女生长发是怎么保养的？

　　洗头之前先把头发梳顺，不要乱成一团的头发就直接洗哦，比如刚睡觉起来这样，这样乱乱的头发直接洗会让头发更纠结，掉更多的。有时间按摩一下头皮最好啦。记住有健康的头皮才有健康的头发。

　　通常洗头时会洗两次，第一遍，先用中等量洗发水，洗头皮。只洗头皮就好，目的是去除头皮上的灰尘和油。洗的时候用手指插入头发里，用指腹温和的按摩头皮。注意要洗到头皮的每一处。切忌不要用指甲抓和挠！！！很多人觉得头皮很痒，于是在洗头的时候拼命的用指甲在头皮上抓，这是非常错误的！！损伤头皮不说，还有可能传染细菌！

　　然后冲洗干净，再根据头发长短多少倒适量洗发水，这次主要是洗头发的部分。

　　从发尾揉搓起泡，慢慢往上，直到头顶的部分。其实头发油的话也只是头皮和头顶那部分的头发油，头发往下到发尾是不会多油的，第一次洗头皮时，已经洗到了头皮和头顶的最油的那部分头发，所以第2次洗会很容易。

　　冲洗干净之后，如果要用头发护理素，先拧干头发，拧到尽量不滴水，再把头发护理素均匀的涂到头发上，注意：一定不要弄到头皮上！！我发现这也是很多人容易犯的错误哦```头发护理素涂上头发之后，有条件可以用热毛巾包一包，让它吸收。当然有那种专业的罩着头的蒸汽蒸一蒸会更好。5-10分钟之后清洗干净。

　　油性头发的可以不用常用头发护理素，干性或受损头发，我建议每次洗头都用头发护理素，每周坚持用一次发膜，可以自己DIY哦，坛子里有过这个帖子，大家找找看。发膜的使用方法和头发护理素一样。

　　头发和我一样比较硬和干燥的JM，可以在头发护理素里加一点jojoba，混合均匀之后再抹到头发上，揉搓一下，再保留一阵，洗掉之后头发会变软。

　　洗发水尽量使用温和的，推荐无添加香精的洗发水，可以根据自己的情况加入合适的精油。最好是现调现用，新鲜，也可以随时对配方进行调整。当然要是觉得麻烦也可以一次弄好一瓶。

　　头发护理的单方精油不少，列几个常用的吧：迷迭香（请尽量不要选择CT樟脑的比较好）、快乐鼠尾草、雪松、天竺葵、依兰、百里香、檀香、姜。。等等。

　　擦干头发的时候，也不要过于用力，尽量用毛巾吸干头发，而不是使劲揉一通，或是把头发垂到面前用拧成一条的毛巾弹干，这些方法也是容易掉更多头发的哦。

　　接下来擦干之后的步骤是：合适的梳子和正确梳理头发的方法。

　　尽量让头发自然风干。头发干之前不可以梳头，因为洗完头毛鳞片全部张开，梳头会让头发断裂开叉。

　　洗发水可以根据自己的 发质、喜欢的香味及牌子来选择，不必局限于一种。我自己用的头发护理素是蜂花。有时还会自己动手做。

　　1、橄榄油3茶匙＋绿豆粉50克，混合后按摩头皮，再将少许的绿豆粉调水用来冲洗发丝，最后再以温水洗净，针对容易打结的枯干发质非常有效！

　　2、稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾闷个30分钟，再进行一般的洗发程序，可以对付容易脱发的干性发质，或是改用霍霍巴油，对于发尾的毛躁分叉也会有很好的帮助！

　　3、洗发前热敷30分钟捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油，可以顿时让毫无生气的头发光泽明亮哦！

　　以上头发护理DIY的素材都既天然又便宜，比上美发沙龙省钱多了！大家可以每种方法都try一try！

　　头发护理的最佳时机是洗澡前，用热毛巾热敷，再包个两层保鲜膜并戴上浴帽，能够延缓毛巾热气的散发时间，并加速吸收头发护理养分，然后做些敷脸、按摩来打发等待的时间，一些现成的头发护理霜须停留在发上15～20分钟，而自制的天然头发护理霜最好等30分钟以上！

　　头皮容易出油的人可以只涂抹在发尾的部分，专门滋润发梢。

　　其实在家头发护理DIY非常简单，即使健康发质的人也应一个礼拜做一次，为头发形成保护膜，避免吹风造型的伤害，而头发已严重受损的人，更应该勤劳地加强护理！

1、梳理头发：将头发梳理顺畅，将头发从两耳侧分成中间多、两边少的三部分头。

2、中间部分扎蜈蚣辫：将中间部分的头发，从头顶开始编蜈蚣辫，一直编到颈部位置的位置，再用橡皮筋固定。

3、左侧头发编两股辫：将左侧的头发分两成两束，作两股辫扭转到耳际，利用穿发器插入中间的蜈蚣辫的发结中，并入中间的蜈蚣辫，用橡皮筋固定发尾。

4、右侧头发编鱼骨辫：将右侧的头发以鱼骨辫的手法编织，注意发辫不要编得太紧，以免拉扯头皮，使人不舒服，发尾则用小橡皮筋扎好。

5、中间头发扎低发髻：将中间部分的头发往上盘起，盘成一个低发髻，这个发髻需要盘得紧一些，以免松散掉，可以利用多个小发夹来固定。

6、将鱼骨辫盘在发髻上：将右侧编好的鱼骨辫盘在发髻上，用多个小发夹来固定整个发髻。整个编发过程中会需要用到非常多的发夹，一定要提前准备充足哦。

7、佩戴精美发饰：将好看的发饰别在盘起的发髻上，利用定型喷雾将多余的碎发定型，并且可以喷在发髻上，也起到固定的作用，让头发不再那么容易散开。

扎发方法：

1、将头发束紧。

2、左手抓住皮筋一端，右手抓住皮筋开始顺着发束旋绕。

3、多绕几圈，扎紧了。很好看的。

扎头发：

扎得高高的，可以让自己显得更活泼、阳光、泼辣。

扎得低低的，可以让自己显得成熟、贤惠。

扎得中等，可以让自己显出本性。

扎头发有各种不同的扎法：

斜扎、高扎、低扎、休闲式扎法、工作式扎法、宴会式扎法等等

打理技巧一：吹头发的诀窍

1、一定要把吹风机从上至下，从上至下。

2、吹风机的位置一定要在头上，而不是脖子的位置。

3、如果从下面吹，那吹出来的花一般都是朝外的，而不是像内扣着。

打理技巧二：头发湿度适中时

1、吹的头发已经没有那么湿的时候，用一个手拿头发，一个手拿吹风机，其中拿头发的手要注意了。

2、把你自己前面的头发，也就是平时放肩膀前面的头发用手转起来，角度就是你干了之后往里扣得角度，然后用吹风机吹卷成束的头发。

3、这样干了的时候很容易就向内扣着，如果这个步骤做的好，仅需一步，头发就搞定了。

打理技巧三：用手整理形状

1、用手缕头发，把头发向内扣着，一边这样做，一边吹风。

2、中间头发半干的时候，可以涂写免洗的护发素在头发上，以免头发太干燥。

冬天很难让人赏心悦目，看看街上的女孩就知道了。就算她们都勇敢地在寒风中露着大腿，但看看她们的头发，十个人里还能有一个保持顺滑柔亮吗？最受不了的就是那种头发毛毛躁躁、四处静电却还依然披了一肩膀的。这是太缺乏自知之明，还是太不知道冬季该如何护理头发？

头发和皮肤一样需要保湿

人们都知道冬天皮肤干燥，于是浑身上下到处擦油，但总是忘了头发在冬天也会干燥。其实头发的美感，很大程度上取决于它的保湿程度。

头发的最外层是毛鳞片（专业点叫毛小皮），就如同电视广告里看到的那样，像一层鱼鳞一样覆盖在头发表面。当毛鳞片完整、服帖的时候，头发就很顺滑，在光线下反射出健康的光泽。若毛鳞片受损，头发就变得毛躁，也就没法完美地反射光线了。

那怎么才能让头发不再毛躁、重新显得顺滑呢？答案就是：使用护发素。你可能以为护发素的作用是修复毛鳞片，我也希望它可以，但其实不行（别管广告里怎样说）。护发素既不能让受损的毛鳞片完好如初，也不能让它们重新乖乖服帖，但它可以填充到毛鳞片受损、张开的地方，在头发表面形成一层润滑的保护膜，这样就减少了发丝之间的相互摩擦，让它们整体变得柔顺起来。

拒绝静电，就要让头发保持油脂

除了毛躁，头发在冬天遇到的最大麻烦就是静电。静电的坏处不仅仅是破坏发型，让你无比狼狈（对别人来说其实挺开心），更重要的是，带静电的头发特别容易吸附空气中的脏东西，不仅让头发脏得很恶心，还容易让脸上经常被头发蹭到地方，比如额头和发际线，没完没了地长痘。

之所以冬天头发静电严重，主要还是由于空气太干燥，导电性弱，而头发也很干燥，于是头发和头发、头发和衣服之间，稍一摩擦就静电了。

知道了静电的原因，自然也就知道了解决方法，还是俩字：保湿。你可以使用护发素、发膜，最好再多做几次焗油。建议选择含有二甲基硅酮、环二甲基硅酮之类的洗护产品（一般都有）。如前面所说，这些成分能在洗发时在发丝表面形成一层薄膜，减少彼此间摩擦受损，起到一定的保护。而且，由于这些成分在洗发后依然附着在头发上，可以让发丝变得略粗略重，再加上减少了静电，就使得头发的垂坠感更好，不会漫天飞舞了。（短发的人无所谓，实际上如果短发在脑袋上又服帖又垂坠，反而一点型都没有了。）

改变不了水质，就选对洗发水

有些人觉得水质会对发质造成影响，水质硬的话，头发就偏干。这有可能，但学术上并没有相应的研究结论，实际上影响头发的因素太多了，很难单独摘出一个说它就是真凶。不过就算有结论，大概也没有人会为了洗个头举家搬迁，所以要改善发质，更可靠的办法还是研究下说明书，选择合适的洗护产品。

冬季头发防静电的10个小窍门：

1 每次洗头发的时候都使用护发素，中发、中长发、长发必须用，短发不用也罢；

2 头发吹干以后，在发梢部位使用一点发尾油，同样中发、中长发、长发必须用，短发别用，用了浪费；

3 随身备护发喷雾，头发毛躁的时候稍微喷一点，不过喷多了适得其反，会显得头发很久没洗过，还不如不喷；

4 使用木质梳子或猪鬃梳子，它们不像塑料梳子那样静电，但也别在头发特别干燥的时候梳个没完；

5 披散头发的时候别穿羊毛衫，还有化纤材料的衣服，除非你想搞笑一下；

6 别为了暖和就窝在空调热风的出风口，绝对失水失得没头没脸；

7 别去风大的地方；

8 把头发扎起来或盘起来是避免静电的懒人方法；

9 更懒的方法是把头发剪短；

10 当然，最有效最简便最懒的方法就是，一天到晚捂个帽子，有本事你就戴着别摘。

冬季头发防静电的10个小窍门：

1 每次洗头发的时候都使用护发素，中发、中长发、长发必须用，短发不用也罢；

2 头发吹干以后，在发梢部位使用一点发尾油，同样中发、中长发、长发必须用，短发别用，用了浪费；

3 随身备护发喷雾，头发毛躁的时候稍微喷一点，不过喷多了适得其反，会显得头发很久没洗过，还不如不喷；

4 使用木质梳子或猪鬃梳子，它们不像塑料梳子那样静电，但也别在头发特别干燥的时候梳个没完；

5 披散头发的时候别穿羊毛衫，还有化纤材料的衣服，除非你想搞笑一下；

6 别为了暖和就窝在空调热风的出风口，绝对失水失得没头没脸；

7 别去风大的地方；

8 把头发扎起来或盘起来是避免静电的懒人方法；

9 更懒的方法是把头发剪短；

10 当然，最有效最简便最懒的方法就是，一天到晚捂个帽子，有本事你就戴着别摘