人，他们怎么吃都不胖，令人艳羡不已，毕竟大部分人都是很容易会胖的，这到底是因为什么呢，接下来听笔者给你分析分析。

01，基因

基因是一个很神奇的东西，自己的样貌，身材等等，很大一部分是由基因决定的。基因包括父母双方的隐性、显性基因，都决定了你的身材样貌以及生活习惯。很多人干吃不胖有很大一部分原因是遗传的，父母双方都不胖，或者是家族里面有这种基因的话，它也是很容易遗传的。

笔者就认识一位女生，就是干吃不胖，原来是因为她家里的基因就是这样的，家里人和她一样也是很瘦，身材很好，看得笔者艳羡不已。

02，好的生活习惯

大部分的年轻人为了追求自己的生活，放纵自己，以为自己年轻有创造的资本。所以他们会按照自己的想法生活，进而忽略了自己身体的健康。很多人晚上会熬夜、吃饭不规律，这其实是一个大问题，久而久之的话，内分泌会失调。

而发胖就是其中一个表现，这样的话就很容易会发胖，并且很难减肥，所以年轻人们应该有一个好的生活习惯。不熬夜，吃饭规律，这样的话自己的身体健康也有保证，身材也会更加的好。

03，消化系统好

每个人的身体构造都是不同的，有的人高，有的人低；有的人骨架大，有的人骨架小。上帝创造的每个人都是不同的，赋予每个人不同的身体构造以及样貌。

很多天生瘦的人，他们消化系统比较好，吃的饭很快就消化，没有怎么吸收，这也导致了他们一直吃不胖，因为他们的营养没有进入到身体里面。这其实是一种亚健康状态，这样也不好，但是一直干吃不胖的话也很令人羡慕，毕竟现在减肥那么难。

每个人的样貌是天生的，但是身材好坏也不是这样。如果你想拥有一个好的身材的话，就要保持自己良好的习惯。管住嘴，迈开腿，这是最有效的方式。

如果你天生就胖的话，那么你就要多加锻炼，减掉你身上的赘肉，而且要注意每天的一日三餐，生活规律，并且不要熬夜，保持一个良好的生活习惯。那些吃不胖的人同样也要注意自己的健康，有一个良好的生活习惯，保持住自己的身材。

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