人老了之后头发都会变白,但是问题是现在很多人年纪轻轻也出现了很多的白发。那么白发是什么原因造成的呢?出现了白发到底是身体缺乏哪种元素造成的呢?本文妈网编辑将给与一一介绍。
一、长白头发是什么原因
正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发。
白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。
总的来说,营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足也可以使头发变白。中医认为白头发是肾阴虚造成,肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢,因此白头发的治疗应先补足肾阴,从根本上调治。另外,一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现的话,就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的。
另外,现在有很多疾病都会导致白头发早出现的情况,所以如果白发早生一定不要忽视,现在导致白发的病症有脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
二、长白头发是缺什么
如果营养元素缺乏也会造成白发的生长,头发的生长需要营养。人种不同,发色也不同。白种人的发色是金黄的,棕种人的发色是红黑的,我们黄种人,因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁,所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。
另外,如果一个人过度的精神紧张、焦虑、严重的精神创伤以及头痛等都可使机体神经功能失常,毛发营养障碍而产生白头发。
专家提醒,发现白发症状一定要及时治疗,如果治疗不及时,就会造成健康亏损,并对心里产生不好的影响。
如果你出现了年纪不大出现了白头发,那么你最好是积极寻找造成这种情况的具体原因,找到原因之后最好是积极采取措施进行调理,这样才可以让白发不再增多,或者是变黑哦。
综合答案遗传或疾病因素:白发的出现,与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人,常常有家族史,为常染色体显性遗传,也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外,患上一些比较严重的疾病,如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。对于这类人群,可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。
缺乏铜铁等微量元素:研究表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一,尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当头发含镍量增多时,就会变成灰白色。所以说,微量元素与头发的颜色有密切的关系。
缺乏B族维生素:医学研究发现,缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物,如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为,发为血之余,肾主骨,其华在发,主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。
工作或生活压力大:现代人工作和生活压力大,容易精神紧张,情绪压抑,长期睡眠不足及思虑过度等,从而导致肝肾不足、气血亏虚,造成头发早白。
参考答案来源来源网站:[]长白头发了,是不是身体出了什么问题导致白发的因素很多,既有遗传因素,也有微量元素缺乏、偏食,更有可能是工作压力大,气血不足造成的。
来源网站:[39健康网]长白头发是什么原因造成缺乏维生素B1、B2、B6是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。
来源网站:[光明网]长白头发有哪些原因?为什么你老长白头发1年龄:头发随着年龄的增大,毛囊大量磨损而产生大量过氧化氢,这是致使头发变白的主要原因。因为过氧化氢阻碍了头发的天然色素——黑色素的正常合成。
2某些疾病:些患者长期受到甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、恶性贫血等生理慢性消耗性疾病影响也能导致少量白发。
3缺乏营养素:身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,或饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁也会导致头发由黑变白。
4心理原因:心理刺激可使供应毛发营养的血管发生挛缩,继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素,但由于输入渠道受阻,也可以在短时间内产生大量的白发。
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环境污染或者遗传都会导致长白发。
长白头发是指头发全部变白或部分变白,白头发一般分为先天性白发和后天性白发两种。引起白发的原因主要有遗传因素,部分患者有家族史,说明与遗传有一定的关系,环境污染。
怎样保养头发?
保养头发需要保护好头发,如正确选择洗发水、减少伤害头发的措施;同时,需要调整健康生活方式,包括饮食、作息、清晰等。
在保护好头发方面,首先要选择适合自身发质的洗发水,油性的发质,最好要选择清爽去油的洗发水。干性和中性的发质,要选择滋润型的洗发水。其次是洗过头之后,要减少使用吹风机的次数,使用吹风机时,不可以让吹风机直接吹头皮。再次是减少烫染的次数,因为烫染头发会损伤头发的发质。
在健康生活方式方面,首先要调整饮食,多吃一些富含维生素和蛋白质丰富的食物,要减少油腻食物、辛辣食物的摄入,同时也要戒烟戒酒。其次是养成健康的作息规律,不要熬夜,不要黑白颠倒。再次是调整情绪,不要长时间处于焦虑、暴躁、要保持一个平稳的心情。
具体请参考以下原因:
1、由于头发根部毛囊中的黑素颗粒减少、甚至缺乏。
2、或者因为某种原因造成毛囊中的黑素颗粒不能输送到头发中,而导致头发部分变白或全白。
3、先天性或是后天性变白。
头发的黑色是由毛囊内部的黑素细胞合成黑色素所形成,
头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少来决定的,而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞,色素细胞分裂黑色素颗粒的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切关系。由此可见白发的产生主要是毛乳头部位的黑色素细胞逐渐减少或停止产生所致。
长白头发的原因主要有以下几种:1、遗传因素:少白头即少年白发,患者往往有家族史,父母亲有少白头,子女也可能出现早发的白发,这可能是由于遗传性原因,患者毛囊黑素细胞过早的功能衰退,功能消失所引起。
2、年龄因素:大部分人在40岁以后毛囊衰老,黑色素产生减少,头发变成白发;自然的老年性白发,随着年龄增长,毛囊黑素细胞功能也会衰退,也就出现了白头发。
3、精神因素:部分人不到40岁就有可能短暂出现白发,主要见于睡眠不足,如熬夜、睡眠质量差、精神紧张、压力特别大,对毛囊黑素细胞造成明显的影响,导致其功能障碍,产生白头发,甚至可能在一夜之间出现白头。
4、疾病因素:贫血、营养不良的疾病也可造成白发;
5、血热症:中医认为除了以上因素以外,还有一个因素即血热症,可以引起头发发白;
6、中医认为与肝、脾、肾三脏有关。肝肾不足也可以引起头发变成白色。
7、营养因素:比如缺铁、锌、铜,缺乏一些维生素和微量元素,使毛囊黑素细胞得不到充足的养料供应,也难以形成黑色素,就出现白头发。
8、不良饮食习惯:不合理的饮食造成毛囊黑色素细胞的合成障碍,引起白发
我们日常生活中可以通过多食补气、养血、补肾的食物调理身体,比如黑色食物黑芝麻、大枣、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡以及配合中药,比如精乌胶囊、右归丸,注意休息同时配合粗粮以及动物的肝脏,同时配合局部按摩等方法进行综合调理,能收到良好的防止白发效果。
长白头发可能与以下几种因素有关:
1如果长期存在饮食偏食的不良习惯,可能会导致体内缺乏各种营养物质,比如蛋白质、维生素B1、维生素B2,就会导致头发变白。
2随着年龄的增大,在发囊根部的色素细胞可能会逐渐停止制造黑色素,白发就会逐渐形成,年龄越大,出现白发的数量越多,属于正常生理现象。
3如果在工作与生活当中精神心理压力过大,长期熬夜,操劳过度,可能会导致内分泌出现异常,也会导致白发增多。
如果是在儿童或青少年时期就出现了白头发,可能是遗传因素所引起。白发分为生理性和病理性,生理性白发主要是随着年纪的增长,皮下色素细胞逐渐衰亡,从毛囊内部生长出来的毛发,颜色逐渐淡化,导致的衰老型白发,该种情况没有彻底治疗手段,可以选择使用染发的方式进行遮盖。病理性的白发包括少白头和斑片样白发,少白头主要是因为皮肤细胞异常衰减以后导致,包括经常熬夜、休息不好、睡眠不足,都可能会导致。建议选择使用口服养血生发胶囊配合何首乌泡水,平时多吃黑芝麻,对于这种白发有一定的调节作用。斑片样白发主要指头皮部位生长白癜风,白癜风导致皮肤色素衰亡,对应部位的毛发也会变成白色,没有办法能够彻底使头发恢复颜色,所以要有心理准备。
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