四十岁的女明星皮肤依旧很好，这是什么原因呢？

大家经常在电视剧上面能够看到一些上了年纪的女明星，根本看不出来，上了年纪40岁50岁，看着跟二三十岁的小姑娘似的，为什么她们的皮肤为什么那么好呢？是因为她们天生丽质吗？当然不是，娱乐圈女明星有几个敢说在脸上不动手术，不打针，全靠纯天然的皮肤状态去应对年龄的变化？这几乎是不可能的。

首先就是保养手段这方面跟普通人比是不一样，普通人去保养自己，顶多擦个面霜，擦个乳液，擦个隔离，擦个防晒，然后晚上敷个面膜，平常不风吹日晒尽可能的保证皮肤水分，这就差不多了吧。大部分普通人保养皮肤，不过说隔一阵子就给自己打一针吧，玻尿酸那东西确实有用，但是一方面就是价格不便宜，另一方面就是普通人对于自己的衰老虽然重视，但还没有重视到那种程度呢觉得不太适合自己。

其次就是明星都会有很好的经济能力，而且不需要去从事一些抛头露面的活动，就算以后也基本都是在时代，也不暴露在外面的空气之中，一个普通的上班族每天路上通勤都得花两个小时，刮风下雨什么路都得跑，因为得上班啊。那这种情况下什么样的保养手段能有特别好的效果呢？人家明星去哪个地方演出去哪个地方唱歌，那都有专车的接送，阴天下雨，这样的极端，天气不好的天气，人家完全可以选择推迟不去，但普通人不可以呀。

所以总结来说就是明星拥有更好的经济能力，他们的工作性质也决定了他们迫切需要自己保持年轻的状态，尤其是女明星，因为女明星一旦上了年纪，到了50岁，60岁在娱乐圈里面很难就接到特别好的戏了，接不到戏也接不到演出，就意味着赚不到钱。她们本身现在又不缺钱，资产就要在保养，自己这方面需要大力气舍得花钱，又有时间又有条件保养起来，效果自然好了。

为什么明星皮肤很好其实明星皮肤并没有你想象中那么好，电视上的都是经过视频图像处理过的，而且出席各种活动时也化了妆。如果你会化妆的话，我想你的皮肤也会很好的。想要皮肤正常一点、好看一点，平常学会保养。不用用那么多化妆品。

我们总觉得明星的皮肤非常好，电视上、路透照总能看到满满的胶原蛋白，也许你会认为是修过图、打光等因素造成的，但是不可否认的是，很多明星在天天化妆之后皮肤依然保持得很好，明星们在皮肤保养方面是花了非常大的功夫的。那么美女明星们都是怎么保养皮肤的呢，让小编给你细扒~~~

隔离防晒

现在很多真人秀节目就可以看到，明星出门一定是要涂抹大量防晒的，不仅是脸部，连身体防晒都不能懈怠，并且会定期补涂，外出打遮阳伞等等。

做好隔离防晒，绝对是最最首要的事情，否则肌肤恢复的速度根本赶不上肌肤受伤的速度。出门半小时前要擦防晒霜，每次防晒应该涂抹一个硬币大小的分量，否则没有效果。此外，补涂防晒时，应该先用吸油纸或者化妆棉将面部清洁一下，上妆了的人选择用带有防晒系数的粉饼或气垫BB补涂，没有上妆的MM直接涂抹防晒霜即可。如果在户外应该2-3小时补涂一次，在室内也得3-4小时补涂一次。

日常护肤

明星就算长期奔波，各地飞来飞去，但是行李箱中一定必不可少的就是各类护肤的瓶瓶罐罐了。当你的护肤还只停留在基础补水美白的时候，明星们早早地把抗衰老抗氧化提上了日程，当你还在纠结精华有没有必要的时候，明星们连肌底液都早早入手了。

如何选择护肤品？

20岁之前选用基础的补水保湿产品，但是一定不能忽略眼部保养，选择适合自己的眼霜。

20岁之后根据自己肌肤的需要，应该叠加美白去黄、抗初老的护肤品。

25岁之后，一定要把除皱抗皱提到行程上来，为肌肤补充胶原蛋白、玻尿酸等等。

不要觉得20多岁还年轻，不需要抗衰老除皱，这种想法是非常有问题，等到皱纹真的出现在脸上的时候那就有点晚了！

密集面膜保养

明星每天都画着大浓妆，有时根据工作需要，一天还得花好几次不同的妆容，而且长期奔波、作息又不规律，这都会给肌肤造成很大的伤害，因此，明星在闲暇之余会大量的使用面膜进行密集护理。

而我们在日常护肤中，要根据自己的肌肤状况进行敷面膜，同类功效的面膜一周使用2-3次即可，根据肌肤需要选择不同的面膜功效交替使用。

面膜的功效选择

如果你是干性肌肤，补水保湿类面膜一定不可缺少，敏感肌肤在选择一切面膜之前都要以温和不刺激为首要考虑标准，偏油肌肤则可以选择各类功效的面膜。

25岁之前的面膜选择补水保湿、美白为主，25岁之后一定要使用一些有抗老化抗皱功效的面膜。

专业护理

明星定期都会去美容院进行专业的护肤，为肌肤彻底放松并且补充营养。因此有条件的妹纸们可以考虑定期去美容院做个皮肤保养。

很多人一听到美容院就是觉得坑，不止是价格还有效果，有的美容院会使肌肤越来越差，这都是因为没有选择正确的美容院。所以，美容院最好选择连锁的有质量和安全保证，使用的产品也有保障，其次自己要多和美容师沟通，看看美容师的专业程度如何。

其实有很多的人他们都会觉得你明星的皮肤真的是让人好的羡慕，尽管他们经常熬夜，甚至作息时间不规律，可是他们的皮肤仍然都是比较细腻的，甚至连毛孔都看不见，实际上他们在护肤的时候也是有一些小妙招的。

1、清洁要到位

洗脸洁面是护肤的基础啦，先用洗面奶将面部的油脂污垢洗干净，皮肤才能够更好地吸收护肤品呀。洗脸可以用上起泡网、洗脸仪、洗脸巾等洁面工具。

洗面奶的选择根据自己的肤质来选。肤质偏干的女生可以用氨基酸洁面。肤质偏油的女生可以用皂基洁面。皮肤敏感的女生，一定要用温和不刺激的氨基酸洁面。

2、不熬夜

熬夜是真的伤身体，熬夜也会让皮肤的新陈代谢变慢。所以每天坚持早睡，并且保持充足的睡眠，有益于身体健康的同时，也能够让皮肤变得更加光滑细腻。我们在熬夜的时候会让身体器官继续工作，不给它们休息的时间，所以压力过大，导致身体机能出现问题。

3、科学护肤

对皮肤的护理是我们每天都在进行的，但并不一定都有效，有些小仙女特别注重对肌肤的呵护与保养，但还是有很多变成激素脸、螨虫脸的例子。所以护肤重在科学合理，比如根据自己的肤质选择适合自己的护肤品，每周定期去角质，按时敷面膜补。

明星的皮肤真的有那么好吗？他们主要用什么护肤品？

明星整天拍，通宵熬夜，等等。就算你保养皮肤，也不会很好。很多都是做出来的。即使用的化妆品很好，也不一定都对你的皮肤有好处。皮肤好最重要的一点就是要注意补水的问题。如果你睡得好，熬夜会导致皮肤问题。内分泌失调也是导致皮肤问题的重要原因。

明星天天化妆，为什么皮肤还是那么好？

有些名人的皮肤其实不如普通人，但是经过摄影师用特殊方法化妆后，让我们看起来比我们更好看。其实卸妆后，我们皮肤存在的问题在她们脸上也能找到。至于那些高级化妆品，不排除会有一些效果。要补的步骤很多。最基础的化妆品如果使用得当，是可以保护皮肤的。今天最后化妆，其实对皮肤影响不大，只要透气性好就行。其实每天化妆对皮肤的伤害很大。不信可以问化妆品专柜的巴。

很多明星的皮肤可能没有我们想象的那么好。

但是他们必须非常注意保养。

比如超贵的护肤品，口服精华，注射精华等明星都有专业化妆师，我们只自己做。当然，我们的功夫不如他们。如果我们的皮肤不好或者很好，我们就不会成为明星，除了丑的明星。不过保养的很好，底子也不错。你看孙燕姿，她脸上有坑，很近就能看出来，但是脸小，挺好看的。

并且做好护肤。

明星的皮肤为什么那么好？看看素颜女神唐艺昕的化妆台那些贵妇护肤品就知道了~~

前不久，女神唐艺昕大大咧咧的她在微博晒出自己的表情包和素颜照，当然啦，眼尖的宝贝们有木有发现最后一张图上她满满一桌的化妆品~

一起来看看唐艺昕的化妆台上都是哪些化妆品、护肤品吧~

看到照片中的女神敷着面膜自拍，大家最好奇的应该就是她用的是什么面膜吧~唐艺昕脸上这款面膜大家可能不是很熟悉，之前扒范冰冰化妆台的时候也是在用这款面膜，据说是范爷御用化妆师的亲研品牌~MOPAIR~

MOPAIR 轻盈光感妆前面膜

参考价： 379RMB/10片

这款面膜粉粉的包装，看似颜值很高，但精华液不多，主要是用于妆前保湿控油，让上妆更服帖持妆更长久，面膜的贴合度还不错，有很多剪裁口，不用担心面膜不服帖。把它当做早上上妆之前的补水面膜还是很不错滴，非常方便~

平时价格虽然有点小贵，但双十一天猫旗舰店打1折后大约3块多钱一贴，这个促销力度有点大，记得下手不要太重~

LA MER海蓝之谜 舒缓调理喷雾

参考价：650RMB

这款喷雾也是女明星人手一瓶的喷雾了。好评如潮，是调理肌肤焦躁的一把好手。内含玫瑰水，可以有效的舒缓干纹，舒缓干燥的肌肤~修复能力一级棒，脸泛红的时候喷一喷，可以得到很好的舒缓，男生用也很方便省事~

用来定妆也不会黏腻，最具卖点的就是瓶子内含活性磁石，会不断的释放能量使喷雾中的成分保持活性。作为喷雾用的话，用的很快，打折的时候买还是超值的~

希思黎花香润肤水

参考价：390RMB/100ml

之前在王菲化妆台上也看到过这瓶化妆水，希思黎和腊梅一样，属于贵妇品牌。这款化妆水真的有花香的味道，很好吸收，补水也可以，我觉得它还有镇静皮肤兼紧致的效果，长期使用能很好的调理皮肤。

也可以做湿敷，但是用量可能就会费一些~水的质地非常温和，坚持使用的话敏感的频率也会明显减少，坚持使用会较好的改善肤质，但不会有太夸张的强效效果出现~

希思黎全能乳液

参考价：1620RMB/125ml

用完花香润肤水之后再用这款全能乳液，对角质层薄的人来说简直就像开了挂！名字叫全能乳液，自然功效就是很全能的，集修护、保湿、紧实、滋润于一身。质地是很好推开的，使用一段时候后，皮肤会变得透亮有弹力，很值得入手~

香奈儿轻盈蜜粉

参考价：550RMB

其实这里面的底妆，吱吱一眼就看到了这款香奈儿的蜜粉，炒鸡无敌一大罐！清透无油光的质地会让肤色看起来更均匀，同时也有轻微遮瑕的作用。质地是雾面的，上脸基本没有妆感，定妆持妆都很棒，用它定妆基本可以一天不用补妆~

独特的过滤网让粉扑能够取出合适的分量，值得一提的是粉扑，厚厚绒绒的上脸会很舒服~

NYX六色遮瑕盘膏

参考价：140RMB

这盘六色遮瑕盘是平价好用的典范，不仅遮瑕力度够，滋润效果也很好。功能也是real强大，可以遮盖黑眼圈、雀斑、痘印、红血丝，也可以修容提亮~比起用厚厚的底妆遮盖脸上的瑕疵，不如用这种肤色修正的产品，可以随意打造立体的轮廓还能修饰缺陷，还可以让肤色更均匀更轻薄~

梦妆花运扑发际线粉

参考价：135RMB

这款发际线粉简直是发际线高星人必备好嘛！对于发际线高的妹子来说，没有刘海遮着简直就是噩梦！而这款发际线粉就来拯救泥萌啦！使用方法很便捷，底部有一个小海绵球，沾取粉后，轻轻的填满发际线空缺的地方，记得下手不要太重~

如此可爱的**姐化完妆用什么卸妆呢？黄老师还在唐艺昕的微博里还发现了这张图~

这款卸妆水是来自法国的蓓昂丝卸妆水，日常妆用它来卸不在话下，不会有底妆残留，也完全不会油腻。黄老师也经常用这款卸妆水给其它艺人卸妆，每次打开瓶口都能闻到淡淡的香味，不会刺鼻，卸妆之后脸也不会紧绷，相比来说算是平价中的贝德玛~当然啦，两款都是超级好用的卸妆水，非常值得推荐哟~

看完女神所用的化妆品，你现在应该理解明星皮肤为什么那么好吧？

明星不仅是 时尚 的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。她们是怎样让自己肌肤细腻水润有光泽的呢？

第一点：坚持每日护肤。

大S曾经在美容大王里面说得很清楚，她每天都要花两个小时去保养皮肤的，而范冰冰就更加“可怕”了，看看李晨怎么评价范冰冰的就知道了，在小S的综艺节目里，李晨爆料，“她就是一直敷着面膜在家里”。范冰冰的表现也体现了女明星们对自己皮肤的重视程度非同一般。明星皮肤拥有青春靓丽的皮肤也是不无道理的。

第二点：健身

明星为了保持良好的皮肤状态和体态，也会经常健身。运动有助于放松肌肉，唤醒身体细胞，让肌肤保持年轻状态。当然，这样的运动也是需要长久的坚持的。运动对肌肤保持活力也是有着不容小觑的作用。

第三点：补充维生素

不少明星护肤的秘方之一，补充维生素！像不老女神徐若瑄，当红花旦angelababy等，她们都有补充维生素的习惯。充足的维生素可让肌肤拥有持久活力，维持肌肤弹性。比如B族维生素就可以促进皮肤的代谢，保持水油平衡，维生素C参与体内胶原蛋白的合成，使皮肤美白光滑、维生素E能滋润皮肤，清除色斑等等。

日常饮食中可多吃水果和蔬菜，但往往工作一忙起来，就忽略掉了，况且人体所需要的维生素多种多样并不是一种水果就可以全面提供的，不是营养师的我们也不懂到底要吃多少才够，汤臣倍健多种维生素矿物质片能解决我们的这个烦恼，一天一片就OK，可以补充16种维生素和矿物质，均衡营养。很多明星都有吃维生素片的习惯，通过营养品补充维生素，种类相对充足，而且不必担心吃太多水果而导致发胖。值得注意的是，补充维生素要有针对性，男女因为生理结构不同，所需的营养也有所差别，汤臣倍健的多种维生素就是专门根据男女营养需求不同研发设计的，针对不同人群强化补充所需的维生素和矿物质。

肤质类型：油皮

代表女星：赵丽颖、迪丽热巴

油皮单品种草：

1美国eltaMD氨基酸洗面奶 、

2AHC玻尿酸原液面膜、

3Aesop伊索无油保湿精华

4德妃紫苏水乳

总价：906RMB

赵丽颖 就属于 油皮， 皮肤状态不好下的高清未修图就可以看出。虽然油皮会看起来脸上 脂肪粒多、泛油光， 但是油脂相当于皮肤的保护层所以老的会慢一些~

迪丽热巴 也是 油皮， 长时间不补妆，会因为出油而脱妆。整体妆面就会不干净，再美的神颜都会大打折扣！

不过女明星就是女明星，美到不可方物的她们岂能放纵自己的肤质继续毁下去呢？？带着好奇心，老张深扒了一波原来她们就是靠这些好物改善了自己的油性皮肤！宝宝们快get起来吧：

step1: 美国eltaMD氨基酸洗面奶

RMB:128

这款洗面奶首先从包装的颜值上就是非常好看的性冷淡的设计。其次，207ml真的可以用到天荒地老了好吗？最后，它 不含皂基 !!!

因为皂基会让皮肤PH值呈碱性，容易滋生细菌，会让油皮更油腻！

使用方法也是real简单：挤两泵加水揉出泡沫，再均匀地上脸就ok了！泡沫的质感非常绵密，洗脸也能变成一种享受。清洁力度强并且控油能力满分。

step2:AHC玻尿酸原液面膜

140rmb

锡纸蒸汽面膜B5玻尿酸深层补水保湿，收毛孔、抗皱，非常适合油皮~

金箔材料营造温热感，打造一个天然皮肤spa的效果！第三层天然纤维也不要撕掉，会让精华液更容易吸收。

中性皮的林允也在疯狂安利，用对了面膜真的能让你的皮肤一步步向中性皮靠近！

step3:Aesop伊索无油保湿精华

310RMB

伊索的瓶身设计简单低调，非常喜欢了！上面写着 芦荟、依兰油（可矫正皮肤油脂分泌失衡，起到镇定作用） ，成分以芦荟为主，还添加了维生素b和维生素c。这样的成分脸想油起来都很难好吗！气味是很天然的草本味道，喜欢了~

step4:德妃紫苏水乳

200ml水+200ml乳/328rmb

这个水乳之所以被称为 平价版“黛珂” 是有原因的。非常适合痘痘、混合、油性肌来使用，有 清凉舒缓 的效果。用起来有一股淡淡的香气，乳液是我喜欢的 粘稠又清爽 的质感， 补水却不油腻 。坚持早晚用了半个月，皮肤真的不油了！

当然不是 。

1、明星很多本来就很漂亮、皮肤又好 ，而且她有强大的团队帮忙分析自己的皮肤适合用什么样的化妆品，还会定期做皮肤的护理，即使你跟她用同样的化妆品，你也不会跟她一样漂亮， 因为化妆品不是贵最好，而是合适做好 ，当然明星的化妆品也没有便宜的。

2、明星有专业的化妆师、造型师 ，她每个妆都配了最适合的造型，她看起来当然好看了。

3、明星很多可以整容或者微整形 ，特别是微整形的手术可以对明星的五官做小幅调整，让明星变的更漂亮更有气质。

护肤品 医美 天生丽质。

首先，皮肤好会整体提升颜值，所以皮肤好变成明星的可能性本来就更大啊

其次，除了护肤品，更多的是医美手段。不是说整形什么的。而是光子嫩肤，超声刀，皮秒等护肤类的医美手段。长期做医美，对于皮肤的保养效果比护肤品更好

你以为化妆品是只用在脸上的吗？为了更上镜，能受到更多粉丝喜爱，明星也是想尽办法地让自己成为大家心中的女神。

一个好办法就是给双腿涂抹粉底，让它们看起来更白皙。你看杨幂平时出来，一双长腿白到发光， 听说，这是因为她把粉底液取倒在手心，取粉底液1/3量的亮光粉，与粉底液调和，涂在腿上就可以了。

大家平时看到，无论是**电视，还是 娱乐 节目，还是见面会，明星们的皮肤都是好到不行，即使在运动的素颜也是美美哒，自然都很羡慕。但是这些美丽的外表背后，也是有努力付出的。

下面我们也看看有你哪些付出让皮肤这么好呢？

1 护肤品的保养不可少

像题目中说的，护肤品当然少不了，而且明星用的护肤品都是好用的护肤品。日常保养是很重要的，即使后期有化妆师的化妆，但是如果你的皮肤保养不好，缺陷太多，瑕疵太大，化妆产品会过于厚重，化妆之后也不会好看。

大家知道，范冰冰敷面膜的频率就知道了。

所以皮肤的日常保养是必须的，也是最重要的一个步骤。给大家推荐明星同款护肤品，可以根据自己的肤质来选择。

景甜在视频里面用的POLA洁面膏，虽然是贵妇洁面膏，但也是一分价钱一分货的品质，真的好用。

李湘用的雪花秀，也是韩国的顶级护肤品品牌。用起来效果也是很好，尤其是润燥精华，人人都推的好物。

女神高圆圆用的大红瓶，也是不可多得的好用的面霜。

2 除了好的肌肤打底，化妆师的作用也很重要。一般情况下，明星出镜都是化妆好加上造型打扮好的，当然也是有一些素颜美女的，但是大部分还是要化一点淡妆的。

杨幂自己涂口红，让气色更好。

孙俪的化妆师在帮她化妆，让皮肤看起来更完美。

3 最后还有医美来做一些微整容。

Angelababy无论是不是整容过，但是之前的照片和现在的还是有出入的。也可能是化妆刷的功劳，总之是变美了很多。

林志玲前一阵子， 旅游 晒黑了但是很快就白回来了，不得不说有美白针的功劳。

所以，明星的皮肤好和美丽，是通过多方面来实现的，我们也可以做好基础护肤的同时来化个淡淡的美妆来实现。

明星的脸是他们的门面，当然需要好好护理了。日常除开单纯的护肤品远远不够，很多明星都会有医美经历，比如说林允最近就有分享自己的医美历程。

第一次看见女明星这样坦坦荡荡的分享自己的经验，要知道她前阵子在机场的照片可是这样的：

这样的：

简直让人觉得不敢相信。

但是她的医美项目，我们也可以借鉴参考哦。

我们现代 科技 如此发达，当然要充分相信和充分利用。

所以，你们对医美了解多少呢？

所以大家要理性做出选择。

岛国的医美技术其实是令人感到不错的。

虽然林允才20出头，但是令人感到欣慰的是，保养意识一直都有，真的很难得。无论哪个年龄段的女孩都会有个共同的烦恼，就是黑头粉刺，完全让我们无法直视素颜的自己！

这种事就可以交给专业机构来完成。就像吸尘器一样，把小黑头一个个吸出，但是又很细心的呵护到我们敏感的毛孔。

每2周就有一次，共6次左右，2018争当毛孔绝缘体！

看看前后的对比……太令人惊讶，这是同一双腿吗？

当然 除了这些护肤品，其他一些也令人眼前一亮。

区别于一般美发沙龙的简单护理，而是专业解决发质和头皮问题的项目。

想听实话吗？

明星皮肤看着好，其实都是镜头做的怪！

这里面有一些光学的原理：

当辅助白光源打到脸上，一般产生的效果：人脸会显得更平、更大、更白！

所以，在银屏前露面最大的苦恼不是皮肤好不好，而是你的脸太大

有过出镜经历的人都明白，除职业演员或模特（职业的标识：脸小、立体），如何显得你脸小是一门技巧：

如果，你看过明星的大片，就会发现，所有明星都会第一时间将最美丽的一个侧面展现给你：一般是人的左脸；

再就是，所有上镜的人都要打粉底，打粉底一方面掩饰你脸上的各种不明障碍物，另一方面会使你的脸去油、不会设想出来白得冒油；

总结下来：所有皮肤黑的人都有立体感，不怕拍照，亚洲人皮肤白，反倒造成在摄影摄像时太平、无立体感；

这也是，为什么你会觉的亚洲人拍照不好看，因为不立体、因为皮肤太白没层次；

比如：女神朱茵，曾经在活动上多次碰面，她的肤色近乎于北非女子的水准，我形容她的脚像穿上了棕色皮鞋；

但你会觉得她黑吗？

明星的皮肤当然要保养的很好，在这看脸的时代，拼的都是颜值，当然不可能只用护肤品，很多明星都有自己的皮肤管理师，定期美容等，比如某些美容院就有一线女星保养等项目，贵得离谱

现在的镜头自带美颜效果，媒体po出很多明星的好看照片难免有P图的，不过真正拥有好皮肤明星还真不少，特别是她们年轻的时候，满满的胶原蛋白，护肤品用得对，日常的美容保养也比普通人多，只需要化一个轻薄的妆，就惊为天人

景甜也是女明星中皮肤超级好的一位，看过她直播洗脸的都知道，景甜用的护肤品是日本超级贵妇品牌The ginza，用这个品牌的还有黄圣依等女明星，她们的皮肤真的超级细腻，素颜很化妆差别不大，据说黄圣依还定制了澳洲的一个大牌护肤品，她们的一瓶护肤品是多少人的一套房，投入那么多，皮肤自然很好

袁姗姗的皮肤也是很好，由于她的肤色不太均匀，所以她坚持使用美白产品来均匀肤色，现在看来效果很不错，经常看到她po出自己素颜健身的照片，整个皮肤也是很光泽

几年前媒体爆出赵丽颖用的都是很平价的护肤产品，但她的皮肤也是超级好的，不过自从在沙漠拍了楚乔传之后，脸上的毛孔变大了很多，当然赵丽颖也有自己的皮肤管理师，除了护肤品之外，平时应该没少保养，最近播出的（你和我的倾城时光）还有（知否）预告片，近镜头看来皮肤超级好的，如果用护肤品没有其他保养的话，我认为不会恢复那么快的

为什么明星都有这么白皙的皮肤？

哈哈，一白遮三丑！姑娘，我教你几招：

防晒：

1避免在上午10点到下午2点出门，因为此时太阳中的紫外线最强，对皮肤的伤害也最严重。

2每次暴晒都要及时使用防晒产品，每2——3小时擦一次。

注意自己吃的东西，比如多吃牛奶、豆浆、维生素c。

1把西瓜皮冰敷在晒伤的皮肤上。天然西瓜皮含有维生素C，能镇静、滋润皮肤。

(西红柿也是晒干后修复的好东西)

2还有，最好避免将柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜涂抹在脸上，然后再暴晒，因为这些水果和蔬菜含有一定的成分，在吸收阳光和紫外线的同时，很容易引起色素沉着。

3晚上也要用美白产品，因为明星经常做护理~~

他们靠脸吃饭~~当然咬的又白又嫩~

有钱的话可以天天做护理，跟他们一样。其实有些明星是化妆的，像蔡依林，MV里皮肤那么好~~

但是在娱乐节目的现场采访中，你会看到他脸上的很多东西，一个一个。MT的已经处理好了，现场采访还没有。真的差很多~！女生皮肤比男生薄，男生皮肤比女生更容易分泌油脂和形成角质层，毛孔也比女生粗。这是男女的根本区别。男生不一定天生就比女生黑，但长大后比女生更活跃。她们喜欢户外运动和玩耍，随着角质层的增厚，看起来比一般的女生都要黑。如果皮肤黑的女生不爱户外运动，那是遗传因素。因为遗传因素，皮肤黑的女生即使自己打理也不容易变白。防晒和晒后护理非常重要！出门前半小时涂防晒霜，尤其是那些你说天黑的地方！回家后马上洗澡，然后做面膜！

所有的星星都是假的。人家打针，打完之后有助手撑伞，好多口罩都用不了。化个妆，拍完照就能整出一个白人！正规的美容是没法比的。另外，白色的只是样子，一般是从拍摄角度来看，灯光处理不错。你不必羡慕明星。他们很有钱，你看到的都是伪装的。其实在光线下的效果并没有那么夸张。他们也是人。

可以选择一些好品牌的防晒霜和面霜，出门前半小时涂抹。

为什么明星的脸那么白？

粉底都遮起来了，看不出来。他们也是正常人。除非做过手术，否则她们脸上怎么可能没有瑕疵？就算皮肤不好，也会有人替他们遮掩。

很多人看明星的照片视频都会感慨明星的皮肤真的是细嫩光滑白皙，有的人会认为这是化妆、后期处理、灯光等等造成的，但是实际上，明星的确在护肤上下了很大的功夫，尤其是明星们长期要各种上妆做造型，其实是很伤皮肤的。那么明星都是如何保养才能保持那么好的皮肤状态的呢？

做好隔离防晒，绝对是最最首要的事情，否则肌肤恢复的速度根本赶不上肌肤受伤的速度。

现在很多真人秀节目就可以看到，明星出门一定是要涂抹大量防晒的，不仅是脸部，连身体防晒都不能懈怠，并且会定期补涂，外出打遮阳伞等等。

明星就算长期奔波，各地飞来飞去，但是行李箱中一定必不可少的就是各类护肤的瓶瓶罐罐了。

当你的护肤还只停留在基础补水美白的时候，明星们早早的把抗衰老抗氧化提上了行程，当你还在纠结精华有没有必要的时候，明星们连肌底液都早早入手了。

明星每天都画着大浓妆，有时根据工作需要，一天还得化好几次不同的妆容，而且长期奔波、作息又不规律，这都会给肌肤造成很大的伤害，因此，明星在闲暇之余会大量的使用面膜进行密集护理。

明星定期都会去美容院进行专业的护肤，为肌肤彻底放松并且补充营养。

除此之外，有的明星还会选择医疗美容的方式达到更好的保养效果，比如果酸换肤，或者打美容针等等。

只有拥有了健康的身体之后才能保持健康的肌肤，因此明星们都很注重定期的锻炼。

女明星很多都会选择瑜伽来达到排毒、养颜、保持身材的目的，而男明星也会去健身房进行定期的锻炼，通过身体排汗，促进身体的新陈代谢，从而保持肌肤健康，细嫩。