脸上讽刺怎么去除

粉刺就是痘痘

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

　　中医认为，粉刺多为肺热及血热郁滞肌肤，或过食膏梁厚味，致使脾胃积热，上蕴肌肤，或肌肤不洁，热毒雍盛所为，当以清热解毒，凉血行滞为治，你好名老中医堂专家介绍几则中成药外治疗，供选用。

　　三味肤宝软膏：由黄芪、精致芦荟、西洋参组成外用，每次清洗面部或患部后，取适量涂擦，每日1～3次。可清热解毒，益气养阴。用于热毒炽盛、气阴不足所致的寻常型痤疮，症见皮肤潮红，伴有丘疹，硬结者。

　　清热暗疮膏：由芦荟、珍珠、蛇脂、薄荷、冰片、修复因子及维生素E等组成。每次适量，外搽患处，每日2次。可清热解毒。适用于适用于青春痘、螨虫、粉刺（白头粉刺、黑色粉刺）、暗疮、酒糟鼻、痘疤、皮肤粗糙等。

　　六神膏：六神丸15粒，绿药膏1瓶。将六神丸研粉，与绿药膏调匀成膏备用。每次适量，外搽患处，每日2次。可清热解毒。适用于痤疮。

　　冰硼散：冰硼散1支，清水适量。将冰硼散用清水适量调匀，用棉签蘸药糊外搽患处及双手心、双足心，每日3次，10天为1疗程，连续1～2个疗程。可清热解毒、宣肺理气。适用于痤疮。

　　三七大黄膏：三七片20粒，大黄6克，冰片2克。将诸药择净，共研细末，加凡士林适量调为膏状，外涂于患处，每日3次，连续7～10天。可清热解毒，消肿散结。适用于囊肿型痤疮。

　　硫黄软膏：蒲黄粉、大黄粉各5克，硫黄软膏适量。将诸药择净，调匀备用。患处用温水冼净后，直接将药膏涂抹于患处，每天3～4次，连续7～10天。可清热解毒，消肿散结。适用于痤疮。

　　三黄片：将三黄片3～5粒研为细末，用酒精适量，调为稀糊状外敷患处，每日2～3次，连续3～5天。可清热解毒。适用于痤疮。

　　冰黄软膏：方由大黄、硫黄、黄连、冰片组成。外用，湿水洗脸后取软膏剂适量涂于面部。可清热除湿，解毒化瘀。用于肺热血瘀所致寻常型痤疮，症见：皮疹红肿，或有脓疱结节，用手挤压有小米粒样白色脂栓排出，伴有颜面潮红，皮肤油腻，大便秘结，舌质红，苔薄黄，脉弦数。

　　新肤螨灵软膏：方由大风子、蛇床子、百部、仙鹤草、白芷、甲硝唑、十八醇、液体石腊、甘油、三乙醇胺、羟苯乙酯、香精等组成。外用，涂擦患处，1天2次；用前先用温水将面部洗净。可杀螨止痒。用于治疗痤疮。

　　复方片仔癀软膏：方由片仔癀粉、蛇药片等组成。将二药研细，加凡士林适量，制为浅棕**的软膏即成。外用，涂于患处，每日2～3次。可清热，解毒，止痛。用于病毒性、细菌性皮肤病，如带状疱疹、单纯疱疹、脓疱疮、毛囊炎、痤疮等。

（你可以按症选用药品，请采纳，谢谢）

1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

　　2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

　　3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　　4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　　5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

　　6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

　　7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

　　8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

　　9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

　　10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

　　11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

　　12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点

　　13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。