我想知道为什么现在有些女孩皮肤看起来那么白亮光滑

有些是天生丽质，婴儿生出来也有黑有白的，平时饮食平衡，不要吃太上火的东西，多吃蔬菜水果，注意补水，皮肤只有不缺水才会显得光滑。

另外有些品牌的BB霜也是不错的，偶尔画个小妆也会增色不少……

皮肤有光泽说明什么呢

皮肤有光泽说明什么呢， 皮肤有光泽说明了皮肤水润，一个人的皮肤状态可以看出很多东西，平时的生活习惯，饮食习惯，好的皮肤状态给人的感觉都是不一样的，皮肤有光泽说明什么呢。

皮肤有光泽说明什么呢1

皮肤有光泽说明什么

皮肤有光泽说明了皮肤水润，气色好，也能从侧面反应最近皮肤状态比较好。皮肤暗黄无光泽一般是由于角质层太厚，还有的是由于皮肤含氧量不高等，可以采用相应方法如去角质，补充精华素等。

使皮肤有光泽的小技巧还有要经常清洁皮肤，利用精华素、面霜等补充水分，多吃富含维生素C的水果，多喝水提高新陈代谢以及合理睡眠等，同时，每天保持一种好心情也可以使皮肤变好，变得水润有光泽。

皮肤有光泽和皮肤油有什么区别

皮肤有光泽时，看起来就像皮肤里透出的光泽，很透亮，皮肤很好看。“光”就是“亮度”够，气色好，“泽”说明皮肤水润，也就是说皮肤水润气色好就是皮肤有光泽，这是字面意思，广义的话就是指皮肤好。皮肤油表现为全脸毛孔粗大明显，全脸都有油光，有油腻感；常有黑头，易生粉刺；肤色有些暗沉。

皮肤光泽透亮方法

1、定期去角质。定期去角质，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

2、涂隔离霜。即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

3、常敷面膜。保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

4、补水。对于轻易干燥的肌肤来说，建议在使用精华之前先用美容水+纸膜湿敷，把水分补充足，然后再涂厚厚一层ORGNITU乳液“封脸”能够让肌肤吸收最多的营养和水分。

5、补充维生素C抗衰老。可以使用含维C的护肤品，也可食用富含维C的各种蔬果，对美去黄气有非常好的功效。维C护肤品最好在晚间睡眠前使用，这样不易被光照而导致快速失效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，既廉价又美味。

皮肤有光泽说明什么呢2

想要皮肤光滑细腻？这样吃就对了！

第一、可以多吃海藻

因为海藻富含有非常丰富的维生素和矿物质，可以帮助血液的流动，从而保护皮肤免受到此外线、电子产品等的辐射。海藻也是一种天然低钠、但高碘的食物，有助于甲状腺的新陈代谢，从而可消除皮肤皱褶和雀斑、具有消炎和消除眼袋等作用。

第二、木瓜可修复皮肤

木瓜是呈现为橙色，而且它富含胡萝卜素，可以在体内转化为维生素，并继续修复皮肤。木瓜蛋白酶可用于制作去角质面膜，进食也可以帮助促进消化，可以保养皮肤和眼睛。

第三、南瓜籽可解决皮肤问题

南瓜籽可加强保护头发、指甲和皮肤。因为南瓜籽中的矿物质含量也很高，这会导致诸如痤疮之类的问题。

第四、白菜可抗氧化

事实上小白菜是一种很好的美容食品，它可以促进体内抗衰老和抗氧化活性，而且维生素也很高，所以可以多吃。

第五、开心果可滋养皮肤

因为开心果含有令人难以置信的丰富脂肪酸，如果平时可以多吃开心果，这样可以补充人体所需要的营养，可起到滋养皮肤和头皮的作用。

第六、黄瓜营养丰富

黄瓜是一种充满水份的蔬菜，它含有丰富的维生素、各种微量元素，如锌、铁、叶酸和钙、镁和钾等，它有消炎的作用，可以把冷冻黄瓜切片，然后把它们贴在眼睛上，可以做一个自助水疗，可以很好地滋润皮肤。

第七、甘蓝和卷心菜

甘蓝含有镁和钙，这两者都具有皮肤所需要的物质。因此，卷心菜具有抗衰老的特性，多吃可以有助于皮肤生长细胞的健康。

第八、柠檬富含维生素C

如果经常使用柠檬，可以起到美白皮肤的作用，因为柠檬富含维生素C，可以减少黑色素沉淀和袪除色斑的效果。

总而言之，以上这些食物所含的有效成份，是皮肤所需要的，如果能够经常食用这些食物，对于护理和保养皮肤有很好的作用，具有美容护肤的良好效果。

皮肤有光泽说明什么呢3

怎样让皮肤光滑

牛奶敷面：

大抵很多人都知道牛奶浴，牛奶可以让皮肤变的细细嫩嫩的，肌肤光滑润泽，牛奶浴太过于奢侈，但是用牛奶敷脸倒是可以。取适量牛奶，

和上适量的面粉，面粉的作用是用来将牛奶和成糊状，然后敷面，闭目养神，15分钟之后用清水洗净，第二天时候你就会发现皮肤白白嫩嫩的。连续一周两次即可。

及时补水：

女人是水做的，要想皮肤光滑千万不能缺水。每天洁面之后，必须要及时补充水分，涂上适合自己的柔肤水，肌肤里喝饱了水，皮肤才会细嫩，皮肤紧绷绷那是缺水的信号，千万不要让肌肤缺水，不仅如此，每天要保证自己喝8杯水，保持体内的顺畅，皮肤才会好。

不要只吃素：

很多女生都想通过吃素来减肥，有的女子认为吃素可以减轻肠胃的负担从而达到减肥的目的。这种思想是不正确的，人体需要多种营养成分，蛋白质都是必不可少的。

女人年纪慢慢变大，体内胶原蛋白就在不断的流失，因此，自日常生活中要补充肌肤所需要的各种营养，女人要学会煲汤，像骨头汤，还有肘子，蹄髈之类，里头含有丰富的胶原蛋白，都是尚好 的美容佳品。因此，要想皮肤细嫩，不能只吃素哦，那样肌肤会暗黄失色。

疏通紧致毛孔：

皮肤要细嫩，肯定要毛孔通畅。这样才能吸收到护理肌肤时候的营养，也才能水油平衡，防止油脂堆积长痘痘。有以下方法或许对你有帮助：

1、可以采用冷热交替洗脸法，洗脸时候先用热水打开毛孔，再用冷水洗收缩毛孔。

2、很多美眉喜欢做面膜，做面膜确实会护理肌肤，但是在做完面膜之后记住可以涂抹适量的收敛水，因为，在做面膜时候毛孔是张开的，因此，收敛水可以促进收缩毛孔。

每周剧烈运动2次：

不知道你是否有这样的感觉，运动之后，尤其是大汗淋漓之后，会感觉肌肤特别有弹性，因为，出汗时候，汗水也能调节内分泌，排除体内毒素。

现在人生活压力大，让美女们每天运动，估计时间以及条件都不允许，但是每周最好剧烈运动两次，像跑步，跳绳都可以。享受运动大汗淋漓的畅快吧，这也会让你的肌肤变的细嫩，这也是很多不老女神的保养秘诀哦。

睡好美容觉：

每天睡好觉，这是身体健康，也是美容的前提。每晚11点之后，肌肤就开始新陈代谢，而这些必须在熟睡之下才能完成。因此，千万不要错过这个好时机哦。天天熬夜的肯定是黄脸婆，要想美容就要按时睡觉，另外，像一些白领阶层，在中午吃完饭之后，也可以休息1个小时左右，对肌肤有好处哦。

不要去羡慕那些皮肤好的妹纸们，可能她们就是多做了一些护肤工作，护肤是一件需要耐心和技巧的事情，不是一天两天就可以看到效果的，那些皮肤好的妹纸们都是有自己的护肤秘籍的，而且护肤技巧有多少有些类似的，那么，想要皮肤好该怎么做呢？来看看。

1、皮肤好的原因

老废角质通通out

每天都会将脸曝晒在葬空气中，脸上藏纳很多葬污可以选用适合自己的洗面乳清洗，但每天增生的老废角质也不要忘记打理，一星期一到两次的深沉角质清洁是你维持肌肤亮泽的关键之一。

亮白面膜

寒冷的冬天过了，现在开始肤面膜也可以是一种享受，姊妹们不要再偷懒了，一款好的面膜有助于拉白你的肤色淡化你的色斑。

淋浴间摆上一罐身体磨砂膏

女孩记住了，春天开始的战斗趋势绝对是越穿越少，不只脸部要亮白，身体也要亮出来，洗澡时顺便将身体去一下角质，简单维持你全身亮白的小步骤。

保养步骤不能少

不要做了清洁忘了保养喔！基础保养选择清爽保湿亮白的化妆水和乳液，也可以让你的肌肤在一天天的保养中，越来越透亮。

妆上加分

出门带妆现在已成为趋势，在上妆后再注重局部地打亮，会让你的容颜更立体换发。

保持身体充足水分

最后，主要还是要身体保持充足水分，身体乾可是无法全身发亮的喔！

2、自制补水的面膜

(1)芦荟芹菜面膜

美容功效：芹菜的汁液中含有维生素C，类黄酮等成分，具有清凉，美白，保湿与抗炎，抗过敏的功效;而芦荟的叶片有丰富的汁液，对皮肤具有保湿的作用，也能够有效保护皮肤。

材料准备：芦荟叶1片，芹菜1棵，面膜纸一张。

做法：将芦荟叶用刀切块，取出胶状物，芹菜洗净，和芦荟一起放入榨汁机中搅打成汁倒入面膜碗中，清洁面部后，用面膜纸蘸取汁液，敷在脸上10-15分钟，用冷水冲洗干净。

(2)芦荟洋甘菊面膜

美容功效：芦荟含有蛋白质，维生素等营养成分，对肌肤有镇静消炎，美白保湿的功效;洋甘菊能迅速镇静肌肤，瞬间缓解因肌肤敏感而出现的不适，还能锁住水分，防止水分流失，修复受损细胞。

材料准备：芦荟200克，洋甘菊10克，维生素E丸5克，面膜纸1张。

做法：将洋甘菊和芦荟肉放入容器中，加水，开小火加热，待洋甘菊成开放状，光火冷却后，过滤取汁液，在汁液中加入维生素E油，搅拌均匀，密闭后冷藏片刻。洁面后将面膜纸放入汁液中浸湿，敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净即可。

(3)芦荟凡士林面膜

美容功效：芦荟有镇定消炎的功效，并含有丰富的天然维生素E，维生素C，维生素A，B族维生素，矿物质，氨基酸等，这些都是机体保持健康的必备营养元素，凡士林对于芦荟的刺激有中和作用，两者搭配做面膜使用能起到很好的补水滋润作用。

材料准备：芦荟叶1片，凡士林少许。

做法：用刀切除芦荟叶边缘的刺，取出果肉，将果肉放入搅拌机中搅碎，取汁后倒入凡士林中，搅拌均匀，洁面后将调制好的面膜均匀涂在脸上，10分钟后用清水洗净即可。

为什么皮肤会发光发亮

为什么皮肤会发光发亮。身体的健康与否能够通过你的身体表现提示你，一般身体好的人往往脸色也会很红润，富有光泽，这是健康指向标，下面一起看看为什么皮肤会发光发亮。

为什么皮肤会发光发亮1

皮肤发亮的原因可能是由于心火旺跟劳心伤神也有一定的关系，也有可能是肝脏排毒功能不佳导致的，可以到医院做一个全面的检查，平时要多注意休息，不要熬夜，可以多喝一些白开水，有利于体内毒素的排出，要养成一个良好的作息时间。

为什么皮肤会发光发亮2

皮肤有光泽说明什么

皮肤有光泽说明了皮肤水润，气色好，也能从侧面反应最近皮肤状态比较好。皮肤暗黄无光泽一般是由于角质层太厚，还有的是由于皮肤含氧量不高等，可以采用相应方法如去角质，补充精华素等。使皮肤有光泽的小技巧还有要经常清洁皮肤，利用精华素、面霜等补充水分，多吃富含维生素C的水果，多喝水提高新陈代谢以及合理睡眠等，同时，每天保持一种好心情也可以使皮肤变好，变得水润有光泽。

皮肤有光泽和皮肤油有什么区别

皮肤有光泽时，看起来就像皮肤里透出的光泽，很透亮，皮肤很好看。“光”就是“亮度”够，气色好，“泽”说明皮肤水润，也就是说皮肤水润气色好就是皮肤有光泽，这是字面意思，广义的话就是指皮肤好。皮肤油表现为全脸毛孔粗大明显，全脸都有油光，有油腻感；常有黑头，易生粉刺；肤色有些暗沉。

皮肤光泽透亮方法

1、定期去角质。定期去角质，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

2、涂隔离霜。即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

3、常敷面膜。保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

4、补水。对于轻易干燥的肌肤来说，建议在使用精华之前先用美容水+纸膜湿敷，把水分补充足，然后再涂厚厚一层ORGNITU乳液“封脸”能够让肌肤吸收最多的营养和水分。

5、补充维生素C抗衰老。可以使用含维C的护肤品，也可食用富含维C的各种蔬果，对美去黄气有非常好的功效。维C护肤品最好在晚间睡眠前使用，这样不易被光照而导致快速失效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，既廉价又美味。

为什么皮肤会发光发亮3

怎么养出白到发光的好皮肤

方法一：坚持用美白的沐浴露洗澡

想要白全身的小可爱，一定要借助一些美白产品。让美白产品中的成分，帮助我们皮肤抑制黑色素的生成和，加快皮肤黑色素的代谢。坚持使用美白的沐浴露，趁着洗澡时打开了皮肤的毛孔，让我们皮肤吸收一些美白的成分。坚持一个月，你会看到自己的皮肤有明显的变化，白嫩、光滑细腻、有光泽。

方法二：坚持涂美白的身体乳

很多小可爱会觉得身体乳在冬天涂比较合适，其实并不是这样，夏天也可以涂。想要全身白到发光、发亮的小可爱，美白身体乳一定要坚持涂。最好在洗完澡之后，皮肤毛孔还处于张开状态去涂，吸收效果会更好。

方法三：定期去角质

对于膝盖、手肘、脚踝这些皮肤颜色比较深的部位，要特别处理。这些部位角质层比较厚，如果你其它皮肤比较白，而这几个部位比较黑，会看起很奇怪。所以，我们一定要定期给皮肤去角质，一个月一到两次。除了，能够有效缓解我们的皮肤黑色素沉着，还可以让美白身体乳得到更好的吸收，皮肤也就能快些白起来。

方法四：防晒

我们都知道，我们皮肤之所以会变黑变黄，很大一部分原因是因为阳光中的紫外线。所以，想要皮肤能够保持白到发光、发亮，我们必须从根据上阻止皮肤变黑。出门的时候，防晒霜、防晒喷雾、遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、口罩、墨镜，通通都用上，阻挡紫外线直射我们的皮肤。

不要觉得夏季变白不可能，我们皮肤的代谢周期大概在28天左右，只要坚持，我们皮肤一定能变白、变透亮！

为什么皮肤会发光发亮4

身体好不好，看肤色变化就知晓

首先是暗黄没有光泽，当你发现自己的肤色不是微黄红润有光泽，而是暗**看起来很憔悴，一点血色也没有。就要考虑脾脏健康出现问题了，不能正常的升清降浊，身体免疫力有降低，气血也有点不足，体内的湿气也很重。所以，当你的脸色长期是暗**，身体还没有力气，精神状态也不好，就要开始保养脾脏。

其次是皮肤发黑，很多人肤色变黑是天生的，也有人是后天晒太阳晒得。不过，这里说的肤色发黑不只是指颜色，还有就是肤色给人的感觉看起来发暗发黑，没有光泽还很粗糙。发黑发暗在中医看来，就是肾脏出现问题了，肾脏不能及时的`把体内的废物垃圾排出体外，于是毒素沉积在皮肤表面改变了皮肤的颜色。

还有，当你以前的肤色是微**，现在却变成黑色，特别是脖子上的皮肤和胳肢窝的皮肤颜色异常的发黑，甚至是灰褐色。但是，一般在体重减轻后，皮肤就会慢慢的恢复正常肤色，如果减肥成功肤色还是发黑，而且脖子上有很明显的一道黑，那么，就要考虑是身体长肿瘤了。

最后是肤色老是莫名发红，在人们的印象中只有在热气熏蒸的地方，和感觉到害羞的时候会皮肤变红。但是，你要是老是莫名的皮肤发红，不是害羞，天气也不热，身上除了发红还长出了红色的疹子非常的痒。甚至有一种气不够喘要窒息的感觉，就要怀疑你待的地方有会让你过敏的物质，需要尽早远离，要知道过敏严重会休克危害生命安全。

但是，你要是除了脸色发红，还感觉胸口闷热流很多的汗，过一会就自己消失不见，而你刚好也40多岁了。那么，就可以考虑是快进入更年期了，需要注意了。

因为做好4步你也可以；

皮肤问题一直都是让我们女生特别头疼的一个问题，每天兢兢业业的护肤，就是希望自己的皮肤能够好一些。不过，你们有没有发现，身边总有那么一两个女生，平时根本不怎么保养，不怎么用护肤品，但，她的皮肤却好的不得了！让我们羡慕的不要不要的。

今天，小妙总结了几点，告诉你们为什么有些女生不怎么保养，皮肤却非常的好，让我们一起来看看怎么养皮肤又白又好看！

1、卸妆！重要！重要！

皮肤清洁能很重要，每天空气中，大量的灰尘、电脑辐射、皮肤油脂都需要洗干净，不然皮肤毛孔容易变大，容易产生黑头、粉刺。

2、注意皮肤清洁

皮肤需要定期的清洁，尤其是脸部皮肤需要经常的清洗，灰尘、细菌、角质就会堵塞毛孔，从而出现痤疮，黑头等皮肤问题，所以皮肤清洁非常关键。

洁面的选择要根据皮肤来，如果皮肤不是很油，建议选择乳液型的洁面乳，如果皮肤很油，可以选择沫型洁面，不要选择太多皂体的洁面产品。

3、爽肤补水

这一步非常的重要。爽肤是给皮肤第一次补水，同时也是给皮肤二次清洁，所以千万不能马虎。要使用保湿补水的护肤品，对于女性朋友皮肤容易缺水。就算喝水喝的再多，也不容易锁住皮肤细胞的水分，一定要做好皮肤的保湿补水工作，建议使用一些具有保湿补水功效的护肤品，可以起到较好的效果。

4、乳液补充水分营养

皮肤一天的水分和营养，就是来自乳液，乳液也是很重要的步骤，一定要选择吸收较强的产品。而且爽肤水的选择也是一样，夏天的可以选择清爽型的，秋冬的可以选择粘稠一点的，同时不要熬夜，要注意休息。

此外，饮食睡眠也是让你皮肤保持靓丽的重中之重！

饮食方面要适当的摄入蛋白质食物，蛋白质是皮肤的重要组成部分。如果女性朋友的体内缺少蛋白质，皮肤就会缺水，而且就算补水，也阻止不了皮肤细胞中水分的流失，女性朋友要适当的摄入一些含有蛋白质的食物，有助于皮肤保养。

还要提高睡眠质量，长期失眠得不到改善，不仅会影响女性的内分泌，还会导致女性体内的毒素越积越多，从而加重皮肤问题，所以保养皮肤，改善睡眠是很关键的。

健康饮食，良好的生活习惯。

1、金秀媛注重健康饮食，摄入充足的营养物质，如维生素、矿物质和蛋白质等，以维持皮肤的健康和光泽。

2、金秀媛有良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、定时作息、少熬夜等，这些习惯有助于皮肤的新陈代谢和修复，使皮肤更有光泽。

皮肤光亮是什么原因

皮肤光亮是什么原因，每个人的肤质都是不完全一样的，不同的人有不同的美白方法，但只要选择一些正确的方法，就不会出错，不同的皮肤状态要采用不同的护肤方案，那皮肤光亮是什么原因？

皮肤光亮是什么原因1

皮肤会光亮，通常皮肤是外干内油的，是皮肤干燥缺水导致的，应该做好补水保湿的工作。人类皮肤分为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤这五种，但不是所有人的情况都相同，所以有时候会出现一些比较特别的肤质。脸不油但是皮肤会发光，这种皮肤外干内油，想要改善肤质，可以通过下面的方法：

1、补水保湿。通过为肌肤补充水分，从外面开始，逐渐渗透到肌底层，减少油脂的分泌，维持肌肤的水油平衡，改善肌肤出油的情况。

2、调整饮食。想要改善肤质那么饮食也是要做出调整的，减少脂肪和糖分的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有利于增强皮肤的抗氧化能力，延缓皮肤衰老。

3、改善睡眠。睡眠情况影响皮肤新陈代谢的情况，经常熬夜的人皮肤容易出现粗糙、暗沉的问题，为了让肌肤细腻光滑，应该调整好作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

4、加强身体锻炼，多出汗，将身体中的毒素和废物排出，令肌肤细腻光滑有光泽。

为什么有的人皮肤发亮

每个人的皮肤类型都不同，所以有些人表面上似乎有光，其实它适合油性皮肤，所以这次你应该选择护肤品，你必须多喝水，多吃水果富含维生素C，确保睡眠，经常滋润皮肤，并在外出时保护自己。皮肤有光泽，不排除油性皮肤。建议明确界定皮肤科门诊。洗面奶或硫磺肥皂可用于洗脸，清淡易消化饮食，禁止辛辣食物，油，甜，酒等刺激性食物，避免熬夜，缓解精神压力。像这种情况是属于外干内油，看上去是油光的，但是摸上去是没有油的，就是这样。其实也是属于我们肌肤缺水的一种情况来的。所以想解决的最好的方法就是补水的护肤品不要太过油腻，给肌肤充分的补水，控制水油平衡。

脸部光亮的原因

可能是皮肤极度缺水，也可能是表皮层干。紧绷会让皮肤没有弹性，也就是会导致不见油光却有光亮感。脸上泛油光和有光亮感但无油是一样的原因，其中一点重要的相似点就是缺水。几乎所有的皮肤问题补水都是一大关键点。光亮感的皮肤摸上去有一种假滑感，感觉似乎让皮肤有年轻态的光滑没有褶皱，但是却也会造成皮肤缺水变粗糙，褶皱甚至是毛孔都被抻开了那么光滑就自然而来，但这种光滑其实并不是好现象。

警惕光亮感也就是警惕肌肤问题的一个难点，而很多人对假滑和光亮感却了解不多，好的皮肤状态应该是有弹性而润泽的，弹性和润泽都是补水保湿到位带来的结果，所以这样的皮肤状态一定与护肤品的加持分不开关系，而光亮感的皮肤也可能是补水保湿做好了，但屏障受损照样让皮肤吸收不足而无法留住水分子。没有人希望自己的皮肤加速干燥加速衰老，这就需要日常维护时多下一些小心思，多让皮肤喝足水分就可以有效防止光亮出油，而这一点相信面膜以及很多护肤品都可以做到。暗淡粗糙不在光亮就不容易产生了。

油性皮肤护理

1、补水保湿

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

2、彻底清洁

皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

3、洗面奶的选择

油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

4、收缩水的选择

使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。

皮肤光亮是什么原因2

额头发亮是什么原因

额头发亮的原因通常是因为油脂分泌过多。这种情况经常发生在油性和混油性肌肤上。有时洗完脸之后会感觉皮肤更加油光。这是由于缺水和水油不平衡造成的。油脂分泌过多会导致皮肤滋生痤疮粉刺，使毛孔更粗大，还会产生痤疮闭合和油脂分泌等皮肤问题。

额头发亮如何解决

油性皮肤的人应该多注意皮肤的清洁度，2-3周左右去除一次角质，但不要过于频繁地去除角质，这可能会导致油性皮肤变得敏感，产生红血丝，每周使用2-3次清洁面膜。

夏天的皮肤比冬天的皮肤更油腻，可以更经常地稍微清洁。

保持一种良好的生活和休息习惯，尽量少吃香菜辣椒和其它种类的发物，油脂和辛辣的食物也应少吃或者不吃，以补充足够的水分维生素和粗纤维，坚持下去具有很好的舒缓效果。

通常在外面，你可以尝试剪短发或使用刘海儿来遮盖额头上的油光，但不要剪太厚的刘海，否则额头上的皮肤就无法呼吸，这会使痘痘变得更糟，也可以随身携带一盒吸油纸，但补水仍然是最重要的，可以随身携带一个小喷壶，随时喷一喷可以舒缓干燥和油腻的皮肤。

皮肤光亮是什么原因3

怎么养出白到发光的好皮肤

方法一：坚持用美白的沐浴露洗澡

想要白全身的小可爱，一定要借助一些美白产品。让美白产品中的成分，帮助我们皮肤抑制黑色素的生成和，加快皮肤黑色素的代谢。坚持使用美白的沐浴露，趁着洗澡时打开了皮肤的毛孔，让我们皮肤吸收一些美白的成分。坚持一个月，你会看到自己的皮肤有明显的变化，白嫩、光滑细腻、有光泽。

方法二：坚持涂美白的身体乳

很多小可爱会觉得身体乳在冬天涂比较合适，其实并不是这样，夏天也可以涂。想要全身白到发光、发亮的小可爱，美白身体乳一定要坚持涂。最好在洗完澡之后，皮肤毛孔还处于张开状态去涂，吸收效果会更好。

方法三：定期去角质

对于膝盖、手肘、脚踝这些皮肤颜色比较深的部位，要特别处理。这些部位角质层比较厚，如果你其它皮肤比较白，而这几个部位比较黑，会看起很奇怪。所以，我们一定要定期给皮肤去角质，一个月一到两次。除了，能够有效缓解我们的皮肤黑色素沉着，还可以让美白身体乳得到更好的吸收，皮肤也就能快些白起来。

方法四：防晒

我们都知道，我们皮肤之所以会变黑变黄，很大一部分原因是因为阳光中的紫外线。所以，想要皮肤能够保持白到发光、发亮，我们必须从根据上阻止皮肤变黑。出门的时候，防晒霜、防晒喷雾、遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、口罩、墨镜，通通都用上，阻挡紫外线直射我们的皮肤。

不要觉得夏季变白不可能，我们皮肤的代谢周期大概在28天左右，只要坚持，我们皮肤一定能变白、变透亮！