女人肚子大冬天怎么穿衣

女子肚子上的肉在皮下，男子肚子上的肉在肠子上，无论男女，减肚子都不是轻松的事情，需要长期坚持。

女生肚子大实际上胃突，针对夏季女生要露多点肉肉的情况传授了以下建议：凸出的小腹，是许多女性最难瘦下去的部位，更是穿衣时的一大难点，处理不当，便会破坏了一件漂亮服装的所有美感。 其实，你只需花一些小心思，掌握一些穿衣的小技巧，同样可以穿得美丽动人。一般来说，要让腰腹看起来不凸不出、太多浅色的印花、太透明的素色而应该尽量找深底明亮的色彩。 不少人错误地以为，只要穿长外套遮住腰腹部即可。其实，这并不总是有效的最适合的上衣长度是到臀围线，如果长过臀围，必须是柔软料子才可。今年流行的短t恤、低腰裙或裤，都要避免。如果想时髦一下， 不妨选有伸缩效果的面料。复古的花衬衫或t恤，配上背心或外套，另外，a字的窄裙也有很好的修饰效果。 要特别注意的是，把衬衫扎到裙或裤腰内，或是穿腹部剪接的打褶时装，都会使腹部显得更加醒目，因此应尽量避免。经典推荐 上班族系列 复古的花衬衫，配上长外套，收缩小腹效果很好。 a字的长罩衫和伸缩的小喇叭裤，既可以修饰曲线，又有时髦感。 a字时装，再加上抽象的几何图案，保证看起来更苗条。 条纹能分散注意力，再加上利落简单的剪裁，身材看起来会更修长。淑女系列 深色是很好的修饰色，选择暗纹的上衣，看起来会比较清爽 、瘦些。 三件式是掩饰腰腹最好的搭配，如果能用细格子、不规则条纹或印花与素色组合起来，便不会显得太沉重。 长罩衫、轻柔有坠感的雪纺，可以淡化腰腹的沉重感，但花色要素雅。 八片剪裁的a字时装，可以使腹部有缩小感，而彩色的条纹， 也可以产生类似的错觉

又孤负养膘的秋季，一到冬季肚腩大了几圈，加上平常办公久坐缺少运动，肚子上的肥肉成了不离不弃的“好伙伴”。那么冬季，腰粗的女生要怎样穿衣服才更显瘦一些呢？今日就为我们盘点一些样式和穿衣技巧哦！

腰粗的女生冬天穿茧型大衣

腰粗的女生冬天可以穿茧型大衣，除了可以把腰上的赘肉藏起来以外，茧型大衣的廓形也非常时髦大气。茧型大衣的气场不再话下，简约的色彩搭配还能给足你大牌范儿，对于腰粗的女生，选对大衣瘦10斤！

宽松上衣+阔腿裤

对整个上半身都不满意？高腰款的阔腿裤绝对可以让你“重获新生”。

腰粗的女生冬天穿直筒大衣

除了萌萌哒茧型大衣，少许正式的直筒大衣也是不错的选择，但是腰粗的宝宝们尽量选择稍许宽松的款式，光腿或者紧身下身的内搭都是不错的选择哦。

高跟+大长裙

只要让自己显得更高，自然比例上就能让整体显瘦。高跟+长裙的组合，拉长双腿、掩盖不足，心机就在于此。

想要遮肚子的话，可以穿一条高腰裤子。

或者是具有蓬松感的裙子，再者穿一条连体裤，还可以穿一个宽松卫衣搭配半身裙，另外，可以尝试A字版的长裙或中裙。

小肚子上的肉会显得肥嘟嘟的，穿衣服不好看，但是我们可通过穿衣服将肚子上的赘肉遮起来。

遮肚子上的肉千万不要穿太紧身的上衣，最好穿宽松一点的衣服，夏天时，可以穿一个宽松点的T恤搭配A字半身裙，裙子可以是紧身的，也可以是鱼尾裙，或者不规则半身裙也可以。

经典推荐上班族系列：复古的花衬衫，配上长外套，收缩小腹效果很好。a字的长罩衫和伸缩的小喇叭裤，既可以修饰曲线，又有时髦感。a字时装，再加上抽象的几何图案，保证看起来更苗条。条纹能分散注意力，再加上利落简单的剪裁，身材看起来会更修长。淑女系列深色是很好的修饰色，选择暗纹的上衣，看起来会比较清爽、瘦些。

显瘦遮肚上衣

显瘦遮肚上衣，我相信对于很多女性来说，身材真的是一个沉重的负担。毕竟很多时候肚子上的肉特别显眼， 显瘦是每个女人永不落幕的追求。肚子上肉多的姑娘在穿衣搭配上就要想办法扬长避短。显瘦遮肚上衣

显瘦遮肚上衣1

第一件、微宽松衣服

上身胖的在选择上衣的时候，衣服宽度的选择很重要，切忌过于宽松、过于修身的版型，只有微宽松版型的上衣穿起来才更合适，更好看。

如果你是上半身胖的妹纸，那么在选择上衣穿的时候，例如是t恤，我个人建议还是选择简约一些的款式，仅仅是胸前有这么一个小小刺绣图案就可以，太过于花哨的图案不建议选择，微宽松的版型，恰到好处的对身材进行了修饰和遮掩，显瘦又好看！

黑色的微宽松t恤，对于上半身胖的妹纸也是很友好的，特别是这种设计的，肩部进行了挖空处理，蛮有小心机的设计，瞬间能让众人的视线转移，喇叭袖，加宽松版型，粗手臂，粗腰的妹纸完全不用担心，遮肉显瘦轻而易举，简单的搭配就很好看。

第二件、V领衣服

为啥上半身胖要选择V领的衣服，而不是选择圆领或者高领？很简单，v领的衣服，在视觉上有纵向拉伸的效果，V领穿上更显瘦，而圆领比起高领稍微要好些，但却不及V领的优势，高领就是上半身胖的人致命缺点，千万别踩！

这件V领款式的短袖t恤，穿上身显瘦的效果可真心不错呢，袖子处细绑带设计，更添时髦气息，微宽松版型，巧妙的遮掩腰间赘肉，配上一条黑色短裤什么的就很好看。

如果说V领的衣服上半身胖的人穿起显瘦，那么这款既有v领设计，又加入了竖条纹元素的衬衫，简直就是微胖女生的福音呐~少扣几颗纽扣，露出精致的锁骨，视觉上就是有拉长脖子线条的既视感，更何况还有竖条纹搭配，这样的衬衫穿上不仅显瘦还好看。

第三件、竖条纹衣服

今年不是很流行条纹元素的衣服么？条纹有横条纹、竖条纹，当然，这两种条纹中，只要竖条纹显瘦的效果最好，特别适合上半身胖的妹纸。

很显气质的一款竖条纹连衣裙，领子处黑色小系带设计，时髦更添美感，高腰+瘦身设计，最显瘦遮肉了，上身胖的人穿上就对，既显瘦又好看。

显瘦遮肚上衣2

肚子大穿什么上衣好看

1、高腰连衣裙

高腰连衣裙能够比较好地遮盖粗大的肚子，让身体整体上有拔高的视觉效果，可以选择清淡一点的颜色或者格子色，让你的缺点转化为优点。

2、花苞裙

花苞裙有点定型的效果，比较容易遮掩肚子的曲线，对于肚子胖的人来说，是个适合的短裙选择哦。

3、复古赫本裙

这款裙子要配套传才好看，学习下赫本的搭配你就知道，这款裙子不适合过于花哨的上衣，简单的短袖衬衫即可。

4、棉裙

这是适合气质比较清新，森女系的选择，纯棉的长裙，不会让你的肚子凸现出来，反而会让你看上去非常年轻可爱。

夏季肚子大怎么搭配

1、牛仔背带裤或者背带裙

有小肚腩的女生，不要选择露出腰腹的衣服，可以选择修身的衣服。牛仔背带裤或者背带裙，对小肚腩有着一定的遮盖度，坐下来也不会暴露出小肚腩。

2、无袖连体阔腿裤

连体裤是可以选择高腰跟阔腿，两种元素加在一起，可以完美遮掩肚子上的肉肉。还有细吊带加内搭的A字连衣裙，也可以很好的遮住小肚腩。

3、宽松衬衣搭配牛仔裤

夏季非常适合穿宽松版型的上衣，不会太热。而且宽松版型的衬衣不仅可以帮助遮挡住腹部的肉肉，手臂也能照顾一二。和牛仔裤搭配，休闲感十足，还很显瘦。

4、宽松雪纺衫

A字型的小衫或者有荷叶摆的小衫，很有遮肉效果。它们自带廓形和弧度，显得很自然，又美丽。随意搭个短款或者短裙，可以很好的遮住小肚腩。

5、衬衫裙

衬衫裙几乎能搞定除了小腿以外，其他所有部位的肉肉。衬衫裙能遮住手臂、腰腹跟大腿多余的肉肉，而且很好搭配，随意搭双凉鞋或者是淑女鞋，都可以给人一种随性的美，轻松又美丽。

夏季肚子大的穿衣技巧

1、不穿贴身、轻薄布料的衣服

肚子大女生，腰部会囤积很多赘肉，穿贴身轻薄布料的衣服，往往容易把赘肉凸显，很伤大雅，贴身轻薄布料的衣服千万不要尝试。

2、不穿针织、包臀裙子

针织裙子一般富有伸缩性，肚腩位置刚好被撑大了，这样的下半身真的是“前凸、后翘”不容直视啊，同理一般包臀长裙比较贴合身型，肚子必显无疑。

3、裤子可穿高腰直筒经典版型、显瘦工装裤

肚子大的微胖星人夏天想穿裤子怎么办，面料可以选择直筒牛仔长裤，或者是面料更有垂顺感的工装裤，显瘦效果都一级棒。

4、宽松的长衬衫、H版型连衣裙+腰封

现在越来越多的女孩子喜欢独创属于自己穿搭风格，最常见的就是搭配个性设计的腰封，无论是宽松普通衬衫裙还是长款连衣裙，加个腰封装饰反而格外时髦有气质，最关键的'遮肚腩又显瘦，你也能轻松驾驭。

夏季肚子大穿衣好看的方法

1、提高腰线

因为肚子大的人，没有明显的腰线。所以我们可以利用腰带来定位腰的位置。要显瘦应避免粗腰带，尽力选择细腰带。有了腰线后，不仅能让人看起来比例更好，而且还能让你看起来更精神。或是选择腰线在胸下的上衣、裙子。高腰连衣裙夏季很多，能够比较好地遮盖粗大的肚子，让身体整体上有拔高的视觉效果。

2、穿单排扣半身裙

单排扣半身裙一般是厚点的面料比如牛仔，所以这种裙子秉承了耐磨、百搭、中性的特点。同时，也因为裙子前面不是传统的拉链，而是单排扣，又加上面料比较结实，所以只要尺码合适，扣子的力量就能绷住肚腩上的赘肉。

3、穿高腰A字裙

高腰A字裙非常适合遮住突出的小腹，是小腹不平坦星人的最佳选择。可以选择比较硬挺的面料和简洁流畅的剪裁，避免太多繁复的细节，简简单单就很美。

4、利用配饰，转移视觉注意力

佩戴漂亮、抢眼的项链、丝巾、头饰、胸针等，把人的视觉重心向上提升。显高显瘦同时还转移了注意力。

显瘦遮肚上衣3

一、肉肚女性穿衣版型应该如何选

1、不穿紧身类服饰

对于肚子上有肉肉的女性来说，她们最害怕的便是在穿搭服装的时候露出自己肚子上的肉肉，从而使得他们的身材不足被暴露出来。

所以我们在选择服饰的时候不能够选择修身类的服饰，因为紧致的服饰版型会让大家肚子上的肉肉完全被包裹出来，不仅不会起到提升外在形象的作用，反而会使得穿搭适得其反。

2、选择宽松型外套更为合适

如果说肚子上有肉肉的女性一定不能选择紧身服饰，那么宽松型的服饰就是这类女性的福音了。宽松型的服饰因为版型足够大，所以有空间去容纳肚子上有肉肉的女性，并且这种宽松型的服饰也不会在上身之后不会显得拖沓，反而能够衬得大家的骨架更加明显，从而突出大家的骨感美。

二、三款超显瘦单品

1、大衣外套

宽松型的大衣绝对是肚子上有肉肉，女性的最佳睡眠姿势，首先大一无论从版型还是长度来说，都有足够大的空间去隐藏住大家的肉肉，并且大衣独特的质感也十分高级，能够使得大家的穿搭更加出色，同时大衣的款式十分的丰富，能够满足不同女性对于大衣款式丰富不同要求。

2、毛呢外套

与大衣外套面料相同的毛呢外套，也是大家不错的选择，从毛呢外套的面料上来说，它十分的亲肤并且柔顺，但是这样的柔顺又不会破坏外套的硬挺感，所以在女性穿搭毛呢外套的时候，如此周正的版型能让大家的身材修饰的更加立体， 从这一点上来说毛呢外套也具有了遮肉显瘦的效果。

3、羊羔毛外套

除了以上分享的两款服饰之外，还有一类外套在冬季也是肉肉女性一定要选择的，那就是羊羔毛外套，从羊羔毛外套的设计上来说，它绝对不可能是修身设计。

因为在冬季我们穿搭羊羔毛外套时，需要通过增加内搭起到保暖作用，所以大多数的羊羔毛外套一般都是宽松型设计，而这也让羊羔毛外套具有了藏肉的效果。

嗨咯，大家好呀~

什么，这世界上还有除了塞衣角以外的遮肉方法？

什么，除了“塞衣角”以外的遮肉技巧还不止一个？

跟着我混，带你轻松遮住小肚腩，不用辛苦节食运动也能穿出魔鬼身材~

Let’s go！

技巧1：宽松上衣无惧恼人小肚腩

利用宽松上衣来遮住小肚腩，算是很常见的穿法了。但我们是谁？我们是要叱咤 时尚 界的 时尚 女魔头，只是单纯的遮住小肚腩怎么能够满足呢？

我们在遮住小肚腩的同时，还要穿得 时尚 ，穿得美丽！

宽松上衣主要有两个穿法： 上松下紧，上宽下垂。

这个就so easy了，就是上半身穿宽松的服饰，下半身穿紧身的服装，例如： 包臀裙、紧身牛仔裤、超短裤等。

宽松的白色防晒衣，轻薄透气不说，还能在 时尚 美丽的同时防止被晒黑，搭配白色的中筒靴，既遮住了烦人的小肚腩， 还拥有了一双迷人的大长腿， 这样完美的穿搭，你还不快去搞一套

经典的下衣失踪穿法不仅适合微胖女生，也适合小个子哟~

只要我的衣服够宽松，你就看不出我的肚子有多胖。饱和度极高的绿色和橙色吸睛大胆，走在大街上你就是最靓的那个仔~

宽松的上衣在遮住了小肚腩的同时，将视线吸引到上半身， 露出白皙纤细的大长腿 ，谁还敢说你不美？

这个穿法值得好好说道说道了。

所谓上宽下垂，就是指上身穿宽松的衣服遮住小肚腩， 下身选择穿西装、雪纺、绸缎等具有质感和垂度的裤子 ，那效果，是相当的nice~

不信？看看就知道了。

经典的黑白配高端大气上档次，是压马路的不二之选。 宽松的白色打底清爽遮肉，外搭紧身的小吊带收紧了上半身，更显得上身瘦弱。 下身具有垂感的阔腿裤修饰腿型，显腿长，整个人 时尚 又不失飘逸感。

再来康康这套，甜美的**搭上清新可爱的白色，无敌显白。 V领设计让上身圆润的线条锐化，宽松的的下摆有多遮肉就不说了，下身是透气又仙气飘飘的雪纺长裤， 整个人都好像散发着香橙清甜的味道。

技巧2：心机腰带打造苗条细腰

精致女孩的衣柜里怎么少得了一条称心如意的腰带？ 腰带，上可凹造型变身精致小公主，下可提高腰线打造魔鬼身材，还能吸引注意力遮住烦人赘肉。 厉害极了！

微胖女孩在穿连衣裙的时候，记得一定要选择有腰线或者加一条腰带。 这样穿，不仅显瘦还能拉长身材比例。

像这样的V领复古的黑色连衣裙，中间加了一条腰带之后，从腰带处有了分割，营造腰带以下全是腿的错觉。 搭配的细带高跟鞋显得脚踝纤细迷人，有了这样一双大长腿，谁还会在乎有没有小肚腩？

技巧3：A字伞裙遮住烦人肉肉

千万不要以为有了小肚腩就不能穿裙子了，小肚腩女孩最应入手的单品之一——伞裙。

伞裙也是炒鸡适合苹果型、梨型身材的女孩纸。

小肚腩带来最常见的问题就是腰臀比例失调，从而显得臃肿肥胖。但伞裙可以很好地修饰腰臀比，视觉上显瘦不少。

清清凉凉的薄荷绿短袖清纯可爱，白色的伞裙温婉可人， 同样薄荷绿的尖头鞋和T恤的颜色相互呼应，搭配更具有整体感，气质极佳 ，完全就是小说中男主心头的白月光嘛~

不过有小肚腩的集美们千万记住： 一定要选高腰伞裙， 把腰线弄到小肚腩的上方，这样显腿长又显高，还能把讨人嫌的小肚腩藏在宽宽的裙摆下面。

技巧4：同色系穿搭显高显瘦

久经不息的 同色系穿搭不仅无敌适合小个子增高，也同样适合有小肚腩的微胖女生显瘦遮肉。 如果你很不幸，又是小个子又有小肚腩，那么，双管齐下的同色系穿搭，你更值得拥有！

就连微胖女生望而却步的浅色系，用同色系搭配的方法搭起来一点都不可怕嘛，甚至还特别好看~

版型宽松的衬衫复古优雅有气质，宽大的泡泡袖还能遮住手臂和肩膀处的肉肉。本来就显瘦的同色系搭配在心机腰带和上宽下松的三重加持下，整个人真的看起来无比瘦弱美丽呢，就像柔弱绝美的白蔷薇，让人想放在手心小心呵护。

所以，集美们不一定只用一种搭配方式， 多种显瘦搭配技巧一起上，效果更佳哦~

美丽的同时秀一把迷人的锁骨，性感又优雅。有了这美丽的锁骨，再有黑色显瘦属性加持，谁信你有小肚腩？

有小肚腩或微胖的集美记住， 黑色一类的暗色对显瘦是真爱哪~ 集美们在被五花八门、五颜六色的流行色勾去了魂的同时，也要宠幸宠幸万能又显瘦的黑色。

好了，今日份的“打败”小肚腩的技巧你学会了吗？学会就快去对讨厌的小肚腩说“再见”吧~

夏天到了，身上肉肉怎么办？

肚子大，肉肉多如何通过穿衣服来显瘦的。刚刚经历过一个集聚囤积脂肪的冬天，腰腹部赘肉的囤积对于穿衣服来说也确实成了难题。包括刚生完孩子后很多宝妈们，明显也感觉肚子的肉松了很多。还有，即便是很瘦的女性肚子肚子这块也会有一些肉肉。所以大肚腩我想是众多不健身女性的困扰，也是苹果身材要解决的首要问题。

我们穿衣服最基本的一个原则就是扬长避短，服装穿得好可以很轻松的解决你身材上面的很多缺陷，而没穿好衣服却会使我们的缺点无限放大。

关于大部分女性都烦恼的大肚腩问题，蓝楹总结了几个要点为大家在今后的着装上面提供一些思路和帮助。

解决这一问题我们要清楚的知道：肚子突出本来就很容易成为重点，我们不能再在肚子附近制造重点吸引他人的注意力，而应该把注意力引导至上面或者下面。

所以，解决肚子赘肉问题的着装要点在于注意力的引导，可以参考以下步骤。

第一步：转移腹部上面的注意力

尽量穿素色，或者腹部整体布料花纹一致的服装。

如果你穿了腰腹部有花纹设计的衣服，那么无疑是让所有的人都盯着你的肚子看。让把注意力上移到比较瘦的腰部是很聪明的办法。

为了不让别人留意，腹部那块区域与其他区域要一致，不要有特色，装饰或者凸起。

比如一些在腹部系蝴蝶结，或者腹部自带皮带设计，又或者腹部凸起的口袋、褶皱等等，这样的设计都要尽量去杜绝。通常在穿连衣裙的时候这个问题比较好解决，因为本来就是一整块没有切割点。但也要注意连衣裙要有腰身，且腰身不在肚子上，而是腰部最细的地方。

而如果是穿衣服加裤子或半身裙的组合，势必会在腰部做一个截断，也很容易成为视觉的焦点。

那么两个方面来解决这个问题

1上衣裤子同色

这样颜色没有断层也就不会有明显的视觉焦点。

2穿高腰的裤子或者裙子提高焦点位置

如果你穿的是中低腰的下装，截断的位置就刚好卡在了大肚腩的地方，成为了视觉焦点无疑。但是高腰裤子的话，视觉焦点被引导至胸下面腰的位置，那里是最瘦的，也在一定程度上面转移了断层的焦点。

第二步：在别处制造焦点引导注意力

我们在选购服装的时候可以多看看衣服设计的重点，每件衣服都有设计师想要表达想要引导人们目光的重点。比如领子处有一小圈装饰；或者肩部的褶皱；这些都容易成为他人的视觉焦点，我们要学会识别一件衣服最吸引人关注的设计部位。

一般我们可以选择在领口、胸口或袖子处附近有重点设计的服装，它们在比较靠上的位置，可以将他人的目光吸引过去。

如果服装是一件素色平面没有任何设计的衣服，那我们就可以自己通过饰品来制造焦点。精致的胸针、优雅的丝巾、耀眼的项链等等都可以将别人的注意力转移到你的上半部分来，从而忽略你的大肚腩。

比如说一条优雅的素色连衣裙，我们可以戴一个别致的亮闪闪的胸针，或吸睛的耳环来充当整套服装的重点，这些装饰虽然很小，但是足够吸引人的眼球。

也可以结合头部制造重点来拉高焦点的范围。比如一个好看的大红唇、细腻有光泽的肌肤、帽子等等，只要我们把这些让人挪不开目光的点放在我们的脸部，脖子附近就ok了。

第三步：注意服装的面料和版型

有大肚腩问题的女性要避免穿那种软塌塌面料的服装，像有些很软的T恤，它们会紧紧的贴在我们的身体上，即便再宽松都会贴在我们的肚子上，肚子肉越多也就越明显。

而应该选择稍硬挺一些的面料，因为硬挺的面料可以想一支支架一样架在那儿，所以不会跟你肉走。

版型方面也是，挺括的版型会有一些中型帅气的味道，也可以更好的中和掉肉带来的油腻感。

挺阔的面料，硬挺加上略带线条的的版型可以视觉为我们的身体制造出一个新的轮廓。

另外不得不提的就是腰腹部比较肉的很多女性也会伴随胸大的问题。胸大没穿好衣服的话更容易显胖，所以这里给大家一个要点就尽量避免高领的服装，用低领或者V领来展现我们的脖子和锁骨的线条也是一种焦点转移法。既可以缩胸又可以缩肚子。

还有一些好的细节大家要注意，竖条纹和竖的纹理更容易帮助我们显瘦，可以选择两侧有阴影的服装来视觉裁剪我们的身体，最后就是避免穿全身紧身的服装。

爱自己从接受我们的缺点开始，每个人身材方面都有或多或少的缺点，不要烦恼，更不需要自卑，这就是真实的自己。只要在着装方面利用我们的聪明头脑聪明的穿衣，就能够帮我们摆脱大肚腩的烦恼了~

微胖的话应选择直通型，宽松版，这样可以减少视觉的横向冲击，给人一种条型的感觉。

搭配

应选择开衫V领的，或大圆领，把脖子露出来显得修长，用宽松的外衣遮住肚腩，选择荷叶袖上衣可以遮盖胳膊的肉肉。

图案

衣服图案应选择竖向条纹的图案，并伴有印花底款，可以收缩别人视觉，形成上下条形的感觉，显瘦。

颜色

深色、蓝色、黑色能充分吸收视觉显瘦，也可选择色彩艳丽可以增添动感，显示活力。不宜选择中间色。

胖MM搭配穿着打扮

针织衫+铅笔裤

这种搭配，可以让MM充满休闲随意感，可以将观众视觉分散，不宜引起肢体肥胖的感觉

蕾丝连衣裙+丝袜

连衣裙显得MM可爱，加上黑色更具收身视觉，蕾丝整体效果性感有魅力

蛋糕裙套装

蛋糕裙能整体起到MM显瘦显高效果，露肩更显的MM高挑，效果不错

印花衫+铅笔裤

印花袖显得mm非常轻松如意，加上糖果裤的陪衬，愈加显得可爱修身