脚指头上长了灰指甲怎么办啊?

治疗灰指甲的方法很多，可以外涂药，可以内服药，还可以外科手术拔除病甲,病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。。手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的，从根部开始至前游离缘，手指甲需要3-6个月时间，而脚趾甲大约要6-12个月时间，也就是说脚趾甲的生长速度只有手指甲的1/2。所以治疗灰指甲必须要有耐心。

总之，治疗灰指甲要因人制宜，因地制宜，坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。

现在由于多种新药问世，口服药物治疗甲癣也取得良好效果，常用的口服药物有：伊曲康唑(斯皮仁诺)，酮康唑(理素劳)，盐酸特比萘芬(兰美抒)等。

但是此类药物会有非常严重的副作用，(1、伊曲康唑

200mg

2/日

1周/月，甲癣服3个周期，趾甲癣4个周期。

2、特比萘芬250mg/日

口服3～4周，停药后病甲好转，直至新甲完全长出，适用于指甲癣或轻型趾甲癣患者，对于较重趾甲癣，每日服药法的疗程可延长至2个月。

局部用药：软化或去除病甲后局部外用抗真菌软膏，霜剂。还可外用30％冰醋酸、25％碘酊等。病甲要不断清除，直至完全正常甲长出，一般要坚持半年以上。

)建议最好用外用药治疗治疗灰指甲常用的外用药物有：硝酸咪康唑，环吡酮胺，阿莫罗芬等。因灰指甲是慢性病，所以要坚持用药，并且在治愈后要持续一段时间用药以免复发。

〖灰指甲患者的营养于饮食〗

高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50％。

补充营养素：①

蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。②

维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。　③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。　④钙及镁及维生素D；用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。⑤

明胶

；用量依产品标示。指甲的基本构成物。　⑥

铁质；用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。⑦

L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。⑧硅(燕麦杆茶及木贼)；用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。⑨

维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。⑩

维生素C；用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

脚上有灰指甲怎么办

在炎热的夏季，很多人们因为不经常洗脚，加上穿着不透气的鞋袜等，很容易导致脚部受到真菌感染，会患上一些脚部疾病，像是灰指甲尤其麻烦，因为会导致脚部出现瘙痒感，而且还会传染，那么脚上有灰指甲怎么办呢。

脚上有灰指甲怎么办

如果说自己脚上得了灰指甲的话，一定要尽快的到医院接受治疗，一般的治疗方法就是外用药物与内服药物的结合，能很好的用于灰指甲的治疗，一般是需要外用抵抗真菌感染的药物，在平时生活中也需要注意做好护理，一定要有好的卫生习惯，不能随意的将脚上的倒刺拔出，还有就是一定要注意修剪指甲不要过短，最好是能用热水来浸泡，每天注意洗脚，而且还需要注意保持透气，经常的更换袜子，并且能穿着透气的鞋子，从而能帮助灰指甲更好的资料。

脚上有灰指甲怎么办，最好的方法，就是到医院接受详细的检查和治疗，在生活中一定要注意，因为灰指甲是很容易传染的，所以要做好隔离工作，不要将自己的灰指甲传染给别人，还需要做好生活的护理，只有这样，才能让自己的灰指甲尽快得到治愈。

灰指甲也叫做甲癣

指甲增厚，呈堆状隆起，甲板不再透明，呈**、或绿色、或白色、或黑色等等颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色。

1保持皮肤的清洁干燥是最重要的，洗完手或者脚，一定要擦拭干净；治疗方法影导病指（趾）甲削除后，外搽35%冰醋酸溶液。因指（趾）甲生长缓慢，故治疗甲癣需持之以恒，至少要用药一个月上才能有效。

2泡醋使用方法：用指甲花加白醋（指甲花多放，白色最好），泡一天一夜。醋可以保存很久，不容易变质。然后每天晚上把指甲泡软，磨薄（有利药水吸收）晾干（最好晾1个小时，多余的水分会令药效打折）。每天晚上临睡前将醋涂在灰指甲上，然后将适量的脱脂棉平铺在灰指甲上，接着将醋再滴在其棉花上，最后趁湿用保鲜膜包起来，早晨取掉，每三天修剪指甲一次。

3取100克大蒜瓣，除去外皮，捣烂，与20克花椒一起放入瓶中，加入500毫升食醋，浸泡3～4天。用热水泡脚，将指甲泡软，将患处放入花椒蒜醋液浸泡15分钟，然后用棉球蘸花椒蒜醋液包裹于患处。

4每日洗脚后涂抹甲司乐康呷修复液至患处，坚持1个月，能有效的治疗灰指甲。

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ㅤ蔬菜、水果放在塑料袋内贮存，是人们在冬季常用的一种科学保鲜方法。

其原理是降低氧的浓度，增加二氧化碳的浓度，使蔬果处于休眠状态，延长贮存期。然而，贮存的时间不能过长。

因为蔬菜水果为有机食品，含水分较高（60%～95%），并含有水溶性营养物质和酶类。 在整个贮存期间仍迸行着很强的呼吸活动。在一般情况下，每上升10℃，呼吸强度就增加一倍，在有氧的条件下，果蔬中的糖类或其他有机物质氧化分解，产生二氧化碳和水分，并放出大量熟量；在缺养的条件下，糖类不能氧化，只能分解产生酒精、二氧化碳，并放出少量热量。

但是，二氧化碳浓度不能无限度地上升，只能提高10%氧浓度的下降也不能超过5%，否则果疏在缺氧时为了获得生命活动所需的足够的能量，就必须分解更多的营养。同时，因缺氧呼吸产生的酒精留在果疏里，会引起果疏腐烂变质，所以果蔬放塑料袋内存放时间不宜过长。

要想将果蔬放在塑料袋里贮存，就请您不要怕麻烦，隔两三天把塑料袋的口打开，放出二氧化碳和热量，再把口扎上，这样就会减少腐烂变质现象的发生。

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灰指甲是真菌感染，会传染将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入10%冰醋酸浸液15分钟。每日3次，一周即可见效。也可以用10%碘酒或30%冰醋酸溶液病点涂指甲上。浸入10%冰醋酸溶液，或10%碘酒或30%冰醋酸溶液点涂病甲感到有点疼痛，应坚持下去。如果脚趾甲患有灰指甲，用此法同样有效。